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恐怖症にはいろいろあるけれど不眠恐怖っていう恐怖症があるなんてこの年になるまで知らなかったわ。人間の脳ってつくづくやっかい。いろんなコトやモノが恐怖の対象になる。でも、眠れないことを恐れる、ってなんやねんだよ。不眠恐怖。今の私が、ソレですわ。内科でもらった比較的安全なはずのルネスタという睡眠薬、飲むか飲まないかの深夜の葛藤がここ1週間くらい続いてる。きっかけは前回の記事のこれ。『役に立たないわたし。』先日、単発のアルバイトに行ってみた。去年離職してから体調もだんだん
↑姉と犬散歩で歩く公園この道に姉は何を思ったのか「生涯独身コース」と名付けましたこの道は山あり谷あり、割と苦しいんですが山を登ると市内を見渡せる高台に出ますまるで人生の様な道です他にも「生涯青春コース」と「道を踏み外した人のコース」と姉が勝手に名付けている道があって「道を踏み外した人のコース」は近所のドーベルマンに吠えまくられます「生涯青春コース」は公園があって恋人達がお喋りしてたりします私のメイラックス減薬ですが19日に70%減を達成しました残り30%になって感じる変化は食欲が
なんか、YouTubeのショートを適当に眺めていたら、この動画が流れてきて思わずニヤニヤしていたら『はぁ〜、体調が完全復活したんだな〜』『今日は平和だ』と思えたのでブログ書いてます。毎日飲んでいる薬を2月に減薬したあと、不眠の状態になり、更にそれが長引いてしまっていました。色々と対策して、今は眠れるようになって2週間ほど経過。ようやく心の底から『もう不眠から脱出した!』と思えるようになりました。私の減薬は3回ワンセットのやり方(やり方の説明は今日はあえて省略)ですが、年内にもうワンセット
2日目朝はホテルのブッフェこれまたたこ焼きがありました周りは外国人ばかりJRに乗って神戸へ神戸駅から徒歩10分位途中、アンパンマン・ばい菌マン・ドキンちゃんの銅像?が、アチコチにありました。10時からウエブ入場券は売り切れだったのですが障害者手帳があると本人・付き添い1人は半額入園料は1歳から¥200010時入園の列に並んでチケット売り場で購入したら待たずにそのまま入れました障害者手帳を貰ってもしんどくて殆ど使う事が無かったけど
精神科の薬を減らしたい(2023年版)他院に治療中の患者で、減薬希望で当院を受診される人が多い。薬=代謝酵素阻害作用。代謝酵素=タンパク質。つまり、タンパク不足があると薬が効かず、追加処方で投薬量が増えてしまう。タンパク不足の解消なしには減薬は困難。プロテインを飲むと薬の効きが良くなる。第一選択はプロテイン+高タンパク/低糖質食。BUN目標値は20、フェリチン目標値は150。ナイアシンアミド500*6+C1000*3+Mgの併用が効果がある。A)うつ病、不安障害;注
今日でACTHの治療も2週間になりましたそしてついに治療効果の判定のための脳波の日でした本当にここ2日間は生きた心地がしなくて夜も不安で熟睡できずとにかく落ち着かないでもなにもできずただ祈るだけの2日間ダウン症の疑いを告知されてから結果がでるまでも結構祈ってましたが今回の方がめちゃくちゃ祈ってましたそして結果ですが脳波綺麗になりました発作のような動きも1番最初に診断された日以来全く見られていないし今回の脳波でも乱れや棘のようなものは見られなくなりまし
とても嬉しいメッセージをいただきました。2年前にもメッセージを下さった方です。娘さんが統合失調症と診断され、向精神薬で治療してたものの、どんどん薬が増え悪化していったという、よく聞く経過の状態でした。娘さんの意思もあり、お母様の強い意志と娘さんを絶対に良くするんだという母親の愛と支えが、娘さんを回復に導いた。皮肉なことに、その回復は向精神薬の減薬断薬が導いたものでした。本来なら回復させるはずのクスリ。なのに、精神医療界ではクスリを飲むようになって、さらに悪化する人も多い
