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今月の22日の夜遅くまで、殆ど眠れなかった。1時間しか寝ていないと思う。夜勤の看護師さんは、そういう日もあるよねと言っていたけど、他の人も多いのだろうか?原因は呼吸が苦しかったから。今までは呼吸困難になる時は、痰が原因だった。今までもブログに書いたように、呼吸が苦しいのは痰が原因だと思っていた。でも、22日もその前も看護師さんが聴診器で胸の辺りを聴いてくれた時に、痰の音がしなかったみたいなのだ。それで、もしかしたら、肺の機能が衰えたのではないかと思ったのだ。そ
『水分をコーラ、ジュース🍹で補給するのは愚の骨頂』以前、ニューヨークの私のクリニックに、シカゴから医療相談に来た23歳の日本人男性がいました。彼は食道と胃の間にガンができ、嚥下障害(食事がよく飲み込めない症状)で苦しんでいました。経験から水不足を疑った私は、彼に「君は一日にどのくらい水を飲んでいる?」と聞きましたすると、彼は「水分は人より摂っています」と答えるのです。しかし、肌はかさかさ、血行もわるく、内視鏡で診た所見も細胞が水不足を起こしているとしか思えないものでした。そこで毎日
こんにちはジムチョウです腹腔鏡下子宮全摘手術を受けた当日まで日記が終わりました✨今日からは手術後の回復様子をお伝えします✌️7:00座位にて歯磨きをさせてもらう。朝の検温後に座って歯磨き🪥をさせていただきました✨座位になる瞬間のみ傷が「ズゥゥ〜ン」と痛みますが、座ってしまえば楽チンです✨このまま回診まで座っていたい気分です9:00回診回診当番の医師が来室。そしてジムチョウの顔を見た瞬間固まり……カルテを再確認👁医師「昨日手術した方だよね?顔ツヤめっちゃいいじゃん」ジム「そう
まず言われたのはカッパ持参🧥脂肪吸引後は傷口の縫合はせずにパットを充てたまま包帯でぐるぐる巻きにするのでその上からカッパを着て洋服着てホテルや家に帰るイメージカッパを着たまま寝るのは家やホテルのシーツを汚さないため食事は前日の24時までに軽めのもの焼肉、ラーメン、ピザ、ステーキなどの重めのものはなるべく避けるべし!水分摂取は手術3時間前までにお茶🍵かお水、ブラックコーヒーも1杯までオッケー☕️爪は短く、ネイル(ジェル、スカルプ、マニキュア)は外す💅アクセサリーは全て外し、ノーメ
麻痺とともにおしっこが突然出なくなって始めた麻呂の「圧迫排尿」。そんな方法があるなんて全く知らなかったけど、まさかおしっこが自力でできなくなったと気づかなくて、一日半出なかった時にあゆみさんにテキストしたら、「圧迫排尿」というのがあると教えてもらいました。「何それ?検索する!」と返事してすぐにリサーチ。それ以来ずっと圧迫排尿です。Youtubeはたくさん見ました。やり方も色々あるんですね。オスとメスでもちょっと違うし(わかりやすかった動画を最後に貼っておきます)普通
ジャディアンスとピタバスタチン3/20朝から内服開始しました。初日は特に何もなく。排尿回数が多いくらい。尿中に血糖を排泄するようなので排尿回数が増えるのは仕方ないようです。『しっかり水分を摂ってしっかり出した方がよい』と薬剤師さんに言われました。仕事中のお供はルイボスティーこれ500㎖はないよね・・・400?450?400㎖として、これを勤務中に2回分くらい飲むので800㎖くらい。プラス、コーヒー200㎖くらい?を1杯飲むしお昼はお茶がついてく
足裏マッサージに行ってきました。あちこちゴリゴリで痛かったのですが老廃物が少しでも流れていってくれたらと思って我慢。前回、肩の痛みを訴えていたのですが覚えていてくださったスタッフさんが足のマッサージが終わった後で2〜3分ほど肩のケアもしてくださいました。施術後、ミネラルウォーターを頂いたのですがそこでも1日2リットルの水分摂取を勧められました。常温のお水をコップ半分、30分おきに飲むのが理想だそうです。特に減量中は食事制限により、食事から摂る水分量が減るの
