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みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊腸活をしていると「発酵食品」「食物繊維」などに目が向きがちですが、実はそれらを活かす土台になるものがとても大切なこと、知っていますか？それが水分＝お水です。お水が
アメリカAP通信2/16リオデジャネイロのカーニバルは、初心者にとっては喜びと美しさ、そして気ままな気分が溢れるエネルギッシュなスペクタクルです。しかし、長年の参加者にとっては、4日間の祭りの後も立ち続けられる忍耐力、ストリートカルチャーへの理解、そしてペース配分の試練でもあるのです。ブラジルのカーニバルのベテランたちは、やるべきこととやってはいけないことのバランスも大切だと断言します。リオの灼熱の夏の暑さの中で水を飲むのは必須なのです。しかし、飲みすぎるとトイレを探す必要があり、そ
風はひき始めが勝負です。ちょっとでも「喉がおかしい」「背中がゾクゾクする」「関節に痛みがある」などの違和感を感じたら迷わず攻撃開始しましょう。栄養重視で消化のいい食事。お酒は飲まない。風呂は湯冷めに注意。うがいをしっかり。とにかく暖かく。部屋の湿度は高めに。水分とビタミン大量摂取。そしてとにかく寝る。これら複合攻撃で初期の風邪なら殲滅できます。間に合わなければ戦況は一時的に悪化するかもしれませんが、これらの攻撃を根気よく継続していれば必ず勝てます。頑張りましょう。本当は普段からこれらを意識し
栗東なかむら整体院です。だるさや倦怠感を感じる方は患者さんの症状でも多くあります。カウンセリングしていく中で、様々な原因があります。原因の一つとして仕事・育児・介護など一日の生活リズムによって筋肉の疲労度合いがあり、いつも以上の行動があれば、いつもより疲労しそれが蓄積する事で、だるさや倦怠感を起こることがあります。そして、多くのだるさ原因は「腎」と考えています。腎がしっかりと働いていないと、体に溜まっている老廃物が外に出しにくくなります。よって、体の中に残るとだるさや
こんばんは、岡ちゃんです。お風呂上がりはパックをしているのですが、いつもに比べてパックの乾きが早いことが時々あるんです。その時は、潤いが足りていないっ…‼️と焦りを感じます😅寒いけど水分は適度に摂取しよう思います。身体を温められる飲み物、大募集‼️今日が、パックの乾きがいつもより早い日でした。乾き過ぎて左頬のパック剥がれちゃってるし…本日もブログを読んでくださり、ありがとうございました。
ご訪問をありがとうございます。昨日の朝は、外が真っ白な雪景色でとても寒かったのには驚きました。雨や雪は、現世(今世/今生/地球上/物質界)では地球上を循環する自然界の不思議な営みです。雨や雪は、地球上を循環しながら自然界の必要な個所に水分を浸透させ形状・成分を変えて届けられていきまるで、地球全体を浄化しているようです。地球上で生きる生物の流す涙も大切な水分です。悲しい時・辛い時・悔しい時・痛い時・嬉しい時・異物が入った時
最近このアベンヌで保湿してます。昨日、肌チェックして頂いたら水分が少し足りなかったのでこちらでしっかり保湿しなきゃキメ、透明感、毛穴の数値は良かったけれどね。水分がいつも少し足りません
夕べオカメインコちゃん水便で水分だけ（尿）の時もこういう事あまりないので心配だったので何故か私稗の穂食べさなくてはとお兄ちゃんがおやつ食べてたけど（お兄ちゃんは気になる）結局お兄ちゃんはおやつ食べ終わったら自分の部屋へイヒヒ稗の穂に負けましたね～昼間はお父さんの足の上でお昼寝モード昨日はオカメインコちゃん体調悪かったのかな塩土食べすぎるとお水
今年（2026年）4月「55歳」になる主婦昨年（2025年）2月より、心機一転、50年以上住んでいた産まれ育った地元を離れ、子供たちの住む土地へ移転25歳長男は近くで「一人暮らし」を継続20歳長女と3歳年上夫と「3人暮らし」中26歳で結婚し14年の専業主婦生活から、40歳で社会復帰し「パート」主婦を経て、一昨年（2024年）7月から、53歳で27年ぶりに「フルタイム」派遣へ今年（2026年）4月より、55歳で現派遣先の「直雇用」有期職員へ50代後半
けんけつちゃんの水筒を貰いました
おしっこ濃いなぁ。水分とらなきゃ
