気持ちが楽に

おはこーん今朝のお目覚めはいかがかな？はぁい、龍棐さんです風邪ではないのだが、鼻がムズムズしてますさて、今日は珍しく、ちと難しいかなぁ？的なタイトルなんだけどさ、私の知り合いの子の家族さんでとんでもない経験をしてしまってねその子は、意志が強くて、しっかりと物を伝えられる正義感の強い子でもあるその事を母でもある知り合いの子も誇りに思っているけれども、悲しい経験をしてしまったと言うんだ詳しくは書かないけれど、本人は物凄く悔しくて、悲しい気持ちになったはずおばちゃんなんにも

おはようございます。2025年12月19日(金)の朝です。ネットでこんな言葉に出会いました。得する方じゃなくて、幸せな方を選びましょう。生きていくうえで、損か得かを考えることは大切だと思います。でも、全てを損得勘定だけで決めてしまうと、心が少しずつ疲れていくような気がします。人生って、計算通りにいかないことの方が多いです。それならば、“得かどうか”よりも、「自分が笑顔になれるか」「気持ちが楽になるか」を基準にどうしたらいいかを考

夫が早めに帰宅してくれたので、本日起こったことを話した。夫にはかな～り心配されてしまったさすがに睡眠薬を飲むことを伝えると大賛成された。夫「トラ子が寝てしばらくは様子を見てるから。安心して」そう言われて気持ちが楽になり、その晩、睡眠薬を飲む準備を始める体質によってもどれぐらい効くかわからないからなぁ～特に私は薬が効きやすい体質薬で胃を痛めるといけないので眠る前だけれど軽く胃に食べ物を入れるようにしている。今日は一口チーズを食べて、すぐに歯磨きを始める。

“面子が立たない”とは対目や名誉が保てず世間に対して恥をかいたり立場が悪くなったりする状況を意味する私的にはそのようなことが降りかかったとしても我知らず〜ってな感じで、ススっと気づかぬふりをしちゃうかも知れないところが然るべき立場や立ち位置の人がいざというときに適切な対応が出来なかった場合にそう、思うかも知れないそして次こそは挽回をという流れならば良いのだけれど…特にまじめさんや優しい人は自分の弱さを痛感し卑下したりするもし

気配も感じず、拳が飛んできた。この俺に、気配を感じさせないとは。尋常なな腕ではない。なんとか紙一重で攻撃を躱したが、反撃する余裕はない。向き合っても、凄い圧力だ。逃げようとすれば、間違いなくやられる。さて、どうしたものか。考えている暇はない。今は本能で攻撃を避けているが、それも長くは続かない。世の中に、こんな奴がいたのか。俺は、負けを覚悟した。そうなると、気持ちが楽になった。相手の攻撃を、これまでより余裕で躱せるようになった。相手が拳を突きだ

週末、天気も悪く寒かったー仕事で嫌なこともあり、脳内がグルグルと色々と駆け巡り落ち込んでしまった。。今日はこれじゃぁダメだ！と思い、先輩友達に話を聞いてもらいました。笑いながら話を聞いてくれて私も気持ちが楽になりました。一緒にランチに海鮮丼を食べながら笑ゆっくりコーヒー☕️をいただき、ホッと一息できました。話をしなかったら、明日は仕事に行けなかったかも。

最大の危機を乗り越える、こんばんは。去年もこの時期しんどい日が続き、今年も11月入ってから眠たい日が続きそれに伴って身体もだるい日が続いている。昨日も一日中寝て過ごして、今日も朝から大雨だし、そこまでひどくないとは言え寒いことは寒い。職場ついても体調最悪で、あれこれ悪い事ばかり頭に浮かぶ、それでも信じることもできないながらも目標を続けてた。検品加工もいつもよりも時間がかかっている。周りの目も怖い。が、休憩終わりかける頃、思い切って話しやすい人に相談してみた。事情を話しこれを乗り越え

