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浮腫んど時って、どうしてますか?水分摂取控えますか?それとも、ちゃんと飲んで食べて運動?私は、普段はあまりひどく浮腫むことは無いんですがやはり足は浮腫みがち・・・そして、なぜか暑い時期に浮腫みが凄くなります。これからが怖~いじきなのです。ダイエットブログ等見ていると、「浮腫んだから水分を控えて運動」って書いている人が居たりするんだけど・・・・まさか・・・これ信じて、やっちゃう人いないですよね~?いるかも?水飲んだせいで浮腫んでると思っているの
5月から緊急事態宣言に入ったので、ラプレに通うのを控えています。いつもの、一日3枚の宿題は、コピーして使っています。本当は、施設に通って、緊張がある場で計算などを行った方が、脳にいいらしいんですけどね。4月3日に弟に連れて行ってもらって以来、母はラプレの先生に会っていません。通っていないですが、毎日のルーティンは続けています。計算などは、できるようになっていることもありますし、気になることもあります。気になることは、以前から同じ状態だったかもしれないですが
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにち