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人間の中身は60%くらいは水こんにちは骨ぎわからごっそり沙骨壮流®️adagio中野陽子です人間の体は約60~65%が水分でできています組織液といわれる血液リンパ脳脊髄液は当たり前に巡っていることで健康が保たれます巡っているべきものが巡らなくなることで不調は起きます血液がドロドロリンパが詰まる脳脊髄液がうまく巡らないなどを防ぐためにも毎日の水の摂取はとても大事ですが•••水の摂り方やタイミングもとてもとても大事です一日に必要な水分量は栄養素と違ってはっ
こんにちは♡1y1m3d男の子の母です今日は、みなさんのお知恵をお借りしたくてブログを書いてます✍🏻😭💦それは現在1歳1ヶ月になる息子の、おしっこ漏れ問題について😭😭🚽今、いろんなメーカーのオムツを試してるのですが、何を履いてもとにかく漏れる!漏れる!!😭悲報自分のブログを遡ってみると、10ヶ月頃から漏れ問題に悩んでるようです…。生後10ヶ月の頃の息子は、✔️体重8.38kg✔️身長71.6cmでした。パンツタイプのMを使ってました。生後10ヶ月から現在までに使用したお
こんにちは!LA在住ブロガーのCoconaです☆突然ですが、今日はスイスのお話。(インターラーケンのハーダークルムにて)スイスは『アルプスの少女ハイジ』で知られている通り、高い山が沢山あります。何千メートル、とかいうレベルで飛行機で雲の上を飛んでいても、山の山頂が雲の中からニョキっと出ていたりしてびっくりしますそんな高い山でも、だいたいは山岳列車(MountainTrain)が走っているので高~い山の頂上にも行
妊娠中に残尿感を感じることは一般的な症状であり、以下はその主な理由と対処法です子宮の成長:妊娠が進行するにつれて、子宮が大きくなり、骨盤内の圧力が増加します。これにより、尿道や膀胱に圧力がかかり、残尿感を引き起こすことがあります。ホルモンの変化:妊娠中、体内のホルモンレベルが変化します。特にプロゲステロンと呼ばれるホルモンが増加し、膀胱の筋肉を緩める影響があるため、膀胱が完全に空にならないことがあります。子宮の圧迫:子宮が膀胱に圧迫をかけ、膀胱の容量が減少することがありま
以前は、お父さんがいないとか、ばあちゃん大丈夫かしらとか、妄想は夕方から夜だったけど、最近は昼間も妄想で不穏になることが多い参るなーそして、物の認識ができなくなってきてる携帯電話を財布や鍵と間違えることが度々あり、母の脳、かなりエラー起こしてるいつも、小さめの水筒に気持ちを沈める効果のハーブティーを入れて、実家の台所に置いてある母に電話をかけて、水筒の中身を飲ませて水分摂取させる今日の夕方も、水筒あるでしょ?それ飲んでと見守りカメラで確認しながら母に電話をかけていた母
風花です。自律神経はどんな方でもその時々の様々な環境よって変わっていきますね。自分なりに今現在食後低血圧に対して対処していることを書いてみます。①水分の取り方。血圧を上げるためにキチンと計って飲んでいます。水分は今のところ温かい白湯。熱すぎるとコンスタントに飲めないので、ごくごく飲める温かさです。血圧を上げる目的です。※血圧が高い方は一度にたくさんは飲まない方がいいかも。。注意して下さい。水分が少ないと便秘になりやすいです。それと腎機能の悪い方で、水分制限を言われていな
みなさま、お加減はいかがでしょうか?まだまだ寒の戻りもある時期です。無理なさらず、お大事になさってください。3月も下旬になりました。まずは、2月の抗がん剤後のお話から。2/22日の抗がん剤6回目後、副作用も大してなく過ごせていましたが、3/8日に右腕から血液検査を行った後、右腕から右肩にかけて腕が上がらなかったり、動かすと痛かったり、、、。遡れば1月。右腕に抗がん剤を点滴中、パクリタキセルが漏れた後から調子が悪く
