気持ちの切り替え

コメントくださった方々の温かい言葉がとても嬉しかったですありがとうございましたやはり同じ病気の人達の言葉はチカラになります今の私には1ミリの余裕もありません癌になって手術をした人にしかわからないこの気持ちは・・・優しい言葉をかけているつもりでも受け取る側の気持ち次第ではその言葉が善にも悪にもなる今の私には余裕がない頑張って治る為だから先生に任せるしかないよ『頑張れ』ってつらい言葉言葉をかけてくれるのは嬉しいけど今の私には気持ちの切り替えもでき

長男もコロナ自宅療養が明け、私達家族も普段の日常生活に戻ったものの、仕事は昨日からお盆休みに入ってまた一週間のお休みです仕事をしている方がアレコレ考えずに済むし、職場も外部との接触はなく、アラフィフの女性のHさんとほとんど二人っきりなので、休憩中も家庭の事や体調の事をペチャクチャお喋りをして私にとっては職場が唯一安らげる場所となってきています発熱も平均的に上昇していて朝イチは大体36.9℃、夜は38℃をマークするようになり、コロナか？とよぎりますが発熱以外のこれといった症状がないし、夜の発熱

おはようございます7月に突入しましたやる気まんまんのエロ男ですあれ？エロい俺が言うとやらしく聞こえるのはなぜ？いゃいゃエロい事にかかわらずにねなぜか月が変わるとよっしゃ今月もいっちょかましたろかと意味不明の気合いが入るのですよ日付が変わるだけで昨日となんら変わる事のない日常ですが気持ちの切り替えや何かのはじまりのきっかけにはわかりやすい区切りになりますねんエロい事に話を戻すとやっぱり戻るのね６月の妻との繋がりのカウントは安定の

この写真のようにどこかバカンスにでも行けたらどんなによいか…。もう何年も海外に行けてないこんなに長引くとは正直思っていませんでした。出来ないことが一杯でストレスも溜まりますね。でも、現実は受け止めなければです。私、思うのです。逆境の時こそ、試されているんだって。どんな考えをし、どんな行動をとるかって。

開口一番、『なんか、痩せた痩せたよね』まだ1か月ちょい前に来たばかりで言われると言う事は、目に見えてどこだか痩せて見えたのだろう…。そんなメンタルが弱い自分、ほんとに嫌だなぁ…

いつもいいね。やコメントありがとうございます小学生２人を育てる主婦ママあんなです。下の子が小学校に入学し、療育から放課後等デイサービスに切り替わりました。私も収入を得るために、パート探しを始めました。普段のお買い物でポイントが貯まるキャッシュバック。現在の紹介コード:AP138詳しくはこちら↓キャッシュバック『１年近く貯めてたと思います』いつもいいね。やコメントありがとうございます小学生と自閉症グレーゾーン幼稚園児の２児のママあんなです。下の子は気持ちの切り替えの苦

昨夜は、月が綺麗でした。なんだか久しぶりのように思いました。近頃、雨が続いたり、湿気が多く雲が出ていたりしていましたので、月が綺麗だなと感じたことがあまりありませんでした。近頃歌っている歌がDerWandererandenMond旅人の月に寄す歌です。シューベルトの歌曲です。われらは地上を、お前は天を。われらはともに足早にさすらい行く私の心は重くまた暗く、お前は優しく清らかにその違いは一体何故だろうという出だしなのです。月

自分の中にある執着をどんどん手放すことで良い変化を感じている方が増えてきています。こんにちは、純子です。先日のこちらのクライアントさんが『【ご感想】母親から自立する決意をする』家族関係のお話はよくセッションで出ます。特に母娘関係で悩んでいる方は年代関係なく悩みを抱えている方が多い印象です。こんにちは、純子です。今日は「母親か…ameblo.jp「頭良くなりますよね。自分の認識の歪みにすぐ気づくから『あ、これは違うな』って切り替えが早くなりました。す

