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こんにちはジムチョウです腹腔鏡下子宮全摘手術を受けた当日まで日記が終わりました✨今日からは手術後の回復様子をお伝えします✌️7:00座位にて歯磨きをさせてもらう。朝の検温後に座って歯磨き🪥をさせていただきました✨座位になる瞬間のみ傷が「ズゥゥ〜ン」と痛みますが、座ってしまえば楽チンです✨このまま回診まで座っていたい気分です9:00回診回診当番の医師が来室。そしてジムチョウの顔を見た瞬間固まり……カルテを再確認👁医師「昨日手術した方だよね?顔ツヤめっちゃいいじゃん」ジム「そう
大阪バリエステサロン&スクールBaliLuxeの濱田京子です。5・6月はビデンスティーキャンペーン。BaliLuxeをご愛顧いただいている皆様の生活に、ビデンスティーが欠かせないものになっているというご感想をたくさんお聞きするので嬉しい限りです。ふと思い起こすと私もビデンスティーを飲み始めて10年。一度飲み始めてからは、辞めたことがありません。健康な毎日に欠かせないお茶。今日は私が10年間ビデンスティーを飲み続けている理由をお
お読みいただきありがとうございます妊娠後期にダウン症が発覚し、その時々の気持ちをリアルタイムで書いています。ネガティブな発言が多々あります。気を付けてはいますが、傷ついたり不快に感じる方もいらっしゃるかもしれません。申し訳ございません。苦手な方はご注意ください。改めまして、皆様からの叱咤激励のメッセージやコメントありがたく拝見しています私が励まされているようにこのブログがいつか誰かの心に寄り添えますように悩んでます!と書いてばかりで、アドバイスを頂いた後にどう
還暦を美しく、楽しく、自分らしく迎えるためにチャレンジします💕今日から5月そして体重が55.5キロと奈落の底の朝1キロ以上の増加日々淡々と過ごしてきたダイエットライフ暴飲暴食の記憶はない何週間も運動サボることもないそれやのになんで体重増えてるんやろ?これが体脂肪率が減ってるのなら筋肉がついたのか?とも思えるけど体脂肪率も増えてるし内臓脂肪の数値も増えてる体重増加の理由を考えてみた前回はちょっとのつもりのおやつお菓子でカロリーオーバーそして
手術からちょうど2年が経ったようです。なぜこのように他人事のように感じるんだろう。それは忘れている時間が時が経つにつれますます長くなり、裸になって鏡を見たときに「そう言えばおっぱいはひとつしか無いんだった」と思う。それ以外の99.999...%の時間は、他に考えたいことややりたいことが山積みなので、そのことをすっかり忘れてしまっているからです。思い出した後も、たいてい数秒後には違うことを考えています。でも、毎日必ずお風呂に入ったときには、必ず思い出します。そのため思い出さない日はありませ
こんばんは🌃GW中の人もいるかと思いますが私はカレンダー通りで仕事でした。世間がGWムードの中、仕事をしていたのだから仕事後、ご褒美に大好きな椿屋珈琲店で癒してきました☕🍰ずっと食べたかった椿屋珈琲店のイチゴショートケーキ🍰椿屋珈琲店のケーキは皆、好きだけれど生クリームが絶品なので💖イチゴショートケーキに即決💖味わいながら食べました「水をたくさん飲むべき人」とは?水をたくさん飲んだ方がいい人の特徴3つ私たち人間の体は約60〜65%が水分でできています水分をとるこ
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信しています甘いも
結局、もう一度輸血が必要になり、月曜日の退院は延期になりました。で、なんとか、息も絶え絶えに、翌日退院。トイレも歯を食いしばって行くほどにしんどいから、家事どころじゃない。どこも痛くないの。眠れない、ご飯が食べれない、水分摂取出来ない、倦怠感がひどくて、苦しくて苦しくて、もうどうしていいかわからない。寝ても起きても座ってもしんどくて。治療しなくちゃ死んじゃうけど、治療したら、もっとしんどくなるし。どーせ死ぬなら早く死にたい。嫌過ぎて気持ちが持っていかれてしまって、1人ワンワ
