気持ちの切り替え

こんにちはsumieですご縁いただき読みにきてくださってありがとうございます前回のブログで書いたパジャマ登園をした日実はこの日仕事をサボりましたrokuを無理やり登園させたのに母がこれでは・・・申し訳ないダメな大人ですもちろん仕事に行くつもりでしたその日は、幸いというか残念というかお客様の予約は入っておらずカフェラテを1杯飲んでから行こうと、カフェに寄りましたそこか

皆さんはこんな経験はありませんか？あなたが訪れたお店であまりにも理不尽な対応をされて、その店に対して文句を言ってしまったり感情的になってしまったりという経験です。まあ、仕方がないこととわかっていても、ついつい一言、言ってしまいますよね。やはりそうしないと気持ちがおさまらないですね。しかし、どうでしょうか？怒った後は後味が悪くないでしょうか？と言ってもその時はついつい怒りが出てしまうものです。実際のところは、文句を言っても何の解決になりません。そして、一番恐ろしいのは怒りのパワ

一瞬にして嫌いな人がいなくなり、幸せな気持ちになる方法ありがたい事に、今は嫌いな人や苦手な人が、周りに全くいないけど以前は、会いたくないな、苦手だなと思う人はいました😣そんな気持ちが苦しくて嫌いな人がいなくなり、幸せを感じる方法はないものか？と思いついたのがいま自分は知り合いも全くいない異国の地で、迷子になっているしかも、そこでは戦争やテロが頻繁に起こっていて、言葉も通じず、どこに逃げたら良いかも分からない状態そんな心細い環境におかれている自分を想像😰はい、ここで嫌いな人登場！

あなたの気持ちを軽くし笑顔にする専門家意識転換メンタルトレーナーはねゆき✡お悩み相談はこちらへ希望とメッセージしてLINEAddFriendlin.ee🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀『ありがとう』を言えない人最近、ある人とやり取りをしながら、ひとつ気づいたことがあります。その人から届くメッセージは、いつも自分のこと、自分の実績、「自分はこんなにすごいんだ」という主張でいっぱい。

お読み頂き、ありがとうございます龍🐲に乗るは波🌊に乗る追い風🌬️に乗る広島中区猫屋町ダンデライオン【龍が遊ぶ店】〜強運な人がやって来るお店〜かなり明るい霊視タロット占い師🔮🐉ミラクル日記【第1892話】子供時代は運命ルール…の話。自分が体育が好きでやりたくても、国語の時間ならそれはしたらダメ❌️当たり前の事。運命のルールに従うのが普通で、それでも楽しかった子供の時代。それは、気持ちの切り替えが素早く出来ていたから。気持ちの切り替えが素早く出来たのは、純粋な心だったから。

今日は特別なラウンド。米国のメリーランド、「バーニングツリークラブ」を模して作られた、日本でもっともエクスクルーシブと言われるコースでのラウンドです。メンバーになれるのは、ごくごく限られた人たち。採算度外視、まさに社交の場としてのゴルフ場。そんなコースでプレイする機会に恵まれました。実は２年前にも訪問し、その時はただただ緊張した、という思い出しかありません。今回は２回目ということで、若干気持ちの余裕があります。とはいえ、都心からは朝早くの出発でもあり、興奮もあり、朝は

今年から使い始めたカレンダーです。ベッドルームの出窓のところに置いています。ゲッターズ飯田さんのカレンダーなんですが、落ち込むことがあっても、捉え方で気持ちは変わるんだなと思わせてくれる言葉がたくさん書いてあります。🌷漢字にはふりがなも付いているので、小学3年生の子供も読めます。毎日、寝る前に次の日付に変えるんですけど、日付を変える作業を子供がやりたがってめくってくれます。そうすると、子供にも、いつの間にかゲッターズさんの言葉が染み込んでいる

コルポスコピー検査の１週間後クリニックに行きました。出血が止まっていれば予約はキャンセルしていいよと言われていましたがおりものがおかしいので診てもらおうと思いました。水っぽいおりものの量がすごくておりものシートを１日１０回ぐらい替えることを看護師さんに伝えると「そんなに！」ととても驚かれました。看護師さんが慌てた様子で先生に伝える声が聞こえます。すぐに先生に内診してもらうとまた出血痛かったし出血がひどいのも怖かったです。超音波検査もしてくれましたが。１ヶ月

こんにちは、今朝は所要のため仕事を午前中少しお休みしていましたが夫の出社も今日は遅めで、数億年ぶりに家に2人きり今日もお互い頑張ろうねのハグを【悲報】発覚後からは朝晩するようになったのですが(夫からの、ごめんねの感情も伝わってくる)ハグで終われず、仲良ししてきました風俗通いをしていた夫を憎く汚く思う感情が日々、一緒にいてセックスもして過ごして行くたびに、薄れていくのを感じますほかの女(風俗嬢)何人も何回も抱きやがって！っと腹立たしい気持ちも夫の風俗での内容に

