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こんにちはホリスティックケアスクール東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの上坂です。只今、ご予約が大変混雑しており予約サイトでのご予約が難しいためお一人、お一人のお客様と公式ライン個別トークにて日程を相談の上決めさせて頂いております🌿漢方アロマセラピーへの想いはこちら『漢方アロマへの想い』おはようございます東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの上坂です漢方・漢方アロマ単発講座🍀テーマ【子宮筋腫】講座内容🍀子宮筋腫の病態🍀局在部位🍀子宮筋腫…amebl
漢方養生×アロマサロン天水【てんす】のブログこんにちは、漢方養生×アロマサロン天水【てんす】です空き状況のお知らせです♪ホットペッパーの予約ページは11月分も公開しています♪24日(土)はイレギュラーですが、9:30〜70分コースのご予約が可能です♪更新やご予約や変更、キャンセルのタイミングにより空き状況に変化が生じますことをご了承くださいませ。（2026年10月15日時点）2023年11月移転しました。移転後の店舗が初めての方は、こちらの
我が家の愛猫がゆっくり冬毛になってきました。背中をなでる手触りはお互いここちがいい感じです。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。60～70代のお客様の「真摯なケアの取り組み」2026年も終わりにが見えて来てこの1年取り組んできたことが形になってきた、60～70代のお客様。その中のお一人が養生気功とリンパドレナージュをこつこつ続けられて、1年をむかえます。もともと、
↑画像からホームページへ移動します黄土よもぎ蒸しと台湾リフレクソロジーのセット【排毒コース】を受けられたお客様黄土の遠赤外線パワーでじんわりポカポカ温まりベットに寝るとすでにウトウト・・・・リフレクソロジー開始すぐに夢の中へ行かれていましたお客様自身は記憶がないのですが施術している私からは、足裏からのメッセージをビンビン感じました足裏には、身体の反射区がありますその反射区を刺激することで身体の中へアプローチをしていきますお客様は、右足の外側骨盤の反
10月18日横浜薬膳茶教室のお知らせ今回のテーマは、「眠りから、自分の体を見つめる薬膳茶づくり」ぐっすり眠れていますか？眠りは、今の自分の心や身体を知る大切なヒントのひとつ。今回の薬膳茶教室では、漢方養生の視点から不眠のタイプや身体のサインについて楽しく学び、自分に合ったオリジナル薬膳茶をつくります。不眠のお悩みがある方はもちろん、体質を知りたい方、毎日をもっと健やかに過ごしたい方にもおすすめです🍵薬膳が初めての方も大歓迎！おいしい薬膳茶と薬膳スイーツを楽しみながら、自分の身体
↑画像からホームページへ移動します朝晩が涼しくなり秋めいてきましたね乾燥シーズンの始まりです乾燥で肌にかゆみが出やすい方に人気なのがよもぎ蒸し屋のよもぎ小鍋で煮だして煮汁ごとお風呂にジャバーンと入れちゃいますそうするとヨモギの香りに癒されるだけではなくよもぎの温煦作用で手先足先までポカポカしてきます国産のよもぎを使用しています信州産の為、爽やかな香りがまたいいのです自然の力を借りながら日々の養生をしてまいりましょうよもぎ
↑画像からホームページへ移動します年に二回、めばえるcafe+さんで開催している「よもぎを楽しむ会」今回も定員枠を増やしておりますが、残席わずかとなりました！秋のよもぎスイーツは、「よもぎ葛寒天プリン」葛は秋が旬ですから一緒に作り、優しい自然の味に癒されましょう♡豆乳と寒天を使用します牛乳・ゼラチンのアレルギーのある方にも、安心してお越しいただけますよーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーハーブの女王の「よもぎ」・温める作
