水分摂取

身体の50％は水水分の大切さを知らない人はいないと思います。ですが、高齢者の介護において、水分摂取の重要度が更に高いのはご存じでしょうか？「高齢者だって、若い人だって同じだ」と思っていませんか？高齢者の水分摂取の重要度は全然違います。その事を少しお話したいと思います。高齢者介護においての水介護施設では、入居されている方がどのくらい水を飲んでいるかをチェックしています。お元気であれば、喉が渇いたり、一日このくらい飲むと自身で調整できますが、認知症になったり

こんにちはジムチョウです腹腔鏡下子宮全摘手術を受けた当日まで日記が終わりました✨今日からは手術後の回復様子をお伝えします✌️7:00座位にて歯磨きをさせてもらう。朝の検温後に座って歯磨き🪥をさせていただきました✨座位になる瞬間のみ傷が「ズゥゥ〜ン」と痛みますが、座ってしまえば楽チンです✨このまま回診まで座っていたい気分です9:00回診回診当番の医師が来室。そしてジムチョウの顔を見た瞬間固まり……カルテを再確認👁医師「昨日手術した方だよね？顔ツヤめっちゃいいじゃん」ジム「そう

アビウム治療のため、基本の３剤再投薬が始まって１か月（定量に達して１０日）経ちましたので、先週呼吸器内科を受診しました。珍しく採血で、痛みの少ない肘付近から一発ＯＫ。思わず「おお～！」と声を挙げてしまいました採血結果…副作用は特になく注意を受けたのはいつも通り「脱水」であることくらいでした。本当にこまめに水分を摂らないといけないそうです。先生でも車の運転で１時間水分を摂取しなかったりすると脱水になるそう。帰宅して夫に話すと「こまめに水分…という時のこまめの目安は

こんにちは、みつきです今日は朝からよく降りますねお出掛けの方は気をつけて下さいね～さて、前回の記事は長男のおねしょがもうおねしょではなく、夜尿症という病気だと認識したとこまででした。さぁ、ここからどうしようと思い、ひとまず夜尿症の相談も受けているというのでかかりつけの小児科へ先生に相談すると「まあまだ幼稚園生だしね。とりあえず生活習慣を見直しましょうそれだけでも治る子はいますよ」と言われ、『え？そんなことで治るかもしれないの？』

大阪バリエステサロン&スクールBaliLuxeの濱田京子です。５・６月はビデンスティーキャンペーン。BaliLuxeをご愛顧いただいている皆様の生活に、ビデンスティーが欠かせないものになっているというご感想をたくさんお聞きするので嬉しい限りです。ふと思い起こすと私もビデンスティーを飲み始めて10年。一度飲み始めてからは、辞めたことがありません。健康な毎日に欠かせないお茶。今日は私が10年間ビデンスティーを飲み続けている理由をお

​夫と成人した娘と息子の4人暮らしです私はうつ病と喘息と在宅酸素療法中ですうつ病にも喘息にも在宅酸素療法にもとにかくダイエットが欠かせませんこれからのダイエットが順調であるように日々頑張っているところです体重の変化や日々の様子を綴っていきます最近お茶にはまっていて朝ごはんの時にお湯を沸かして水筒にお茶を作るのですが１本では足りなくなってしまった追加でお湯を沸かしてもう１回お茶を作るのですが時間が経っ

今日は、旅の夢から目が覚めて、出社です。会社に韓国のお土産買ったりしたので、みんなにお菓子を配ったり、会社員ぽい事しています。(笑)広告会社なので、韓国の屋外広告の写真なども撮ったので共有したりしていますが、韓国は結構広告が派手で、システム的にはすごい進んでいるなと思いました。ただ、クリエイティブ的なレベルで言えば、日本の方が全然高いかな。一方で、カフェなどの内装やお店の雰囲気などは、圧倒的に韓国の方がセンスがあって素敵だと思いました。なんか、いろんな面で似ていたり、違ってい

