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こんにちは。ペンタスの花言葉は、”希望が叶う”だそうですね。いよいよ試験が迫ってきたので、希望が叶うように最後の追い込み頑張ろうと思います先週の金曜日の夜中、ふと目が覚めると、相方さんが、”ふくらはぎが攣って痛い”と脚さすってましたボク「脚伸ばすの手伝おうか?水分不足かもしれないよ!」相方さん「伸ばしてたら痛くなりそうやねん」ボクは相方さんの脚横辺りに寄り添っていたつもりでしたが、相方さんが水を飲みに行くのを朧げに確認してるうちに、また眠りについて
こんばんは!アメンバーさん、連投失礼します。10/19(土)からキツい腹痛が続いていたのですが、今日別の胃腸クリニックでレントゲンを撮ってもらったら、便秘かな、とのことでした。念のため、婦人科にも行ってねと言われ、別日にレディースクリニックを予約しました。胃腸クリニックで、水分不足だから白湯を沢山飲んでくださいと言われ、早速チビチビと飲んでいたのですが、夕寝して19時ごろ起きたら、腹痛が少し和らいだ気がしました。頑固な痛みが途切れることなく続いていたのが、少し落ち着き、相変わらずお腹と
ちぃ158cmインスタ56万人➡@chii158cm最強ずぼらが10か月でウエスト-26cm元16年パニ障突然死30%の宣告から這い上がった45歳ママみなさん二日酔いになりますか?私ねぇ、程度こそ差はあれど・・・ほぼ毎日二日酔いw最近は量も多いからなぁ。。ってことで!!二日酔い対策に効果的な食べ物をご紹介しますビタミンB1が豊富な「納豆、豆腐、豆乳などの大豆製品」大豆製品はビタミンB1をがとっても豊富。大豆に含
~身体も心も栄養を~食の美味しさを楽しみながら、自然に痩せて健康的な身体で軽やかに生きるあなただけのダイエットメニューコンシュルジュ佐藤由美です。================寝起きのときに、「頭が重たい感じがするな〜」と頭痛を感じたとき、わたしが疑うのは「水分不足」です。息を吸って吐くだけでも水分は出ています。朝の身体はカラカラです。起き上がっていつもと同じように口をすすいで(寝起きの口腔内は雑菌が多いそう)常温の
こんにちは。ちきん嫁です貧血フラフラも全くなく気持ちの良い朝を迎えました。さて、あとは💩さえスムーズに出れば昨日は仕事帰りにこれを購入☟【第2類医薬品】薬)小林製薬オイルデル24カプセル錠剤便秘薬浣腸医薬品楽天市場865円${EVENT_LABEL_01_TEXT}空腹時に3〜4粒飲むらしく、お水買ってドラッグストアの駐車場で速攻飲んだwそして、どうしても食べたかったとんかつ浜勝でモリモリ食べ☚コレがアカン調子乗ってアイスまでwホントに食生活見直さなきゃい
3連休の初日お日様が隠れ曇った一日。気温も高くなくて良いですね。(高くなくても32度)これって台風の影響でしょうか。リノベのお家の庭の片隅の百日紅の花、まだまだ咲き続けてます。昨日、差し入れを持って行ったら、職人さんは誰も来られてませんでした~~2階屋根の上の太陽熱ソーラーも撤去され、1階の外壁の塗装と玄関のタイルも新しくなってました。予定通りに工事も進んでいるようです。憩室炎で入院して3
『口唇口蓋裂の水分補給(コップ飲み練習中)』娘は来月ついに1歳になります搾乳は1歳まで。1歳まで頑張る!1歳になったら終わり!と決めてここまでやってきました。今はミルク(哺乳瓶に入れた搾乳)が1日2、3…ameblo.jp1歳目前、何とかコップ飲みできるようになりましたと言っても、自分でコップを持ってゴクゴクはできません…コップを口に当てると、ほとんどこぼさずゴクゴクと飲めるようになりました。食事の時に50mlくらい水分を用意していますが、毎回全部飲んでます。ひとまず安心です。やっ
プルメリアの挿し木:失敗編(8月後半のお話し)5月のゴールデンウイークに我が家最大株のレモンイエローから挿し木を作った。二股に分かれてちょうどよいサイズだったのでカルスを作成してから植え付けました。そして1カ月半が経過したころに花芽が出て来て蕾がたくさん上がってきた。1カ月半過ぎているから大丈夫かな?と思いそのままにしておいた。そうして3か月目の今日、怪しい状態となっているのを見つけた。鉢から引き抜いてみた。簡単にスポっと抜けた。根は出ていなかった。幹