娘、現在通信制高校の3年生。統合失調症になって3年が過ぎました。今は体調の波もあるし、情緒も不安定になる時もあるけど、まあ、元気に高校生やってます。中2で統合失調症と診断された娘。その後どのように過ごしてきたのでしょう。私、アラフィフ、家🏠で英語を教えて20年、パートで介護職を始めて半年。これからの人生、好きな事、好きなものに囲まれて生きていきたい❤️転職考え中楽天ヘビーユーザー買って良かったもの、気になるものを紹介していきます。おはようございますいつもブログをご覧い
リウマチ「メガビタミン健康法」カスタマーレビューより今年の頭、関節リウマチになりました。診断後、すぐにネット検索して、藤川理論でリウマチを完治された方を何名も発見しました。すぐに前作の本を取り寄せ、プロテイン、サプリ、糖質制限、適度な運動を始めました。すぐに効果が現れ、開始から8ヶ月経った今現在、痛みや強張りはゼロ。(開始2〜3ヶ月後には辛い痛みがほとんど出なくてなっていました)薬もどんどん減薬していき、間もなくゼロになる予定です。現在は糖質制限はしておらず、適度な量のプロテイン
おはようございます♪晴れでございます☀️ダイエット2021年10月より開始身長154センチ体重59.1キロスタートオートミールダイエットで5キロ減2023年3月8日より、リベルサス服用3mg54.60キロからのスタート1ヶ月で約3キロ減2023年4月7日より7mg増量7mg51.10キロからのスタートリベルサス14mg50.30キロからスタート、41.15キロ2023.8.22より7mへ減薬💊39キロ前後2023.12.10より3ミリへ減薬2024.2.23リベルサス一旦
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ベンゾジアゼピン系離脱症状が記事で取り上げられました。やっとの思いで…「二度と服用したくない!」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の離脱症状地獄からの脱出法(FRIDAY)-Yahoo!ニュース睡眠薬や抗不安薬として広く用いられているベンゾジアゼピン系薬剤(以下、ベンゾ系薬剤)。近年、厚生労働省が向精神薬の多剤大量処方の規制を強めていることを背景に、患者の間で減薬ブームが起きている。しnews.yahoo.co.jpやっとの思いで…「二度と服用したくない!」体験者が語る睡眠薬・抗不安薬の
おはようございます😊昨日は、体調不良の為、パソコン教室をサボりました。昨日は、最後の統合が起きました。夢人と、理子が完全に私の一部になりました!!理系脳の夢人と理子がいっしょになったので、怖いもの無しです😃今日は美術館へ行きます。用意もあるので、失礼します。ここまで読んでくださり、ありがとうございます😊また明日、書きます。まさみ
減薬主治医の先生は、私の身体を触診したのち、(調子がよさそうだから)「プレドニンを3mg減薬しましょう。炎症反応もないし」と言いました。一瞬「やったあ」と思いましたが、すぐに「こんなに早く減薬して再発がこないかしら」と揺り戻しの心配。4月11日20mg/日で服用開始4月25日18mg/日に減薬5月23日15mg/日に減薬6月6日12mg/日に減薬CRP値0.00mg配分は、「朝7mg、夕5mg」ぐらいかなと予測していたら、「朝10mg、夕2mg
今日は休みでした。朝は廊下と玄関、自分の部屋を掃除して、精神科クリニックに行きました。クリニックは今日で2回目で、まだ慣れません。先生はどうですか?と聞いてきて、だいぶいいです。と答えると、それでは同じでいいですか?と1分診療でした。まあ、私はそれで漢方薬の量を変えてほしいと希望をだして、そのとおりになったので満足ですが、まあそれでもねぇ。こう眠れているとか心配してもらいたいのも本心です。で前のクリニックは、先生はかなりかわっていましたが、自分の希望を聞いてくれたり、的確な判断でいまの薬にな