「今日の記録」より「昨日の記録」の方が記録がしやすい?昨日の振り返りができるのが良いかも。と言っても記録することって体重くらいなんだけど3/21の体重:79.3職場で朝測定しているので服着てるし、朝食後だから目安ではありますが80切りましたねダイエットするたびに思うのは『最初は割とすぐ減る』ということ。まぁやる気もあるし無意識に制限している部分はあるかも私はお菓子はあんまり食べなくて(職場で勧められた時と夫が買ってきた時のみ)その代
おはようございます🎵土曜日透析開始です~木曜日ブログサボりました!今日は~朝から、血圧が~105ヤバイ❗けど~除水、1000ccめちゃくちゃ優秀賞極力、水分摂取控えた🎵頑張りました🎵後は、血圧が~問題だ‼️でも、持ち越し0は~良かった🎵今日は~穿刺したところが~何か、鈍痛何時もは、気に成らないけど!今日は~鈍い痛みが!四時間耐久❗これでは、透析中に、寝られないよ~くゎゎわ~我慢、我慢😣
岳:がっくん7歳風:ふぅ1歳雷:らい1歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月)りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月)いつもご訪問ありがとうございます≧(´▽`)≦たまねぎによる愛犬と愛孫溺愛ブログです♪犬バカ孫バカすぎてごめんなさい~(*´ェ`*)はじめましての方はこちらを見てね♪・黒白豆白自己紹介★ご質問が多い関連記事のご紹※犬や赤ちゃんについて思うこと・赤ちゃんとわんこの生活・犬と暮らすと言うこと※スタンダ
高齢者になると喉の渇きを感じにくくなる。食も細くなるので水分を取りすぎると食べられなくなると思っている人もある。脱水状態で良いことは何もない。腎臓結石はもちろんだが、認知症についても脱水により悪化するとされている。脱水の症状を改善すると食欲が出て栄養状態も改善出来たこともあった。これから夏を迎えるにあたって水分摂取が重要。母は長年の脱水気味の習慣がある。腎臓結石で救急車で運ばれたのだが、あの痛みは相当だったはず。受診時には必ず水分をしっかりとるようにと言われる。目安は1リットル以上と
一日2Lの水を飲めとよく言われます。ライザップでも良く言われていました。人間の身体の7割近くは水分なので新しい水分を取り入れて老廃物などを流し循環をよくするのが目的ということですが意識していないと2Lという量はなかなか飲めません。私はこの話をすっかり忘れていてむくみが気になるからと、水分摂取を躊躇さえしてしまっていました。コップ一杯200mlとして10杯。1時間に1杯飲むくらいの計算と考えると決してできなくはない、はず。最近、小腹を満たすためにと無糖のカフ
こんにちはご覧いただきありがとうございます。はじめに前回の記事では多くのアクセスをいただきありがとうございました。そのことについてなのですが思いのほか反響が大きかったことに驚き身バレのことを考えニックネームとブログタイトルを変えました。これまでお付き合いのあった皆様お伝えもせず勝手に変えてしまい申し訳ありませんでした。もしよろしければ今後ともよろしくお願いいたします。ー----------------その後、なのですが排便に苦戦していることに関しては訪看さんの
こんばんは見に来てくださりありがとうございます昨日の話になるのですが長女からもらった鼻風邪が…喉と咳の風邪に進化これはマズイ!リンパをやられて高熱が出るやつだ!朝ごはんを食べて、歯みがきして、『のどぬーるスプレー』を使ったら、喉の痛みは、かなり楽になりましたすぐに、かかりつけのクリニックへ漢方薬2種類と西洋薬3種類が処方されました家に帰って、ボスが敷いてくれていた布団に横になり、ひたすらダラダラ過ごしました一日中、はなをかんでいたせいか、夜には鼻血が…明けて
こんにちは*今日の採血で低カリウムがまた起きていることが分かりました。今日の夜から1日9錠始まります。脱水で起きている低カリウムだから、カリウムを飲んでも上がらない。それで、前回も点滴して改善した。それを言ったら、通じなくて。主治医変わったから全部初めからで、本当に面倒。でも、カルテ残ってるはずだから、前回の処置が分かるはずなのに。無駄に、あのバカでかい錠剤服薬。喉痛いのよね。。水分摂取、頑張ろう。
