気持ちの切り替え

どんな自分も受け入れて、"もっと楽に自分を生きる"をサポートしています。⭐️初めましての方はこちら>>自己紹介⭐️各種ご案内>>こちら。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡..:*☆･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ気持ちを切り替えたいのに、なかなか切り替えられない。そんなことはありませんか。気になることがあると、何度も同じことを考えてしまう。別のことをしようとしても、また頭の中に浮かんできて、気づけば、ずっと考えている

やっほい。またおとといは言いたくないほどえげつないほどいやなことがあって、ネタにするかしないか迷ってたら眠くなってブログなんてどーでもいいや。と思い睡眠を確保した。毎日ぷんぷん怒ってたら免疫力が下がると聞いて。ほなご機嫌で過ごさなあかんがな！と思い、心の中できりかえ！きりかえ！切り替え！気持ちの切り替え！できる女ほど切り替えですわよ！と

運動会まで1週間連日の厳しい練習と暑さで参ってるのに友達関係でうまくいかないことがあったらしく←こんな顔で帰って来なさった手に届く物を全て投げ飛ばしながらリビングに入ってきた息子はまさにハリケーン🌀ちょっと刺激しようものならドカンとカミナリ⚡️母は悪いことしてないよ、、、八つ当たり温帯低気圧になったかと思いきやすぐに次のハリケーン🌀いや爆弾💣️でした被害は最小限に抑えました危なかったですけどねうまく対処できました我ながら最近うまいかも！？なんて自画自

眼底出血を起こした右眼網膜の浮腫もあり経過観察中毎回眼に注射されるかもなと腹括って受診するんだけど出血も吸収され引いたけど明らかに視界不良浮腫は怪しく次回検査して注射だヤレヤレ…どうも右が弱い網膜剥離も右肩関節周囲炎も右膝も股関節も右なんやろね？剥離で強膜バックリングと言って目玉をグルグル巻いてるもんだから眼の動きもイマイチ眼瞼下垂もだあ…一昨日車に指先を挟んだそれも右親指ガッツリ笑血液サラサラ薬を飲んでるので直ぐに冷却手を上げる出血箇所を心臓より

こんにちは！いつもアクセスやいいねをいただきありがとうございますピューロの有料パスはどう？ピューロランドに行くとき、混雑日に気になるのがアトラクションやグリーティングの待ち時間です無料の整理券や通常の待ち時間が長いと、「有料のピューロパスを買えばいいかな？」と思う方もいると思います。でも、ここで注意したいのが、有料のピューロパスも必ず買えるわけではないということですたまに周りの会話を聞いていると、「無料がダメでも、有料なら買えるんじゃない？」「あとで買えばいい

大切に育ててきたレオパ（ヒョウモントカゲモドキ）が亡くなってしまったとき、その悲しみは言葉では言い尽くせないものですよね。私も以前、家族のように過ごしてきたレオパを見送った経験があり、あの子が動かなくなった日のことは今でも鮮明に覚えています。土に還す形で見送る人もいますが、住環境や地域のルールによって選び方は変わりますよね。火葬を選ぶ人もいて、自分の状況に合う方法を探す流れになりやすいようです。私も、最後は丁寧にお見送りしてあげたいと考え、火葬という形を選ぶことにしました

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この前、地域の小学校の支援学級へ見学へいきましたまちこの娘にはレベルが高すぎました…ショックを受けました療育かなり頑張っていたのにな…まちこの娘は、ひらがな、アルファベットが読めて、数字は1から10までの理解があります。支援学級でもらったプリントもたくさん解いて賢いなと思いました。トイレ、着替え、食事も一人で出来ます。ただ、会話が出来ません。単語はたくさんでるし、トイレ行きたいや○○食べたいなどは言えるけど、オウム返しが多いです。例えば、次の時間は音楽室いくよと先生に言われて、き

前回の続き『職場の人間関係はお金よりも大事③』前回の続き『職場の人間関係はお金よりも大事②』前回の続き『職場の人間関係はお金よりも大事①』正社員で勤務していると１日の大半は職場勤務時間が長いと人間関係はと…ameblo.jpというわけで、私が仕事を休んでいる間にしたことがありますここでしっかり自分と向き合いこうなりたいを明確にしたことでその後の就職先は人間関係に悩むことがない環境に立て続けに転職することができましたということで今日はその土台編です！その①メンタルの回復メンタ