気持ちの切り替え

皆さんはこんな経験はありませんか？あなたが訪れたお店であまりにも理不尽な対応をされて、その店に対して文句を言ってしまったり感情的になってしまったりという経験です。まあ、仕方がないこととわかっていても、ついつい一言、言ってしまいますよね。やはりそうしないと気持ちがおさまらないですね。しかし、どうでしょうか？怒った後は後味が悪くないでしょうか？と言ってもその時はついつい怒りが出てしまうものです。実際のところは、文句を言っても何の解決になりません。そして、一番恐ろしいのは怒りのパワ

イソップのハンドクリーム、どの香りを選ぶかで悩んでいませんか？レバレンス、アロマティック、エレオス…全部おしゃれで良さそうだからこそ、どれが本当に自分に合うのか、迷ってしまいますよね。今回は、そんなあなたに向けて「イソップハンドクリーム人気の香り」について徹底解説していきます。香りの違いや使用感、口コミからのリアルな評価までたっぷり紹介しますので、ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりの一本を見つけてくださいね。最安値で探すなら公式サイトが絶対におすすめです↓↓↓★ポイント10倍★

ご注意下さいこのブログは産み分けや赤ちゃんの性別について赤裸々に語っていますので、苦手な方は読むのをお控えください。はじめましてこんにちは現在三兄弟育てながら4人目妊娠中のユカリです！・三兄弟の賑やかな日常・自己流で挑戦した産み分け経験談・性別確定してからの気持ちの切り替え(できてないけど！)・まわりに言われてモヤッとしたことなど綴っていこうと思います。まさかの4人目も男の子?!?!自己流で「女の子産み分け」を頑張ったけど、結果は男の子..。かなり女の子優勢なタイミ

*STARBUCKS*4月始まるぞーい☺️気持ちの切り替えにはベストな4月1日がやって来ました！！まだまだ今年は寒くて💦💦昨日はトレンチで寒すぎてー今日は薄手のコート引っ張り出しました。定期も更新しないとってことでICOCAな定期を更新するべく30分早めに駅に行ったら……あんま並んでなかったわーん。そうね、皆スマートICOCA多いよね💦んで、直近で乗った普通電車がすっげー色んなとこで停車しまくって特急電車とか快速電車に抜かれて行くから結局はいつもよりも5分ほど遅く到

たーとるうぃずの「重いひざ掛け」🧸使ってみたら…まさかの効果！？今回は前回ご紹介した、たーとるうぃずの「重いひざ掛け」の使用レビューです🌿実際に購入してみました〜👏✨うちの息子（小学2年・支援学級在籍）は、落ち着きがなかったり、刺激に敏感で疲れやすいタイプ。「重いひざ掛けってどうなのかな？」と思って試してみたところ…🌟これは…大正解でした！息子がテレビを見るときや、宿題をするときにこのひざ掛けを膝に乗せてあげると、す〜っと落ち着いてきて、じっと座っていられる時間が増えたんです！重

コーチングのクライアントメンバーさま向けに半年ごとにリフレクション（振り返り）セッションを少人数制で開催しています。今年の年初めのリフレクションセッションはリッツカールトン大阪での開催に前々から（もう数年くらい前からになるかなあ？）クライアントメンバーのみんなと「みんなでリッツカールトン大阪に行こう！」と話していたのですが予定を立てては延期になり、、、ということが重なってしまい、とうとう今回ようやく念願叶って実現できそうですちなみに、

昨夜の地震に温かいコメントやメッセージありがとうございます。弘前は震度4でしたが、もっと強い気がしました・・・今までにないような揺れ方で、しかも長くて気持ち悪くなってしまいました。今朝も揺れましたが、大したことなかったです。ただどうにも気持ち悪くて公園へ向かい、新鮮な空気を吸ってきて落ち着いたとこです12月８日記ただいま眼精疲労真っ只中につき、休み休みの投稿思い切って温泉へ向かいました・・・不思議なことに「眼精疲労」を学んでるとこだったのです学

こんにちはsumieですご縁いただき読みにきてくださってありがとうございますある日のことです朝から親子（母子）で本気泣きしながら保育園に行ってきましたついにrokuはパジャマ登園当然、髪も結べずできる限りは頑張りましたが私ももう限界に達しておりました先生、すみませんパジャマのまま来ましたお母さんのお顔（泣き顔）も見てそうかな〜ってなんでも吐き出してくださいね先生の優しいお声か

​このブログは、鬱の果てに一瞥した看護師オキタマキによるこっそり「覚醒」を目指す人のためのブログです。◉苦しまなくても「気づき」は簡単！このブログは、オキと"現役深刻さん"サキさんの会話形式で進めて参ります♪それではどうぞ！今日のテーマ本当の没頭とは？オキさん。オキさんって気づきと同じくらいの頻度で没頭って言いますよね。没頭って、一つのことに対して一生懸命になることですよね？没頭すれば楽になるということでしょうか？そうですねその通り！とも言えるのですがち

こんにちはsumieですご縁いただき読みにきてくださってありがとうございます前回のブログで書いたパジャマ登園をした日実はこの日仕事をサボりましたrokuを無理やり登園させたのに母がこれでは・・・申し訳ないダメな大人ですもちろん仕事に行くつもりでしたその日は、幸いというか残念というかお客様の予約は入っておらずカフェラテを1杯飲んでから行こうと、カフェに寄りましたそこか