ご訪問いただきありがとうございますちょっと前…いえ、2ヶ月位前のブログで、「氣を使われても、自分にとって不要だと思ったら断ろうよ」というお話を書きました。カフェでゆっくりしようと思ったのにアイスサンドなんて頼んでしまって慌てて食べました💦そんなことより「氣を使う」と「氣が利く」の違いを教えてほしい‼️と言われたので、今日はそのお話を。『「氣を使う」と「氣が利く」は、似ているようで全然違う。』ご訪問いただきありがとうございます気血水の巡りを整えて「想いと行動のズレ」
ご訪問ありがとうございます！フォロー、いいね、コメントも嬉しいです♡40代後半、ますます似合わなくなったカジュアルスタイルを模索中ですあやきち高身長(171㎝)足のサイズ26㎝骨格ストレート上半身しっかりタイプパーソナルカラーイエベ春前記事もお読みいただきありがとうございます『【ロゴＴ×シャイニーナロースカート】楽だけどキレイめコーデ』ご訪問ありがとうございます！フォロー、いいね、コメントも嬉しいです♡40代後半、ますま
皆様！こんばんは😊秋晴れが続きお出かけ日和な日々が続いていますね。しかし、昼と夜の気温差があるので風邪には十分気をつけなくてはならない季節でもありますね。皆様は西洋医学と東洋医学と、どちら派ですか？私は、東洋医学派です！漢方好き❤️悠久二千年の自然の年輪の中で生まれた人間の健康管理の知恵の蓄積である漢方薬は、私たちアジア人にとっては貴重な遺産です。そして長年の経験から日本の風土と食生活と日本人の体質に適した薬として残されてきたことです。実験台は人！であったわけですが先人達が命をかけ
ご訪問ありがとうございます！フォロー、いいね、コメントも嬉しいです♡40代後半、ますます似合わなくなったカジュアルスタイルを模索中ですあやきち高身長(171㎝)足のサイズ26㎝骨格ストレート上半身しっかりタイプパーソナルカラーイエベ春前記事もお読みいただきありがとうございます『【骨スト大優勝】秋の鮮やかブルー×ブラウンコーデ！初おろしのevernavyシャツが優秀すぎる』ご訪問ありがとうございます！フォロー、いいね、コメ
龍岡弥生です。こちらのブログでは、深遠な易経の卦をお伝えするとともに、開運行動（卦を生かした過ごし方）についての解説を加えています。変卦で物事の流れや変化の兆しを読み解き、開運行動をとることによって、より早く、よりよい結果と実りを迎えることができるでしょう。今回得られた卦は、天下同人（てんかどうじん）と天水訟（てんすいしょう）でした。◎調和と冷静な線引き１．全体運「仲間や志を同じくする人との温かい調和と、冷静な一歩引きの視点」天火同人（てんかどうじん）は、同じ志や目的を持つ人々が集い
今日から、秋の三連休。お天気もよく、すこし遠出をしたくなりました。皆さまは、どんな連休をお過ごしでしょうか。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。季節のリズムと心地よく暮らす、寒露の養生10月8日より、「寒露」に入りました。秋と呼ばれる節気も、残す所あと1つです。さて、寒露とよばれる約2週間では、秋の土用入りとも重なります。そろそろ、秋の疲れがでてきたり湿度も下が
秋は肺人体で最大の免疫器官です！大腸、鼻、皮毛リンパ肺は潤っていることでアレルギー、ウイルスから守っています大腸は体内で生じた有害物質を便に変えて排泄余分な水分や汚れを皮膚の汗腺から発汗作用によって処理していますお借りいたしました特に肺と大腸にはリンパ管が網のように巡っていますそのおかげで体の防衛作用を担っています免疫力が落ちると熱が上がりますひどくなると肺から余分な水分や水毒を出そうと
秋晴れの気持ちいい日が続いていますね☀️木々が少しずつ色づき始め、季節の移り変わりを感じるのが楽しみな今日この頃。先日、リフレッシュをしに自然豊かな場所へ行きました🍃誰もいないベンチを見つけたので、横になり、しばらくぼーっとして🍁風に揺れる葉っぱを見ながら、ゆっくり深呼吸。自然とひとつになったような、心がすーっと軽くなる感覚🍂漢方には、自然と人の体はつながっているという考え方があります。私たちも自然の一部。頑張ることも大切ですが、ときには立ち止まって、自然を感じる時間も大
