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4/25(木)今日は、昨日雨で出来なかった平日早朝ポイント練を行うただし、土曜に週末ポイント練が控えているため、繋ぎ的なメニュー昨日妻ちゃんと相談した結果、200m×5+1000mをやることにしたそして今日は海老名運動公園ではなく、河川敷で行う構えちゃうしっかりポイントじゃなくて、コツコツプチポを気楽にこなそうという感覚付け200mをやるにも河川敷には距離標示がないため、事前にメニューをスマホのガーミンアプリ(コネクト)で作成これをガーミンに転送これで作成したメニューどおりに
今日、カープ戦を見て酔っ払って散歩に行った景色。河川敷で寝て見ました。幸せだと思うGWは大阪に寄ってから実家に帰る事を決めました。楽しみです東北にきて3ヶ月。特に辛い事もなく楽しい毎日を送っております。でも、やっぱり実家の事は気になる。私が気にしたところでと思っても気になる。80歳を超えた母、同居の兄家族…そして兄の糖尿病、一緒に住んでる姉。心配したところでどうしようもないけど、気になるところです。GWは年一唯一帰れるところかなぁ楽しみしかありません。ゆっくりしてきたい
今日も良い天気でしたから、久しぶりに河川敷を歩くことにしました。先月写真↓撮った場所約3週間経ちました。今日は↓これすっかり青々として夏の準備出来たみたい。て事で、帰宅してスマホの歩数チェックしてみます。あれ?ん?なに?良く歩いたなーと思ったら、午前3時32分に1635歩?いや、だいたい50~100歩で休憩しないと、酸欠で動けなくなるんだけど?しかも、午前3時て3時くらいに長距離歩いたみたい。いや、その時間は寝てたはず。誰かスマホパクって行ってた?昨夜は私1人だっ
突発性難聴🦻で、めまい😵💫やらふらふら感でしばらく自転車に🚲乗っていませんでした。ちょっとふらふら感も減ってきたので入間川まで自転車〜河川敷にたくさんの鯉のぼり🎏🎏🎏おー💖お店も少し出ていたらしい😊いい感じに風も吹いて鯉のぼり🎏泳いでおりますこのままにこにこテラス💖のスタバにいくもチョコバナナSOLDOUT🍌😅まだ飲めてない、、自宅出る前に、モバイルから見た時はあったのに、、、
河内町に来ています鹿島神社があるようなので来てみました田植えが終わったばかりの水が張られた田んぼが広がっています田んぼの脇の鳥居並んでいる広々とした景色です水田に鳥居桜の木の下奥へと進む田んぼが広がる片隅に小さなお社がありました気持ち良いね小さいながらも風格あり
おはようございます😀ゴールデンウィーク皆さんはどんな日々を過ごしてますか〜?私はと言うと、聞くまでもなく仕事がゴールデンなウィークです年中無休24時間営業店舗なのでね。まぁ、いたっていつも通りのシフト勤務。曜日や祝日関係無し近くに河川敷もあるし、バーベQされる方も多いのか、飲料の販売がエグかった日曜の朝は人員いないのに、朝から飲料ケース買いの在庫確認だらけ。ケース在庫ないと、段ボール要求&売り場の商品根こそぎ購入🤣あるだけ下さいと飲料担当真っ青冷ケースの飲料、ボコボコ。出
トモセラピーを始めてるモニカさんです。病院のそばの江戸川の河川敷が思いのほか気持ちよかった春の草の匂いが気持ちをリフレッシュさせてくれるぅ~早めに来て自然のパワーもらってから治療室に入ることにします。
おはようございますアッと言う間にGWも終わり、日常生活が始まりましたね。先週、退院後の検査から丸3日間下痢による腹痛に襲われ、退院時に処方された整腸剤を服用しながら様子をみていました。そしてようやく無事に快復しました今でも脂っこいものやお酒は避けていますが、ある程度の食生活は入院する前の頃に戻りました。しかし体力がめちゃくちゃ落ちていて、普通に歩くだけでもしんどいです。11月開催の福岡マラソンにエントリーしていますが、ランニングの練習を始めるのはまだまだも
4月14日(日)に今年も高梁川河川敷にて恒例の中島子ども会春の歓迎会を行いました!今年はまだ桜の花が残っており、花見も楽しみながら、中島子ども会の新1年生やちびっ子たち、卒業生も交えてまずはBBQで腹ごしらえ食後はエンジョイタイムちびっ子たちもお父さんもがんばりましたwww今年は夏到来と言わんばかりの暑さでしたが、子どもたちもお父さんお母さんもみんな楽しく交流でき、新年度の良いスタートを迎えられたのではないかと思います!!これからも中島子
こんにちは愛知県安城市の美容室シスコヘアデザインのアシスタント中島です!先日のお休みでdeycampに行ってきましたと言ってもテントは立てず椅子と机だけですが、、笑前日まで雨予報でしたが曇りどころかなんと暑いくらい晴れました矢作川の河川敷でやったのですが思ったより人がいなくて広々できましたホットサンドを作ったのですがモリモリに具材を入れたつもりがプレスされて意外と薄くなってしまいましたまたリベンジしたいです笑あとはテニスやったりお菓子食べたりしてゆったり過ごしました小さい子
福島県いわき市勿来町にある「鮫川河川敷公園パークゴルフ場」に初めて来ました⛳️協会が運営しているらしく、利用料1人300円でした。白鳥がいました🦢鮫川河口の近くです。全部で、4コース36ホールがあります⛳️東日本大地震で、この河川敷にも大津波が押し寄せましたが、その後、地域の方々が復興させたそうです。ほとんど平坦で、広々したパークゴルフ場です⛳️
開催まで早くも2週間足らずとなりました。後は当日天気が良いことを祈るばかりです。今回開催時間が大幅に変更になっており、迷惑をお掛けしますが何卒ご理解ご協力をお願い致します。*出展者は入場口で(右)グランド周辺、(左)堤防下直線通りを各自で選択し、すみやかに徐行にてお進みください。*パークゴルフ場は立ちり禁止*会場内の駐車場は終日満車状態になる恐れがありますのでトレーニングセンター駐車場をご利用ください。その際、一般道を横断しますので十分に注意してください。
前回の記事はこちら。最終回。一家殺害を企てていた内海。実行日の2月19日、内海はいつもの河川敷にいました。今頃家は燃え、家族は焼き死んでいるはず・・・。しかし、それは叶いませんでした。内海の前に現れた父親。姉の誕生日だったその日、姉はいつもの予定を変更し友人と遊びに出かけてしまい、両親も外出。誰も死ぬことはありませんでした。父親は内海の髪を掴み、何をサボってるんだとネチネチ。高校も辞めて家で受験勉強に専念しろと。この親父ホント最悪です親父の方が病んでる。なぜ家族から除
家から近いゴルフ場⛳は、朝が楽✨川越グリーンクロス⛳といえば・・・毎度の不思議木🌲毎度の渡し船毎度のジュージュー(大蒜全入れ)いつもの生中🍺毎度の辛い登り階段(特に帰りは)一応、スコアも【前半・中】△△△□―□△△□47(19)1パットなし3パット1ペナ1(9番池ポチャ)パー5が3つあるが、3つともダボ😱名物7番パー3は、上の段にオンしたが3パットボギー😫【後半・北】△―□―□△□□―45(16)✳パー351パ
2024.4.28(日)サイクリングコース⇒大和川ー南港野鳥園-大和川最河口-ふれあいの広場・周回道路いつものコースを走りました。このコースは最近よく走っています。理由は早朝走る往路では基本的に順風であり、南港野鳥園をUターンする頃も順風になるという有り難いコースだからです。逆風で走るのは体力を消耗し、足の疲れがはやくなるのでどうしても楽をしたくなる今日この頃です。自宅から大和川に出て河川敷を下流へ走り、南港南まで出てそこから南港野鳥園まで走ります。野鳥園は会館
八代市植柳上町付近のおうちから・・・・4月10日にいなくなってしまった大きめ中型のオス保健所に届け出が出され現在職員さん&はちボラメンバーで聞き込み&捜索写真よりもわかりやすい・・・・ということでこんな犬ですの画像が送られてきたよ柴犬よりも大きな子毛色が黒中心なので夜は見つけにくい心配さらには15歳のおじいちゃんワンコということで用水路河川敷など動けなくなっている可能性もありますおうちのまわりお近くの方
生きてるうちにサブフォー達成が夢✨ノロマな亀から卒業を目指す練習日記です!今日は、練習会のラン友さんと川崎月例マラソンに行ってきました。月例川崎マラソンkawasaki.qee.jp年季が入ったHPはレトロ調月例マラソンは、各地で開催されていると思うのですが、川崎のは毎月最終日曜日。種目は、子供1キロ、1キロ、3キロ、5キロ、10キロ。初回は1,500円、2度目以降は1,000円で子供1キロ以外は全部出ても1,000円です。お
手に結束バンド、顔に粘着テープ栃木・那須の河川敷に2人の焼損遺体、殺人か近くの道路から「何かを引きずったような跡」(下野新聞SOON)-Yahoo!ニュース16日午前6時50分ごろ、栃木県那須町伊王野の河川敷で、車で通りかかった男性がマネキンのようなものが燃えているのを発見し、関係者を通じて那須塩原署に通報した。同署員が駆け付け、2人の焼損遺体を発見news.yahoo.co.jpこの様な事件本当に増えて来たなと感じる…警察は既に事件の概要は把握してるだろうし、関与した人間も特定して
朝~ベランダを眺めたら・・・可愛い薔薇が一輪咲いていました~~蕾がまだ~ありますから朝眺めるのが楽しみです。ブランチは・・・アボカドツナメルトを作りました。パンにツナとアボカドを乗せてピザ用チーズをかけてオーブントースターで焼きます。グリーンが爽やかな~~オープンサンドです。ボリュームがあって美味しいブランチになりました。今日は28度まで上がって・・・昼間は家から出ませんでした。ベランダへ出たら・・・真夏み
そうそう、昨日代表が紹介した新入りもなかちゃん『アグーティタビイの「もなかちゃん」が仲間入りだよー!』さぁて、新入り紹介その2。何を隠そう…一目惚れですア、ア、アグーティタビィぢゃんか!毛並みもトロトロ艶々です。ひぇ〜綺麗だわぁ、美猫だなぁ。オマケに大人猫の割…ameblo.jpもちろんあたくしは一発目に「なんですかあなたはーー!!!」とシャー言われましたどうしてなのさて、ハチ。staffWとstaffSさんとわたくしはハチのお散歩係になりました土手の方まで行けるようにな
夫の夢を見た正しくは夫の姿のある夢今迄もつい最近も声の登場はあったけれど姿はなかった最近夫ナビ様を少々愚痴ったからか?運転していたのは夫ノースリーブの白Tシャツ夫の定番スタイルけれど左側で運転している左ハンドルか?(ありえへん・・)そして車はコレ(画像お借りしました)ボルボ940クラシックエステート夫と家族と一番長く乗った車趣味で全国に走った想い出もたくさんあるたくさんお金も掛った“金喰い虫ボルボ”って・・・物だから当たりはずれ
今日は、令和5年5月5日のこどもの日🎏555(ゴーゴーゴー)です☝️午前中、こどもたちとお祭り巡り。綿菓子100円☝️こどもは、綿菓子、大好きです😅餅つきをさせて頂いた長女と長男。貴重な初体験😊くじで当たったミッフィーで遊んでいました😊お昼ご飯食べたあと、移動して玖珠町の日本童話祭へ。今回で二回目です☝️遠くから、クレーンで釣られた鯉のぼりが優雅に泳いでるのが見えました😊会場の河川敷に行くと屋台がずらり並んでいて自衛隊の戦車や何故かパトカーが飾られて自由に乗らせて
