気分爽快

本日は森高千里「気分爽快」(1994年リリース)です。1992年のアルバム『ペパーランド』から、それまでの打ち込み路線から、生音バンド路線に変更し、さらに森高さん自身も楽器演奏を行うようになるなど、それまでの「作詞も出来るアイドル」というパブリックイメージから、徐々に「ミュージシャン」への変貌を遂げてきました。特に芸能界に入る前にバンドでドラムを担当してきたことから、「渡良瀬橋」以降のシングルではドラムの演奏も自身で行うようになっています。路線変更後のシングル「渡良瀬橋」「私の夏」「風に吹か

ボディメイク風ふう○○します！宣言はドキドキするし気分爽快だけれどもプレッシャーにもなる。長年ボディメイクをしてきてそして元トレーナーの経験を通して感じるのが楽しくボディメイクできない人は自分責めが多いということ。今日はこれができなかったあれができなかった…悔やむのをやめろとは言わないけれど（だってそれが自分だもんね）過剰な自分責めは自分だけではなく周りの人にもいい影響は与えません。そこで自分が自分に何をできるか？？わたしの場合言葉を変えて取り組む気分を変えま

ご無沙汰です２０２２年１２月２７日火曜今年最後の通院でＭＲＩ検査と耳鼻科に行ってきましたどうやらですが、、私の謎の咳の原因は副鼻腔炎（蓄膿症）かもしれないということで丁度診察後にMRIを撮影するタイミングだったのでそれで白黒はっきりするかもとのことでした。人間の鼻の周りの骨には大小あわせて８個の空洞があるらしくその重要部に膿が溜まり排泄されて喉に溜まって痰が発生しウズウズ感やイガイガ感をともない咳を誘発している可能性があるとのこと。そして放射線治

１７日に感染の診察を受け、自宅待機療養。２３日まで、外出厳禁の缶詰。２４日～２６日まで、自主的な感染予防行動の徹底期間。１７日～１８日に、３９度前後の熱が上がったり下がったりでした。１９日からは熱も下がり楽にはなりましたが咳はトキドキ出る程度と、タンも同じような状態でした。東京都と市側から、食料品と感染予防のマスク・消毒液等が届き、食べ物には困りませんでした。２６日現在の体調は、熱は平熱、咳は無し、タンは少々。ただ、珈琲の味がおかしかったですが、戻りました。身

皆さん、最強寒波いかがでしょうか？大丈夫でしたか？？春日井市、近くの東消防署の気温計、今朝は-4.5でびっくり✨ほんとに寒かった〜でも水道管が凍らなくてありがたやでした🍀サロンのDIYをしてから早3年、あの当時は技術がなかったり、それより他の部分のDIYを優先しなきゃっと放っておいた部分が少し前から気になっていて。気にはなっているけど寒いし、とても寒いし面倒だしでなかなか着手しないでいたのだけれど、先日とうとう着手しました。"浴槽と洗面台のガラスコーティング"浴

先月試演会にて吹く予定だったこの二曲年を越してしまったけどようやく今日ケリをつけました👍昨日恩師の門下生発表会で気付かされた点も活かしつつ取り組んだら全体としていい感じに録音聴くともちろん細かいところは気になるところはありますが収穫はかなりあった感じさらい直しも結構いいのかも👍ひとまず本日でケリを付けたのでDUOはまた地道な月一合わせにこれまた楽しいけどlunchを3人でしながら秋の企画も相談したりして…。その後ガッツリ21:00までレッスンもしましたとも気分爽快❣️

今朝、目が覚めた私は驚いた何という清々しい目覚め首のコリも肩のコリも体のダルさも一切なく頭も体もスッキリしまくっているそして体の底から湧き上がってくるようなやる気しかも絵に描いたような素晴らしい晴天やれるやれるぞそう思った私はシーツ・掛け布団カバー・枕カバーを一気に外し洗濯機へ何ということだこの私が大晦日の朝に布団カバーを選択するなんてそれより何なんだこのみなぎるパワーは。まるで20代の若者のようで

術後初めてプールへ行った。ドクターには許可をもらっていないし見学だけのつもりだったのに上の子の強い要望もあって一緒にプールに入ることに。リハビリはさぼりがちだけど回復は順調だし。無理せずちょっとだけ…が、ちょっとでは済まず結果600ｍ完泳。オールクロールで。ばた足は控えめに。膝に違和感と痛みを多少感じたけれど術後４か月での経験則から全くの許容範囲内。久々の全身運動で運動したーという満足感で気分爽快。生ぬるい夏の熱気もプール上がりの濡れ髪には心地よくお

夜のしらす丼スーパーでしらす買ってきてごはんにのせてお醤油美味しすぎ!冷蔵庫のビワ美味しいカンタンな家ごはん◇■本の重版が決まりましたありがとうございます！◇■○◇■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon（アマゾン）422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）1,188円使い果たす習慣Amazon（アマゾン）154〜4,290円○◇■□■

