水切りヨーグルト

Ｘで流行っている？あれ！ヨーグルトにココナッツサブレを突っ込むと、チーズケーキみたいになる。というレシピがTL(タイムライン)にちらほら流れておりまして、よく、チーズケーキ作るので、これは1度はやっておこうと思いました。さすがに、買ってそのまんまのヨーグルトにココナッツサブレを入れてもびちゃびちゃになりそうなので、ヨーグルトは一晩水切りしておきました。そして、水切りヨーグルトにお砂糖を約30グラム入れて、よく混ぜてきれいな容器に移し入れ、ココナッツサブレ8枚刺し入れました。こんな

どうも、昨日2回目投稿するとか言ってたのに帰ってすぐリビングでバタンキューして2回目の投稿をサボってしまった壊れかけの母ですたくさんの人が待っててくれたのにごめんね〜〜〜（誰も待ってない）ということで今回は、ヨーグルトチーズケーキの話‼️何回もバズってるからみんな知ってるかもしれんけど、ヨーグルトチーズケーキとは？チャッピーーーー！！！！！カモーン！​✨ヨーグルトチーズケーキとは？✨水切りヨーグルトを使って、チーズを使わずに作る軽めのチーズケーキ風スイー

08，09日のよしなしごと＜定型前書き＞世界各地ではWLが真っ盛りで一年中野球シーズン！といった感じですが国内では俺が注視している社会人野球・独立リーグも共にストーブリーグに入っている事と何より俺自身今年の師走は謎に忙しくて（笑）自由時間が激減していて従って本宅更新も既に「不定期化」しています。更新追記毎にTITLEの前後の日付及びUPTIME書き換えを行うのはこれまで通りとして。此方の「更新お知らせ板」もまた暫く不定期の更新になる予定です。

Youtubeでみたカラメルクッキーと水切りヨーグルトをサンドするだけのおやつを作ってみました。本当に挟むだけ。私はアレンジで1番上の層だけドライクランベリーを入れてみました。はさみ終わったらラップに包んで冷蔵庫で寝かせます。半日ぐらい寝かせてみました。すっかりクッキーはしっとり。甘みがもっと欲しい人はハチミツを食べる前にちょっとかけてもいいかも。ドライクランベリーもいい感じでもっと間に入れてもよかったかもしれないです。水気のあるフルーツは水っぽくなるのでやめ

こんにちは！最近暑すぎて…やたら疲れます🔶自己紹介🔶👶🏻は現在12ヶ月第1子離乳食は5ヶ月～スタートつかまり立ちブーム歯は下の歯2本＋上の歯２本👩🏻は30代後半仕事復帰済子育てしつつ大学生👨‍💻韓流好き(セブチ推し)先日1歳のバースデーフォトの撮影をしてきましたー📷🩷🩷🩷今日はスタジオ撮影でスマッシュケーキ🎂を持ち込んだお話スマッシュケーキの存在を1歳近づいて初めて知りました！スマッシュケーキとは！？chatGPTよりスマッシュケーキとは、赤ちゃんの1歳の誕生日に

📖ヘルパ先生の実験室【ダイエット分析】シリーズ一覧📚シリーズ全体：ギリシャヨーグルト活用術🔙第1回：たくさん食べて痩せる！👉第2回：ギリシャヨーグルトQ&A（このページ）こんにちは、ヘルパ先生の実験室です。前回のギリシャヨーグルト記事にたくさんのご質問をいただいたので、今回はQ&A形式で分かりやすくまとめました。おうちでの作り方から、乳糖不耐症の方でも楽しめるポイントまで、“食べてキレイに”を全力サポートします❤『ヘルパ先生の実験室【ダイエット分析】たくさ

おはようございます。野菜料理家やのくにこです。クリスマスケーキは何にしますか？我が家は手作りバスクチーズケーキがお気に入り。混ぜて焼くだけなのに美味しくて、体にいいから太りにくい。電動ホイッパーがあれば手軽にできますよ。【バスクチーズケーキ】材料18cmワンホール分クリームチーズ２００ｇ生クリーム２００ｇグラニュー糖７０ｇ小麦粉１０ｇ水切りヨーグルト５０ｇ（水を切る前はおよそ８０ｇ）卵2個＜作り方＞１ヨーグルトは丈夫なキッチンペーパーに載