ジャディアンスとピタバスタチン3/20朝から内服開始しました。初日は特に何もなく。排尿回数が多いくらい。尿中に血糖を排泄するようなので排尿回数が増えるのは仕方ないようです。『しっかり水分を摂ってしっかり出した方がよい』と薬剤師さんに言われました。仕事中のお供はルイボスティーこれ500㎖はないよね・・・400?450?400㎖として、これを勤務中に2回分くらい飲むので800㎖くらい。プラス、コーヒー200㎖くらい?を1杯飲むしお昼はお茶がついてく
次回のクールに備えて記録。4日目は吐き気はおさまってきたものの、身体中が痛い😵ロキソプロフェンを処方してもらってあったので、朝食の時に飲んだらずいぶん楽に。薬が効いているあいだはいいけれど、ほぼトドのように横たわる。昨夜も痛みで何度目が冷めたか。朝はちょっと血尿気味。続くと良くないってきいたから、せっせと水分取って排尿して改善。朝1だけぽくて良かった。倦怠感もすごくて、なんもやる気おきない😑長く話すのも疲れるから小声。入院中から便秘になったので、(なれないトイレな
こんにちは*今日の採血で低カリウムがまた起きていることが分かりました。今日の夜から1日9錠始まります。脱水で起きている低カリウムだから、カリウムを飲んでも上がらない。それで、前回も点滴して改善した。それを言ったら、通じなくて。主治医変わったから全部初めからで、本当に面倒。でも、カルテ残ってるはずだから、前回の処置が分かるはずなのに。無駄に、あのバカでかい錠剤服薬。喉痛いのよね。。水分摂取、頑張ろう。
カフェ巡りわたしはカフェが好き喫茶店のが多いかなでも実は飲み物が苦手昔からどんなに暑くても麦茶やラムネよりもスイカやアイスクリームが好きだったたまごアイスとか懐かしいな中学生のころから喫茶店に行ってはナポリタンとパフェもしくはお好み焼きとソフトクリームが定番パンや辛いものなど水分を欲するものでも全然大丈夫決して嫌いではありませんよ旦那が病気になってお世話になってる先生が水分を取ってそれから夫婦で白湯やお茶を毎日気をつけて飲むようになった去年
お疲れ様です。今日は、午前7時30分から勤務を始めて残業があり午後7時00分まで約11時間半の勤務でした。ちょっと疲れもありました。月末ですので雑務もありゆっくりとしていた事もあり職場を出たのが午後7時40分頃でした。自転車🚲でのんびりと帰りました。涼しさを感じる事もあり気持ちよかったです。帰宅途中にマックスバリュへ行き買い物をしました。飲み物が少なくなってきたので買いたいと思ってましたからそれで天然水レモンティースポーツドリンクコーヒーを買いました。
岳:がっくん7歳風:ふぅ1歳雷:らい1歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月)りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月)いつもご訪問ありがとうございます≧(´▽`)≦たまねぎによる愛犬と愛孫溺愛ブログです♪犬バカ孫バカすぎてごめんなさい~(*´ェ`*)はじめましての方はこちらを見てね♪・黒白豆白自己紹介★ご質問が多い関連記事のご紹※犬や赤ちゃんについて思うこと・赤ちゃんとわんこの生活・犬と暮らすと言うこと※スタンダ
この時期が1番隠れ脱水になりやすい季節ですね。今日も一日おつかれさまでしたkokoです。この時期大人気なのはビデンスティPBおかげさまで今月もたくさんのリクエストをいただきました❤️ありがとうございます✨水分摂取は大切です何をどのタイミングで摂取するかで水分の役割はかわります♪加古川varier水分から美肌をめざすあなたのためのサロンです詳細はこちらからホームページはこちら働く女性の心のもやもやをすっきりこころのリセット気学セッションもメニュー導