こんばんは。最近、本を読んでいます。自分のことをもっと知るために必要だなと。年齢を重ねるたび、ネガティブなイメージを持たれる事がすごく多いですが、私はその逆。年齢をどんな風に重ねていこうか自分らしい年齢の重ね方ってどんなだろうを考えたりする事が楽しいです。良くも悪くも自分で選んだ人生。フィットネスのお仕事に入って19年目。未来ある自分の姿を想像する毎日です💭4月に入り、私の使いたいような時間の使い方が出来てます。パーソナルのお仕事も増枠させていただく事が出来ており、私の知

市販で買えるチョコのお菓子を探しているけど、小分けタイプで配りやすいものって意外と見つけにくいですよね。職場や学校で配る場面、ちょっとした差し入れや来客用など、シーンごとに適したチョコを選ぶのは案外難しいもの。そんな悩みを抱えている方は多いはずです。この記事では、市販で手軽に購入できる「小分けタイプのチョコお菓子」に注目して、用途や選び方のポイントを分かりやすく解説していきます。味や見た目、配りやすさなど、さまざまな角度からチェックできるので、どんな場面でも安心して選べる内容になっています

あなたのまわりに、「この人、心が折れないな」と思う人はいませんか？実は、そんな人たちには共通する“ある口癖”があります。それは、内面の強さを保ち、エネルギーを整える言葉たちかもしれません。心当たりがある方は、ぜひ最後までご覧ください。それでは、実はメンタルが強い人がよく口にしている言葉を5つ紹介します。１．「まあ、いっか」気持ちの切り替えが上手な人が使う言葉です２．「おもしろいね、それ」物事の中に楽しさを見出せる人ほど、心が折れにくい３．「自分は自分、人は人」他人と比べない姿

家族紹介はこちら「フォロー」「いいね」ありがとさん。↓役員やりたくないなんて、なんてやつだと叩かれるかしら※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※さて、恐怖のあみだ……あ、もとい保育園の役員決めあみだですが、『一週間胃が痛かったあみだくじの結果…』家族紹介はこちら「フォロー」「いいね」ありがとさん。↓立候補する人には本当に尊敬しかない。ありがとうございますの感謝でいっぱいです。※※※※※※※※※※※※※…ameblo.jp結果の前に、役員になりたくないという

毎日寒いですね〜❄️おしゃれが好きな私は服に合わせて色んな色のマフラーが欲しくなります〜♡そこで冬になると１００均の編み機を使って毛糸でマフラーを作っています♡初めは棒編みをしていましたがこの１００均の編み機で出来上がる網目の方が可愛いし早く出来上がるのでお気に入り♡私は隙間時間を使って毎日少しずつあみあみしています♡編み物を始めたきっかけは４年前ぐらい前の事、悲しいことがあってそのことばかりを考えてしまう‥子どもの頃から気持ちの切り替えが早い方で皆んなから陽キャ

一瞬にして嫌いな人がいなくなり、幸せな気持ちになる方法ありがたい事に、今は嫌いな人や苦手な人が、周りに全くいないけど以前は、会いたくないな、苦手だなと思う人はいました😣そんな気持ちが苦しくて嫌いな人がいなくなり、幸せを感じる方法はないものか？と思いついたのがいま自分は知り合いも全くいない異国の地で、迷子になっているしかも、そこでは戦争やテロが頻繁に起こっていて、言葉も通じず、どこに逃げたら良いかも分からない状態そんな心細い環境におかれている自分を想像😰はい、ここで嫌いな人登場！

休日本来なら次男くんの行きたがってた場所に行く予定が、、、、いや、もう目的地まで残り1キロだったのに、、、義母から連絡きて甥っ子が登校班の問題で学校行きたくない、家庭環境の件で泣いて情緒不安定との情報が流れてきて、、ほんと、、、急遽甥っ子の住んでいる家へ行くことに、、、行ったら甥っ子遊びに出掛けてるし親に聞いてたら朝から出かけてるどこ行ったのかわからない。お昼ご飯もお金持ってるから食べてくるんじゃないか、、など、、、えっ？！小学五年生はそんなもんなの？？うちの子小4だ

​このブログは、鬱の果てに一瞥した看護師オキタマキによるこっそり「覚醒」を目指す人のためのブログです。◉苦しまなくても「気づき」は簡単！このブログは、オキと"現役深刻さん"サキさんの会話形式で進めて参ります♪それではどうぞ！今日のテーマ自分のものはひとつもない。​オキさんこの間のオキさんのスレッドにこの世に居る以上自分のものなんて１つもない。服も借り物家も借り物夫も借り物子どもも借り物身体も借り物「ありがとーお世話になりましたー！」と言って去っていく

お読み頂き、ありがとうございます龍🐲に乗るは波🌊に乗る追い風🌬️に乗る広島中区猫屋町ダンデライオン【龍が遊ぶ店】〜強運な人がやって来るお店〜かなり明るい霊視タロット占い師🔮🐉ミラクル日記【第1892話】子供時代は運命ルール…の話。自分が体育が好きでやりたくても、国語の時間ならそれはしたらダメ❌️当たり前の事。運命のルールに従うのが普通で、それでも楽しかった子供の時代。それは、気持ちの切り替えが素早く出来ていたから。気持ちの切り替えが素早く出来たのは、純粋な心だったから。

都内の小中学校で広がる「上履き廃止」…“土足のまま”の学校生活に子どものホンネは？上履きをはかずに外履きのままの「一足制」を導入する公立の小中学校が東京都で増えてきています。一方で子どもたちからは意外な反応も…。東京・港区で「一足制」が増えるワケ「昔、学校って土足ダメだったんですよね、お母さんが言ってた」（小4男子）「下駄箱でしょ、昔は」（小4女子）東京の「港区立芝浜小学校」では、子どもたちにとって“上履きナシ”があたりまえ。登校時も土足のまま校舎へ…昇降口に下駄箱もありません。