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みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************みなさん、腸活といえば?腸内細菌が喜ぶ食材として思い浮かぶものと言えば?という問いには、色々あるとは思うのですが、その中でも、「ヌルヌル」「ネバネバ」食材は最強です。水溶性食物繊維といえば、ヌルヌ
私は糖質の吸収を適切にするためや便秘予防のために繊維質を多くとるようにしています。実はこの手の繊維質は効率良く取るのが結構大変です。腸内の善玉菌の餌である水溶性食物繊維に関してはアガベイヌリンの粉末を愛用し、非水溶性食物繊維に関しては別に摂取しています。アガベイヌリン500g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】水溶性食物繊維ブルーアガベ100%由来[01]NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_T