やはり、ステントが入ってると違和感と痛みがある。てか、腎臓が痛い〜トイレ行くのも辛いけど。とにかく下腹部が痛くて重い感じ。2週間は、ステント入れっぱだからキツイね。またもや、痛み止めで過ごす日々やん。座薬が一番効く。結石は、オッさんの病気だから、気をつけてくださいね。あ、部屋がまた満室になってる。⭐️ステントが入ると⭐️①血尿:尿管ステントの一部が膀胱粘膜をこすることで起こります。そのため日常生活で活動することにより、血尿が濃くなることが多く経験されます。一見
みなさんこんにちは、いぬやまの憩です♪今日もいぬやまは晴天で、28度です外に出るとムシムシ暑く、散歩するにも空気を吸いに行くぐらいですこんな日があると、しっかりと水分補給していただかないと、脱水症状になってしまうのが怖いですその為にも、日頃の水分摂取やバイタル測定などの体調管理は大事です快適に過ごしてもらい楽しく暮らしていただきたいです
ほたるおかあしゃん作明け方から下痢💧ゲリ💧ゲリラ豪雨のようなゲリ💧だった💧ヘロヘロなりました💧朝は朝で!ガツンと強烈な胃痛が久しぶりにお目見えなおサブの水分摂取がだいじな時期なんだけれど・・・今朝は飲んだ!飲んだ!かーちゃんが水分摂取さ・・・‥‥…………………………………………………▷メイバランス▷オロÇ▷ヤクルト▷緑茶▷アールワン▷ビタミンÇÈドリンク▷アイスクリーム3個・・・‥‥…………………………………………………フレッシュなフルーツ▷すいかさん
64.9㎏!2/1から5.1㎏、絞ることができました。嬉しいです、次男を妊娠した時63㎏だったので、19年ぶりにここまで痩せられました。(まだ肥満1ですが)あすけん先生にも褒められましたいのさんダンス、朝からお湯をゴクゴク(→トイレにて快調)、そしてあすけんで1380kcalを基準に管理しているのが勝因でしょうね。鉄分、カルシウム、ビタミンAをきちんと摂り、食物繊維も摂り、尚且つ1380kcalに抑える。でも、1380って意外と満足度高く食べられてます。もやしを毎日茹でて食べて
●リンパが流れやすい、水分摂取の仕方最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと手のむくみがスッキリし、指の違和感が気にならないように同じ人を診ても、これだけ違う!3人の医師からの指示こんばんは、牧原広実です。リンパが流れやすくなる、水分の摂り方があります。「何を飲めばいいのか?」それを知ると、リンパをより流せます。ラットでの実験があります。蒸留水を飲ませた時、腸にリンパが流れるまでの時間。生理食塩水を飲ませた時、腸にリンパが流れるまでの時間
手術からちょうど2年が経ったようです。なぜこのように他人事のように感じるんだろう。それは忘れている時間が時が経つにつれますます長くなり、裸になって鏡を見たときに「そう言えばおっぱいはひとつしか無いんだった」と思う。それ以外の99.999...%の時間は、他に考えたいことややりたいことが山積みなので、そのことをすっかり忘れてしまっているからです。思い出した後も、たいてい数秒後には違うことを考えています。でも、毎日必ずお風呂に入ったときには、必ず思い出します。そのため思い出さない日はありませ
最近の酸化マグネシウムの服用量は、0.5g×3=1.5gです。全然減っていません。減らせない状態です仕事で毎日処方箋を見ていると、多くの患者さんが酸化マグネシウムを服用しているのがわかります。人それぞれ服用量が違うのは当然ですが、やっぱり自分と比べてしまいます。年齢によっても違いますが、私の年齢で一日1.5gは、やっぱり多いです。嫌だな・・・・・と思いますが、減らして排便困難になる方がもっと嫌ですそして切れるのは絶対に嫌です水分摂
先週の今頃は絶飲に入り手術前の浣腸してる頃。1週間前の私に教えてあげたい。術後は辛いけど、2日我慢すれば、急激に回復してくるからがんばれ!って・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・手術費用の支払いについて書いてしまったので話が飛んでしまいましたが、手術後の長い夜が明けたところから、つまり、入院3日目、術後1日目のスタートです私の手術の不安材料である絶飲食。気管挿管して、酸素マスクもしてるのに喉が渇かないわけがない。水が欲しいとずっと苦しむのではと思い、これが怖くて手