パーキンソン病の症状の1つに『便秘』があります。『便秘』の影響は何でしょうか?自律神経系の影響パーキンソン病は、脳のドーパミン産生の低下により、自律神経系が影響を受けます。この自律神経系の変化は、消化管の運動や分泌機能にも影響を与え、便秘を引き起こす可能性があります。運動能力の低下パーキンソン病により、筋肉の動きや体の運動能力が低下することがあります。このため、消化管の運動も低下し、便秘が引き起こされる可能性があります。薬物療法の影響パーキンソン病の治療に使用される特定の薬物(
家に帰ってから、夫の買ってきたシャケ弁を食べて、家でごろごろ途中、うたた寝したりTV見たりして過ごす。夜はインスタントカレー夫は料理ができないので、とりま、口に入るものを😊夜は読み終わってない本を読んで睡魔を呼び込み6時に尿意を感じるまで寝れた。そのあと、スマホいじってたけどまた眠くなって寝る4/14なんて、自堕落なのか。でも、比較的楽にすごす。パンとバナナを食べていつものデカドロンとアプレピタントを飲む。抗がん剤をする前から、摂取水分量をあげる私。家で
パーキンソン病の母の病状が悪化し我が家に連れて来てから、色々学ぶ所、分かって来た事がある1人暮らしだった母は、薬をきちんと飲めていなかった妹が毎日、商売の為に実家に行っていたけど、薬を見てあげる食事を見てあげるなんて事は一切してくれなかったパーキンソン病からの認知症も発症認知症…状態を安定させるには水分摂取が大事らしいしっかり水分摂取を推奨するケアセンターもある我が家に来て、薬をきちんと飲む事、小まめに水分摂取を心がける水分摂取…誰でも必要な事みたいです未来の為にしっかり水分摂取
手術からちょうど2年が経ったようです。なぜこのように他人事のように感じるんだろう。それは忘れている時間が時が経つにつれますます長くなり、裸になって鏡を見たときに「そう言えばおっぱいはひとつしか無いんだった」と思う。それ以外の99.999...%の時間は、他に考えたいことややりたいことが山積みなので、そのことをすっかり忘れてしまっているからです。思い出した後も、たいてい数秒後には違うことを考えています。でも、毎日必ずお風呂に入ったときには、必ず思い出します。そのため思い出さない日はありませ
こんにちはジムチョウです腹腔鏡下子宮全摘手術を受けた当日まで日記が終わりました✨今日からは手術後の回復様子をお伝えします✌️7:00座位にて歯磨きをさせてもらう。朝の検温後に座って歯磨き🪥をさせていただきました✨座位になる瞬間のみ傷が「ズゥゥ〜ン」と痛みますが、座ってしまえば楽チンです✨このまま回診まで座っていたい気分です9:00回診回診当番の医師が来室。そしてジムチョウの顔を見た瞬間固まり……カルテを再確認👁医師「昨日手術した方だよね?顔ツヤめっちゃいいじゃん」ジム「そう
ジャディアンスとピタバスタチン3/20朝から内服開始しました。初日は特に何もなく。排尿回数が多いくらい。尿中に血糖を排泄するようなので排尿回数が増えるのは仕方ないようです。『しっかり水分を摂ってしっかり出した方がよい』と薬剤師さんに言われました。仕事中のお供はルイボスティーこれ500㎖はないよね・・・400?450?400㎖として、これを勤務中に2回分くらい飲むので800㎖くらい。プラス、コーヒー200㎖くらい?を1杯飲むしお昼はお茶がついてく
昨日も今日も暖かいを通り越して、暑かったですね3月も今日で終わり。早いですね3月の腎臓内科の診察日の記録ですご興味のある方はお付き合いくださいね。前回、入院時の検査結果はのせなかったので今回の数値だけ簡単に載せますね。クレアチニン0.86中性脂肪157こちらはHマークつきましたHDL-コレステロール81LDL-コレステロール128正常値ですが少しずつ上昇中尿TP/CRE0.07*寛解維持について先生はリツキサンをしたばかりなのと、半年後くらいまでは
人生62年間生きていても、知らないことばかりです。知っていても科学が進化すれば、過去の正論は現在の邪論になっていることが多いようです。現在では、運動時、適度な水分と塩分摂取が当たり前になっていますが、約30年前は、水分摂取はご法度でした。それと同様に、正しいことが間違い。こんなことは日常茶飯事です。知らないことに出会えたら、成長の証と考え、積極的に物事を確認しましょう。但しネット情報で知ったことはすべてが正しくはないです。ここでも自分の目と舌を磨きながら、実体験が重