占星術のホロスコープで読む、一人一人に与えられた人生の「目的」「課題」「死」を読み取る、ホロスコープ人間図鑑！その人の人生をコンパクトに3つのことだけで、短く表現。①「人生の目的」②「人生の課題」③「死」➑志村けんさん※1950年2月20日～2020年3月29日70歳「人生の目的」常に他者の目を意識し、駆け引きを楽しみながら、人々の気持ちをほぐし緩める。「人生の課題」肉体「死」肉体の死➒上島竜平さん※1961年1月20日～2022年5月11日

このブログは、2015年に難病の原発性胆汁性胆管炎と診断されてからのことを書いています。気持ちの切り替えって大事だと思いませんか？私の場合、病気のこと、子供のことなど、もうどうしようもないってくらい、悩んだ時に気持ちを切り替えらことを心がけてます。悩みまくって、行動して考えても、それでも解決しなくって、限界に達しそうになったら、悩みを忘れる努力を始めます。悩みがなくなるわけではない色んな事をして自分の気持ちをリセット。伸ばしてた髪の毛をモンチッチくらい切ってみます。なんか結構スッキリ

またもやネガティブ記事です(↑懲りん俺です⤵︎︎)ここ最近、色んなことが重なり考えさせられることも増え30代にもなってなんでこんなに未熟で世渡り下手で隣の芝生は青く見えます気持ちの切り替えも下手だし心も弱いです昨日から凹んで自分を責めてまた責めてちゃんとした大人にならなきゃ悪いとこばかり見えてきて心の傷を深くしていますでも今、自分の悪いところ弱い部分直さなきゃいけない部分と向き合う時期なのかもしれません今朝は考え過ぎたせいか寝ていたら鼻からツーっと

おはようございます。珍しく、短期間でのブログ更新ですこの前久しぶりにここに書きに来て、2年前の振り返りの連絡が来てました。で、読んでみて。その頃にはもう結構メンタル的に解放！？って感じの私でした。リウマチが発症してブログを書き始め、その頃から読んでくださっている方は、私が本当に気持ち的に変わった事を分かってくださっていると思います。今は、お薬も無しで寛解している私ですが、数年前は生物学的製剤（エンブレル）も使っていたし、6年程前にはリュープリン（疑似閉経にする注射）使用や

生理はダイエットの味方❣️待ちに待った生理が来ましたー❗️うれしぃーッ❣️えっ❓何で生理が嬉しいのかって❓だって、生理はダイエットの味方だから❣️生理の構造を簡単に説明❣️排卵後、妊娠に備え、受精卵の栄養になる血液を子宮内膜に貯める。↓排卵した卵子が、精子と受精しなかった。または、受精したけど受精卵が子宮に着床しなかった。↓妊娠の可能性が無くなり、不必要になった血液を子宮内膜と一緒に体外に排出する。生理のしくみに分かりやすく解説されてます❣️（女性のからだの悩みと

遊びに夢中になって、次の活動への切り替えが難しい子がいると大人はその子をどうにかして動かそうと、その子と闘ってします。どうにかしようとすればするほど、大人は疲弊してしまう。そして、子どもが思い通りに動かないことにイライラしてこの子は出来ない子、頑固な子、わがまま、など勝手なことを言い出してしまうことも。子どもはただただ楽しんでいるだけなのに。イライラの感情は自分で生み出したものだからその感情は自分でおさめるべきなのに、その感情は子どもにそうさせられた！とばかり

私は自閉症スペクトラムとADHDの診断済み6歳の自閉症＋ADHDの息子と、4歳の息子を育てるワーママですプロフィール詳細はこちらです療育手帳知的障害についてはこちらに記載していますブログを始めたきっかけはこちら​ストレスがたまったときは…​落ち込んだ時や嫌な出来事があった時、ストレスがたまったときなど、みなさんはどうしていますか？私が落ち込んだとき、周りに話したりするとよく提案されるのが、『甘いものでも食べて元気出して』とか、『好きな映画を見て気分転換しては？

