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5月5日(日)の練習記録12.6km1:06:355:15/km今朝は近所の河川敷のロードをEベースで走ってきました。最近やっと走れるようになってきたから、少しペースを上げて走ろうと思ったのですが、Eペースまでしか上げられず…河川敷だけだと起伏がなさすぎてイマイチだったので、できるだけ橋の多い場所を選んで走ってきました。5月は新緑がきれいで、気温は高くても湿度が抑えられてカラッとしているので、走っていて気持ちいいシーズンです。河川敷を走ると、虫が多くて蚊柱みたいなものに突っ込
ゴールデンウィーク前半…どちらも運転したがらない私たちは、恐ろしいほどアットホームしてました。笑まぁ唯一、出かけたといえば4月29日(月)、仕事の書類を取りに急きょお隣り余市町へ…余市川の河川敷の桜が今がちょうど見頃だな〜と思い、秋名も同伴で♪見事に満開!!\(^o^)/川を挟んで向こう側にも桜並木があるので、橋を渡って…対岸へ。こちらもお見事!!2度、美味しいね〜途中、お散歩中のワンちゃんと何度かすれ違ったけど、アウェイでの秋名は吠える事なくおとなしい。
実家で朝ごはん。食べてしばらく妹と母と話し込んでたけと、11時には家を出て、以前の私達家のあった場所に向かいました。徒歩30分の最寄り❓駅で下車🚃コインロッカーに着替えの入ったバッグを預け、とりあえず昼ごはん。駅前のチョー古めかしい食堂しか開いてない。。32年住んでたけど一度も入ったことのないこの食堂で昼ごはん。雑な盛り付けだけど😂フライも冷凍では無い。かなりのボリューム。しっかり食べ、以前旦那と頑張ってウォーキングしてた河川敷に向かいます。やっとここに来れた。この景色を見ながら、
朝6時過ぎに出て、七時半に到着!着いたら車が既に並んでいたけど、すぐにスムーズに入れた朝早くて行きたがらなかったお兄ちゃんも、すぐ川で遊び始めて来て良かった良かった泳ぐにはまだ勇気がいるけど、子供はちらほら泳いでる子はいるわねー。気温は28度くらいかな?やっぱり川は爽やかで気持ちがいい!
季節の風物詩の序列が異なるなんて!!!秋の味覚が秋に楽しめないなんて!!!うどんが最強!GIOSDELTAMISTRALで大人気のGIOSから街乗りマウンテンバイクがラインナップ軽量で堅牢なアルミフレームなMTB、カラーはこのシルバーとネオンイエローの2種類、シルバーは落ち着いた雰囲気でおしゃれケーブル類はフレーム内装になっているためクリーンな印象ケーブルの保護にもつながってロングライフSRSuntour製の100mmストロークサスペンションフォークを装備街
上高地の観光の時、宿泊したのは栃尾温泉でした。栃尾温泉には、公共の露天風呂「荒神乃湯」があるのです。「栃尾温泉荒神乃湯」は、蒲田川の河川敷にある無人の共同露天風呂です。黄色い箱に200円程度の志を入れてから利用させてもらいます。階段を下りて、脱衣所へ・・・・あれま、ここにも料金徴収ボックスが・・・・・さっき、上の料金箱に入れてきたからね~無人だからこそ、エチケットは守らねばなりません。えっ、湯船を確認しないとダメだったの・・
雨上がりの午後(昨夕)、自宅の外壁にはりついていました。どう見ても、カメムシですね。昨夏から秋にかけて、いたるところでカメムシに遭遇しましたが、いちばん困ったのは、外干しの洗濯物にひっつかれたことです。興奮させると、独特のニオイをはっするので、なるべく刺激しないようにそっとティッシュでつつんで、ビニール袋に一時的に捕獲→車で外出時に、R171沿いの河川敷で袋の口をひらいて放出、をよくやりました。こんな時期にカメムシなんて、以前からいたかな?昨夏は、ほぼ毎日、洗濯物に2匹はくっついてた
