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胃もたれ、胃痛、下痢、メタボ、片頭痛、アトピー、糖尿病…その不調、毎朝のパンが原因かもしれません!肉や魚などのタンパク質よりも、炭水化物であるパンのほうが消化されにくいのです。糖分を多く含む菓子パンは特に血糖値を上げ、朝にパンを食べると、昼も夜もパスタやうどんなどの糖質を欲するようになり、依存性があります。毎朝のパンが、あなたの寿命を縮めているのかもしれません。糖質を摂りすぎると、胃腸の不調、高血圧や糖尿病、心筋梗塞といった生活習慣病から、アレルギー疾患、がん、認知症まで、さまざまな病
腸内には、約500種の細菌がおり、その数は約100兆個といわれています。私たちは、この細菌たちと共生しています。この腸内細菌の形態は、健全な状態ではビフィズス菌を中心とした乳酸菌が優勢になっています。この場合、腸内での分解・消化・元素転換・合成・吸収などの活動が本来の生理システムに従い、バランス良くスムーズに営まれます。その結果、綺麗なサラサラした正常な血液が腸内で作られ、私たちの健康が維持されています。ところが、肉・卵・牛乳および乳製品などの動物性蛋白質やビタミン・ミネラルが
先ほどのこちらの記事の続きです。『電子レンジ調理ですべての食品に発ガン物質が発生旧ソ連は1976年に電子レンジを使用禁止していた』『買うな!使うな!身近に潜むアブナイものPART2』を読んでいたら、電子レンジの恐ろしさについても書かれていました。電子レンジは、身体に悪い、できるだ…ameblo.jp『買うな!使うな!身近に潜むアブナイものPART2』という本から引用させていただきながら書いています。”電子レンジ病”血液が変化し発病電子レンジの悪影響は、発が
キラキラ水素と出会ってから水素サプリの良さをずーっと実感し続けているわけですが・・・楽天ランキングで頻繁に1位、しかも安い(経済的に助かります!!)楽天大人気の水素サプリを発見したわけです。これは試してみようと早速取り寄せてみましたーまずは、本当に還元力があるのか(はたまた単なるカルシウムサプリ?)検証してみました。そして驚きの結果これって・・・酸化還元電位がマイナスにすらならない・・・ずっとプラスのまま・・・。還元って、0以下のマイナスの数値
【水素ガス吸入体験談、嬉しいデータを送ってくださいました‼️】Facebookフレンドで島村信一さんが私の投稿内容を信じてご購入いただき今年の1月から毎日体調の変化を記録してくださいました。とてもわかりやすく皆さんもご参考にしてくださると幸いです。----------------50才以降いつもではありませんが、2年単位で3回位原因不明の体調不良で困っておりました。FBの篠崎さんとはお友達になっていませんが、この人の勧める商品は間違いないだろうと思いシェアしていました。2024年にな
1年間の水素生活を報告いただいた方からの最新報告いただきました。『水素ガス吸入12か月の軌跡』内耳には身体の平衡感覚を司る働きがあります。身体が動くと内耳のリンパ液が揺れ、リンパ液の揺れを三半規管・耳石器が受け取り、三半規管・耳石器の中にある有毛細胞が…ameblo.jpこんにちわ😊いつもありがとうございます!13ヶ月目は117.5時間の吸入をしました!この一年は私にとって忍耐の一年になってしまいましたが、水素吸入をしている!治療をしている!という気持ちになりベットで横に
私、超が付くほど乾燥肌なんですでもオイルに出会って効果抜群!洗顔してオイルでマッサージそのまま化粧水付けてクリーム今はコレだけで十分最近購入したオイルアムラオイルだそうです♪ビタミンCとポリフェノールが豊富に含まれて居るそうで…効果が楽しみです😊身体の中からも大事ですけどね!カボスジュース飲んでるくらいですけどあとサジーもね👍活性酸素から身体を守る抗酸化だったり大事ですよね!