１、苔の湿り気を確認する苔玉を持ち上げて軽くなったらタイミング２、ためた水につける(2～3分)気泡が止まったら、水から引き上げる３、苔玉軽く握って水気を切る４、お好みのお皿に苔玉置いて楽しむ管理場所plantcareareaThecarelocationvariesdependingontheplant,butgenerally,plantscannotgrowindoorsalone.Whileyou'
ブログにいらしていただきましてありがとうございます身体はいつもとても正直で、無理や滞りを「症状」という形でやさしく教えてくれています。朝のグルグルめまい。怖くなってしまいがちですが、実は日々の食事や水分、胃腸の疲れがエネルギーの巡りを滞らせているサインなのかもしれません。東洋医学でいう「水の滞り」。それは単なる不調ではなく、「少しペースを落として」「ちゃんと消化して」そんな身体からのメッセージのようにも感じます。症状を敵にするのではなく、身体の声として受け取ってあ
-調理時間-60分-材料-小豆250g塩小さじ1/2砂糖100g①煮る（1回目）小豆の量に対し4倍の水を入れ中火で煮始める。沸騰状態で約2分間煮る。②ゆでこぼし煮汁が色づいてきたらあく抜きのため煮汁を捨てる。実家ではやらない工程③煮る（2回目）鍋に戻し6倍の量の水を加え沸騰したら弱火で30分程度で煮込む。実家ではやらない工程目安は指先でつぶして簡単に潰れる程度。そして、煮汁は豆の半分程度ま
昔から水分摂取は少なくて済む体質だと自覚してはいるものの、ある程度の水分補給は必要だという意識も当然ありまして。今日はやけに喉が渇いて、普段以上に水分を摂取。この前はビミョーに不調というか違和感があったことだし、そこらへんは要注意。『冬でも水分摂取を。』寒いのはイヤだよなぁと思いながらも、午後からちょっとブラリと外へ出て。体内時計の調整のためにも日光に当たることは大切だということだし。思ったより青空で、こうい…ameblo.jpあまりにも何か飲みたく感じてファミリーマート
本日の言霊2020.01.30「ミネラルウォーター」は主に地下水が原水で、採水したものをろ過・沈殿・加熱殺菌などの処理をした容器入り飲料水とされている。ミネラルウォーター市場は年々拡大しており、現在、流通しているミネラルウォーターは国内で製造されたものと輸入品をあわせて約1000商品が流通していると言われている。だが、問題はそのほとんどが単なる水道水ということだ。コストコで販売されているペットボトルのミネラルウォーターの表示には、きちんと「水道水」と表示されいる。アメリカはイン
おはようございます٩(*´꒳`*)۶ｺﾝﾆﾁﾜ❀.(*´ω`*)❀.ｺﾝﾊﾞﾝﾜ⸜(*´꒳`*)⸝ブログにいらっしゃり感謝しています(˘͈ᵕ˘͈)高校１年生、息子(発達障害グレーゾーン)通信制高校中学１年生、娘(小学1年生から不登校)HSCのシングルマザー５２歳、生活保護（2024年脱却）HSS型HSPの母です。日々の生活、わたしの思ったことを書いていこうと思います親目線、不登校エッセイ①～㊵まで『憂いの篩』☆。.:＊・憂いの篩☆
冷蔵庫の野菜室に野菜を入れて置いたらそれだけでいいと思っている。でも、この年になって初めて気づいたことが。大根袋に入っていたので使っては切り口にラップを巻いてビニール袋に入れ野菜室に入れておいた。が今までむき出しで買った時は新聞紙に巻いて野菜室に入れていた。でふと思って新聞紙に巻いて袋に入れてしまっておいた。わかりずらい写真でm(__)mえ？新聞紙が濡れている・・・・・・そうか水分が蒸発しているんだ・・・だからむき出しの長ねぎや新聞紙に
徳永英明さん昨日のInstagram更新デビュー40周年記念アルバム『COVERS』がリリースされて我が家にも届いています。月二回は地域の「健康サロン」に参加しています。ここではフィットネスジムとは違う運動が出来るので出来入るだけ参加するようにしています。そこで講師の方が言われたのは水分は少しずつでよいから小まめに摂るように言われました。何度も聞いてはいましたが今まではコップの水分を何回かに分けて摂っていました。
横浜へ行ってきました…が時を戻そう。行く2日前。朝の排尿に違和感何やらうっすら赤い気が…排尿最後もチリリ😱💦うっそ〰️〰️ヤバい〰️〰️膀胱炎かもっっっすぐに頭に浮かんだのが横浜行き。こりゃ大変😱💦即効病院へ。わたしのマチ先生に会いに(受診)更年期の酷い時期に先生に助けられ心の支えでもあった2年ぶりくらいの再会に(受診)嬉しいような？なんか不思議な感覚その時の症状はもう今はほとんどなく眠れるようにもなったんですよ～って言うと目尻下げ下げにっこり(´∀｀)「よ