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日はホール食いしても罪悪感なしガチダイエッターさんにおすすめ👍全部食べても215kcal✨【カロリー・糖質・脂質オフ】太らない生チョコチーズケーキを紹介します作り方はとっても簡単✨混ぜてレンジでチンするだけで濃厚なめらか💕とろけるような口どけが楽しめますよ😚低糖質・低脂質・高タンパクなので、糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ👍チョコなしでもたっぷりのココアパウダーで、しっかりチョコ欲を満たせます❣️詳しい作り方は

こうも暑い日が続くと、台所に立つのもシンドイですね…出来るだけ手短に、火を使わずに、しっかり栄養摂れるものを…なんてことばかり考えています。時短にも有効だなと実践しているのは、冷凍可能な野菜をカットしてたっぷり冷凍しています。ネギ、しょうが、ニンニク、みょうが、オクラ、きのこ類、玉ねぎ、大根、トマト…などをスライス冷凍して常備しています。加熱する時は火の通りが早いですし、納豆や素麺に使うと最後まで冷たく食べられますもう一つ、簡単で美味しくて、色々使える「塩麹入り水切りヨーグルト」最

私は1日に200gのヨーグルトを食べています。いつの間にかヨーグルトって400g入りになりましたよね。2日で1パックを食べきってしまうので、節約のために手作りヨーグルトを始めました。しかもホットクックで超簡単！材料（1回分）牛乳500mlヨーグルト（種菌用に何でもOK）50g容器（熱湯消毒できるもの）私はホットクックの内鍋にぴったり入るホーロー容器を愛用中。持ち手付きだし、そのまま冷蔵庫に入れられて、とても便利です。味噌ポットホーロー持

腸活の一環で自家製ヨーグルトを作ってます。タンパク質もね、大事だからね。ヨーグルトにもいろんな菌があるから、種類はいろんなのを食べた方がいいよねー、とスーパーのプライベートブランドから今回はビヒダスに種菌を変更して作ってみました。【森永乳業】ビヒダスヨーグルトBB536400g6個セット【特定保健用食品】【ヨーグルト】【プレーン】【ビフィズス菌BB536】【ビヒダスbb536】【RCP】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スーパーの特売でいつもより

身体に優しいスイーツを求めて、「YOGIGREEKYOGURT&ACAI（ヨギグリークヨーグルトアンドアサイー）代官山店」へ。甘さ控えめなのに満足感のあるグリークヨーグルトとアサイーの専門店。代官山の八幡通りから「ANDYCOFFEE」の横の路地に入った隠れ家のような場所。7月にオ―プンしたばかりなので､お祝いの白いお花やバルーンがいっぱい♪♪♪店内をのぞくと、白を基調としたお洒落な雰囲気。なんと、店内わんこOKとのこと。メニュー写真も美味し

前回の投稿の続きヨーグルトを一晩水切りすると、量が半分になるので、ヨーグルト2個使って作ってみました。このように、ザル、ボウルにキッチンペーパーを敷いて、ヨーグルトの容器を逆さにして、一晩冷蔵庫のなかで水切りしました。400グラムのヨーグルトが、一晩水切りすると、200グラムに。水切りヨーグルト200グラムに対して、お砂糖(あまみ糖)25グラムを入れて、よく混ぜます。(前回、砂糖30グラムと書きましたが、計ったら25グラムでした。すみません。)容器に砂糖入りの水切りヨーグルトを入れて

こんばんは自由が丘に行ってきました南改札方面に行くことが多かったけど今日は久しぶりの正面改札アパレル店はセール中50～70%OFFなんてポップに惹かれたけどひよってしまって入れなかった用事を済ませて帰り道にカフェへアサイーボールに惹かれて入店フロアにかき氷、お惣菜、お弁当、雑貨があるちょっと変わったお店です店内は韓国カフェっぽかったですカウンター席に座りましたアサイーボール狙いで入ったけど注文したのはヨーグルトボールグリークヨーグルト食べてみたかったんです♡どう

こんばんわ～(o^^o)ここ最近クリームチーズも高くてなかなか買っていないので、ここ最近はもっぱらヨーグルトを水切りしてクリームチーズのようにして使っています＾＾水切りヨーグルトって、ギリシャヨーグルトやグリークヨーグルトとしても人気ですよね(*^O^*)今回は市販のプレーンヨーグルトを水切りして、ベイクドチーズケーキを作りました。これならコストを抑えて作れて味もちゃんとおいしいんです＾＾お