作り置きするって、なんだか素敵。そう思っていたが、私の場合作り置きにならない。作りながら味見をして、うまいだの、不味いだの、味がどうだの考えながら食べ切ってしまうからだ。それならば作る量を増やせばいいと考えたが、作った分だけ平らげてしまうのだ。そんな自分にほとほと悩んでいたが、思い切って作り置きを辞めると決めた。そうしたら、気持ちが楽になった。平日のおかずは、冷凍しておいた肉や魚を焼けばよし！と決意した。

こんにちは、モカです☕節約って続けるのが本当に大変だよね💦私も最初はあれもこれも頑張ろうって思ってたんだけど、結局疲れちゃって...そこで思い切っていくつかやめてみたら、むしろ節約が続くようになったんだよね😊やめたこと・減らしたことはこんな感じ↓・ポイント目当ての無駄な買い物🛒・細かすぎる家計簿づけ📱・SNSで見かける完璧な節約術との比較✨特にポイント欲しさに余計なもの買っちゃうのは本末転倒だったな〜って今は思うよ(笑)家計簿も、ざっくり把握でき

何か…とてつもなく不安になったり…モヤモヤしたり…。自分の気持ちがよくわからなくなったり。心がぐちゃぐちゃ…になっている時は自分がどう思っているのか？どう感じているのか？そして…どうしたいのか？文にしてみたらいいのかも…。文にすることで客観視出来て。自分の気持ちにも気づけたり。こんな風に感じていたんだ！思っていたんだ！って思ったり。不安だった気持ち恐ていたことは何か？少しずつ見えてきて解決までは至らなくても希望が見えてくる気がする。つい先程とても

久しぶりにぐっすり眠れた売り上げが2倍に長年の腰の痛みが無くなった叱られる恐怖が減って、上司とミーティングするときの気持ちが楽になった朝起きた時の不安感が減って朝の目覚めが晴れやかになったどうしてもぬぐえなかった小学6年年生の時から引きづっていた悲しみが癒された収入が3倍になった念願のマイホームを手に入れた花粉症の症状から解放された薬を飲んでも効かず、毎月寝込むほどの頭痛が良くなった心の中から沸き起こる激しい怒りから人と衝突してばかりだったのが、穏やかに過ごせている。ど

私はこんな人1963年生まれ外国人の嫁と娘の３人家族片付け整理整頓がありえんくらい苦手なじじです絶対に片付け上手になってみせると、強く心に誓ってるのだけど…おはようさん！😊今朝な、正直言うとやる気ぜんぜん出えへんかってん💦土曜の朝やのに、部屋見渡しても「片付けたいな」っていう気持ち湧いてこんねん。60過ぎてから気づいたんやけどな、やる気出ん日は無理せんでええって思うようになったわ✨若い頃は「土曜は片付けの日！」って決めてたけど、今は違

今日も早起きし夢中で球打ち余計な考えにならぬ為にも人と会って話し夢中になって🥰球を打っていくことで救われている気がします。同年代の方とかしこまらずに会話をすることも気持ちが楽になり洗浄される気がします。気がつかないところで多くの方々に助けられ励まされているんだと思います。今日も私は私らしくです。またねっ！NAGISA

昨夜はまたイライラしていました。今まであまりイライラを感じずに生きてきた私。自分の気持ちに蓋をしてきたからイライラというのがどんな感情なのか忘れていたかも知れない。最近はその気持ちに気づき始めた。今のこのイライラの原因はなんだろう…出て来た答えは気になってやろうと思っていたことをやっていなかったから。自分の気になるという気持ちを無視していたからだった。直ぐにやってみたら心が少し軽くなった…気持ちが楽になりました。その後、ふと思い出したことがありさらにやってみたら

今日は健康診断、ちょっと緊張したけど無事終わってひと安心帰りに公園🏞によって名城公園だいぶ変わってました冬の空気を深く吸いこんだら気持ちが楽になりました温室の中にはクリスマスツリー🎄帰りに☕🌟🍫𝑺𝒕𝒂𝒓𝒃𝒖𝒄𝒌𝒔🍫🌟☕でティータイム☕️短い時間だったけど、いいリフレッシュになりました