ティーンエイジャーの頃の私はスラっとした混血児ではなく肥満気味な混血児だったので(笑)、それこそ親戚や同級生、街中を歩いている知らないおじさんにまで「お前、みっともねぇ見てくれしてんな」と言われるほどでしたなので女性らしい空気の人や色気がある体型の人にとても憧れていて、14歳の時の私の女神は叶恭子さんでした(笑)まだ子供だったのにも関わらず彼女の書いた『蜜の味』という自伝本を愛読していたんですねそこに書いてあったことに、朝1杯の水の話があります。枕
むくみって「体の水分が戻りきれずに滞留している状態」です。特に足は重力で下にたまりやすいので、夕方になるとパンパンになりがち。★むくみが起きやすい主な理由・筋ポンプ不足座りっぱなし・立ちっぱなしで、ふくらはぎが動かず戻りにくい・冷え血のめぐりが悪く、流れが鈍る・塩分・糖分・アルコール体が水を抱え込みやすい・ホルモン変動・睡眠不足・ストレス自律神経が乱れて巡りが乱れやすい※靴下の跡がくっきりつくのは、まさに渋滞のサインです。※片足だけ強い、急に息切れ・胸痛、顔がむく
お疲れ様です。今日も寒いですね。寒いと水分摂取量も減って便秘につながってしまいます。毎日便が出ていてもコロコロ便💩2〜3日に１回だけどスッキリ💩毎日出なくてもスッキリしてれば便秘って訳ではありません。便秘って人によって違います。寒いから温かい飲み物にする☕︎少しずつ、こまめに水分摂取気にすることが大事ですね！薬に頼らず腸と向き合い、コントロールできるといいですね🫶さて、話は変わりますが楽天Roomみなさんやってますか？金欠母さん、一度も売れた事がありません🤣いま
🍋どらチョコを食べた、さおりです♪昨日のブログのコメント、全部読みました！ありがとうございます😊たこ焼き、食べたいいい！！！絶対、今週中に銀だこ行っちゃうんだから！笑たのしみいいいい！！！！次大阪いくのは、いつになるかなあああーハロ！コン、来週もがんばるぞおー！みんなーーーーきょーは、どんないちにちになりそですかー！？お仕事お勉強のみんな、おつかれさまです！えらいぞおおお！すてき！！！！きょーは、さおりもこの後頑張るDAYなので、先にブログをあげてみました😚絶妙な時間に
先週切って干してた鏡餅がだいぶヒビ割れて来たので乾燥状態を確かめる為に少しだけ揚げて見ました。うーん🧐まだまだでしたー。😅😅😅残念😢完全に水分がなくなるとサクッとした食感だけど水分があると固くて食べれません。見た目は良いんだけどねー😮💨😮💨😮💨
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Q、タオルドライの仕方、どのやり方が髪に負担をかけずに早く乾かすことが出来ますか？A、この質問に対する私の答えは「わからない」どうして・・・、私の髪の毛はトップ5cm、サイド刈り上げのジジちゃんカットだからですしかし答えなければならないですよね私はタオルで頭皮の濡れた水分を拭き取り、髪の毛を揉み込まず、丁寧に髪の根元から毛先へと、タオルで拭き取る方法を提案させて頂きますその時、髪の根元から毛先に向ってドライヤーで乾かすといいでしょう
忘れてはいけないことは私たち人間の身体はほとんどが水でできているということ例えば、胎児では体重の約90％新生児では約75％子どもでは約70％成人では約60～65％老人では50～55％を水が占めているのだそうだから、周波数が及ぼす影響は大きいのよね～すべてのものには周波数があり幾何学がある。https://t.co/TxuneGaSJE—tetuwanatom(@TetuwanA)January12,2026hirok
全く、時宜を得ない科学的な解説記事がロシアのプラウダ紙に紹介された。ドローン攻撃を受けるよりもはるかに前から、チョルノービリの新安全閉じ込め構造物(NSC)内部で、中性子のレベルの緩やかな上昇が観測されており、これは燃料デブリが「再臨界」に近づいていることを示すのではないかという憶測を呼んでいた。https://www.reuters.com/world/chernobyl-staff-record-rise-nuclear-activity-within-safe-limits-202
