水切りヨーグルト

Ｘで流行っている？あれ！ヨーグルトにココナッツサブレを突っ込むと、チーズケーキみたいになる。というレシピがTL(タイムライン)にちらほら流れておりまして、よく、チーズケーキ作るので、これは1度はやっておこうと思いました。さすがに、買ってそのまんまのヨーグルトにココナッツサブレを入れてもびちゃびちゃになりそうなので、ヨーグルトは一晩水切りしておきました。そして、水切りヨーグルトにお砂糖を約30グラム入れて、よく混ぜてきれいな容器に移し入れ、ココナッツサブレ8枚刺し入れました。こんな

腸活の一環で自家製ヨーグルトを作ってます。タンパク質もね、大事だからね。ヨーグルトにもいろんな菌があるから、種類はいろんなのを食べた方がいいよねー、とスーパーのプライベートブランドから今回はビヒダスに種菌を変更して作ってみました。【森永乳業】ビヒダスヨーグルトBB536400g6個セット【特定保健用食品】【ヨーグルト】【プレーン】【ビフィズス菌BB536】【ビヒダスbb536】【RCP】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スーパーの特売でいつもより

6:36今日も楽しく暮らせますように🙏休肝日3日目、守れました😅シンプルにしょうが焼き定食、ポテトサラダ添え。パソ大先生が買ったミルクウォーマーを借りて。（写真スクショ）🙏コーヒーに泡泡ミルクを注ぎ、型を乗せココアを振るって見ました。飲んだら苦め！食後の夜に飲んだカフェインありだけれど、ちゃんとすぐ寝付けました。朝はおにぎりセット。夫は定休日ですが在宅ウェブ会議があるからと時間指定で朝ごはんの用意。水曜日のジム活エアロ初級45分2周目のステップで、時々右左間違える😅

Youtubeでみたカラメルクッキーと水切りヨーグルトをサンドするだけのおやつを作ってみました。本当に挟むだけ。私はアレンジで1番上の層だけドライクランベリーを入れてみました。はさみ終わったらラップに包んで冷蔵庫で寝かせます。半日ぐらい寝かせてみました。すっかりクッキーはしっとり。甘みがもっと欲しい人はハチミツを食べる前にちょっとかけてもいいかも。ドライクランベリーもいい感じでもっと間に入れてもよかったかもしれないです。水気のあるフルーツは水っぽくなるのでやめ

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日はホール食いしても罪悪感なしガチダイエッターさんにおすすめ👍全部食べても215kcal✨【カロリー・糖質・脂質オフ】太らない生チョコチーズケーキを紹介します作り方はとっても簡単✨混ぜてレンジでチンするだけで濃厚なめらか💕とろけるような口どけが楽しめますよ😚低糖質・低脂質・高タンパクなので、糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ👍チョコなしでもたっぷりのココアパウダーで、しっかりチョコ欲を満たせます❣️詳しい作り方は

前回の投稿の続きヨーグルトを一晩水切りすると、量が半分になるので、ヨーグルト2個使って作ってみました。このように、ザル、ボウルにキッチンペーパーを敷いて、ヨーグルトの容器を逆さにして、一晩冷蔵庫のなかで水切りしました。400グラムのヨーグルトが、一晩水切りすると、200グラムに。水切りヨーグルト200グラムに対して、お砂糖(あまみ糖)25グラムを入れて、よく混ぜます。(前回、砂糖30グラムと書きましたが、計ったら25グラムでした。すみません。)容器に砂糖入りの水切りヨーグルトを入れて

朝晩の暑さが少しずつ和らいできましたね体調を崩すことなく秋を迎えましょう♪ということで朝ご飯からしっかり食べたいですね！我が家は基本的に朝は和食ですが、「たまにはパン🍞を食べたい」というリクエストに応えてアールグレイクリームを作ってみました簡単に作れてアールグレイの香りがフワッと鼻を刺激して、ドーパミンが分泌されるような気がしますアールグレイアールグレイは紅茶の種類の一つです紅茶（主にセイロン茶や祁門茶など）の茶葉にベルガモットという柑橘系の香りをつけた

1歳って色々やるよねこんばんは、hanaです次女が無事1歳となりました前回の記事でプレゼントについて語らせていただいたところですが『【次女1歳】2人目の誕生日プレゼント、難しすぎない！？』先月末で1歳になりました！こんばんは、hanaです愛しの次女が先月無事1歳になりましたあっという間で感慨深すぎる1歳ということでそこそこ色々やりましたがそ…ameblo.jp今回は＼1歳誕生日にあたりやったこと／について(勝手に)語りたいと思います次女の誕生日について語る前に長

こうも暑い日が続くと、台所に立つのもシンドイですね…出来るだけ手短に、火を使わずに、しっかり栄養摂れるものを…なんてことばかり考えています。時短にも有効だなと実践しているのは、冷凍可能な野菜をカットしてたっぷり冷凍しています。ネギ、しょうが、ニンニク、みょうが、オクラ、きのこ類、玉ねぎ、大根、トマト…などをスライス冷凍して常備しています。加熱する時は火の通りが早いですし、納豆や素麺に使うと最後まで冷たく食べられますもう一つ、簡単で美味しくて、色々使える「塩麹入り水切りヨーグルト」最