私の血圧はこの数年間、平均で135/85と高めでした。医療保険の健康診断割引の話が来た時も、その時の血圧が高めで割引に該当しないという悔しい結果でした。それがリブタヨという免疫チェックポイント阻害薬を始めた去年の11月頃から低血圧へと変わりました。平均で90/53という日々が続いています。リブタヨの事はまだ詳しくブログに書いていませんが、投与後は酷い倦怠感で動けない日が増えました。あまりにも体が動かないので主治医に相談しましたが、倦怠感はとにかく休むしかないと言われ、ただただ横になるだ
カナダ在住者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2022Allrightsreserved.ブログ記事の転載、複製は禁止しております。転載やコピーをしないよう、お願いいたします。リンクやリブログはご自由にどうぞ。コーヒー、大好きなんですが、歯のステイン防止と
常用水に炭酸水はダメ人間は水分の補給は必須である私も昔は常用水に炭酸水を飲んでいたやはり、普通の水よりは美味しく感じたからであったしかし、最近は殆ど飲まなくなったその理由は炭酸水を飲むと利尿効果が発生しトイレが近くなるからだ!せっかくの水分の補給に炭酸水を摂っても利尿作用で水分を過剰に排水して意味がないことになる逆にお酒をいただく時は炭酸水をチェイサーで飲むのが良いアルコールを早く解毒し排泄を早めるなので、ハイボールなどでは悪い酔
そんなのわかってるよ!と誰もが思いそうですが、案外誰もが、そこに意識がない。。。(以前の私もそうでした。。。)でもここで、自分の血液をリアルに観ることによって気づかされることは、大変大きいのです。先日、弊社のお客様数名の方にご希望があり、後藤さんにお願いしたのでした。ご感想を一部送らせて頂きます。↓・・・由里子さまこんにちは。良く晴れましたね!今回は素晴らしい機会を与えてくださり感謝申し上げます。お水も用意してくださりありがとうございます。
ブログを見てくださりありがとうございます2019年11月、48歳の時子宮体ガン(ステージ1b)で子宮と卵巣を全摘しました。リンパ節の転移もなく、再発の可能性は限りなく低いと言われていたにもかかわらず4年8ヶ月後、再発の宣告これからの日々を綴っています。最初の子宮体ガンのこともまた書いてみます。(…ん?あれ??)毎朝、快便な私がある日、突然の便秘になった。2024年5月中旬ごろだったと思う。便意はあるのに、いきんでも
四国は梅雨入りしたものと思われますとニュースで言ってましたが、今日も一日中降ったり止んだりでした私は日頃たくさんのお客様方とお話させていただく折に、いま季節は春ですとか夏ですと言う表現をよくしますが、陰陽五行説では春は肝臓胆嚢、夏は心臓小腸と言うように四季がある日本では自然に合わせた生活を心がけないと体調を崩しやすいと思います詳細を説明すると長くなりますが、梅雨などは土用と言われる季節の変わり目と考えています胃に負担がかかりやすく、少量の甘いものは胃の緊張を緩和し、血行を整えますが、ちょ
いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自己紹介はこちらです!こちらの話の続きです!『本気の戦い2021③』いつもご覧頂き誠にありがとうございます!子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラフォーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自…ameblo.jp意を決してのカンチョーだったのにまさかの不発…!どうする、私!一回で効か