今日は一日娘の定期受診の日🏥と言う事でリモートもお休みして朝から病院へ🚗息子はどうにかこうにか行ったものの・・教室には入れず、保健室登校今日は2時間でギブアップで、出ました、レアカード息子に持たせてるヘルプカードの中で最も最強の効果を持つレアカード【今日は気持ちが限界です。帰りたいです】と書かれたカードが出た時は、どうしても頑張れない時💦これが出るとお迎えに行きます。帰って気持ちを落ち着けて、また明日に備えます✨なかなか手強い不登校問題。子供も親も辛い。けど、考え方一つでとーっ

休日本来なら次男くんの行きたがってた場所に行く予定が、、、、いや、もう目的地まで残り1キロだったのに、、、義母から連絡きて甥っ子が登校班の問題で学校行きたくない、家庭環境の件で泣いて情緒不安定との情報が流れてきて、、ほんと、、、急遽甥っ子の住んでいる家へ行くことに、、、行ったら甥っ子遊びに出掛けてるし親に聞いてたら朝から出かけてるどこ行ったのかわからない。お昼ご飯もお金持ってるから食べてくるんじゃないか、、など、、、えっ？！小学五年生はそんなもんなの？？うちの子小4だ

休み明けの月曜日！大人は仕事へいくのが嫌ですよね〜大人だけでなく、子供もそうですよね、、、！！小1の長男はわりと、ブルーマンデーを感じさせないんだよね〜もちろん、「うわぁ〜今日から学校かよ〜」って思ってるとは思うんですよね（笑）ただ、明らかに行き渋るみたいな感じは今はないです。。。2歳になった次男はどうかというと、、、明らかにブルーマンデー！（笑）起き抜けから、ご機嫌斜め！！休日とは違うみんなの朝のワサワサ感。。。なんだか嫌な予感がするみたい。ごまかし、ごまかし、車に乗せる。。。大

コーチングのクライアントメンバーさま向けに半年ごとにリフレクション（振り返り）セッションを少人数制で開催しています。今年の年初めのリフレクションセッションはリッツカールトン大阪での開催に前々から（もう数年くらい前からになるかなあ？）クライアントメンバーのみんなと「みんなでリッツカールトン大阪に行こう！」と話していたのですが予定を立てては延期になり、、、ということが重なってしまい、とうとう今回ようやく念願叶って実現できそうですちなみに、

「お伊勢さんのお清めスプレーって効果あるの？」「逆効果って噂は本当？」そんな検索をしてここに辿り着いた方も多いはず。実際にSNSやレビューを調査してみると、良い口コミと気になる口コミがハッキリ分かれていました。良い口コミと悪い口コミをまとめましたよ👇良い口コミ✅空間がスッと軽くなる感じがする✅人間関係がラクになったと感じる人も✅香りが好き・癒されるという声✅気持ちの切り替えアイテムとして優秀気になる口コミ⚠️香りが「お線香・墨汁っぽい」と好みが分かれる⚠️逆

こんにちはsumieですご縁いただき読みにきてくださってありがとうございます仕方がないことだけどがっくりきている話です気持ちの切り替えのため吐き出しますサロンをはじめて10年が経ちました産前産後に1年半休業して再稼働！となった時にまず、ずっと使ってきたタブレットが限界を迎えておりました（古くて決済機能に対応できなくなっていた）仕事で長く使うものだし新品購入で数万円の出費痛手でしたそ

こんにちはsumieですご縁いただき読みにきてくださってありがとうございますある日のことです朝から親子（母子）で本気泣きしながら保育園に行ってきましたついにrokuはパジャマ登園当然、髪も結べずできる限りは頑張りましたが私ももう限界に達しておりました先生、すみませんパジャマのまま来ましたお母さんのお顔（泣き顔）も見てそうかな〜ってなんでも吐き出してくださいね先生の優しいお声か

最近は風邪、インフルエンザ、など大流行花鳥風月の会長さんは学級閉鎖日曜日はどこにも出る事もなく静かに家娘、奥様も風邪気味僕はどんな事があっても体調を崩すわけにも行かず繁忙期！風邪、インフルエンザなんで疲れた身体に鞭を打ち日曜日はお店で1人仕込み常連様との約束の花鳥風月オリジナル月餅作り12月10日(水)？11日(木)？ぐらいから一つ￥２５０円で販売します白餡と黒餡の2種類を予定してます消費期限はクリスマスぐらいですそんな繁忙期の僕から🌿2秒で心を