どこで道を逸れたんだろう?死体損壊容疑で逮捕の『軍師官兵衛』元子役“首にタトゥー”の激変ぶりにネット衝撃「何があった?」(女性自身)-Yahoo!ニュース5月1日、栃木県那須町の河川敷で焼損した夫婦の遺体が見つかった事件で、その実行役として元子役の若山耀人容疑者(20)が逮捕された。その姿の激変ぶりに驚きの声が寄せられている。各メディアによると、approach.yahoo.co.jp
この間走ったハーフマラソン、私の安物スマートウォッチ君は、「14.3キロのランニング、平均ペース9分20秒」と判定してくれました……『初ハーフマラソン完走』初めてハーフマラソンを走ってみました。シーズンも終わりの大きなイベントみたいな大会で、無事に楽しく完走できました♪年始の高校の同窓会で、同級生が何人かに声をか…ameblo.jpまあね、練習でランニングしているときから、「正確には測れてなさそうだから、参考程度にしよう。」とは思ってたけどね、まさか、21キロを14キロと判定して
生き物係です。3/7(日)ギフチョウ観察の後、マグソクワガタがそろそろ出てるのでは?と思って河川敷へ。タンポポ。カキドオシ。ダニの仲間?ツチイナゴ。相変わらずアイヌハンミョウは大量にいます。嫁さんが網を振って色々と採ってます(笑)ハムシの仲間。コメツキの仲間。なかなかマグソが飛ばない・・・まだ発生してないのかな?と思っていると昼過ぎに、飛んだ!!マグソクワガタ!飛んでいた周辺を見回ると、コッチにもアッチにも至る所にマグソクワガタ!しかし見つかるのはオスのみ
紀伊半島の真ん中は絶景の宝庫です❗️バイクからの眺めも最高ですがちょいちょい停めて、景色に浸ります…😊川が綺麗、河川敷が広い!滝もあちこちに有りますがこの滝が綺麗だった👍️思わず止まって撮影📷️殆んど車に出逢いません…、道東みたい…😅タヌキっぽい野生動物にも出逢いました😁✌️紀伊半島は海沿いも良いけど…、山の方がバイクは楽しい💃
溜まってきたのでこの辺で、掲載しておきます。「FTI」とは「FirstTakeImage」の略でプロンプト入力を一回だけで生成した画像をアップしている、自分向けの企画です♪修正すれば多少はクオリティが上がるだろうと考えているので、テーマとシチュエーションを簡単に決めて組んだプロンプトの初回番の一発勝負をしています。「FTI-byproduct」は初回プロンプトで生成を終えて、さらにプロンプトだけに修正を加えての生成いわば副産物的な画像をUPするまとめ的な記事になります。これも自分のプ
大子町の帰り道立ち寄った道の駅常陸大宮ですイルミネーションもきれいだったわかわプラザ道の駅のすぐ裏には久慈川ですキラキラキラ入口も電飾夕闇せまる久慈川です広い河川敷道の駅に入るとおいしそうなものがたくさん地産イバライガーのカレーだ!常陸
河川敷で蝶見をしていたら何やら2頭で寄り添ってる?迫っている?キタテハさん後の個体が前の個体へぐんぐん!?『こっち向いて~~』と言っているのかどうか???翅まで開いて押してますが、、、この後相手は飛んで行ってしまいました(>_<)撮影は4月2日です。
河川敷の灌木の中に1羽の鳥さんを見つけました!コムクドリ♂のようですが、光が当たらず綺麗な色が出ません(>_<)逆光気味ですね。光の当たる所に出ましたが、これもトップライトで逆光気味順光側へ回ってみると枝・枝・枝でした(@_@)撮影は4月7日です。