7w1dでの不正出血後ですが、結論から言うと無事に妊娠継続でき9w6dとなりました。あれから1週間後の経過観察で出血は止まっているので、張り止めの薬(タグチル)や出血を抑制する薬(トランサミン)もやめて良いし安静も解除でいいとのこと。その週末に出産する予定の病院で診察を受け、母子手帳を貰う紙を渡されましたただ今もおりものに茶おり、ぴんくおりは現在でも続いていて日々不安との戦いは続いておりますそしてその間に6月末に受けた子宮頸がんの検査結果も聞きに行ってきました。もしかしたら出血外因は、子
娘は来月ついに1歳になります搾乳は1歳まで。1歳まで頑張る!1歳になったら終わり!と決めてここまでやってきました。今はミルク(哺乳瓶に入れた搾乳)が1日2、3回。しれ~っとミルク無しにしても大丈夫そうですただ、そうなってくると問題になるのが水分補給なのです。元々哺乳量が少なめだったので水分不足気味で、毎日うんちは出ませんし、離乳食はじまってからはコロコロうんちです。口蓋裂があるとストロー飲みができないため、コップでゴクゴク飲めるようにならなければと、生後6カ月過ぎた頃からコッ
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。食欲が止まらないのは、体の中で何かが不足しているからです。一般的には栄養不足でアミノ酸やビタミン・ミネラルが不足していることが多いです。ところが不足しているのは栄養だけではありません。じつは「水」も不足すると食欲が増すのです。なぜなら食品には水分が多く含まれるので「食べて水分補給」なのですね。特に体内が水不足の場合は、水分が多い料理を食べたくなってしまうのです。なんとなくお腹が
今日は、「水分・油分量の理想的な数値とバランスの目安」についてのお役立ち情報です!当店では、カウンセリングの時にスキンアナライザーを使って、お肌の状態を数値化するようにしています。お客様のお肌の状態を数値で見える化することによって、お肌の悩みに感覚だけに頼ることなく、具体的にサポートできるように努めています。お肌の水分量・油分量の理想的な比率は、水分8・油分2、水分量は40~50%が最も良いお肌の状態と言われています。この比率が崩れたり、水分量が極端に減ったりすると、お肌
おつかれさまです昨日は娘の頭痛がひどいと児童クラブから電話があったから迎えに行ったんだけど鬼のように元気で(それはそれでよかった笑)ただ痰の絡んだ咳がずっと続いていてダンスのレッスンもあったから念のため、かかりつけの小児科を受診毎日続く咳と頭痛の件を先生に話して胸の音を聞いてもらったけどとくに喘息は出ていないとのことで今出ている咳はただの咳みたい。頭痛の件は、「水分取ってる?」て聞かれて「1日300mlくらい...」と答えたら、きっ
【ハーブファスティング】織田剛さんの『「毒出し」のトリセツ』いただいた本なんだけど、断食とか全く興味がなかったのでしばらく放置してた。だって、お腹すくと胃が痛くなって数時間治まらないんだもん!それがですよ、なんとなく読んでみたら、、、“お腹が空かないファスティング”って書いてあるもんだから、この私がファスティングやりたくなっちゃったんですよ!!で、張り切って準備して、一日やったけど、夜にお腹が空きすぎて、次の日は低血糖状態でギブアップ!!そこで、一足先の経験者から
土曜の予約外受診から相変わらず調子が思わしくない日が続いています。それでもトラムセットを1日に3回飲むと随分回復してきました。昨日は通院日でしたが土曜に急に決まった造影剤CTやホスピスへの問診など記入したものを渡したりする予定があって緊張していました。病院に着いたら採血がなんとスムーズ。待ち時間15分未満だったので診察後のCTを診察前にしてもらうことに。これまた5分もしないで呼ばれ更衣室で着替えていたら「◯番のかた~。◯◯◯子さぁ~ん!」と呼ぶ声がして慌てて検査室に。いつもは前もって針を
こんにちはさちの自然菜園へようこそ安納芋11月になり葉が黄色くなってきたので安納芋を収穫します↓種芋丸ごと植えの株は小さい芋ばかりでした株元から離れた場所の芋も多くて広範囲を掘るのに一苦労しました乾燥しすぎて土がとても固かったですこちらは日当たりが良い場所で苗を植えた株↓2個〜6個とばらつきがありました普通から小ぶりサイズが多い印象↓そしてこちらは半日影エリアに苗を植えつけた株↓こちらの方が芋の数が多め芋も大小混在していますが平均して大きめ芋の形も細長く無くて丸