６月スタートです。一日一日、良い時間を積み重ねて行けますように。お健やかにお過ごしくださいませおーーー(意味はありません笑笑)いいね・コメントありがとうございます大下香奈インスタ→コチラ大下香奈フェイスブック→コチラ－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－YouTube『かなちゃんのおじゃましま～す！』アイフルホーム公式チャンネル－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－DISCOGRAPHY週間USENHIT最高ランキング4位！『残り香』c/wキ

このblogにお立ち寄り下さりありがとうございますこのblog、MYHOMEMODERNINTERIORはズボラ主婦がマイホームを建て美しい家と美しい収納、丁寧な生活を目指しているblogですインテリアのことだけでは無く興味のあることを日々書き綴っていますコメント欄は閉じていますので。ご質問などありましたらお気軽にアメブロメッセージかブログ下部にあるメールフォーム、またはinstagramのDMなどにお願い致します今日は雑談多めでちょっと

私、お金に対する気持ちが変わったみたい(≧▽≦)いろいろ考えて冷蔵庫を、買い換えるのは止めた🎵そう！大きい冷蔵庫になればいっぱい入れたくなるからね😃絶対私は入れたくなる🤣家計簿📓自分にとって必要な事を重点的にキチンと書くことにした。日用品や雑貨はまあ、ざっくりとw食費も細かく品目は書いてない。○○スーパー食費△△△円という感じ。嗜好品もちょっとしたファミレス外食も食費に含めている。お米代金は別にしているけど。ファミレスは１ヶ月一回行くか行かないかだし。息子と二人で2500円位

紗莉紗ももです。今日はいかがお過ごしでした？実は昨日うちの旦那さんとちょっと険悪気味でした（笑）…………………………………………………面倒くさい女になるな面倒くさい男にはもっとなるな…………………………………………………かなりムッときたので、空気感が悪かったのですが、1日経ったら何事もなかったかのように普通に話をして元に戻ります。大体夫婦を長くやってるとこんなもんですね。中にももっとフラットに戻るのが早い人もいるでしょう。女の人は感情の生き物なので引きず

お返事返してないままごめんなさい…前の記事で「酷い仕打ち」と書いてから↓↓↓『無題』あまりにも酷い仕打ちを受けて日常生活が送れないくらいなので落ち着いたらお返事します。ブログも苦しすぎて書けなくなりました。7/16、追記再不倫とか、水面化とか…ameblo.jpなんか、あまり記憶がありません…また、浮気されてたとかじゃ無いんです。なんだったっけな…薬飲みすぎて、朦朧とした中で、夫と言い合いになって。この話（セックスをするしない）になると2〜3日は終わらないから、結局睡眠薬と

本日2回目の投稿頑張りますこんばんは、サチコです。明日から盆休みしかも10年ぶりの子供がいない盆休み(笑)。とりあえず美容室に行かないとプリンと白髪ですごいことになっている(涙)サマーキャンプ中の息子の様子発達障害というハンデを持ちながら(本人自覚無しですが)、親のいないところでどこまで集団生活ができるか挑戦中の息子コウ。気が付けば、サマーキャンプも後半に入りました。20日間って意外とあっという間ですね。根性ナシ男くんなので、すぐに弱音を吐くかホームシックにな

うちのスエ子が「あのねママ、ないしょのはなしするからね」内緒のはなし？「あのね、パパがね、、、」パパが？？？「ぜったいにないしょにしてね」わかった、絶対に内緒にするからね。「パパにいったらだめだよ。ぜったいにいわないでね」約束するね！だから何？「あのね、パパね、ゴルフのクラブかってたよ。」え？ゴルフのクラブを？「そうだよ、たくさんかってたよ」くぉらーーーーまさしーーーーーーゴルフクラブってなんやねんみな

