気持ちが楽に

～あなたはどんな自分になりたいですか？～ママと子どもたちの心が元気でいられることを応援しています🌈【色タイプ別の特徴とやる気を引き出す声かけ】昨年、hugジュニさんに掲載していただいた「色タイプ別の特徴とやる気を引き出す声かけ」がHUGHUGさんにも掲載していただきました😆🎶私たちの心はカラフル🌈です。相手や状況、環境で心の色は変わります。お子さんやあなたに関わる人との気持ちのズレを感じたことはありませんか？小さなズレから段々と距離があいてしまい、どうしたらいいんだろう😞となったこ

肩こり、むくみ、疲れをそのままにしていませんか？リンパマッサージ、ホットかっさボディリンパマッサージでいつまでも健康でイキイキと若々しい健康な体づくりのことならおまかせ‼︎【河内長野市】千代田駅から徒歩3分リンパケアサロン&スクールNaturalへ…リンパマッサージを続けたことで感じたこと…この仕事を通して感じたことや私自身お客様としてリンパマッサージを続けてきたことで感じたことを話そうかなぁって…^^お客様と共通できるところばかり‼︎っていうのが本当のところです笑では…

【アロマの全てをプロデュース！aromastyleリリ－】3つの部門から女性を応援します。＜サロン＞Aroma&naturaltherapyリリー＜スクール＞セラピストアカデミーリリー＜スタジオ＞Liveitup今を楽しむスタジオリリーホームページはこちらから⇒⇒https://lilyaroma.com/いつもご覧いただきありがとうございます。セラピスト・講師の由利陽子です。首コリ・肩こり・オーガニックフェイシャル・マタニティサロンは

こんにちは、高野志保です。自分の調子が悪くなる時、ありませんか？特に事件が起きたわけでもなく、まあ昨日と同じような今日なのに、なんだか調子が悪いと感じる時。知らず知らずのうちに我慢が積み重なっているんですよね。日頃から反射的にやってしまう小さな小さな犠牲が積もり積もって、少しづつ少しづつ疲れていった結果、ある日、ちょっと限界だなーーとなる。なんかもう、そういうのって、私くらいの年代の女性の当たり前な気がします。みんな、すごく頑張ってて、すごく自己犠牲をして周りに尽くしている。疲

こんにちは。生きづらさを癒して自分らしくらくに幸せに生きる、自分開花カウンセラー・セラピスト、宮島悠です^_^わたしは今日、久しぶりに大阪駅近くの占い館で占いカウンセリングをしていました☘半年ぶりにお客様が会いに来てくださり恋愛運がアップのご様子💕わたしの方がキラキラ波動を頂きましたよみなさんはいかがお過ごしでしたか？さて、今日も

仕事をしていて、辛いなって時もいや、そんな時こそ自分が神さまだったらどんなふうに仕事をするかなあ。と思って仕事をするように心がけてますこれ田宮陽子さんのブログに書いてあって、すっごく心に残りました！！そうすると、結果上手くいくのです！不思議ですよねそんでもって、昨日友達がブログで書いてたちょっと勇気を出してみる！ってのも今日実践してみました私は元来、マイペースで自由な時間は自由にしたいってタイプなので、、、、。今日職場で「自分は人付き合いサッパリ型で、お昼休みは寝たりし

身体からのメッセージってどんなものがあるのでしょう？横浜・片倉町よもぎ蒸し、バナナリーフ蒸しでの温活とかっさ、カッピング、腸もみでデトックス！かっさサロンたかっさ川島誉恵です。身体の左側だけ不調なんです…というご質問をいただきました。もしかしたら、我慢し過ぎていませんか？とお伝えしたら、思い当たることがあったようです。身体の不調には何らかの理由があります。しかし、病院に行っても特に異常がない場合、原因が分からないだけに不安になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな

発達障害にも、いろいろとありますが、発達障害を自分自身で受け入れることができると、気持ちが楽になって、少しだけ元気になれる！と私は思います。

こんばんは。心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆音楽療法士の徳田幸絵です。・・・あなたは「心を整える」という言葉をきいてどんなシーンが思い浮かびますか？たとえば「深呼吸をすることで気持ちが落ち着いてくる」「身体の力が抜けてリラックスしている」「物事の受け止め方を変えてみることで、気持ちが楽になる」などいろんなシーンがありますね。また、心を整えるための具体的な方法もたくさんあります。このブログでは特に・音楽

認定講師になるべく…練習。練習。恐れ多くも練習クッキーの接写先生のレッスンは、ものすごい集中と達成感で毎回ストレス発散にアイシング動画を観て癒されて寝る私にとって、先生の手元を見てるだけで癒しに細かい作業が大好き！作業中に中断されない感じがまた満たされるんだろうなと思う私の場合だけかもしれないけど…普段、育児をしていると、自分のペースなんて無し。やりたい事は全て捨てる。諦める。その方が気持ちが楽になるから。本当に小さい事だけど（たとえば入れたお茶が温かいうちには飲めないと

こんにちは。中ニの息子を持つ母ちゃんです毎日息子くんと喧嘩して、主人に常にイラつき、そんな自分にもイラつき自己否定泣いてばかりの毎日…「こんな毎日から抜け出したい私、変わりたい抜け出す」と強く決心し、前進する為に、私がやめた事、始めた事が沢山有ります。その一つは、息子との距離感。私は、息子くんに物凄く依存していたので、子離れ出来ていない状態から抜け出すには、私の中での相当な決意が必要でした。だって…「息子くんに構いすぎ、もう中ニ

気分がのってるうちに、熱意もこめて更新。連休なのでやりたいことができて嬉しいです今回紹介するのは、自信がない人や心の調子が悪い人、無価値観を感じている人に試して貰いたいオススメの方法です。ちなみに僕は吐き出しの法則を書いている天寿さんという方に出会って救われました。僕の記事は天寿さんの影響を多分に受けておりますし、今日の内容も感銘を受けたものから来ておりますそんな天寿さんのブログのリンクをここに載せておきます。とても見やすく分かりやすく、楽しい記事を書いてらっしゃるので良ければご一読

おはようございますめっちゃ雨が降っています昨日のオジイええ〜〜∑(ﾟДﾟ)ちょっとビックリした事があって(^◇^;)あっ、トイレ事件ではないです昨年から、ちょっと気になってたんだよね今から先々を考え過ぎても良くないけどちょっとずつ進んできている問題緩やかにと願う今のうちだーー今年、私は行きたい所へ行ってしたい事をしよう！！それに向けて努力をすればいいんだ↑少し前に勇気をもらったよ時間と財を得るための努力をする❗️❗️そして、これも努力する家族にお願いで

こんにちは世田谷区のベビーマッサージ教室のLaunaです。レッスンに来て下さったママからこんなお言葉をいただきました。「主人が仕事に出かけてから子どもとのふたりきりの時間自分が子どもに対しての触れ合い方が段々マンネリ気味になりどう関わってあぐたら良いのか考えていた頃にベビーマッサージに出逢いました。以前からちょっと興味もあったので受けてみようと思い早速子どもに試してみることに。まだまだ始めたばかりですが自分が触れてあげることで子どもが気持ち良さそうにうっとりしています。こんな風に子ど

おはようございます💛自分を大好きになるハイヤーセルフコーチング！！の仲里です私は、友達でも男性でも何か問題のある怒りんぼな人へ注意がむいて付き合っていました。何か問題のある人を助けたいと思っていたのです。いつも、不機嫌で、気に食わない事があるといきなり椅子を振り上げて、私や弟に殴りかかってくるような母親に育てられると母と同じような方に注意がいってしまうというかそんな人を守ってあげたい思ってしまうというかそんな風にどうしてもなってしまうのですね。だから、どうしても、