こんにちは!LA在住ブロガーのCoconaです☆突然ですが、今日はスイスのお話。(インターラーケンのハーダークルムにて)スイスは『アルプスの少女ハイジ』で知られている通り、高い山が沢山あります。何千メートル、とかいうレベルで飛行機で雲の上を飛んでいても、山の山頂が雲の中からニョキっと出ていたりしてびっくりしますそんな高い山でも、だいたいは山岳列車(MountainTrain)が走っているので高~い山の頂上にも行
昨夜未明からお腹が痛くなって1時間おきにトイレで目が覚めて水分摂取してまた寝るの繰り返し頭痛もあって測ったら37.5度ビミョーとりあえず1日寝てます。脱水かもしれないですね。疲れが出たんでしょう。とりあえずコメントまた元気になったらしますね〜おやすみなさい
こんばんは、今日は朝から熱中症アラート発令でかなり厳しい1日でした。タオルケットを洗濯したのですが、2回目を干しに行った時には乾いていました笑笑今日からわんこの水分摂取強化を始めました。朝晩2回の食事から4回に、お散歩も朝晩は通常通りに+日中におしっこスポットまで抱っこで行きおしっこだけして帰宅にすることにしました。水分を200cc以上、こまめにおしっこをさせることが大事と言われたので、ドライフードにお水をかけて食べさせてる事で今まで以上にお水を飲ませる作戦です。元々お水を飲みたがらな
今まで気のせいにしてみたり私って大げさなんやって思ってみたりでもいざ、自分の目で自分の膀胱みたり、先生とお話ししてみると。いろんなことが繋がって。あぁ、病気やったんやなぁって。やっと受け入れだしてるところ。Uクリニック受診してから、肝心なとこ、ちょっとばかり現実逃避してたから。そろそろ頭の整理して、現実受け入れしなくちゃね。それにしても、お腹の不快感続く。今日は尿が混濁。白っぽいものいっぱい浮いてるし。とにかく水分摂取やな。食事制限もちゃんとせなやけど、とにかく水分摂取
ご覧頂き、ありがとうございます。これまでのおさらい。過去に2度の子宮外妊娠、化学流産、稽留流産を乗り越え、第一子妊娠中です。マイペースに更新してますので、暖かく見守っていただけると嬉しいです。こんにちは今日で15週と3日ですここ4.5日、ずっと頭痛に悩まされてました二日酔いの時の様な、ガーンガーンとゆう重たい頭痛。立ち上がる時や急に動いた時などが一番ひどく、普段は我慢できる程度の頭痛です。でも、毎日続くと不安になってきますよね3日前なんて
還暦を美しく、楽しく、自分らしく迎えるためにチャレンジします💕水分摂取を心掛け夕食での白米は控えたそれなのに今朝56.0キロどんどん増加してる1キロどころの話やないダイエットライフ5年目にしてリバウンドてことか?!ダイエットをスタートした頃に意識してて最近忘れてることをまとめてみた今日は理由③てことで食べる早さもともと早食いではないけどよく噛んで味わうてことを意識するのと意識しないのとでは違うなと思うダイエットライフも5年目だし習
今日は、旅の夢から目が覚めて、出社です。会社に韓国のお土産買ったりしたので、みんなにお菓子を配ったり、会社員ぽい事しています。(笑)広告会社なので、韓国の屋外広告の写真なども撮ったので共有したりしていますが、韓国は結構広告が派手で、システム的にはすごい進んでいるなと思いました。ただ、クリエイティブ的なレベルで言えば、日本の方が全然高いかな。一方で、カフェなどの内装やお店の雰囲気などは、圧倒的に韓国の方がセンスがあって素敵だと思いました。なんか、いろんな面で似ていたり、違ってい
みなさま、お加減はいかがでしょうか?まだまだ寒の戻りもある時期です。無理なさらず、お大事になさってください。3月も下旬になりました。まずは、2月の抗がん剤後のお話から。2/22日の抗がん剤6回目後、副作用も大してなく過ごせていましたが、3/8日に右腕から血液検査を行った後、右腕から右肩にかけて腕が上がらなかったり、動かすと痛かったり、、、。遡れば1月。右腕に抗がん剤を点滴中、パクリタキセルが漏れた後から調子が悪く