イソップのハンドクリーム、どの香りを選ぶかで悩んでいませんか？レバレンス、アロマティック、エレオス…全部おしゃれで良さそうだからこそ、どれが本当に自分に合うのか、迷ってしまいますよね。今回は、そんなあなたに向けて「イソップハンドクリーム人気の香り」について徹底解説していきます。香りの違いや使用感、口コミからのリアルな評価までたっぷり紹介しますので、ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりの一本を見つけてくださいね。最安値で探すなら公式サイトが絶対におすすめです↓↓↓★ポイント10倍★

たーとるうぃずの「重いひざ掛け」🧸使ってみたら…まさかの効果！？今回は前回ご紹介した、たーとるうぃずの「重いひざ掛け」の使用レビューです🌿実際に購入してみました〜👏✨うちの息子（小学2年・支援学級在籍）は、落ち着きがなかったり、刺激に敏感で疲れやすいタイプ。「重いひざ掛けってどうなのかな？」と思って試してみたところ…🌟これは…大正解でした！息子がテレビを見るときや、宿題をするときにこのひざ掛けを膝に乗せてあげると、す〜っと落ち着いてきて、じっと座っていられる時間が増えたんです！重

「言いたいことはわかるけど、なんとなく伝わらない…」文章を書いていて、そんなフィードバックを受けたことはありませんか？それはもしかすると、「具体例が足りない」ことが原因かもしれません。どれだけ正しいことを言っていても、抽象的な表現だけでは読者の心には響きにくく、行動にもつながりません。本記事では、初心者でもすぐ実践できる「具体例を入れるテクニック」と、「抽象→具体のバランス」を整える方法を、編集者の視点からわかりやすく解説します。なぜ「抽象的な文章」は伝わらないのか？

こんばんは☺️まんまるまるちゃんです。旅行会社に勤めていました✈️お出かけ大好き💕主人の転職で小学生ちびまる3歳になったみにまる2024年に都会から淡路島へ前回の記事『【沖縄子連れ旅行1日目⑥グルメと観光を楽しんだスケジュールとホテル日航アリビラ宿泊レビュー』こんばんは☺️まんまるまるちゃんです。旅行会社に勤めていました✈️お出かけ大好き💕主人の転職で小学生ちびまる3歳になったみにまる2024年に都会から淡路島に…ameblo.jp『【沖縄子連

みなさんは占いを信じますか？わたしは、独身のころは好きでした雑誌の後ろ、テレビ📺の朝の占いを見て一喜一憂してました当たると言われる占い師さんにみてもらったりね20代の頃本名真由美という字を書くんですが…日頃だけでもまゆ美と変えた方がいいと言われ変更後、旦那と出会いました最近になり苗字と合わせるとすごく良い名前だと知りました結婚してからは占いに踊らせることもなく…逆に言えば結婚しちゃったら変えようがないからって思っていましただけど…30代半ばパンの講師の資格

大学入試共通テストを受けている夢をみました。なぜかテスト中に寝てしまって、答案用紙はマークシートが真っ白のまま終了時間がきてしまっていました。「あ～、失敗した。これで大学にはいけない」と落胆しているところで目がさめました。目覚めは最悪で、落ち込んだ気分で、起き上がれませんでした。せっかくの休みの日のスタートが台無しになったと思って、布団から出るのが嫌で、枕に顔をうずめたままじっとしていました。40年以上たっても夢で見てうなされるなんて、入試のトラウマは相当なものだと思います。

今日は気持ちを盛り上げるためにYouTubeでB'zのウルトラソウルを聴くことにしました。一番盛り上がるｳﾙﾄﾗｿｳﾙ!!!の部分しか知らなかったけど、よくよく聴いてみれば歌詞も良かったんだなぁと気付きました。心の迷いを表現しつつも前向きな言葉が込められている歌詞が、いろいろあった（特に恋愛でゴタゴタした）わたしにとっては心地いいです。もしいつかカラオケに行くことがあれば歌ってみたい曲のひとつになりました。それからもうひとつ、「なんか何も考えないで笑いたいな」と思ったところにこの動画

良かったあー私たちを停滞させていた天体の動き水星逆行がようやく終わりました！本日2時37分、水星が逆行を終了します！逆行は運命の調整期間。水星はコミュニケーションを司る星ですが、先月末に逆行を開始したことで誤解やすれ違いなどが起こりがちでした。私は双子座なので水星の影響は強く出てました。しかし本日の逆行終了を持ってさまざまな調整が完了。誤解やすれ違いの期間が終わりました！水星はこれからフルパワーで人を繋いで行きますよ！水星は改めてパワフルに人々を繋いでいきます！水星が逆