八月八日は、忘れられない日。娘が脳外科手術を受けた日から４年。最初、手術は８月末に予定されていたけれど、『やっぱり手術は八月八日にします』と先生が急に日程を変更した。私は八月八日という末広がりの数字に、漠然とした期待を覚えた。恐怖のドン底にいた私は、せめて験担ぎをするしかなかった。先生もひょっとして、縁起を担いだのではないかと思った何せ、延髄にできた腫瘍を取り除くという、とんでもない手術だったから。術中に心臓がとまった時には、人工心肺装置を使うかもしれないと

こんにちは🌞いつの間にか11週に突入しておりました今週中には妊娠4ヶ月になりますさてさて、題名の件ですが、、、先日の7割男児判定でショックが隠しきれなくて、悪阻の気持ち悪さが余計に応えてしまいましてなんだろう、上2人の時より遥かにキツい悪阻だったから、自分でも女の子かなって期待しちゃってたんだよなぁ〜あれだけ高画質のエコー動画の7割判定だから、早々覆る事はないよなって思ったり、、、まだまだ11wで、これからの妊娠期間の方が遥かに長いのに、こんな辛い悪阻を希望を持たずに耐えなきゃなんて

私の心は安定してきました(笑ていうのも、ちょっと今、家庭内でバタバタ子供の体調が…だったりして、時間たつの早いし…。落ち着きつつあるので良かったのですが…。こういう時、母は大変ですね(汗彼とはその後どうなったかと言うと…特に何も。毎日ではないけれど、とりあえず何回かは連絡がくるので、返信を返す～みたいな感じ。なんにも進展なく、面白くもなくすみません(笑かれこれ彼と再会して早8ヶ月。だいたい会うのは月１，２回。彼と再会

おはようございます😃今週はとんでもなく辛い一週間でした育休から復帰して4ヶ月…まだまだそんなもんだよね、仕方ないよね。って思わないとやってられない仕事でとっても大きなミスをしました前回のはもはやミスではなかったんじゃないか、と思うくらいの大きなミスです『仕事でミスした後のモチベーションの上げ方』おはようございます今日も雨ですね。東京は大雨警報が出てる地域もあり、怖いですねこんなとき、子供が離れた場所にいるのは心配になります。大丈夫、と信じるしかないけ…ameblo.jpはい、支払

おはようございます😌月曜日が１番苦手な大人軽度知的障害の娘ちゃん二十歳❤️おはよう😌おはよう。。小さい声。。。😓母は、気にしないよー大丈夫？な～んて毎回言ってもらえると思うな😆言いません😒見守ります😌いつもと同じ対応して見守ります😌朝ごはん、パンとご飯どうする？なんとなく、話かけて見守ります😌パン。。あまりにも、不機嫌な態度になればもちろんイエローカードは出しますが、、周りには出さないようにはしているのは、、わかる😅気持ちの切り替え、、、大人ですよ頑張

はい、こんにちは今日もきれいに咲いてる朝顔ちゃんです今日も長男について寝る前にインチュニブを飲むようになって二日目。日中はまだ変化は見られないけど、寝る前。イライラはまあ相変わらずだけど、、、寝付きが悪かったのが、すぐ眠くなるようになったちょっとかわいそうな気がして、、というのも、寝る前にお話したいってことで、早く布団に入ったのに、眠すぎて、でも寝たくなくて葛藤しててこの２日間は、コンサータ飲んでなくてこんな感じだった。今日は日中飲んだので夜どんな感じかだねそれにしても昔からそ

幼稚園年中の頃、ADHDと診断を受けた息子も４月から小学５年生になりました🌸１年生➡️普通級２年生➡️特別支援学級(情緒)３年生➡️特別支援学級(情緒)４年生➡️特別支援学級(情緒)３年生の３学期から学校へはほとんど行っていません。※悩んでいた転居が決まり、４月から通級指導教室が校内にある公立小学校へ転校しました！５年生➡️新しい小学校へ！特別支援学級(情緒)こんにちは今年の４月から、新しい小学校へ通い始めた息子🏫驚くほど落ち着きましたまだまだ気持ちの