「全身の健康は口の健康から」といわれますが、口には、「食べる」「話す」など、長い人生を楽しく生きるために必要な機能が備わっています。そのため、ちょっとした口腔トラブルでも、生活の質(QOL)の低下につながってしまいます。身近な口腔トラブルとしては、口内炎、口臭、唇の乾燥、歯茎からの出血などが挙げられます。これらの症状を繰り返してしまうケースでは、栄養不足が関係しているものが多く見受けられます。トラブルが小さいうちに解決することが、お口の健康を保つ上で大切です。●ケース1
美容室にて、水素トリートメントを初めて体験しましたとても良いですツヤッツヤのツルッツルになります。もっと早く知りたかった。。美容師さんの話では、髪の毛の活性酸素を取り除き、潤いが増すらしいです。髪の毛のツヤ、大事ですよね。見た目のお疲れ感を左右すると思うんです。品良く歳を重ねたい。。目指せ、八千草薫。こら、足元にもおよびません。。朝スムージートマトとレモン、塩、氷のスムージーでした。4枚切りの厚切りバンドミ贅沢だ。。発酵バターと蜂蜜をたっぷりつけました昼ごはん
寒さも遠のき、桜も過ぎ、いよいよ夏に向かって一直線です。今でも日中のむっとする暑さに冷たい飲み物をググっと一気飲みされる方もいるかもしれません。日本人は、冷たいものを飲む、食べる(アイスクリーム、かき氷)に対しかなり無防備だと思います。発汗して熱を発散し、身体の中心温度を下げようとするように、身体は自ら調整するようにできているのです。人間は、体が冷やされた場合、「冷え」の一因であるよぶんな水分を体から捨てて、体温を温めようとするメカニズムが働きます。寝冷えをすると下痢(水様便
こんにちは!いつも見に来てくださりありがとうございます!「食事でカラダを調える」をテーマにInstagramで発信をしているマーヤです🍯前回の記事↓で美肌には『高級化粧品より効果テキメン!?美肌になるために必要な栄養素!』こんにちは!いつも見に来てくださりありがとうございます!「食事でカラダを調える」をテーマにInstagramで発信をしているマーヤです🍯美肌の条件…ameblo.jp・タンパク質・ビタミンB・鉄・ビタミンCが必要と言
「人間がサビる?まさか、あっはっは」と失笑される人も多いと思います。「サビ」とは、「生活習慣病の原因とされる活性酸素からの害のことです。頭(知恵)が回らなくなったとき、「頭がサビついた」と言い、身体が硬くなったり、スムーズに動けなくなったときに、「身体がサビついた」と言っていたのです。「活性酸素」が大量に発生し、悪玉に変貌し、悪さをして、細胞が傷んだ状態を言います。体がサビてあちこちにガタが来たり、脳がサビてボケたり、病気になってゆくことがわかってきたのです!イメージとしては、空
薬局で売っている合成ビタミンCは駄目かも!!天然ビタミンCと人工ビタミンCの違いとは?https://www.camucamu.jp/aging/tennen.htmlフェイスブックよりReikoNhttps://www.facebook.com/reiko.nakamura.7106合成ビタミンC天然のものとは異なり活性酸素を発生させる。つまり身体が錆びさせがんを発生させる。合成のものはビタミンCに限らず名前が同じでも天然のものとは全く違うと言うことは理解してお
どんな名医であろうと、どれだけ優れたクスリがあろうと「この先生だったら、これだったら絶対に治る」なんてものはありません。それは水素も同じです。水素ガスが次から次へと病気の元になっている悪玉活性酸素を消し、脳波がシータ波になったところで、暴飲暴食で体を痛め続け、改めようともしない、そしてストレスを溜めるだけ溜めて何ら自分で動いて解決しようと努力もしなければ、誰でも病気のような不調和な状態になってしまう。自ら病を招いてしまうのです。「健康になりたい」「これから食べてはいけないものには
こんにちは!スコール金沢クリニック自由診療です皆さん日頃こんなお悩みをかかえていませんか?『美肌にはなりたいけど世の中には化粧品が沢山……何を選んでいいのかわからない…』という方へ、化粧品成分について簡単にご紹介していこうと思います本日は、「フラーレン」についてお話し致しますフラーレンは、炭素でできた化粧品成分です。最大の特徴は抗酸化作用同じ抗酸化力としてビタミンCもあげられますが、このフラーレンの抗酸化力はビタミンCの100倍以上とも言われて