おはようございます昨日は午前中は買い物をしながらちょっと実家へ誰もいないだろうしちょっと行っても毎回迷惑がられるから連絡もせずにフラりと実家からは在来線も新幹線も見えて次男は大喜びそこへ学校行事から帰宅した弟のお嫁さんと母母は食事会だからとそそくさといなくなりお嫁さんと立ち話話しやすい本当に話していて気持ちが楽になるお嫁さん午前中はスッキリしてきましたが帰宅してからバタバタご飯にしたら珍しく食べない次男にものすごいお腹空いてついつい食べ過ぎた

1年振りの投稿ですこの1年色々ありました。1年生の2学期から不登校になり2年生で支援学級に入るもやはり、不登校のまま…ですが、ある方の講演を聞きすごく気持ちが楽になり今は穏やかな毎日を送っています。卒業後の進路は決めずゆっくり考える。息子の出した答えです。私は、何も言いませんでした。義務教育から離れ責任感が出来てその時に自分で行動してくれると信じています。夢は持っていてくれているので今はそれで充分です。中学校3年間私はPTA役員をして来ました。それも、あと少し

衝撃の発表から１週間…私は落ち着いてますコチラをはじめInstagramやTwitterで繋がった皆さん、それから大野くん💙のリア友さんはじめ、連絡をくれたお友達色々な方との会話やコメントのやり取りでとても素直に、前向きに受け止めることができています🍀何度も振り返ってますが私はレコ大新人賞で８人のAAAに目を奪われました。「NANA」の中島美嘉さん＆伊藤由奈さん目当てで観てたんですよね😅新人賞は当時はまってた中ノ森BANDさんを推してました(;´∀｀)AAAを全く知らなかった

■みなとバンドフェスティバル2020日時：2/22(土)開場12時30分開演13時～※TheALL出演時間13時10分(20分間)場所：赤坂区民センターホール〒107-0052東京都港区赤坂4-18-13赤坂コミュニティーぷらざ内料金：無料なので皆さん是非遊びに来てください！・・・さて、ここ数日急な発熱で寝込んでいたんだが、原

大変ご無沙汰しておりましたが、本日より子ども達のお稽古についてや、その他気づいた事を綴りたいと思います。痛いお話は、ほぼ自らの体験談…となります🤣自分の子ども達が大学生になるまでには本当に紆余曲折、お陰様で色々な体験談や見聞きした事には事欠きません。最近あるお仕事中の電話で、女性の心折れる対応に苦心していると電話の向こうで可愛い子どもの声がしました。子どもって声だけで癒されるわぁ💕と、勝手に元気になり気持ちも切り替わり、無事に仕事を終えました。仕事をしていると、本当にしっかりと自分の意思をお持ち

見てくれる人、いるかな？メモリーオイルのお仕事は、一旦主に健康上の理由でやめたんですが、無理のない範囲で、本業の仕事をして、生活してます2019年は、令和の時代で新しく開けていく、と考えてましたが、色々もがきながら、より良い道を模索する年でした。光は見えているけど、うす暗いトンネルを歩いてる感じで。良いこともたくさんあったんですよでも身体が思うようにならない日もあり、動けない分、たくさん考えたり、無理していたのも事実で。それがね12月…半

自分の意識に変化が必要な時、時と場合によっては、恐怖心が出てきます本当はやめたいのだけれど、これをしていないと、やらないと、落ち着かない...。恐怖心が出てくる...。結局は自縄自縛なのですが、子供の頃からの習慣や日頃の習慣、両親からの影響、時には過去世からの記憶、様々な要因で、なかなか抜け出すことが、難しく感じることがありますよねそういう時は、楽な道を選んでみてはどうでしょうか最初は楽な方を選ぶと、罪悪感が湧いてきたり、怠けているような感じがして気がひける...