最近寝ているときに、よく足(ふくらはぎ)をつります。中学生くらいの頃は、運動部に所属して毎日全力で走っていたのでよくなったものですが、なぜ今更・・・?そもそも足をつるメカニズムが分かってなかったので、調べてみました。起こりやすいタイミングは激しい運動後や逆に運動不足の時、そして睡眠中などだそうです。カリウムやカルシウム、マグネシウムのミネラル分摂取が不足しているとなりやすいみたいです。他にも水分不足や寒暖差がある時も要注意です。今は冷えるシーズンですので、筋肉が硬直して血行不良が原因となる
右キター!左もキターッ!それはあるショッピングモールでの出来事。なんか脚痛いなこれって攣る前触れの感じくるよ、ほらくるよ、くるー!キター!😭全然嬉しくない予感的中しばらく、ベンチに腰掛けて休憩。恐る恐る歩き出すも攣った脚は痛みの余韻が満載で私の足の裏、裂けてない?って見てもらったけど、裂けてないって。それぐらい猛烈な痛み。「じゃあ、食料品だけちょっと調達して今日はもう帰ろう・・・」そう言ってカートを杖替わ
固定電話が鳴った。基本固定電話には出ない。100%何かしらの勧誘だから!留守電に切り替わるといつもならすぐ切れるのにその電話は留守電メッセージが全部流れてから切れた。義母かもしれない!その時少しそう思った。そして次の日上の子に敬老の日の贈り物のお礼の電話がかかってきた。長々と話していたが上の子の声のトーンが変わる。何かあったなとすぐ分かった。「じいちゃん熱中症になったんだって!」「今日はばあちゃんが調子が悪くなって病院行ったら水分不足って言われたって!
昨日、病院にしまむらで買った枕を持って行って病院のまくらとくらべてみたり、先生に見せて病院の枕、買えないですか?と聞いてみましたがレンタルだけで購入はここでは出来ないと言われてまあ、この枕プラスカラーを寝る時は必ずつけて下さいと言う事で、今日無事退院となりました。今回、ラクナ梗塞が起こった原因は、やっぱり高い枕による圧迫と水分不足と言われて毎日1.5リットルはお茶か水を飲む様にと言われました。でも、病院では1日3リットル近く水分補給していたから、最低でも2リットルは飲ませ
今日は朝から、尿が気になり、血尿かもと焦りました。不安感マックスで、たまたまあった検尿カップに入れてみてもなんだかオレンジっぽい。母にも見てもらうが、血尿じゃないよと相手にされず、呆れられる。膀胱炎の症状も全くないので、水分不足かなと。水をよく飲むようにしたら、次のトイレからは普通に戻りました。水分不足だったみたいです。よく考えたら水分不足の時の尿は濃いですよね。日頃から水分取るように気をつけよう。それにしても病気不安症、ここ最近酷いです。不安感が強くてしんどいです。タモキシフェ
こんにちは。ザ・クリム女性クリニックの朴室長です。4世代ピーリングララピールLHALALAララピールとは?睡眠不足、外部の環境による刺激で皮膚の新陳代謝が鈍化されてしわ、トラブルなどお肌の問題が発生します。お肌のコアからバランスを立て直すララピールはLOREAL社が開発したLHA成分にアルカリと脂質成分を組み合わせて痛み、腫れ、角質脱落など従来のピーリングの限界を超える新概念4世代ピーリングです。各種お肌のお悩みの解決に役立つ核心成分が
また出たよ。コーヒー色の尿。今回は写メ撮りました。載せられませんが…。また❗️夫に見せたら、病院じゃね?と。前日、夜中の2時まで、飲まず食わず汗びっちゃりかいて、NOMIやっつけてまして、寝不足、おそらく水分不足。リファピシン飲んでる人が濃縮尿出したらこんな色?かもしれないけど…会社の健診、これからなので、オプションで腹部エコーいれよかな。さて。今日も暑い。暑いがNOMIと奮闘してる、愚かな人間の私には味方の暑さ。ソーラーパワーフル活用して、寝具のフルクリーニング(素人ve