信頼という言葉簡単に使ってきたけど人を信頼するってすごく難しいこと。なぜなら多くは人に期待をしてしまうから。期待は、相手を自分の思うとおりにコントロールしたいという思い。いわゆる依存ってやつです。相手に期待していると自分の思うように動いてくれなかったり成果を出してくれなかったらイライラしたりムカついたりする。誰かにイラついたり腹立たしかったときのことを思い返してみると相手を自分の思うとおりにコントロールしたいから相手はきっと分かってくれる相手はきっ
インフルエンザやコロナはまだ鎮静されていませんね。今は免疫力を高めて自分が罹っても重篤化しないことが大切ではないでしょうか?重曹、クエン酸は薬の部類に入りますが、一般の薬とは、次元が違います。しかも『お金をかけずに健康になれる』ーーーーーーーーーーー重曹で癌が治る可能性|病気がちな自分とちっぽけな自分先日、心斎橋の歯医者に行ってきました。全く保険の効かない歯医者ですが、歯のことならブラック・ジャック並に何でもその日に治してしまうので20年来の行き付...taxi25
前回、ビタミンDが不足すると様々な症状がでたり、不調が起こるとお話ししました。『冬に増える感染症やうつに対抗するには?実はホルモンだった『あのビタミン』が重要です‼︎』みなさんはビタミンDというとどんなイメージをお持ちでしょうか?ビタミンD=骨を作るビタミンといったところでしょうか?確かにビタミンDの代表的な作用は、カ…ameblo.jpビタミンDの主な作用は…▶︎骨の成長と健康▶︎体内のカルシウム濃度の調節▶︎抗アレルギー作用▶︎免疫力の増強▶︎うつ防止▶︎インスリンの分
ご訪問頂き有難うございます昨日のヘナの続きで今日はカラー剤についてですカラー剤悪い事は分かっていてもなかなかやめられないですよね私も昔そうでしたから分かりますコロナで自宅染めをする方が増えているようです市販のカラー剤は誰でも簡単に染まるように開発されているからキツイと聞いた事がありますまあ美容院もほとんど同じだと思いますが、、、泡タイプ使いやすいそう簡単素早く出来る残ってもまた次に使える低価格コストパフォーマンスの良さ魅力的な商品は多いです綺麗な女優さん
こんにちは先日、ブルーライトカットメガネのことを書きましたが同じく気になるのが電磁波です(ブルーライトも電磁波ですが)たくさんの電化製品にかこまれて便利な生活ができている反面目に見えない電磁波にさらされています私たちの体の中にも,常に微弱な電気が流れています生体電流って聞いたことありますね心臓,肺などの筋肉を動かすために電気信号が出されています体のあらゆる組織に作用していますなので、自分たちの生命エネルギーで使えない電波を受けると影響を受けて
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。医学および一般健康常識が真実と真逆であることが往々にしてあります。その一つが「抗酸化物質」の健康効果です(^_-)-☆。それには「活性酸素悪玉説」が根底にあります。活性酸素が悪玉なら、それを処理する抗酸化物質は健康に良いということになりますね。しかし・・・・水素、ビタミンC,ビタミンE
炎症とは・・・風邪のひきはじめには、鼻が詰まったり、喉が痛かったりします。そんな時、大きく口を開いて喉の奥をのぞくと、赤くはれていて、熱をもっていたり、痛んだり、このような症状があれば、炎症が起きていると言われます。目には見えませんが、身体の中でも炎症が起こります。胃や腸の粘膜にも、肝臓や腎臓の組織にも、血管壁にも、脳の中にも身体のあらゆる場所に炎症が起こり得ることがそれぞれの組織や器官の名前の下に『炎』という字の付く病気のあることでわかると思います。組織や器官が赤くなり、熱を発するとい