こんにちは！モカコーヒーです😊12月って何でこんなにバタバタするんだろうな💦今年は「やらないことリスト」作ってみたら、マジで気持ちが楽になったよ✨自分が決めたのはこんな感じ👇・年賀状は出さない（LINEで新年の挨拶するし）・大掃除は1日で終わらせようとしない（毎週末コツコツやる）・年末年始の料理は簡単なもので十分🍴・無理して福袋に並ばない（笑）特に大掃除だな(^^;)毎年「年末までに全部やらなきゃ」って焦ってたんだけど、今年は11月から少しずつやってるから、

こんばんはー！ゆきーです(*'ω'*)”昨日投稿した後の夜はたっぷり眠ってだいぶ回復！気持ちが良かったー。。そうそう、気が付けば減ったなーと思うことがありまして。それはなにかというと「驚くこと」です。難聴のせいなのか育ってきた環境なのかよく分からないんですけど…人より驚きやすい体質なんですよね。。んで、10月頭だったかな。グループメンバーが増えたことで軽く自己紹介することになって「人によってはもう

仮吉方から自宅にもどり、早10ヶ月。実は仮吉方をとったのに、なんだか私の周りからいろんなものが無くなる現象が、正直とても苦しかった。でもこれは正しい道に進むべき、荒療治だったのです。そう分かることで気持ちが楽になり、行動を起こすことにしました。武田神社のご神木

みなさん、こんにちは😃体調不良から少しずつ回復してきています心配をしてくれた皆様ありがとうございますこの体調不良をきっかけに私の中の凝り固まった頑固な考え方が変わった気がしています今までは趣味のことですら、あれもこれも次々と義務のように追いかけられているように感じていましたが、体調不良で本当に出来ない！何も出来ない！を実感し、出来る時にやりたかたらやってみたら？みたいな考え方が許せるようになりました👏👏こんな私でもいいんだ！って。ゆっくりいこうよ〜という言葉が身に沁みます気持ちが楽

こんにちは、奈絵です。本文の前に…12月23日日比谷でお茶会を開催します！参加費は3300円！参加したい方はメッセージをくださいね。さて、最近、ある方から衝撃的なことを言われました！「奈絵ちゃん、最初の頃は苦手だった」その方とは、今年の6月あるセミナーで、初めてご一緒しました。それまではSNSでつながっていたのですが、リアルであったのはそれが最初でした。その方曰く、当時の私は『キラキラしていて苦手だった』そうなんです。最近、またお話しする機会があ

心の学校、エリージアムのカウンセラー養成コースに行って、「なんか、変わったね😊」って、言われることがよくあります。カウンセラー養成コースが終了した頃に、母が私の家に遊びに来て帰る時に、間違えて私の靴を履いて帰ってしまった事がありました。以前なら、そういう事があると怒っていましたが、その時は、なんだか、笑えてきて、「もう、なんで間違えるの〜😄自分の靴わかるでしょ〜（笑）」って、母に言いました。母は、カウンセラー養成コースの時、応援してくれていて、度々、送ってく

あっという間に12月年末年始の準備などをそろそろ始めないといけない状況となってしまいました。兄弟達から色んな連絡がたくさんはいるこの時期病気発覚から半年未だ、私の病気、治療中である事を伝えれていなかったので💦とうとう言わなければいけない状況になりました伝えたくなかった気持ちはこちら👇実際弟たちの顔を見て、堂々と話せた訳ではなく、長文メッセージをグループLINEで送りましたただ、高齢の母にはやはり言えないままです。やや認知機能が低下してはいますが、少し刺激が強いのではないかという思いで。