３才からシニアまで色彩心理学を使って本当の幸せを手に入れよう♪姫路から発信中♪色とココロの通訳士入江和子です(^O^)/疲れた時は（疲れなくてもだな、笑）肉〜肉〜と言う出張続きなパパにハンバーグを作りましたもうすでに個別包装されてるお肉は別にしてお肉屋さんで売られるお肉の下には必ず緑色のマットが敷かれていますね焼肉屋さんでは笹の葉が敷かれていたり♪

皆さん、こんにちは今日は、大阪事務所では中皮腫サロンがありましたが、私は副代表のIさんの通夜、告別式に参列すべく福岡を目指してただ今新幹線の中です。新幹線の中では、Iさんのことを思い返してはちょっと辛くなってきますでも、事務局から連絡があってＫさんが今日もサロンに来てくれたそうです。Ｋさんは初めて年末にこの「中皮腫サロン」来られてからは一週だけ飛ばしただけで、それ以外は皆勤賞のように来てくださります。そう、特に悩みや相談があるわけでもありませんが、こうして雑談や世間話、そして他の患者さ

いろいろとモヤモヤしたり辛さにもがいたりしてたのですが田宮陽子さんのブログを拝見して、スッと気持ちが楽になりましたありがとうございます

おはようございます明日から大阪はずっと予報冬にが続くなんて珍しいなぁ今日は休みなので寒くてもお昼に散歩連れてあげようと昨日は限定愚痴ブログに、コメント、アドバイスありがとうございました毒を吐かせてもらい気持ちが楽になれました自分だけで考えてたら少しの意見しか出ないけど、ブロガーさんに色んなアドバイスもらい、なるほどと実感できました。チョコちゃんお昼休みに散歩行こうね横のパパが居てるか気になるね今は完全なパパっ子になってますでも寝る時はママっ子この前今年初めての初決

ばんは。いつもみんなにはお世話サマー。３時起き、、。昨夜の中途覚醒は超早かった。寝て一時間以内に目が覚め、、。ブログを書こうとしていて、途中でフェードアウト。さっき起きて保存したブログを見たら、最後は日本語とはとても思えない文章を書いていた。睡眠薬の力、恐るべし、、。昨日の話を簡単に、、。前記事はあまり評判よくないみたいなので(笑)。朝、さゆは悪夢で起きたらしく。かなりダメージが酷かったらしく。過去のトラウマと言っていたね。まあ、これも前記事に書いたと思うが。今日は休んだら？と言った

今日1月22日はトレーナー講習会にしてトレーナー認定結果発表の日まな板の鯉ということわざがあるが鯉が料理されるところを見たことも食したこともほとんどないからことわざそのものはピンとこないただ、活き造りにされて、半死の状態で食べられちゃうのはできれば避けたいな。（写真は鯉ではありません。鯵です。）お立ち寄りいただきありがとうございます。断捨離®トレーナー講習生ダンシャリマンことはんだかずひろです。仲間のブ

［あなたの子育てを楽にしたい]１万人の子どもと関わった保育士現在も親子と一緒に楽しんでるオッティーママこと尾尻文枝です。出会った1人ひとりのママに“今大切なこと”を伝えています。｢寒椿が咲き始めました｣No.３３１以前もお伝えしましたが私は、子育てカウンセラー協会のマスターインストラクター子育てアナリストとして赤ちゃんともち診断を使って子どもさんとお母さんの個性と才能を分析して個人診断をしています。なぜ？お母さんを？

なぜ、私が辛かったのか…そう。私は潜在意識を知るまではとってもとっても依存体質で、執着するなんともねちっこい性格でした😂2年前、ここに書くとかなり反感をかってしまうのは承知で書きますが、旦那さんがいながらも、一回りも下の男性に惹かれてしまっていました。お付き合いするものの、私のこのねちっこい性格で、相手の方に引かれてしまい、結局は破局してしまいました。その失恋から立ち直れず塞ぎ込む日々が続き、なぜ？なぜ？と自問自答しても答えが出ない…そんな日々を送っていました。そして、ふと見