ガンという漢字は「癌」3つの口で山のように食べると「やまいだれ」に囲まれてしまうのです。なぜ食べ過ぎが体に悪いのでしょうか?まず食べたものは胃に入り食物を溶かすために胃から胃酸や消化酵素(唾液に含まれている)が出ます。胃にたくさんの量の食物があると大量の胃酸や酵素が必要となり、その時に大量の活性酸素を発生させてしまうのです。活性酸素は適量であれば、悪さをせずにばい菌を殺したり、血管を作るなど役に立つのですが(善玉活性酸素)、多過ぎると悪玉に変貌し、自らの細胞を傷つけ、遺伝子
プロテインとサプリメントの意義「若さを保つ栄養メソッド」よりサプリメント大国のアメリカにおいて、実践的な指導をしてきた医師、マイケル・ジャンソン博士は、「なぜサプリメントが必要なのか」ということについて、著書(『今日からあなたもビタミン革命』中央アート出版社)で再三にわたって言及しています。20世紀末に出された本ですが、当時から問題視されていた現代農業の有害性、フリーラジカル(活性酸素)の危険性、トランス脂肪酸の注意喚起を訴え、そして「多くのアメリカ人は栄養素を過剰どころか、最小限度
血管は年齢と共に老いてゆくわけで、血流も緩やかになって行きます。そのままでは頭や体全体に血🩸や酸素、栄養が行かなくてなるので血の圧力を上げるから当然血圧は高くなる。上がった方が正常であり、良いのです。それを降圧薬で下げると血流は悪くなり、体温も免疫力も下がるもっと厄介なのは、頭(脳🧠)に血が巡らなくなり痴呆や認知症になる、ガンなど他の病気も誘発される‼️昔は180でも薬をださなかったそれが基準値?が年々下げられ170、160、150、140そして年齢に関係なく130は高血圧に
■なぜタンパク質が必要なの?タンパク質は生命をつくる栄養素です。ヒトの身体は、水分を除くとほとんどがタンパク質で、骨格や筋肉、内臓、皮膚、毛髪、脳や血管など、あらゆる細胞・組織をつくる材料となります。また、食べ物の消化・吸収をはじめ、体内で起こる化学反応の触媒となる酵素、身体の機能を調節するホルモン、脳の命令を身体に伝える神経伝達物質、さらに細菌や病原体から身体を守る免疫細胞、酸素を運ぶ赤血球、遺伝子などをつくる材料としても使われます。食物から摂取したタンパク質は、アミノ酸に分解されて吸
知らぬ間に食べているより転載2020年03月06日ペットボトルのお茶https://life-ddefense.com/ngeat/archives/287ーーー転載開始ーーー家庭のお茶とは別物プール並みの大きな容器に茶葉を入れ、お湯を注ぐお茶の作り方です。家でお茶をいれるときと同じ要領ですが、これが、市販のペットボトある飲料メーカーは、「家庭のお茶とは別物と思ってください」と口にします。急須でお茶を掩れて飲むと、湯のみの底に粉のような沈殿物が残りますが
「水素水生成器」から「還元くん」へ変えたわけ!それは、水素が消えにくいこと、そしてコスパがよいこと!むかし、むかしの以前から、水素と電子に関心があったのです。なぜなら、からだに良いと気づいたからです。なので少々高い水素水生成器を購入して、水素水を作って毎日せっせと飲んでいました。購入した水素水生成器は、水を電気分解して水素を取り出すタイプでした。飲むたびに「あぁ~体に水素が吸収されていくぅ~~。体の余計いな活性酸素が消えていくぅ~~」とイメージしながら上機嫌な毎日をすごしていまし
マスクしてると、髪、どんどん抜けます。というわけで薄毛になりやすい人・今薄毛に悩んでいる人多分、思っているよりマスクがやばいっす。[マスクDE薄毛、なぜ?]結論から言うと、マスクをすると低酸素になり活性酸素が増加し毛母細胞が傷ついたり糖化が進んだり5αリダクターゼの発生で薄毛になる可能性が超高い。[解説と証明]抑えるべき重要キーワードは①酸化還元電位(ORP)②低酸素✖︎活性酸素③活性酸素✖︎脱毛[①酸化還元電位(ORP)とは?]あらゆる水に「
依然としてコロナは無くなっていません。私はたぶんコロナウィルスに感染していると思います。しかし、無症状であり免疫力が高いのでことなきを得ていると思うのです。ほとんどの人はそうだと思います。コロナについてはどう対処すれば良いのでしょう?それはガン細胞と同じような認識で良いと思います。ーーーーーーーーー『がん細胞は死にやすい』がん細胞は、まるでエイリアンのように、どんな悪条件にもかかわらず、どんどん際限なく増殖していって、正常な細胞を食いつぶし、やがては患者さんを死に追いやる