こんにちは、Pajaです。オリコンさんに取り上げて頂きました!!な、な、なんと、私の事がオリコンさんに取り上げて頂きました。今回、私と娘のプラモデルに対する思いを記事にして頂きました。また、私が病状を細かくSNSで配信している理由も記事にしていただきました。素晴らしい記事になっています。ありがとうございます。私なんかがネットニュースに取り上げてもらえるなんて夢のまた夢だと思っていました。取材の依頼が来た時本当にびっくりしました。↑びっくりした雰囲気を書いてみました。
==================膠原病診察日結果レポートベンリスタ点滴520変わらず,ステロイド服用減薬隔日2ミリ===========⚫︎サプリビタミンB/総合ビタミン薬を飲む日にだけ、取る感じ●温圧なるべく毎日●瞑想なるべく毎日5分●ヨガ最近サボり気味●ひもとれのヒモほぼ1日中と寝るとき●MCTオイル==========川本療法を続けています。今の所、正直な話し、数値に特段の変化はありません。体調
人間のカラダってすごいなーあんなに具合悪かったのにリムパーザを止めるとたった1日半で復活すると案の定50mg減薬になったリムパーザ。1回250mg、朝晩服用で再スタートそれにしてもリムパーザには100mgと150mgの2種類しかないだから残っている150mgに100mgを追加して服用する。150mgがムダにならなくて良かったけど50mgがあったらもっと良かったーなので100mg14錠が追加されて15,170円限度額適用認定証がしっかり効いてます。しかし
私が、ベンゾの減断薬で参考にしたホームページです。⬇︎⬇︎⬇︎http://www.benzo-case-japan.com/index-japanese.phpこちらは、そのサイト内で、離脱症状について書かれたページです。⬇︎⬇︎⬇︎http://www.benzo-case-japan.com/ashton-manual-8-japanese.phpこちらの記事は、第3章ですが、ぜひ、第1章、第2章も、サイト内でク
あっという間に2月も残りわずか…次男坊が仙台に行って、1ヶ月が過ぎました。まだまだ終わらない片付けに(どんだけw)奮闘しながらも、、、ちょっと?だいぶ?次男坊ロス笑笑ワンズと婆との生活に追われつつ、義父の言動にイライラさせられ…でも…吐くとこない。会話する相手が居ないことに気づいたよ。末っ子はいまだ就職活動中で、ほぼ部屋から出てこんし…次男坊と喧嘩しつつ、面倒かけられっぱなしだったけど、いつも私の話相手になってくれてたんだよねなぁ〜んて思いながら、推し活でウキウキワクワク❤️する
雨の水曜日、外来診察日でした。病院前の花がいっぱいの道には早くも紫陽花が。雨と紫陽花って本当に似合う検査は久々に心臓のレントゲンと、いつもの血液検査、尿検査、心電図。今回も特に問題なくステロイドが少し減り5,5ミリになりました〜。この先どんなふうに減薬して行くのか、主治医とお話しましたが、いつでも私の気持ちや意見もとても尊重してくれて変わらず感謝です♥そして、やはりコロナワクチンは推奨されました。(^o^;ご自身も2回の接種を終えて。2回目はやはり発熱された様です。実家の母は自
こんにちは!リボトリール断薬から1年半、全てのベンゾを断薬してから、約1年が過ぎました。今年に入って、軽い揺り戻しのような感じで、ブレインフォグ、手足や口の周りの痺れ、言葉が出ずらいなどの症状に揺さぶられています。「これを乗り越えたらまた少し元気になる!」そう考えるようにしています。その他には相変わらずの頭鳴りと、目の違和感は残っていますが、悪化して良くなってを繰り返しながら、消えることを諦めていません。最近気づいたのですが、ペットボトルの飲み物を飲むとき、顔を上げた時の頭の金属
