油

アイザック・H・ジョーンズの超一流の食事術を2日間実践したふじのは、自らの身体が油を受け付けない現実に直面する。どーにかこーにか、適応できないものかともがくのであったとうとう、超一流の食事を試してみて3日目になりました。2日目は、初日よりはいい感じで3種類の良い油を摂取することができました。しかし、喉が渇くのに合わせて水を2L近く飲んだ結果、トイレ(小)に頻繁に行くこととなりました。そのため、3日目の午前1時ころ、午前6時ころ、午前8時ころにトイレに行きました。全部小のみ。腸のあたりが

『四毒抜き』を認めつつ、『四毒』を摂るのブログで書いたように、私は四毒は摂ってはいますが、積極的ではありません。その中の『油』こちらは、ある程度必要だと思う派ですが、その油選びが難しい。そこで、私がよく使うのが『ギー』日本ではあまり馴染みのない油ですが、このギーについて知るとなるほど！と思います。ギーは無塩バターからタンパク質、糖質などを除去した精製バターで、保存性も良い油です。そして、ギーの効能として消化促進、体力アップ腸内環境の改善、

油は水のようにはすぐに蒸発しないんです。ただし、まったく蒸発しないわけではないというのがポイント。油は高温でゆっくり揮発する油も温度が上がれば少しずつ気化します。これを「揮発（きはつ）」といい揚げ物や炒め物をしていると油のニオイが広がるのはこの揮発成分の影響です。ただし、水のように沸騰して一気に蒸発することはなくかなり高温になって初めてゆっくりと気化していきます。油煙（ゆえん）って何？揚げ物をしていて煙が出た

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは～😊ともみです。ねぇねぇ、あたし昨日ラード探しに、コンビニに行ったのそうしたら、「ラード…ですか？」って首かしげられちゃって💦結論から言うとね、コンビニにラードは売ってないの！あたし、てっきり24時間営業のコンビニなら何でもあるって思ってたからマジでびっくりしたわ😳でも調べてみたら、ラード