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ディズニーシーソロ活でシーへ行く時に、よく選ぶレストラン櫻ダンスザグローブ終わり時間に合わせてプライオリティーシーティングをとっておきました(だいたい行き当たりばったりでレストラン選ぶけど1人の時は予約しておくことが多いです)本日のおすすめ季節の前菜（トマトとシーフードの冷製スープ仕立て）外でショー見ていて暑かったから冷たいスープでサッパリ美味しかったトマトが苦手だとキツイかも和牛と野菜の丼、半熟玉子添えうん！うまいボリュームあるように見えるけど白米もっと欲しか
ホットヨガ3か月目です🔰ゴールデンウィーク中に、新しいレッスンにチャレンジしてきましたその名もMusicYogaBurningなるほど音楽に合わせ脂肪燃焼ねっダンスっぽい感じかな楽しそう60分レッスンがスタンダードなんですが、これは75分レッスン最初の15分だいぶ話が違う30分後汗が半端ない！ウェアが重いっ50分後もう腕が上がらない65分後ゼェゼェ。心拍数が体育祭シャバ―サナだけを信じてポーズを続ける時間
今日は月1のホットヨガのお話🧘４月は14回受講後半は風邪ひいてずっと前から予約していたホットマシピラ２本分キャンセル〜😭ホットヨガやってると風邪ひかないでしょー？って言われたりしますがしっかりガッツリひいちゃいます🤣🤣🤣いろいろバラエティに受けれた月ですお初レッスンはないですがおひさレッスンデジタルデトックス強度🩷1.5磁気マット敷いてヨガやります身体の中に溜まった電磁波をデトックスしちゃうマット‥なんだかとても怪しさ満点ですよね‥😅チャトランガ弓を引く
木曜日は無事ホイールヨガを受けられましたF木先生のお腹引き締めヨガのことも書きたいのですが、本日は受けてとんでもなかったYujiYogaBurningについて、先に書かせていただきたいと思う※写真は先生のInstagramより。Yujiとは、もちろんLAVA名物の、あの常に髪が若干ハネがちなM本先生である。これネーミングの勝利ですよね。何なのYujiYogaBurningって！？タイトルを目にしてから気になってしょうがなかった。どうやら、MusicYogaB
おはようございますいつも友達に教えてもらった話ばかりしているのですが（笑）雨の日に外で歩けない時に家の中でできる運動として教えていただいたのがYouTube毎日滝汗チャンネルこのYouTubeチャンネル色んな運動のバージョンがありまして、スクワットのバージョンもあれば早足で20分歩くバージョンとかもあって単に歩く（足踏み）するのではなく、歩きながら手足をリズムに乗って動かし全体的に体を動かす事によって有酸素運動をします僕も時々雨で外でウォーキングができない時はこの毎日滝汗チャン
サウンドフローヨガエモーション8月の繁忙期がようやく終わったぁ今年のお盆の花加工はなかなかハードだった毎日ほぼ1万歩以上歩いていた頑張ったよーーー私昨日久々にLAVAに行けてヨガベーシックを受講🧘♀️疲れが溜まっていたので体力が心配だったけど気持ちよく汗をかけてリフレッシュ出来ました✨✨本日は初受講音楽に合わせて次々とポーズを取っていく〜〜〜ワクワクドキドキ💓ウォーリア2リバースウォーリアリバース三角サイドアングル三角のポーズチェアポーズダウンド
今年中に何としても食べたいと願っていた麻辣湯❗️カップだけど、、、、駆け込みで…ローソンで¥198で売ってたので買ってみた。多分、、、ムタクタ辛いヤツ最初に麺(春雨)とかやくと粉末スープを入れて熱湯注いだらかき混ぜて🌀後入れ液体スープを入れて更に混ぜて出来上がりこ、コレは…ほんとにヤバいヤツですか！😅春雨啜ったらむせこんだ💦におっただけでもむせる〜スープも喉が焼けるように辛いでも美味しい〜辛くて痺れるけど、深い味わい…コレかぁ。。。しかし辛い🥵数口食べただけ
以前から気になっていたけれどなかなかタイミング合わずスクリーンだったけれどはじめての挑戦なのでそれも良いかと思いLAVAyogamusicyogaburningLAVAトップインストラクター限定プログラムミュージックヨガバーニングLAVAのトップインストラクターによる限定プログラム「MusicYogaBurning~ミュージックヨガバーニング~」。ホットヨガならではの効果をより強く感じられるように設計された特別レッスンを紹介するサイトです。ぜひお近くの店舗や地域にて、
ジエノゲストの服用を始めて約1カ月が経ちました現在の状況は●不正出血がある。量はおりものシート〜軽めのナプキンで行ける程度●便秘は悩まされている（元々の体質もあり）●そのせい↑もあるのか下腹部痛みがよくある（副作用か便秘からかもうわからない）●滝汗!!!!!!!（頭、首、胸）夏だからかホットフラッシュか不明こんな感じで、副作用なのかどうなのかわからないものがたくさん便秘と滝汗は困っているけど、ジエノゲスト飲む前からあったから影響しているのかどうかわからないそんな便秘気味な私で
