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12/10(水)今日は平日早朝ポイント練5:00起床(睡眠時間→約6時間10分)天気は晴れ2℃はかなりの寒さ(||๐_๐)il||li風がないだけマシか?体重はここ増えてるけど、51kg台でかなり低い状態いつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒー&ハイパーボルトプラスしっかりケアしてから出発雨ちゃん、頑張ってくるねஐまずはアップ3k3kでポイント練の舞台、海老名運動公園のスタートラインに到着ライトを消したら闇でもスタートする時には明るくなるはずアップ3k
'25/4/6(日)神奈川・海老名運動公園総合体育館で開催された、第33回海老名OP卓球大会(ダブルス)・男子結果をアップします。男子119歳以下・ダブルス男子120歳~139歳・ダブルス男子140歳以上・ダブルス🐨年齢差は、克服できないのでしょう。パートナーの足を引っ張りまくってました。トレーニング・練習が足りないのですが、卓球で飯を食っているわけではないので、サンデー毎日が来るまで、週3の練習とトレーニングをキープして行かねば。