滝汗

こんにちはご覧頂きありがとうございますmydeteアラフォー５歳と１１歳の男の子がいます身長:１６０㎝足のサイズ:23.5㎝肌:ブルべ（多分）上半身細目下半身ガッチリ。肩幅広めです２０年以上振りの就活（パート）をしているアラフォーよぴです就活記録①『【アラフォーおかん】約20年ぶりの就活で慌てふためく。汗【しまパト】必要に迫られて購入したもの。』こんばんは

まさか、すっぴんでお仕事をする日が来るなんて・・・考えた事もなかった・・・。ヨガ・ルーシーダットンインストラクターの葵です。まだあったのお久しぶりのヨガクラス紹介です本日は、オープンからお世話になっているこちら。ホットヨガスタジオ美温新鎌ヶ谷店↑クリックでホームページへアクセスできます＾＾◎DATA◎営業時間平日10:00～23:00土日祝10:00～20:00ご利用システムチケット・回数券制※詳しくはHPへ→http:/

今日のお稽古は台子濃茶付き花月と平花月でした。先週は行の行台子のお稽古でしたので、復習をかね、濃茶と薄茶の違いも勉強しました花月は大好きです。しかし釜の前は蒸し暑くて。滝汗でしたお茶碗に汗が垂れないか心配するほどの汗でしたわらでも先生から教わっています。汗を拭く仕草もお点前と。目に汗が入りそうになるけど、取り乱さずに。濱田屋さんの主菓子はとても涼しげで美味しかったです。水屋にて。朝は雨が降っていたけど、みんなお着物で。楽しかった花月は大好きです。畳の足の動きやみんなで息を合わせて

こんばんは、kotaと申します。まずは、たくさんのイイネとフォローを本当にどうもありがとうございました。遅くなりましたが、お礼申し上げます。色々な方に見ていただいてるみたいで、何か少しでもお役に立てた事、面白いと思えた事、共感出来た事等あったら、とても嬉しく思います。こんな拙い文章を読んでくださり、本当に本当にありがとうございます。このブログは、自分の心のうちを、心に秘めておくのではなくて、ぶわっと吐き出せたらいいなと思ったのと、自分は絶対に治

溜池山王駅14番出口出てすぐアメリカ大使館✨🇺🇸これに乗ったら道の向かいにある思えばここにくるまで長、、、、、う〜あ、2月に始めたからかかった日数は半年？引越しとかしながらだったから一気にやってたらもっと短い期間で終われたわと、いうわけで全然長くないけど移動とかにかかった費用が多すぎたな💦⇩こんな感じで任せっきりすぎて怒った悲劇。。。アメリカ生活では自分でも調べるぞ🔥『だから言ったじゃん』今朝メールをチェックしたダンがあ、グリーンカード間に合わないから君だけ

韓国旅行リポート⑧【カンナムスクエア薬局】渡韓の目的地の一つでもあったカンナムスクエア薬局江南（カンナム）駅からすぐ大きな交差点に面したところにありますオリヤンのようなコスメショップではなくいわゆる普通の薬局なのですが日本とは成分の違うものがたくさん売ってますインスタでもみんなの購入履歴をチェックして下調べはバッチリ人気のお品を買ってきました左からリジュダーマアートクリーム鮭から抽出された今話題のPDRN配合で肌の沈静、保湿、バリア強化をしてくれます美容施術後の回復

あ，暑いですお昼にバイトから帰って、2箇所買い物によったら滝汗疲れて昼寝のパターンです。先日、はじめてヨガフローアドバンスを受けてきました。平日の昼でしたが、思ったより人はいて、私の好きな後ろ側はうまってる準備体操をみてもうまそうな方ばかり。できないのはたくさんありそうなのでスルーしようと思ってるので目立たない位置にいたいのになーと思っていたら，たまたま移動した方がいて、いい感じの位置をキープできましたなんか安心。ヨガフローアドバンスはフローベーシックの続き的な音楽だったので、また安心

みなさま、こんにちは。ジァニュ智子です。またまた、更新が空いてしまいました〜が！動画で伝わりますでしょうか？！白目とか二重アゴとかまー色々とすみません！笑※分かりやすくするために、わざと首元をあけて撮影しております。今週、当サロンにお越しいただきましたお客様にはひと足先に、ちょこっとお伝えさせていただきましたアレ。ハンパないです〜！！！なんか違う！ぜんぜん違う！別次元にワープ。表現力が残念すぎますが。泣笑自分の変化が、おっかな楽しみすぎます♡取り急ぎ

こんにちは！三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールです。「背中と太ももがむくんでいます😅」お正月明けご来店くださったお客様。身体の重さを感じていらっしゃいました。施術後は滝汗💦デトックスできました‼︎腰まわりスッキリ✨背中痩せ凄いですよね！まだ通い始めて２ヶ月ですがこの変化😊リンパケアと筋膜リリースの施術で体型改善進行中です♪今年の変化がさらに楽しみになりましたね✌️『頑固な腰肉バイバイ！』こんにちは！三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルです。40