こんにちは*今日の採血で低カリウムがまた起きていることが分かりました。今日の夜から1日9錠始まります。脱水で起きている低カリウムだから、カリウムを飲んでも上がらない。それで、前回も点滴して改善した。それを言ったら、通じなくて。主治医変わったから全部初めからで、本当に面倒。でも、カルテ残ってるはずだから、前回の処置が分かるはずなのに。無駄に、あのバカでかい錠剤服薬。喉痛いのよね。。水分摂取、頑張ろう。
カフェ巡りわたしはカフェが好き喫茶店のが多いかなでも実は飲み物が苦手昔からどんなに暑くても麦茶やラムネよりもスイカやアイスクリームが好きだったたまごアイスとか懐かしいな中学生のころから喫茶店に行ってはナポリタンとパフェもしくはお好み焼きとソフトクリームが定番パンや辛いものなど水分を欲するものでも全然大丈夫決して嫌いではありませんよ旦那が病気になってお世話になってる先生が水分を取ってそれから夫婦で白湯やお茶を毎日気をつけて飲むようになった去年
先日のあさイチ特集は、だしでしたNHK+での配信期限は終わってしまいましたが、検索すると詳細を書いている方の記事が沢山あるかと思うので、気になる方はそちらを参考にしてくださいね内容目から鱗、へぇ~と勉強になる内容も多く、だしの活用をうまく取り入れたいなと思いました。詳細は、情報盛り沢山なので上記等で見ていただくのが一番良いのですが・だしの組み合わせ・だしパックの活用法・レシピざっくりですがこんな感じで紹介されていました。その中で気になったのが、だしの組み合わせ
本日17時に閉店させて頂きます。ぺーたんとらっちゃんを連れて、病院へ行ってきますフィラリアの時期です。病院が遠いので早めに閉店させて頂きます。ではでは、お友達のご紹介です今日も、カットコースと口内除菌ケアです♪しっかり除菌して健康を守りましょう♪いつもいい子で頑張ってくれて本当にありがとね!!“ぱふぇごはん”などいつもありがとうございます!!*ラブ君*今日は、すっきりカットさせて頂きました♪いつもいい子で頑張ってくれて本当にありがと
岳:がっくん7歳風:ふぅ1歳雷:らい1歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月)りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月)いつもご訪問ありがとうございます≧(´▽`)≦たまねぎによる愛犬と愛孫溺愛ブログです♪犬バカ孫バカすぎてごめんなさい~(*´ェ`*)はじめましての方はこちらを見てね♪・黒白豆白自己紹介★ご質問が多い関連記事のご紹※犬や赤ちゃんについて思うこと・赤ちゃんとわんこの生活・犬と暮らすと言うこと※スタンダ
昨日は定期受診日でした。レントゲンと診察です。採血がないので、待ち時間は15分程。レントゲンは変わりなし。咳も痰も出なくて、特に自覚症状はありません。もしも痰(良い痰)が出たときには提出してほしいと言われました。これ↑毎回言われてます。次回は9月。2ヶ月に一度になります。呼吸器内科で目眩の薬は出して貰っているので、レフィル処方箋を頂きました。一枚で二回処方箋として薬を貰えるそうです。会計が済んだら処方箋を返してもらい8月にまた薬局に持って行きます。助かります。
今日は、旅の夢から目が覚めて、出社です。会社に韓国のお土産買ったりしたので、みんなにお菓子を配ったり、会社員ぽい事しています。(笑)広告会社なので、韓国の屋外広告の写真なども撮ったので共有したりしていますが、韓国は結構広告が派手で、システム的にはすごい進んでいるなと思いました。ただ、クリエイティブ的なレベルで言えば、日本の方が全然高いかな。一方で、カフェなどの内装やお店の雰囲気などは、圧倒的に韓国の方がセンスがあって素敵だと思いました。なんか、いろんな面で似ていたり、違ってい