私は1日に200gのヨーグルトを食べています。いつの間にかヨーグルトって400g入りになりましたよね。2日で1パックを食べきってしまうので、節約のために手作りヨーグルトを始めました。しかもホットクックで超簡単！材料（1回分）牛乳500mlヨーグルト（種菌用に何でもOK）50g容器（熱湯消毒できるもの）私はホットクックの内鍋にぴったり入るホーロー容器を愛用中。持ち手付きだし、そのまま冷蔵庫に入れられて、とても便利です。味噌ポットホーロー持

こんにちは！最近暑すぎて…やたら疲れます🔶自己紹介🔶👶🏻は現在12ヶ月第1子離乳食は5ヶ月～スタートつかまり立ちブーム歯は下の歯2本＋上の歯２本👩🏻は30代後半仕事復帰済子育てしつつ大学生👨‍💻韓流好き(セブチ推し)先日1歳のバースデーフォトの撮影をしてきましたー📷🩷🩷🩷今日はスタジオ撮影でスマッシュケーキ🎂を持ち込んだお話スマッシュケーキの存在を1歳近づいて初めて知りました！スマッシュケーキとは！？chatGPTよりスマッシュケーキとは、赤ちゃんの1歳の誕生日に

こんばんは！今日も来て頂き、ありがとうございます。すごく嬉しいです🥰💓♡♡♡♡♡今日ご紹介させて頂くのは、レーズン、オレンジ、デュラムセモリナ粉を使い、さらにオレンジのシロップを染み込ませた♡オレンジの香り🍊&レーズンの甘い香り🍇＆デュラムセモリナ粉の独特の風味と、もっちりとした食感を楽しめる♪『オレンジシロップケーキ』です。＊＊＊RECIPE＊＊＊レーズン入り♪『オレンジシロップケーキ』［材料］18cmの丸型1個・卵…2個A.バター…100gA.上白糖…70gA.オレン

訪問•いいねありがとうございます♡関西で2児の男の子ママをしてるYuaですʕ•ᴥ•ʔ長男▶︎小学校1年生次男▶︎生後10ヶ月前回の記事『令和にヒルクライムの春夏秋冬が我が家でブーム』訪問•いいねありがとうございます♡関西で2児の男の子ママをしてるYuaですʕ•ᴥ•ʔ長男▶︎小学校1年生次男▶︎生後10ヶ月前回の記事『自分の息子が悲鳴…ameblo.jp前回の記事コメントいただきありがとうございました平成心をくすぐられる…これがエモいってことなのかしら本日はもうあと1

友達に、水切りヨーグルト作るならギリシャヨーグルト買った方がコスパいいよっておしえてもらってからギリシャヨーグルトに切り替えてます水切りヨーグルト作ると内容量が全然残らないのですホエイに栄養あるっていうし💦『フランフランとアサイーなしのアサイーボウル』続けています、水切りヨーグルトモッチモチでほんと美味しい✨『アサイーボウル作ったぞー♬』オーケーストアで購入したアサイーついでにブルーベリーとグラノーラ『アサ…ameblo.jpで、友達にリッチヨーグルトをおすすめされたのですが

予定していた韓国旅行を情勢などで見送ったので…ほんとは聖水(ソンス)で行く予定だったグリークヨーグルトを食べに難波に行ってまいりました〜🥹💓行ったのはこちら〜LAZYYOGURTレイジーヨーグルト難波店商店街の551となんばマルイの間くらいの小路にありました(雑道ゆく人が店前を通る時に(主にカップルの男性)寒いのにアイス？ジェラート屋さんちゃう？アサイーボウルやん！とか言ってておもしろかった😂たしかに側から見たらアイスですよね…😂✨❔中の看板が韓国〜🥺✨

🦋希様のprofile🦋160cmブルベ骨格ウェーブアラサー独身強い女代表希様🌛お得に賢くお買い物しつつ品あるイイ女アイテムや自尊心を育てる美容アイテムを✍️＼経済的自立＝精神的自立／不安な毎日とさよならして強く美しく生きる女を育ててますエントリー忘れずに❗️気になってた！お洒落グリークヨーグルト屋さんにyoguri【ヨーグリー】グリークヨーグルト専門店·大阪市,大阪府Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。

身体に優しいスイーツを求めて、「YOGIGREEKYOGURT&ACAI（ヨギグリークヨーグルトアンドアサイー）代官山店」へ。甘さ控えめなのに満足感のあるグリークヨーグルトとアサイーの専門店。代官山の八幡通りから「ANDYCOFFEE」の横の路地に入った隠れ家のような場所。7月にオ―プンしたばかりなので､お祝いの白いお花やバルーンがいっぱい♪♪♪店内をのぞくと、白を基調としたお洒落な雰囲気。なんと、店内わんこOKとのこと。メニュー写真も美味し