↑画像からホームページへ移動します年に二回、めばえるcafe+さんで開催しているリラクゼーション＆手作り体験イベント「ゆる～む」今年度の秋の開催は、ブース盛り沢山ですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーおばあちゃん家のような一軒家で開催していますイベント名のとおり、ココロも身体も「ゆる～む」一日をお楽しみいただけます日時2026年11月3日(火・祝)10:00‐15:00（最終受付14:30）場所めばえるcafe+【メ
こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！10月8日から【寒露(かんろ)】です。朝晩の冷え込みが強くなり草木に宿る露が霜にかわる頃冷え込みとまではいかないけど笑朝晩涼しくはなってきましたね。1年間を24分割してそれぞれに季節を表す言葉をつけた二十四節気というものが日本にはあります。【寒露】はそんな二十四節気の17番目です。湿度も低くなり運動もしやすい季節ですね♪日中と朝晩との気温差もあり自律神経が乱れやすい時なのでいきなりの激しい運動ではなく
漢方では季節や個々に合わせた「養生」により、病気にならないよう日々心身を整えることが重要とされています10月は「肺」に負担がかかりやすい季節。肺はエネルギーや水分（潤い）の巡り、そして免疫を司っています(^^)肺が弱ると…◆肌や髪の乾燥◆風邪をひきやすくなる◆喉の違和感、黄色い痰などの不調が現れやすくなります(TT)心当たりはありませんか？そこでこの時期のお手軽漢方(*^^*)◆こまめな水分補給◆じんわり身体を温める◆湿いを与えてくれる食材…豆腐、里芋、柿、さつまい
おはようございます。龍岡弥生です。皆様お元気ですか？だんだん寒くなってきましたね。今日は、二十四節気の寒露です。寒露（かんろ）の時期に特に気を付けるべきポイントは、大きく分けて「寒さ対策」「乾燥対策」「自律神経とメンタルのケア」の3つです。秋が深まり本格的な冬へと向かう端境期（はざかいき）のため、体調を崩しやすい要素が重なります。日中は過ごしやすい秋晴れでも、日が落ちると一気に気温が下がります。この寒暖差が自律神経を乱す大きな原因になります。首・手首・足首は太い血管
こんにちは。算命学鑑定師の泉凪（せんな）です。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます☺️今日10月8日は、二十四節気でいう「寒露」。朝晩の空気がひんやりと感じられるようになり、季節が秋へと深まっていく節目です。今日は、中医学の養生の考え方から、寒露の時期を健やかに過ごすための「3つのポイント」をご紹介します。◼︎秋は「乾燥」と「冷え」に気をつけたい季節中医学では、秋は五臓の「肺」と深く関わる季節とされています。そして、この時期に気をつけたいのが「乾燥」と「冷え
↑画像からホームページへ移動します夏の間お休みされていたお客様久しぶりの黄土よもぎ蒸し汗をしっかりと出して表情も柔らかになりスッキリされていました夏の間は、お子さんたちのことでお休みをされていましたがそれまでは２週間に一度定期的に蒸されていたので身体がものすごくだるかったそうです「やっぱり、定期的に来ないとダメでした・・・」とお家での養生ももちろん大事ですが、サロンでしっかりとからだの芯まで温める生活をされていたので変化が分かったのだと思
ここ数日、朝に窓をあけると金木犀の香りが部屋にはいってきます。ふとした時に秋が深まっている様子に気が付かせてくれました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。80代の女性から聞いた「説得がある健康法」ひょんなことから、お知り合いになった80代の女性の方がいらっしゃいます。毎回、お会いするとご自身が毎日づづけている健康習慣を1つ教えてくださるのです。食材の選び方や身