アミーゴのブログ♡岩井葵今日は良い天気☀️天気が良いと気持ちも晴れるや昨日から解決していない事は頭から外してそれより健康体を作らなきゃと自身反省してまずはボディーチェック水分摂取も忘れずに挫折を原動力に🔥🔥https://kenfit-salon.com/KENFITSALONサマースタイルアワードの創始者金子賢による会員限定オンラインサロンkenfit-salon.com金子賢さんサマースタイルアワード創始者etc‥素敵な大先生👨🏫💪まだまだの
「今日の記録」より「昨日の記録」の方が記録がしやすい?昨日の振り返りができるのが良いかも。と言っても記録することって体重くらいなんだけど3/21の体重:79.3職場で朝測定しているので服着てるし、朝食後だから目安ではありますが80切りましたねダイエットするたびに思うのは『最初は割とすぐ減る』ということ。まぁやる気もあるし無意識に制限している部分はあるかも私はお菓子はあんまり食べなくて(職場で勧められた時と夫が買ってきた時のみ)その代
まず言われたのはカッパ持参🧥脂肪吸引後は傷口の縫合はせずにパットを充てたまま包帯でぐるぐる巻きにするのでその上からカッパを着て洋服着てホテルや家に帰るイメージカッパを着たまま寝るのは家やホテルのシーツを汚さないため食事は前日の24時までに軽めのもの焼肉、ラーメン、ピザ、ステーキなどの重めのものはなるべく避けるべし!水分摂取は手術3時間前までにお茶🍵かお水、ブラックコーヒーも1杯までオッケー☕️爪は短く、ネイル(ジェル、スカルプ、マニキュア)は外す💅アクセサリーは全て外し、ノーメ
日々水分を摂るように…と言われていた…?言われているバァバ…ママも言っていたし…今は、か〜えちゃんが言う…バァバは1.5㍑は水分を摂らなきゃダメ!なのに、バァバはあまり水分を摂らない…1日、500ml程度かな…それで全然平気…職場の健康診断も良い結果でもね…ママの水の摂取は異常だった…1日に4㍑も飲んでたから…案の定ママは職場の健康診断で腎臓の数値が悪くでてた…バァバの心配よりも自分の心配しなくちゃいけなかったママ…不安な気持ちを水を飲むコトで紛らわせ
ご覧頂き、ありがとうございます。これまでのおさらい。過去に2度の子宮外妊娠、化学流産、稽留流産を乗り越え、第一子妊娠中です。マイペースに更新してますので、暖かく見守っていただけると嬉しいです。こんにちは今日で15週と3日ですここ4.5日、ずっと頭痛に悩まされてました二日酔いの時の様な、ガーンガーンとゆう重たい頭痛。立ち上がる時や急に動いた時などが一番ひどく、普段は我慢できる程度の頭痛です。でも、毎日続くと不安になってきますよね3日前なんて
私は水分いつもたくさんとってるから大丈夫!!もしくは私は全然水分取ってないのよね。。。。はたまた私はちゃんと毎日2リットルちゃんととってるから!!!で結局のところどれくらいとればいいだろうという疑念が生まれますがこの水分摂取量に関しては人の生命活動に一番重要でとればいいというわでもなく少なければいいというわけでもなくはたしてどれくらいがいいのか皆さんはどれくらい水分とってますか?
昨日は関東の気温が高くて、ニュースでは軽度の熱中症もそこそこ出たとやっていました。本日は札幌が夏日近くまで気温が上がりました。風が強めなのでTシャツ一枚だとやや肌寒く、薄手のパーカーを羽織るとちょうど良いくらいの体感温度。それだけならよいのですが、今朝方は10℃くらいしかなかったのです。9時過ぎくらいからぐわーっと気温が上がっていきました。部屋の中では朝はフリース、昼は半袖。リモートワークに集中してたら、その切替タイミングをちょっと見誤って、けっこう汗かいてま
皆さま、こんにちはファッションと教養で理想のライフスタイルをレンタルドレスサロンLaBelleオーナーのKurinoです。今、ミスワインというコンテストにチャレンジしています。4/21日からMWC(MissWineChallenge)と銘打って3次審査までの日々の記録を発信していきたいと思います。私の行動が誰かの勇気になりますように==========先日パーソナルトレーニングを受けた際に、もう1点アドバイスをいただきました。それが、「水を飲む