気持ちが楽に

おはようございます！今まで僕が付き合った方からよく言われていたのは「考えすぎ、気にしすぎ、神経質すぎ・・・」などなど、HSPやエンパス気質に当てはまる項目ばかりでした。その時は自分がそんな気質だと知らなかったので、そんな事言われてもどうする事もできず、そんな風に言われた時は自分が否定されたんじゃないか！とかどうやったらこの「考えすぎ」気質を変えられるんだろう？とか無限のループに入ったように頭の中がパンクしそうになってました。が、哲はどんな僕でも否定しなく、僕のエンパス気質をよくわかっ

話終わると涙が出てきます。彩「私はあなたの味方。私があなたを助ける。」私は彩の言葉で気持ちが楽になります。彩「今までうまくいっていたのに、そんな短期間で変わってしまうのが不思議。たぶん、麻衣（妻）さんは不倫していると思う。そうじゃなかったら、急に態度や服装などが変わったりしない。」私「不倫している証拠は何も見つかってないんだ。」彩「麻衣さんの行動をもっとよく見てみたら。そうすると何か見つかるかもしれない。見つからない時は探偵にお願いするのもいいんじゃないかな。」私「ま

「今日も顔晴ろう！」reimaruです年末の私の手術から退院するとき、夫が迎えに来てくれたことが嬉しくて…私は穏やかな気持ちで暮らしていました。そんな喜びもつかの間、また夫は家に帰って来なくなりました。それでもなぜか私は「事態は良い方向に動く！」そんな確信がありました。日々受けていたカウンセリングの効果なのかもしれません。それから5ヶ月が過ぎたGW前。突然夫からの電話があったのです。夫はいきなりこう言いました。夫「もう、良いだろう？」え？！急な言葉に私

娘は昔からお腹痛い頭痛いと言う子でした今思えば5〜6年前から言っていたと思う熱があるわけでも便秘でもない病気を患っているわけでもない我慢我慢我慢の連続でひたすら現状を飲み込んでいたからだと思います当時4歳の娘は息子の入院で1ヶ月母親と離れその後習い事も調整が上手くいかず辞めざる得なかったり辞めなくても送迎が出来なくてファミリーサポートを利用して他の方に送迎をお願いしたり家族で遊びに出かけたとしても途中で息子が暴れたり癇癪を起こすとまだ遊びたいのに帰宅を

美希さんのお陰で初心者PJ🔰はだいぶ気持ちが楽になりました。美希さん！！本当にありがとうございます気にしないのが一番です、勿論その通り！！先月から始めた身としては、、、普通に対応してしまうんですよ。これを機会に無視一択ですがPJ代表としてこうして記事にしてくださり嬉しさでいっぱいです美希さん本当にありがとうございます大事な事なので2回言わせていただきました。周りに言えない活動記録なので書き記す事により愚痴や悩みを吐き出せるこの空間が好きなのでふとした時に振り返れるブ

皆さん、こんばんは次男坊の本日のリーグ戦、2-1で勝利しました⚽️右WGで先発し、ドリブル突破やスルーパスで勝利に貢献してました^_^明日がリーグ最終戦、最後も勝って終わってほしいです⭐︎サカつくのほうは先日にチケットの欠片から「カンビアッソ」が出たので、サネッティがどうしても欲しいです5ポジが赤適正って、ヤバいですこれだけは獲得しないと後悔しそうですいざ、逝けぇー・・・・・・いきなりキタぁぁそして特別獲得枠はですよね(´Д`)貴方は本当に期待してますよぉ6%ガチ

私は、考えに行き詰まったり、冷静な判断ができなくなったりした時、気持ちの落としどころを決め、気持ちを落ち着かせます落としどころは、自分物差しなので、自己中な考え方でも良しとしています(笑)そうすると、自然と気持ちが落ち着きます今回の乳がんは、人生最大の試練で、なかなか、気持ちの落としどころが見つかりません手術が終われば気持ちが楽になるのかな？とか、治療法が明確になれば、腹をくくれるのかな？とか…色々考えますが、未知の世界で、落としどころが見つかりません苦しい闇から、早く抜け出したいで

毎日夜中に帰ってくる旦那とは何も変わらずに暮らしていました。時々突然怒りがこみ上げて感情を抑える事が出来なくなった時に旦那に嫌味を言ってそして嫌いだと言われ落ち込む…毎日連絡が来ないと落ち込む…愛されてないんだと思い出しては落ち込む…世の中で自分が一番不幸じゃないかと何度も思ってしまいました。いつになったらこの気持ちが楽になるのか考えても何も答えが出てきませんでした。夜中旦那が帰ってきてまた女の所に行って来たのか問い詰めていた時でした。

こんばんは😊昨日、息子の4ヶ月検診に行ってきました保健師さんと色々お話できて育児の悩みも聞いて貰えてとっても気持ちが楽になりました🥹初めての育児なので『ほんとにコレで良いのかな…？？』と思っていた事を肯定していただけると本当に救われた気になります🥺💕保健師さんてスゴいですねありがたいです身長も体重も成長曲線の真ん中でしたその他も特に何も問題なかったので一安心長い時間お疲れ様でした

