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夕方4時くらいに、また突然、主治医がガラリと現れます。あなた、今しがたまで、誰かの手術してたでしょ!といういでたちで現れました。「傷だけ見に来た!」「うん。傷の具合はいいね。月曜日の診察で水抜くから。」月曜日!?今日はまだ金曜日なんだけど…。「月曜日、なんですか?」「うん。週2、3回は水抜きに来てもらいます。」そんなに水抜きが必要なのか…。水って何かと思ったら、手術で切除したところに本来流れてくる廃液が、管を失って溜まって行ってしまうらしい。術後も結構大変だなぁ・・
計量前日の水抜き皆さんおはようございます🌞!!!!明日がインカレ予選なので今日は17時から計量が行われます💡昨日の調整練習前で残り2キロ👌ワセリン塗って水分も取りながら🥤飲んだ分も合わせると、、2.3kg減😇😇😇はい、代謝がいいしっかり手順を踏んで減量しているから水抜きが行いやすい🐥48.3kgそこからまた食べて飲んで寝る前で49.5ほど👌👌さあ当日の朝の最終の水抜きのやり方は試合が終わってから載せたいと思います😇楽しみに待っていてください🙇🏻♂️ブロッコリ
おはようございます💖ずっと触れていなかった大会直前の食事について🍚ダイエット、減量とは違います。選手には「減量」だけではなく大会前の「調整」というものがあります。⬇️左、大会2日前の夜真ん中、大会前日の朝(左の写真の翌日朝右、大会当日これが調整です。笑「調整」とは大会により皮膚感(水分がないような状態)を際立たせ、血管を浮き立たせ、ライトでさらに体を良く見せられるようにし、当日のパンプアップで