水分

ブログにいらしていただきましてありがとうございます身体はいつもとても正直で、無理や滞りを「症状」という形でやさしく教えてくれています。朝のグルグルめまい。怖くなってしまいがちですが、実は日々の食事や水分、胃腸の疲れがエネルギーの巡りを滞らせているサインなのかもしれません。東洋医学でいう「水の滞り」。それは単なる不調ではなく、「少しペースを落として」「ちゃんと消化して」そんな身体からのメッセージのようにも感じます。症状を敵にするのではなく、身体の声として受け取ってあ