『私の上京物語⑮〜実家で静養〜』『私の上京物語⑭〜手術前の帰省〜』『私の上京物語⑬〜婦人科受診〜』『私の上京物語⑫〜職場のストレス〜』『私の上京物語⑪〜アルバイト〜』『私の上京物語⑩〜実家へ…ameblo.jp2018年3月ー東京への未練ー『【子宮頸部円錐切除術】細胞診の結果』『【子宮頚がん高度異形成】術前検査』『【子宮頚がん】手術説明』『【子宮頚がん】両親に報告』『【子宮頚がん】精密検査の結果』『【子宮頚がん】精密検査』『健康診断…ameblo.jp細胞診の結果も分かり子宮筋腫の治療

ふつうではない私の様子を心配した母がICUの看護師さんに相談したようで、診察室に呼ばれると薬が処方されました。「気持ちが楽になる薬」とだけ説明され渡されたのは向精神薬。家に帰ってから、母は薬を飲むように勧めましたが、向精神薬など飲んだ事がない私は、口にするのが怖くてなりません。「飲んでも大丈夫かな？」夫に相談したいけど出来ません。悩んだ私は、1回分の1/4量を恐る恐る口にしてみました。ずっと眠っていなかったせいか、薬を飲んだ直後、そのまま深い眠りに落ちていきました。しかし、眠り

お誕生日企画で「この気持ちは自分のせいじゃなかった」気持ちが楽になって動けるようになる自律神経の講座動画どーんとプレゼント受け取っていただいた方150名超え♡感想もいただけて本当に嬉しい！！今日はその中でもインスタでめっちゃわかりやすい感想いただきました♡イラストレーターの弦巻しずかさん↓「自分の気持ちは自分のせいじゃなかっ

良い道を選んだつもりが？なぜ？それも人生です。思い通りに行かないこともよくある事です。後悔したい気持ちになることもあります。もう一度やり直せたらあの時の年齢に戻れたらそんな気持ちになった事もあります。いろんな悩みを抱えながら過ごす事が辛い🥵早く楽しくて幸せな時間を過ごしたい。いつからそんな時が来るの？誰でもそれがわかれば気持ちが楽になりますね。目の前がぱっと開けて見通しの良い道に辿り着けたらどんなに嬉しいか😃それはいつなのか？それは思考で辿り着ける事ができます。負の

今晩は。この頃いろんな事が有りすぎて、ブログともちょっと🤏距離があったけど今日、義母が施設に入院した事を知りました。最初は長女に電話を掛けたけど、出なかったので孫のA子にメール✉️をしてそしたら、義母が入院しているので会いに行くと返事が有りそこまでで心臓🫀バクバク。その後、次女に電話して何処に入院しているか聞いたら介護施設と返事があった。ありがとうと返事をして電話を切った。なんか電話を切ってから、自然と気持ちが楽になっていくもっと早く私が居る内に入所していてくれていたらと、

私は、応援したい😆✨悩んでいる人が、少しでも、気持ちが楽になったらいいな。と思う。そんな人に、YouTubeなら、無料だし、つぐみさん、ぐりちゃん、こばさん、ゆっかさん、とも花さん、エリージアムのみんなを知ってほしい！生きづらさを感じている人も、カウンセリングやお話しでそういう人に、寄り添って、導いてあげる人も私は、両方応援してる！この世界の人がみんな幸せになったらいいね。

私の好きな言葉です。Lifeisreallysimplebutweinsistonmakingitcomplicated私はこの言葉が好きです。本当にそうなんですよね、人生はとってもシンプルなんだけど自分たちで勝手に複雑にしているんだって。そう思うと反対に気持ちが楽になるような気がします。私自身もそうですが、物の取り方が悪くどうしても悪い風にとらえてしまうところがあります。ただ見方や、考え方を変えるだけでピーンとはっていた神経がリリースされると思います

先ほど、前職の年上の友人のブログを読みました。詳しくは書けませんが、ある病気の疑いがあるとのことでした。書いてある病名のことをよく知らなかったので調べました。非常に落ち込みました。頼むからその病気であってほしくない。その友達には元気に好きなことやって幸せでいてほしい。頼むから、長生きしてほしい。私が落ち込んだんだから、ご本人はもっと落ち込んだことかと思います。どうか、少しでもご体調と気持ちが楽になりますように。

みなさん、こんにちはタイプ別コミュニケーションアドバイザー改めパワーストーン+心理カウンセラートモですあなたの良さをあなた自身が知ること！を大事にしながら、お悩みも解決しよう！ということで、お悩みや不安がなければ、もっと「あなたらしく」輝ける、「あなたの良さ」は溢れてくると思います。あなたのタイプを知り、さらに、あなたにおすすめのパワーストーンが分かる「自分タイプ+パワーストーン診断」