首と肩へ負担をかけないために、筋トレはお休みしている私。ジム代がもったいないので(笑)ジム内スタジオレッスンのホットヨガに行くようになりました🧘静止がかなり大変(笑)足も腕もプルプル。翌日、翌々日くらいまで太もも筋肉痛。手を挙げるだけでしんどいんだもん〜どんだけ筋肉弱ってる。今日は座っての姿勢が多かったんだけど、前屈カタイ😂ネジリもカタイ😂足も上がらない😂先生は三点倒立できるんだよな😍ホットヨガなので、今頑張ってる水分補給と共に汗が出るようになればいいなー💦あと、呼
こんばんは、今日は朝から熱中症アラート発令でかなり厳しい1日でした。タオルケットを洗濯したのですが、2回目を干しに行った時には乾いていました笑笑今日からわんこの水分摂取強化を始めました。朝晩2回の食事から4回に、お散歩も朝晩は通常通りに+日中におしっこスポットまで抱っこで行きおしっこだけして帰宅にすることにしました。水分を200cc以上、こまめにおしっこをさせることが大事と言われたので、ドライフードにお水をかけて食べさせてる事で今まで以上にお水を飲ませる作戦です。元々お水を飲みたがらな
家に帰ってから、夫の買ってきたシャケ弁を食べて、家でごろごろ途中、うたた寝したりTV見たりして過ごす。夜はインスタントカレー夫は料理ができないので、とりま、口に入るものを😊夜は読み終わってない本を読んで睡魔を呼び込み6時に尿意を感じるまで寝れた。そのあと、スマホいじってたけどまた眠くなって寝る4/14なんて、自堕落なのか。でも、比較的楽にすごす。パンとバナナを食べていつものデカドロンとアプレピタントを飲む。抗がん剤をする前から、摂取水分量をあげる私。家で
こんにちは♡1y1m3d男の子の母です今日は、みなさんのお知恵をお借りしたくてブログを書いてます✍🏻😭💦それは現在1歳1ヶ月になる息子の、おしっこ漏れ問題について😭😭🚽今、いろんなメーカーのオムツを試してるのですが、何を履いてもとにかく漏れる!漏れる!!😭悲報自分のブログを遡ってみると、10ヶ月頃から漏れ問題に悩んでるようです…。生後10ヶ月の頃の息子は、✔️体重8.38kg✔️身長71.6cmでした。パンツタイプのMを使ってました。生後10ヶ月から現在までに使用したお
このブログは、前日に書いて翌日の予約投稿で記事をUPしています2024年5月24日(金)TS-1服用3日目です。昨日は、吐き気で夜中目覚めることがなかったですただ抗がん剤を服用している時は、敢えて水分を多めに摂っているので、トイレで夜中に何度か目が覚めますトイレの帰りにまた水分を摂ってるので余計トイレが近いですあとは、軽い眠気と若干のフワフワ感のみです。前回も最初の数日は、副作用が軽目だったのできっとこれからですね━━━━━━━∙ʚ♡ɞ∙━━━━━━━やっと1週間
今週も連続で点滴通院してます…吐血もしたので、入院になった方が通院が楽にはなるけど、入院してほしくなさそうな住人が1名…寂しがりやのところもあるから仕方ないか…とりあえず、水分口に含むと即アウト❗️から、水分飲み込んで10分くらいはもつようになりました🤗このまま回復に向かってほしい…すぐに茶色に変わったとはいえ、また鮮血がドバッと出ちゃったので、内診とエコーしてもらいましたーやっぱりポリープからの出血…先っちょしか覗いてないのでとらそうにないとのこと😭さらにちょっと触るだけで出血する
ついに私も購入してしまいました、、、在住の方にはきっとお馴染みのスタンレーのクインチャーです私の周りの女子たちのほぼ8割は持っているので、私も最初は別にあえていらないなぁなんて思っていたんですよ。。1日平均2Lほどは水分摂取するといいと良く聞きますが、私は水分摂取をするのが苦手で。コップなどで大体で測ってみるものの、いまいち把握できておらず。そしてNCに引っ越して初めて戸建ての家になり、そんな大きなお家でもないですが、色々作業しながら移動しながら水分摂取を忘れずにす