アミーゴのブログ♡岩井葵今日は良い天気☀️天気が良いと気持ちも晴れるや昨日から解決していない事は頭から外してそれより健康体を作らなきゃと自身反省してまずはボディーチェック水分摂取も忘れずに挫折を原動力に🔥🔥https://kenfit-salon.com/KENFITSALONサマースタイルアワードの創始者金子賢による会員限定オンラインサロンkenfit-salon.com金子賢さんサマースタイルアワード創始者etc‥素敵な大先生👨🏫💪まだまだの
鶴ヶ島の鍼灸指圧院ひなたぼっこ、鍼灸指圧師のクシダです。今日は実家に帰りました。という事を書きつつこの記事を書いているのは水曜日。本日は「津液不足とはなんだ?」というお話です。津液とは、心身の中を循環している液体です。なので津液が不足すると、乾燥肌やドライアイ、関節を動かすと音がする、喉が渇き熱っぽいまたはほてる、便秘気味または便がかたくなるなどです。とにかく水分が足りないという事をイメージしていただければ基本的には間違っていません。なので血液ドロドロも津液の病床の一つです
風花です。自律神経はどんな方でもその時々の様々な環境よって変わっていきますね。自分なりに今現在食後低血圧に対して対処していることを書いてみます。①水分の取り方。血圧を上げるためにキチンと計って飲んでいます。水分は今のところ温かい白湯。熱すぎるとコンスタントに飲めないので、ごくごく飲める温かさです。血圧を上げる目的です。※血圧が高い方は一度にたくさんは飲まない方がいいかも。。注意して下さい。水分が少ないと便秘になりやすいです。それと腎機能の悪い方で、水分制限を言われていな
修正しました●深掘りしてみるとの中で、伊藤園のリンク記事を間違えていましたが、正しく修正しました興味深いので、気になった方は是非確認してくださいね元記事:4月24日投稿先日のあさイチ特集は、だしでしたNHK+での配信期限は終わってしまいましたが、検索すると詳細を書いている方の記事が沢山あるかと思うので、気になる方はそちらを参考にしてくださいね内容目から鱗、へぇ~と勉強になる内容も多く、だしの活用をうまく取り入れたいなと思いました。詳細は、情報盛
大崎市古川中里隠れ家サロンRelaxation岩盤浴マット&リンパ・フェイシャルリンパ&デトックスサロンLu・cuore(ル・クオーレ)★リンパドレナージュと尿について◆初めてのお客様へ◆最新の空き状況◆メニュー・料金のご案内◆ご予約・お問い合わせ本日もご訪問ありがとうございますル・クオーレの佐々木ですこんばんは昨日は定休日でした5/12(日)に古川醸室にて開催される
まず言われたのはカッパ持参🧥脂肪吸引後は傷口の縫合はせずにパットを充てたまま包帯でぐるぐる巻きにするのでその上からカッパを着て洋服着てホテルや家に帰るイメージカッパを着たまま寝るのは家やホテルのシーツを汚さないため食事は前日の24時までに軽めのもの焼肉、ラーメン、ピザ、ステーキなどの重めのものはなるべく避けるべし!水分摂取は手術3時間前までにお茶🍵かお水、ブラックコーヒーも1杯までオッケー☕️爪は短く、ネイル(ジェル、スカルプ、マニキュア)は外す💅アクセサリーは全て外し、ノーメ
お疲れさまです。久しぶりなアップでして、桜🌸もアップせず。体調は前進したり後退したりかな~な感じです。そのなか水分管理と塩分制限は気にしていますが、特に塩分は目に視にくいから「減塩25%」言われても1日トータルどれくらいなのか分かりにくいです。特にパンやお菓子もちりも積もれば山となる毎日。専門医や看護師さんは「塩分少なければ少ない程寿命は延びます」。。。。分かるけどね。8月に退院して現在の体重は現在プラス2kg。。理想体重にプラス2kg。。なんとかならんかね。。一生懸命歩くけど