中学校は器械体操高校はダンス部誰からも教わらなくても楽々出来ていたこのポーズ逆転のポーズ？肩立ち？ヨガ🧘‍♂️に通ってこのポーズが出た時久しぶりだけどと思ってやろうとして二の腕がつりました💦💦💦家で試してみたところ全く足が上がらない😭壁に足を乗せてやってみてもグラグラ😱色んな動画みて勢いでやってはだめ腹筋で足腰を持ち上げるってどーゆーこと？？？😭😭😭腰すら上がりませんレッスンの最後にこのポーズが来ても私は無理せず足を上げて寝てるだけ😭😭😭そこから

※LAVAWEBサイトより美晴先生の美尻ヨガ受講記録ですいつも持っているのに最近使っていなかったボタニカルバームを久々に使ってみました今日はお腹のみにするといつもよりすごい滝汗！！！最近のレッスン前には水素美人とファットダウンを飲んでいまして今日もでしたがバーム効果を実感出来るほどの滝汗でした！！体調やその日のスタジオの温度湿度設定による事もあると思いますがバームの効果を再確認しました！美尻ヨガでは美晴先生の温かいお言葉に今日もとても

強度🩷🩷🩷二の腕ほっそりヨガ🧘‍♂️本当に強度🩷🩷🩷⁉️と疑うほど、私にはきつい😰とにかく暑い🥵苦しい🥵初めて受けた時途中で諦めてヨガマットの上で1人休憩チャイルドポーズをキメる私でも、なんとかしないと大振り袖が😭😭ホットヨガに半年通ったんだし体力もついたはず‼️と先週、リベンジしてきました❣️結果、、、げきちーんドルフィンポーズに行く前にもう、口でしか息できん💦ちょっと、お外に涼みにいってきまぁす🥵という結果。。。悔しくて😭悔しくて😭辛いよー😭今週は下

母ではなく私ここんところ、朝から晩までなんかクヨクヨしてるししょっちゅうシクシク泣いてる😢更年期の症状なのかな？蒸し暑くほてりと滝汗で、どっちかって言うとイライラしそうなんだけど。母はしんどいながら毎日デイサービスには行ってる様だ。次私が行くのは火曜日。

朝ごはんをハシゴしたら、さて、どうしましょう（笑）台湾旅行、何度も来ているので観光もだいぶ行きつくしてしまった…陽明山という、台湾の国家公園までバスで１時間ほどかけて行ってみようかとも思ったのですがちょっと暑いし、公園を歩き回るのもね…と。ふと、台北１０１の隣にある「象山」という山から見る景色が綺麗らしいというガイドブックの記事を見かけたのでそれなら近いし良いかもとゆーことで、象山を目指します🏔途中、台北１０１のスタバでお茶をして…鼎泰豊ちゃんが可愛か

あ、暑い🫠🫠顔から滝汗っす！今日は渋谷で食事してロフトでも行ってハンディファンと日傘を見て仕事に戻ってサッサと帰るつもりです。そして、仮眠をとりオリンピックの開会式を見つつINIが出るKCONLAの配信を観る予定です。(AM4時)土曜日休みで良かったwお腹いっぱい😳眠くなってきましたーw

今月７日、日本の歌謡界、ポップスなどの作曲家筒美京平さんがお亡くなりになられました心からご冥福を祈るとともに沢山の音楽をありがとございます♪数々の昭和のヒット曲を生み出した偉大な作曲家昭和・平成日本のトップスター達への曲の提供もかなりの数です特に昭和の曲は輝いてました(おっ！まだ生まれてないかな笑)今日はその中から一曲田原俊彦/抱きしめてTONIGHTを皆なさんで楽しく踊っていきたいと思います★今回はとしちゃんの抱きしめてTONIGHTの振り付けを簡単にアレンジしてみま

今日から年末休みに入りましたホットヨガスタジオは今日が最終日今年最後のヨガで滝汗かいてきましたᐧ˚₊*̥‧(*ॱ꒳​ॱ*)ᐧ˚₊*̥ᐧ.ᐧ気分爽快！​ハイビスカス🌺寒いせいか一度咲くと長く咲いてます​日中日差しが暖かいのでハイビスカスを外に出して水かけて日光浴(⑉︎ᵘᵕᵘㅅ)ෆෆ​今日と明日で大掃除先日ハワイのお店で購入したプレートを飾ってみましたAlohaクッションも可愛いです♡『AlohaMeleKalikimakaᴗ͈ˬᴗ

ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。楽しく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています。現在募集中のレッスンはこちら＼バレトンアカデミーなんば大阪発足／大阪で2つ目のアカデミーとして、バレトンアカデミーなんば大阪が誕生いたしました。生まれ育った地元・大阪で、大好きなバレトンに携わることができ、大変うれしく思っています。都内在住なのでこれまで通り、こちらで皆さんと楽しくレッスンいたします♪引っ越しま

まだ1週間も経たないうちにこの画像のブログになり恐縮です(滝汗)駄菓子菓子、ぜってー許せん！と叫びたくなることがありましたから…。適当に仕事をする奴サボることを前提に動く奴適当なことをして、次に引き継ぐ人には適当な形で引き継ごうとする奴とは、絶対に仕事はしたくない！そんな奴は早く辞めてほしい！私の怒りは沸点に到達。やらなきゃいけないことがなかなか終わらない時、仕事が一段落しているなら、難しいことを頼んでいるわけではないんだから、少しは協力してくれよ！勤務時間なんだから！理