↑画像からホームページへ移動します先日から紹介している、気軽に自然の手当てができる「漢方カイロ笑温」よもぎと小豆のカイロで、じんわりと温かくなります天然のものなので、自然と冷めるので低温やけどの心配も少ないですその「漢方カイロ笑温」には・目元が隠れるくらいのサイズ・お股用そしてこの度作成した新作は・ポケットサイズ台所で料理するときなどチンしてそのままポケットにインしていただくとこれからの朝晩の台所仕事も頑張れますねおすすめなのがポ
上工治未病（じょうこうちみびょう）という言葉を知っていますか？中国の黄帝内経（こうていだいけい）という本に、この言葉が載っているんだけど、この言葉は上工（名医）は事前に病を防ぐという意味があります。↑黒姫山をバックに自然に触れてるわたし♡東洋医学（中医学・漢方）には予防医学、未病思想の考え方があります。なので、この言葉をはじめて知った時、病を事前に防ぐことができる名医ってスゴイ！！と感動しました！！↑その頃の写真。漢方を学んだスクールで先生と（20
↑画像からホームページへ移動しますいつも、黄土よもぎ蒸しの施術単体で受けられているお客様お時間が取れるという事で、今回はその後に台湾式リフレクソロジーとセットの「排毒コース」を受けてくださいました黄土よもぎ蒸しで、全身ポカポカになった後ベットに横たわると・・・すでに眠くなります足に触れさせていただくと、ふくらはぎがパンパン！足の裏もパンパン！まずは、オープニングストレッチ足首も硬めで全身を支える土台として頑張っている感じが見受けられました圧を
こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！今年もまた岩手の義父が採ってくれた松茸が届きましたー！熊は大丈夫なの？？と思うけど今のところは遭遇してないそうです！あんまり無理はしないで欲しいと思うけどやっぱり見つけて収穫する喜びがあるからやめられないんでしょうね松茸には胃腸の機能を高め血を増やす性質があります。また、気を巡らせる効果もあり身体に溜まった余分な水分などを排出する作用もあります。気温差があったり湿気も多かった今年の夏の疲れが出やす
おはようございます。龍岡弥生です。今回は、喘息の症状を鎮めたいときや発作の予防をしたいときに食べると良い食材とレシピをご紹介します。◎肺を温め潤す食材生姜・葱・大根：温肺化痰（おんはいかたん）作用があります。肺を温めて冷えをとり、痰や咳をしずめます。百合根、白きくらげ、松の実、豆腐：潤肺（じゅんはい）作用があります。肺に潤いを与え、乾燥による咳や気管支の炎症を防ぎます。黒胡麻＆松の実：スープやサラダにトッピングするだけで、手軽に潤肺効果が得られます。
↑画像からホームページへ移動します今年の春に人生初の新大久保でのお買い物を体験しました今回は、二回目の新大久保娘の保護者会の後、豆が欲しくて行こうとなったのですが高くて断念付き合ってくれた娘には、コスメかな？と思いましたが前に友達と買い物したそうなので食べ物でお礼をしましたよ私の購入品も食べ物でしたこの春雨でチャプチェ作ってほしいめっちゃ美味しいですほしかったコチジャン前回食べておいしかったこのキャンディ韓国食材ではないけど韓国ドラマで
龍岡弥生です。こちらのブログでは、深遠な易経の卦をお伝えするとともに、開運行動（卦を生かした過ごし方）についての解説を加えています。変卦で物事の流れや変化の兆しを読み解き、開運行動をとることによって、より早く、よりよい結果と実りを迎えることができるでしょう。今回得られた卦は、本卦が水山蹇（すいざんけん）、変卦が水地比（すいちひ）でした。◎立ち止まり、足元を固める１．全体運「立ち止まり、足元を固めることで、温かな調和と連携へ向かう時期」水山蹇（すいざんけん）は、前に険しい