「今日の記録」より「昨日の記録」の方が記録がしやすい？昨日の振り返りができるのが良いかも。と言っても記録することって体重くらいなんだけど3/21の体重：79.３職場で朝測定しているので服着てるし、朝食後だから目安ではありますが80切りましたねダイエットするたびに思うのは『最初は割とすぐ減る』ということ。まぁやる気もあるし無意識に制限している部分はあるかも私はお菓子はあんまり食べなくて（職場で勧められた時と夫が買ってきた時のみ）その代

今日は10月19日土曜日。入院３日目であり、左膝の人工膝関節全置換術を受けた翌日です。手術後は、覚醒後、巨人－DeNAのクライマックスシリーズファイナルステージ第3戦をradikoで聴いていた事もあり、最初は眠れませんでしたが、ゲーム終了後は、寝たら起きたり。1時間毎に夜間の看護師さんが検査・確認へ来るので、どうしても目が覚めます。朝7時過ぎに洗面セットが。すすぎ水が紙コップ2杯、吐き出すトレイと、ホットフェイスタオル。歯磨きセットは自分のものを使います。普段は食後

こんにちはフェルデンクライス・プラクティショナー＆理学療法士の沼野素子です。空きました、お元気でしたか？風邪が流行ってますね。能登の皆様には地震，豪雨と度重なる天災にお見舞い申し上げます。気温差が乱高下で身体が気温に追いつかない、と前回でも書きましたが色々考えてみると涼しくなると「近くなること」も出てきますね。はい、御不浄と言ったりバスルームと言ったり。ハシタナイ！とお叱りを受けそうですが、とても大事な案件と思っております。涼しくなると汗を

9日今日も朝から下痢今日は放射線治療の後診察だから、私のお腹大人しくしていてねと真剣にお願いした！時々怪しい感じに包まれたが、無事診察も終了できた医師より、治療も中盤に差し掛かかり、これからの治療は最重要な治療になるので、体力を付けておいた方が良いよと説明があった。食事が殆ど摂取できてない私に、「患者さんができることは水分摂取と食事を摂取するとこ！今は前を向いて医療と患者と二人三脚で踏ん張る時だよ」と諭してくれた。後ろ向いてたなぁと気が付かせてもらった！食べなくちゃ！体力付け

手術からちょうど2年が経ったようです。なぜこのように他人事のように感じるんだろう。それは忘れている時間が時が経つにつれますます長くなり、裸になって鏡を見たときに「そう言えばおっぱいはひとつしか無いんだった」と思う。それ以外の99.999...％の時間は、他に考えたいことややりたいことが山積みなので、そのことをすっかり忘れてしまっているからです。思い出した後も、たいてい数秒後には違うことを考えています。でも、毎日必ずお風呂に入ったときには、必ず思い出します。そのため思い出さない日はありませ

こんにちはご覧いただきありがとうございます。はじめに前回の記事では多くのアクセスをいただきありがとうございました。そのことについてなのですが思いのほか反響が大きかったことに驚き身バレのことを考えニックネームとブログタイトルを変えました。これまでお付き合いのあった皆様お伝えもせず勝手に変えてしまい申し訳ありませんでした。もしよろしければ今後ともよろしくお願いいたします。ー－－－－－－－－－－－－－－－－その後、なのですが排便に苦戦していることに関しては訪看さんの

アバパク５クール目②のDAY４です。最近の私はDAY3とDAY４の倦怠感が非常に強かったのですが、今クールはいつもより倦怠感が少ないような気がします。今週の抗がん剤は造影エコーと造影MRIの検査も一緒にあって、看護師さんからいつもより多めに水分摂取するようにとアドバイスいただきました。造影剤を使用した場合、具体的的には検査終了後１～２時間の間に500mlのペットボトルを１本飲むようにとのことでしたが、私は抗がん剤と造影剤２種を点滴しているので、もっとたくさん飲んで下さいとの

大崎市古川中里隠れ家サロンＲｅｌａｘａｔｉｏｎ岩盤浴マット&リンパ・フェイシャルリンパ＆デトックスサロンLu・cuore(ル・クオーレ)★リンパドレナージュと尿について◆初めてのお客様へ◆最新の空き状況◆メニュー・料金のご案内◆ご予約・お問い合わせ本日もご訪問ありがとうございますル・クオーレの佐々木ですこんばんは昨日は定休日でした5／12(日)に古川醸室にて開催される

21日今日は初の内部照射患者さん仲間からの情報だと眠ってる状態で終わるので、そんなに心配する必要ないよ〜なんて聞いていたので、それほど心配はしていなかったんだけど、処置中ウトウトし始めたころかなー？激しい悪寒、眠っているはずなのに悪寒で目覚め、痛みに耐えながらの処置となった部屋に戻ったのは夕方ごろかな？電気毛布を準備していてくれたので温かくて、やっと生きた心地がしたあー、やっと終わった…その後も眠り続け、高熱からの解熱、発汗で、夜間看護師に手伝ってもらって着替えをしたあーさっぱり

やっとやっと27週！目標の28週まであと１週間気持ちだけが先走ってしまうなぁ…最近は子宮の横っちょが引っ張られる感じがして痛いなどうやら子宮が大きくなるのにあわせて痛くなるみたい…赤ちゃんに影響ないみたいやから良かった。そして火曜に待ってましたエコーの日あらら…27週１日691グラム前回より減っている2人の先生に担当してもらってて先生によっても違うし±10%エコーは誤差があるらしいからそんなに気にしないっぽいけど今の私には結構気になる問題だったり…それでも先生から【羊

猫は水をあまり飲まないからたくさん水分を摂るためにうちの猫はウェットフードに更に水を混ぜてる話をしたときにたくさん水分を摂ることは大事だと思うのですがその分腎臓を使うことになってしまい悪化させないだろうか？という心配はしなくても大丈夫なのでしょうか？

ご覧頂き、ありがとうございます。これまでのおさらい。過去に２度の子宮外妊娠、化学流産、稽留流産を乗り越え、第一子妊娠中です。マイペースに更新してますので、暖かく見守っていただけると嬉しいです。こんにちは今日で15週と3日ですここ4.5日、ずっと頭痛に悩まされてました二日酔いの時の様な、ガーンガーンとゆう重たい頭痛。立ち上がる時や急に動いた時などが一番ひどく、普段は我慢できる程度の頭痛です。でも、毎日続くと不安になってきますよね3日前なんて

こんばんは今日からプレドニンが2錠になりました💊尿量増加により、ほぼ移植前の体重に戻りました術後の＋１０キロの時はキツかったな〜あとは脱水に気をつけて水分摂取ですひっく……、あっちがう水分摂取です…………です……す今日も検査等も無く、平和な１日散歩して、病室こもり、ティーバーでセカチュー観ましてんっあぁ、青春……あぁ、泣ける……いやん、泣ける……つづく

水分摂取が更に難しくなった夫(膵臓癌Ⅳ)とろみのある液体が口の中に溜まるそのまま寝てしまわないよう何度も声掛けし飲み込みを確認水分をあまり摂れなくなった事が関係あるのかわからないが腹水の張りが解消日中は初めての訪問看護がありほっと一息つくことが出来た夕方までは言葉を発する事が出来なかったが夜になると話しが出来た痛み止めを飲んでいないので大丈夫か確認はっきりと一息で『どこも痛くない』と言った夜はゼリー飲料をパウチの半分位一気に飲むことが出来た

アミーゴのブログ♡岩井葵今日は良い天気☀️天気が良いと気持ちも晴れるや昨日から解決していない事は頭から外してそれより健康体を作らなきゃと自身反省してまずはボディーチェック水分摂取も忘れずに挫折を原動力に🔥🔥https://kenfit-salon.com/KENFITSALONサマースタイルアワードの創始者金子賢による会員限定オンラインサロンkenfit-salon.com金子賢さんサマースタイルアワード創始者etc‥素敵な大先生👨‍🏫💪まだまだの

いつ行ってもだいたい焼けている！ホクホクって言うか、とろ～り本当に凄い甘くて美味しい。バター、塩、マヨ醤油で食べたいのを我慢、そのままで凄く美味しかった！一昨日漬けた新生姜は、梅酢を少し薄めにしたら、ほんのりピンク色で美味しい！お芋にもご飯にも合いもう食べられるし、最近梅干しより好きかも～。４割引きだったけど何で？？？２本で８分レンチン！凄く甘くて美味しかった！焼き芋もとうもろこしも仏様喜んだかな～。退院後、車の運転はまだまだ時間がかかりそうだけど、歩いて行ける距離に杏林堂薬局が

こんにちは♡1y1m3d男の子の母です今日は、みなさんのお知恵をお借りしたくてブログを書いてます✍🏻😭💦それは現在1歳1ヶ月になる息子の、おしっこ漏れ問題について😭😭🚽今、いろんなメーカーのオムツを試してるのですが、何を履いてもとにかく漏れる！漏れる！！😭悲報自分のブログを遡ってみると、10ヶ月頃から漏れ問題に悩んでるようです…。生後10ヶ月の頃の息子は、✔️体重8.38kg✔️身長71.6cmでした。パンツタイプのMを使ってました。生後10ヶ月から現在までに使用したお

正確に言うと耳の下の顎らへんが穴あいていてそんなお顔にもまあなんとかこの顔に慣れてきた毎回問題が左顎ファーストなので水分を飲むとダダ漏れするからガーゼが半端なく濡れてしまう防水テープしても1日もたなく焦る😓なので食事、水分摂取はガーゼに染み込むから考えてしまうガーゼなしでダイレクトに穴と骨に防水テープ貼ったらいいのかないやいや、不衛生だし考えたあげく、穴と骨のとこはくぼんでるから小さいガーゼ厚くして下に防水テープはりさらに大きいガーゼを貼り防水テープ貼ることにした少し見

暑くなって来て、子供たちの水分摂取量がとても気になります。1年前より今は飲むようだけど、1年前は全然飲まなかった。朝、お茶入れてなくなるとスクールで浄水器の水を入れるから帰って中を見たらお茶だと全然飲んでないことになる。夏にこの水分摂取量では危険だと思ってスクールに連絡してしばらくは気にしてもらってた。その時のメールの返事がLINE英語通訳ではとってもひどいことにwむすこ↓むすこ、唐揚げの外側ではなくこの頃は外側は剥がしてお肉だけ食べてたむすめ↓これらを見る

水分補給の重要性夏の暑さを乗り切るために、最も重要な対策の一つが水分補給です。体内の水分バランスを保つことで、暑さによる体調不良を予防し、快適な生活を送ることができます。以下では、水分補給の重要性と効果的な方法について詳しく説明します。なぜ水分補給が重要なのか人間の体は約60％が水分で構成されており、体温調節や栄養素の運搬、老廃物の排出など、様々な機能に水分が必要です。特に、暑い季節には汗をかくことで多くの水分が失われるため、こまめな水分補給が不可欠です。水分が不足すると、脱水症状や熱中症

さとでございます。夜中のトイレ問題。泌尿器科の診察があったので、主治医に聞いてみました。夜中、確実に２回トイレに行き、しかも結構な量が出る。など、質疑応答をいくつかしたのち、主治医が言いました。「寝る前にそれだけ飲んでれば、そりゃ、ねぇ…」わたくし、寝る前の２時間で400~500mlの水分摂取をしていたんですよ。単なる飲み過ぎらしいです。「とりあえず、寝る前の水分摂取量を減らしましょうか」と言われ、100~200mlにしてみました。朝までグッスリでした。移植後は１日2リット

今年の夏に入院してから、食事に気をつけ始めまして、流行り物だと思っていたスーパーフードたちに次々と手を出しております！笑チアシードはまだ摂り始めてから1か月半くらいなのですが、既に3種類試しました。まだ効果はよくわかりません(^^;;爆一個前にあげた『ホワイトチアシード食パン』に使用したホワイトチアシードをご紹介です。KALDIで購入した『ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード』226gで1200円くらい^_^;チアシードは1日大さじ1杯を摂るのが目安らしいので、1か月