ビスケットいただきました！このまま食べても美味しいけど何か工夫して食べたいなあ～冷蔵庫には水切りヨーグルトと父の手仕事「干し柿」⇒父と従弟の手仕事、干し柿を美味しく楽しく食べました♪これ挟んでみたらちょっとシャレたデザートにならんかなあ～そう思って作ったのがコチラシャレてるかは別問題やけどビスケットを下さったお客様には「買って来たみたいやな美味しいで」とお褒めにあずかりました♪作り方は挟むだけやで！材料は父の干し柿美しいよなあ～

友達に、水切りヨーグルト作るならギリシャヨーグルト買った方がコスパいいよっておしえてもらってからギリシャヨーグルトに切り替えてます水切りヨーグルト作ると内容量が全然残らないのですホエイに栄養あるっていうし💦『フランフランとアサイーなしのアサイーボウル』続けています、水切りヨーグルトモッチモチでほんと美味しい✨『アサイーボウル作ったぞー♬』オーケーストアで購入したアサイーついでにブルーベリーとグラノーラ『アサ…ameblo.jpで、友達にリッチヨーグルトをおすすめされたのですが

以前前からやり方を知ってはいましたが作ったのは初めてです🔰ヨーグルトの容器の上をキッチンペーパー2枚被せて輪ゴムで留め↓斜めに下向けにして5時間～放置するだけもちろん冷蔵庫内で放置ですホエーが落ちる容器は倒れにくいものであれば何でもよいです400gほヨーグルトがホエーとヨーグルトほぼ同量ずつになりましたざるにキッチンペーパーを敷いて作る方法もありこの方法でしたらお急ぎの方はヨーグルトに重しをして時短の可能の

ビヒダスヨーグルトを使った自家製ヨーグルト、完成したら割と固め、水切りしたらさらにしっかり固めになりまるでクリームチーズ！朝一、自転車爆漕ぎして牛乳買ってきました。(疲れた、、往復20分漕いだから今日はもう運動しなくていいよね？)牛乳の蓋を開けます。ビヒダスヨーグルトは、私が買っているスーパーのプライベートブランドのヨーグルトよりテクスチャーが固め。【森永乳業】ビヒダスヨーグルトBB536400g6個セット【特定保健用食品】【ヨーグルト】【プレーン】【ビフィ

以前は脂肪０ヨーグルトを選んでいましたが、今はオリゴ糖が入っているナチュレ恵一択。チーズケーキを作る生クリームをヨーグルトにしてます。大きく間違ってて、水切りという文字が目に入らず、そのまま。なぜに出来がこんなゆるゆるなのかと。味は間違いないのに‥。そんなことを２回繰り返し、なら水切りしてみたらいいじゃん！私って天才！とひらめいたてきに実行。なんてことはない、レシピちゃんと水切りって書いてあった。今回はそんな実行記録を。ボールの上にざる、キッチンペーパーをのせヨーグルトを入れる。

焼き肉弁当卵焼き味のスクランブルエッグと冷食シューマイ半額になっていた牛肉を発見普段はあまり牛肉は買わないけど。モモやし、しゃぶしゃぶ用やし、お弁当入れてもよさそう水切りしたヨーグルトのホエーは、お肉を柔らかくする成分があるとのこと。揉みこんで置いて。塩コショウもして。野菜と焼いて焼き肉のたれで味付けちなみに、MAX水切りしたヨーグルト超クリーミー！正直、この硬さを毎日食べるのは私にはキツイす、水分ください

6:36今日も楽しく暮らせますように🙏休肝日3日目、守れました😅シンプルにしょうが焼き定食、ポテトサラダ添え。パソ大先生が買ったミルクウォーマーを借りて。（写真スクショ）🙏コーヒーに泡泡ミルクを注ぎ、型を乗せココアを振るって見ました。飲んだら苦め！食後の夜に飲んだカフェインありだけれど、ちゃんとすぐ寝付けました。朝はおにぎりセット。夫は定休日ですが在宅ウェブ会議があるからと時間指定で朝ごはんの用意。水曜日のジム活エアロ初級45分2周目のステップで、時々右左間違える😅