今、私は主にふたつの医療機関から薬を出してもらっています。元々の持病のかかりつけ医と、今回の治療をしている大学病院。元々の持病も今の治療と関連はあるのだけど、前から飲んでいた薬は、元々の持病のかかりつけ医での処方、今回の治療で使用する薬は、入院先の大学病院での処方です。ですが元々飲んでいた薬の中でも、数量や内容を変更したものがあって、そういうものについては、新たに大学病院での処方に変わりました。入院中もそうでしたが、この「薬の
今日は寒いですね。先日、病院と美容院に行ってきました。まずは病院へ検査等は無く、お薬の処方です。前回は、痛さの波の底辺の時。痛くて泣けてくる状態だったのですが、今は状態が少しだけ上向き減薬の相談をしたところ、冬は痛みを強く感じる人が多いそうです。次回受診の、暖かくなってくる春から減薬してみましょう!とのこと確かに、冬になり、就寝中の痛みが増した気がします薬の調節は🆗らしいので、調子が良い状態が続いたら、減らしていく予定夜はぐっすり眠れず、痛みは消えませんが、痛み止めの弊害があ
***自分の記録のため、同じ病気を抱える愛犬ちゃんたちのために細かい記録になっていて読みづらいかもしれません***===リンパ管拡張症のわんちゃんとそのご家族のみなさ~ん。超低脂肪食で食事制限をしている場合は、薬をあげるためでも、一口でも、チーズとか練乳ではあげないようにしましょう身体の小さなわんこたちにとっては、たとえひとかけらでも影響が出てしまう…とのお友達からの経験談ですちなみに我が家は、食事のささみとともに薬を与えてます===4/23から、3日
肉をようけ食べよるよ!「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりうつけしごはんのレビューしたら、1月7日の藤川先生のFacebookに記載されました!沢山の人に読んで欲しい。改善がすごく早くて自分でもびっくりし、これはいける!とプロテインを増量、サプリも増量したら胃の不調になりました。でも、その不調も本を読めばわかる、理解できる。プロテインで不調になる人、ちゃんと本読んで理解したら解りますよ。10日間一旦、休止し、再度初心に戻り、多めの水でプロテインをとき、1時
「精神科の薬がわかる本」筆者は精神科医の姫井昭男氏。この著書の中では、ベンゾジアゼピン系薬剤に関してもかなり書かれてます。注意事項や減量と中止に関しても記載があります。ベンゾジアゼピン系薬剤を長期間にわたり服用することは、世界的にも好ましくなくデメリットが多いとされてます。仮に服用するとしても、頓服的使用だったり短期間使用にするべき薬。そもそも、ベンゾジアゼピン系薬剤は根本的に病気を治す薬ではなく対処療法的薬剤ですから。時々起きる頭痛に頓服的に鎮痛剤を飲む人はいても、毎
相変わらず、昼の薬を内服後の眠気がひどいです私の仕事は、成型部品の機能検査なのですが…部品の細部まで見る必要があり、拡大鏡を使用していますこんな感じ(写真はお借りしました)今日の午後、あくびが止まらず、ふわふわしてきて何かまずいなぁ。。。と、思っていたら。。。一瞬意識が飛んで拡大鏡に思いっ切り顔面を打ちつけましたかなりいい音がして痛いやら、恥ずかしいやら。。。ちょっと青あざになってるやら周りの人に心配されてしまいましたこの眠気が毎日起こるわけではなく…多分、
ずっと前にバディで"ladygaga"で検索して出てきた投稿を紹介しました。線維筋痛症―痛み/不眠症/倦怠感/痒みの仕組み―まとめけれど普通に"Fibromyalgia"で検索したらたーくさん出てきます今回からかなり長い間議論が続いているスレッドを紹介します。コメント数は280、読まれた回数は3万ビューを超え。2011年にスレッドが立てられ、2017年までコメントが続いています。「線維筋痛症の多くがベンゾ離脱症状では??」①2011年9月2日投稿