↑↑↑たくさんのクリックをいただきありがとうございます!(^^)!先日は不法占拠住宅を右岸からお伝えしました。では右岸高台の住宅地(正当な)に戻り、駐車場から不法占拠住宅を見下ろしましょう~~上流側には右岸と左岸を結ぶ、単管パイプと鉄板で作られた橋があります。ここまで行きたかったのですが、単独行ではその勇気がなかったのでしたwでは不法占拠住宅を再び見ていただきましょう~こちら、高台の道路側から見たところです
こんばんはー今日は午後から夫と次男と散歩がてら河川敷に鯉のぼりを見に行ってきました🎏キッキンカーもあって何やらイベントが行われていたみたいですが私達が河川敷に到着した途端、スピーカーから蛍の光が流れてきてみんな片付けを始めてました結局、何のイベントかわからないまま終了もう少し早く来れば良かったー今日は日差しが強くてとにかく暑い帰り道にスーパーに寄ってクーリッシュを購入してクールダウントータル2時間のお散歩でした暑かったークーリッシュ、キャンペーンしてないかなと検索したら4/
昨夜、金曜の夜中1時頃にふと思い立つ。「海辺の砂浜を走りたい」先日の河川敷砂浜ランの影響もあり、また海岸の壮大な砂浜を走りたくなりました。そうだ、土曜は休みだ。繰り出そう!朝5時に起床し、とある砂浜へ向かいました。場所はというとココです茨城県神栖市。このキャラクターはカミスココくん。下道で356号線を東に向かってひたすら走る。運転すること2時間弱。先ず向かった先は、砂浜ではなく千人画廊。以前来た際に曇りで良い写真が撮れなかったからです。晴天の為、車を止めて撮影。風車を入れ
今日は、5月5日の子どもの日🎏連休も今日で終わりです💦あっという間です😅連休最終日は、玖珠の日本童話祭へ。三姉弟で記念撮影。定番です😅日本童話祭の会場へ。河川敷に寝てる鯉のぼりと空に泳ぐ鯉のぼりが🎏中に入って歩いたら、こんな感じでした。大きな鯉のぼりのトンネルを出たら、空に泳ぐ大きな鯉のぼりが❗️全長が、55メールあるらしく、泳ぎ疲れたとき、子ども達は尻尾を掴んで喜んでいました😊会場には、玖珠自衛隊の戦車もあり、流石、玖珠やなぁ〜って感じました👍今回初めて玖珠の童話
娘と旦那さんと結婚式場のイチゴスイーツビュッフェに行った後は先週、ランチに寄ったのに目の前に広がる菜の花畑を撮らなかった菜の花を見に行ったよ信州は飯山の〜道の駅「花の駅千曲川」の目の前の河川敷に広がる菜の花畑信号のある横断歩道を渡って河川敷へ沢山の人達が菜の花のお花見を楽しんでいたわ信州百名山の高社山(山頂は360度の絶景)菜の花畑が千曲川まで続いているよ娘〜接写中そして〜「ここが私のアナザースカイ」って、やっていたわちょこっとムービーそして、広大な菜の花畑をぐる
前日は朝から一日中雨☔それでもオオルリは入荷したらしいしかし雨の中をわざわざ旅立つ事はしないだろう1日留まるかもしれないそして明けたこの日の早朝まで雨が残ったしかも北風だ!もし留まっていればこの北風では旅立ちはまた延期だろうそんな期待に期待を重ねて行った先はやっぱりわがメインフィールドです🤣しかし寒い🥶チャリチャリ🚴♀️道中にお会いした鳥友さんのお話ではオオルリはいないようだしかしキビタキ情報を頂いたので早速そのポイントにGO🚴💨そしてとうちゃこ!既にご出演中だ
前回、その①ではTwitterを介して狙われたお話をしました。今回は中学3年の時、高校生の不良に絡まれた話です。その頃、プージャー狩りと言われるものを耳にしていましたが、それが何かはよくわかっていませんでした。それは部活の練習試合帰りで、夕日が沈みかけていた時でした。友達と河川敷を自転車で走っていた所向こう側に数名の人影が…「君たち●●中?」「そうですが」「ちょっと聞きたいことがあるから来てくれる?」断ることもできず、橋の下に向かいました。5,6人に