現代に死者が蘇り、自分が死んだあとの世界を知る。死について考える物語。主人公は、すでに亡くなっており今回の騒動で蘇った男。死因は自殺。なぜ、自殺したのか、本当に自殺だったのか。自分が死ぬまでを振り返り、どのようなことを考え、どんな生活をしていて、死に向かっていったのかを主人公が辿っていく。本当に死にたかったのか。死にたいのではなく、消えたかった。では、消えたいって何なのか。自殺者は死にたいのではなく消えたいと言う。それを知るヒントが散りばめられた物語だった

今年の後半フォロワーさんが2人退会してしまった。一体何があったのだろう...本当は私も退会したい。この世界から離れたい。アメブロ退会すれば辛い気持ちが楽になるかもしれないそう考えていて。でも、なかなか踏み切れない。だから余計に辛い。ネットを完全に断ちもう、どっか遠い国へ飛んでいってしまいたい...まだ、辛いと感じているうちは大丈夫。まだ、こんな事書いているうちは大丈夫。けどだんだん疲れてきたかな。昔の同僚からLINEが来ているけどまだ開いて

今日は久しぶりにガブなしで肩に…今日は落ち着いてじっとしてくれていると安心しましたが、この後耳ガブ未遂がありました一応頭への執着はおさまったようですそれだけでも気持ちが楽になりました肩をぐりちゃんに取られたため、ずんちゃんはケージに前でエアコンの暖かい風に当たりながらじっとしていますぐりちゃん居場所を譲ってずんちゃんはいつも優しい平和主義なのです

魔法つむりmaiから㈱こねこ様オリジナルメモリーオイルフルボトルダイヤモンドオイルをご購入頂いたお客様よりご感想を頂きました！ダイヤモンドオイルまたまた（スプレーを）作成してみましたフルに使っていたら減り具合が早くて今回は2本作って。来年、メモリーオイル講座受講しますね！待っててください。maiさんから学ぶと決めてます。ご感想を送ってくださってありがとうございます！私は㈱こねこマジカルアカデミーメモリーオイル

魔法つむりmaiから㈱こねこ様オリジナルメモリーオイルフルボトルダイヤモンドオイルをご購入頂いたお客様よりご感想を頂きました！まいちゃんダイヤモンドオイルありがとう！キラキラのまいちゃんパワーが入ってて嬉しくなったよまたフルボトル販売してねご感想を送ってくださってありがとうございます！私は㈱こねこマジカルアカデミーメモリーオイルベーシックマスター認定講師です。ダイヤモンドオイルフルボトルは不定期に販売するかもし

魔法つむりmaiの超魔法をおかけしたパステルアートのご感想を頂きました！まいさん超魔法アート～中略～まとまったお金がありましたよ！お金は循環するを目の当たりにしました！まだまだプラスにはなってませんがまいっか？って思えているのも超魔法のおかげ☆ありがとうございます！ご感想を送ってくださってありがとうございます！早速超魔法つきパステルアートのよい変化があったようで私もうれしいです！金運とご

前ブログは久しぶりにコメント欄をオープンしましたたくさんコメントありがとうございました久しぶりにブロ友(心友)さん方々とお話し出来て楽しかったです『ブログ始めて9年め』今日はブログを始めて9年めになります何事も続かない私が9年間もブログを書いてますこの4〜5年は毎日更新も無くなりましたが…たくさんのブロ友(心友)さん方々に…ameblo.jp熊本城ウォーキング頑張った後に熱が出てしまい次の日はお休みしましたお腹の調子が悪くて…来週火曜日は病院の日だから先生に診てもらおうと思って

魔法つむりmaiのメモリーオイルブレンドスプレーのご感想を頂きました！まいさんのメモリーオイルは本当に不思議な力がありますね♡嬉しいですご感想を送ってくださってありがとうございます！メモリーオイルはとても不思議なんです！たくさんのメモリーオイルブレンダー様の中から選んでくださってとても嬉しいです＾＾楽しんで使ってくださいねよい変化、よいことがある前提でつかえばそうなりますよ！いつもありがとうございます！【