今日もわがメインフィールドではキビタキ♂くん見れましたそれと早朝にはサンショウクイもいたらしいですがいつもの通りのんびり屋の吾輩には関係ありませんでした残念グランド北側の暗い森の中寂しく囀っていましたまだ若いね!チビタキだねその後のわがメインフィールドではオオルリもサンコウチョウも未入荷その他のめぼしい鳥さんも見つからなかったので移動デス!そこは最近ハマってる西新井橋近くの荒川河川敷今日も五月蝿くオオヨシキリだ!チュウシャクシギも健在だ奥はキアシシギさん後ろ姿
10連休の最終日。8時半集合で河川敷の公園へ目的は、パターゴルフです❣️一周目は練習二周目は、ランチを賭けて勝負です結果、また勝ってカレーセットご馳走になりましたあー明日からシゴトを頑張れる気がしない今夜はドキドキして眠れなくなりそう先日のママ友でのゴハン会また連休初日からやり直したい。。
生きてるうちにサブフォー達成が夢✨ノロマな亀から卒業を目指す練習日記です!今日は、練習会のラン友さんと川崎月例マラソンに行ってきました。月例川崎マラソンkawasaki.qee.jp年季が入ったHPはレトロ調月例マラソンは、各地で開催されていると思うのですが、川崎のは毎月最終日曜日。種目は、子供1キロ、1キロ、3キロ、5キロ、10キロ。初回は1,500円、2度目以降は1,000円で子供1キロ以外は全部出ても1,000円です。お
夫の夢を見た正しくは夫の姿のある夢今迄もつい最近も声の登場はあったけれど姿はなかった最近夫ナビ様を少々愚痴ったからか?運転していたのは夫ノースリーブの白Tシャツ夫の定番スタイルけれど左側で運転している左ハンドルか?(ありえへん・・)そして車はコレ(画像お借りしました)ボルボ940クラシックエステート夫と家族と一番長く乗った車趣味で全国に走った想い出もたくさんあるたくさんお金も掛った“金喰い虫ボルボ”って・・・物だから当たりはずれ
晴天の元、相模大凧祭が開催されました。座間に住み始めて15年、初めて大凧を見ます。相模大凧祭とポスターに書かれているので、ハテ?と思っていましたが、行ってみると、相模原市の大凧祭と座間市の大凧祭が、並んで、それでも別々にイベントを開催しているようでした。多分、この河川敷が相模原市と座間市の敷地に別れているのだと思われます。別の土地から訪れた観光客の人たちは、アレ?なんで2つあるの?と不思議に思ったかもしれません。沢山の屋台が並んで盛況でしたが、これも別々の二箇所に設置されていました。
こどもの日には近くの河川敷にてバーベキューでした。暑い日だったけど気持ちいい風もたまに吹いたりしてて良い感じ。今年のゴールデンウィークはカレンダー通りで、間に二日間仕事が入ったおかげで(?)変にダラダラしなくて良かったかも。掃除も出来たし、アマプラで映画とか観ることも出来ました。今回は肉焼けた。またもスパークリングワイン。ゴールデンウィークも終了ー。仕事がんばろー。☆以下揚げ物画像◯某お寿司屋さんの『お疲れさんセット』飲み放題付き◯スズキ
寝て起きたら夕方となっていた。ということで、パトロールに出かけた次第である。明日は、釣りをしたい。パトロールは無事に終了した。・4wdの入りは、ハイとローともに良好であった。・やはり、エンジン始動直後から、作動音が極めて静かになっている。これ
先日、河川敷で探鳥している時に、初めてチョウゲンボウに出会いました。チョウゲンボウは全国で見られる猛禽類でハヤブサの仲間の鳥です。体長は35cm前後で猛禽類としては小型な方ですかね。生息範囲が広いので比較的見やすい猛禽類のようですが、私は初めてみました。猛禽類に出会えるとすごく嬉しい気持ちになるのは何故だろう。でも他のバーダーさん達もチョウゲンボウが現れると一斉にカメラを向けていたので、みんな同じ気持ちだったのかもね。猛禽類って人を惹きつける力があるのかな(笑
7時4分スタート東名、今日も渋滞するのかな公園ぐるっとして河川敷今日はこどもの国線のGW臨時列車うしでんしゃとひつじでんしゃが連結してるのを撮ってきた帰りもひたすら河川敷走って田んぼで11.11km昨日より楽だった
生きてるうちにサブフォー達成が夢✨ノロマな亀から卒業を目指す練習日記です!GW後半も予報通り結構暑い日が続きますね~日陰はさわやかな風が吹いていたりとお出かけにはもってこいですがランニングには結構こたえるなと。。そんな陽気の中、1ケ月に1度程度は30キロ推奨の練習メニューに則り今日は30キロ走に出かけました。(ペース自由)自宅から六郷橋に出て東京側の多摩川沿いを走り多摩川河口まで行って折り返し(ここまでで10キロ)
4/25(木)今日は、昨日雨で出来なかった平日早朝ポイント練を行うただし、土曜に週末ポイント練が控えているため、繋ぎ的なメニュー昨日妻ちゃんと相談した結果、200m×5+1000mをやることにしたそして今日は海老名運動公園ではなく、河川敷で行う構えちゃうしっかりポイントじゃなくて、コツコツプチポを気楽にこなそうという感覚付け200mをやるにも河川敷には距離標示がないため、事前にメニューをスマホのガーミンアプリ(コネクト)で作成これをガーミンに転送これで作成したメニューどおりに
GWのせいかアメブロ更新する人が減ってる…この記事もそんなに読まれないと思いつつ今日はいつも以上に長篇の予感(笑)今朝も息子にお弁当を作るためいつもの5時半起き遊びに行くときはもっと早く起きるけどこうした日課となると早起きの意味も違ってくる母親としては当然で今更感謝されることでもないけどそんな役割も悪くはないかな家族のために毎日やる事があるって幸せなのかもしれないね今日で息子は部活最終日陸上部最後の大会です!県大会まで進めば話は別だけどそこまでは実力がないら
こんばんは。生き物係です。4/18(日)。山でウスバシロチョウとハンミョウを観察した後に、河川敷へマグソクワガタ採集へ行ってきました。11:00頃到着。前回訪れた時より気温が高かったので色々な昆虫が飛んでいますが、風が強い強い‼️怪しげな昆虫が飛んでいてもピューーーっとすっ飛ばされていきます。嫁さんと捕虫網を持って探していきます。クサカゲロウの仲間。ウスチャジョウカイ。なんか飛んできた‼️ネットイン‼️コアオハナムグリさん・・・君じゃないんだ・・・ビロードコガネさん
【午前中】掃除でした、これは任務遂行にはかなりハードルが高い「猫の手も借りたい」と格言が有りますが、これは嘘です、進行にABSブレーキの様に止まります❗にゃんこちゃんは常に自分の周りを動く本当に迷惑ストーカーですそして、気が向かないとガブリと噛みつく❗本当に掃除整理には、本当に迷惑な猫です【レトルト食品】最近、レトルト食品を良く食べる、いつの間にか期限切れのものから食べてる。今日は、ほぼ1年過ぎたのを食べて見た、全然平気な感じでした❗現在まで3種類の物食べたが味も体調も異常は
4/20ダムカードを集めに行ってきました。淀川堤防左岸側での定点撮影になります。この日は気温も高く少し汗ばむくらいでした。近所?のダムが完成してダムカードが変わったと言うことで貰いに行ってきました。淀川左岸側を上り鳥飼大橋を渡って、東海道新幹線沿に走って安威川堤防を北上します。途中で河川敷に降りて阪急京都線を越えるとJR東海道線も越えていきます。茨木川と安威川合流地点から川沿いを離れ茨木亀夫か線を北上します。大門寺交差点をダム側に入っていけばそのままダムの上を管理事務所まで
7時30分(ほぼ31分)スタート東名は順調みたいオープン前のパン屋さんからは美味しい匂い公園抜けて大好きなパン屋さんの前を通って駅前から環状線走っていつもの河川敷田んぼの中で10km🏃♀️今日はキツかったな~