生理前の症状が出てきた腰がずしーんと重くておりものが増えてきたでも結局家に妊娠検査薬があると気になって気になって人工授精12日目朝一で検査結果真っ白うん。予想通りの結果だねさあ。すっきりさっぱり気分爽快でゴールデンウィーク開始ゴールデンウィーク中にリセットする予感クリニックめっちゃ混み合ってそう...🏥

就学時健診が終了して、一気に気持ちがスッキリ☆☆こんなに気分爽快に終われるとは、思っていなかったのでビックリですさてさて、まあまあ頑張った５歳児トシの検査結果は？？全ての検査をクリア！！内科健診、歯科健診⇒異常なし視力検査、聴力検査⇒スムーズにできて異常なし知能検査⇒正常範囲教育相談は参加せず、帰宅しました。ただ・・・やっぱりお願いする側として、無責任なことはしたくないので、、、性格的にのんびりで行動が遅れやすいです。入学まで期間があるので、心配事があ

こちらのワンピースとペチコート、完売です🫡❤️ワンピースだけ出店、一応ペチコート持ってますと記入。しかーしペチコートはシミが、しかも多数。。両方購入希望の方がいらっしゃったのですが、ペチコートは売るのには申し訳なさ過ぎる。。シミが多数あって、申し訳無いのですが売り物にはちょっと、、お写真のご希望があれば撮りますとやんわりお断り💦写真を見せて欲しいと言われて撮りました。撮りまくり！！シミ全力で撮る！！お値段聞かれて、売らずに自分で着ようと思ってた私。全然検討付かず。着ようとしてた事を伝

まだまだ痛みは強く、毎食後と夜間の痛み止めが欠かせないが、どこをどうするとヤバい(＝激痛に泣く)かが分かるようになり、生活する上でのコツがだんだん掴めてきた。入院日以降、入浴できず絞ったタオルでからだを拭くだけで済ませてきたが、さすがにそろそろ髪を洗いたい。とは言え、膝がほとんど曲がらず、荷重もかけられない状態で、病院のような設備のない自宅の浴室で入浴をする自信はない。ということで、洗面台で片足立ちして洗髪することに。シャワーヘッドもない固定蛇口の下に頭を突っ込んでわしゃわしゃと洗う。

何故か呼ばれるようにして、東京大神宮に行って来た？ふらふらしんどいけれど、空は晴れ渡り気分爽快🌅10月最後の神社はそれなりに混んでいた新しい年に向けて、木々の暫定が入っていたり久しぶりの神社はお色直し✨引いたみくじは大吉で3番、幸先が良い💖昨日まで寝込んでいて、自分を誤魔化しながら家を出た…思い患うことなかれ〜🍀行き当たりばったりの人生だとしても、取り敢えず、今を生きている！本音を言えば、今の私は、火葬だけ…葬儀は無い！お墓も合同に入る事になっている😂哀しんで

昨日は私にとって忘れられないミラクルな一日でした。「手放すと入ってくる」がそのまま形になった日で今まで止まっていた事が一気に動き出した日。長い月日かけて進まなかった事が自分が引っかかっていた事や執着を手放し「自分の思うまま動こう」と思った瞬間全てのタイミングが合い、必要な人が偶然に集まる事で何年もかかっていた計画が１時間で動いた事にビックリしました。自分には少ないと思ってた我と言うものが邪魔していたのだと思いますが自分より相手のことを優先し過ぎたりそれは相手の為でなく結局、自分

皆さま！！！Доброеутро！！お久しぶりでございました無事、帰国いたしましたいやー！！めっちゃ楽しかった！！！気分爽快！！！もう「コンカツ…なんだっけ…それ」ってくらい解放感からの記憶喪失中です。笑コンカツ…まじで、なんだっけ…それ…！！！あー…早速相談所からお申し込みのメール来てますわ…あー…はいはい…コンカツねぇ…コンカツ…コン…カツ…？？？やっべ！！！モチベ全然上がらねーーー！！！本当に心が現実逃避完了しちゃったみたいとにかく！今、言えること

結果から言うと、hcg11.9ほぼ陰性ですよねそりゃ検査薬は陰性だわ先生からは『hcgは出ました。理想は２桁後半。少なくても２０は欲しいところなんだけど、あと１週間様子見ることもできるし、薬をやめれば生理は来ます』と言われました。そしてわたしは１週間薬を続けることに決めました実は昨日ブログを書いたあと急激な下腹部痛からのお腹ぴーぴーそして寝るときは右足の付け根痛があったんです今までこんなことなかったし、生理前に付け根が痛くなることがないので諦められなくなりましたで

掃除機かけで腰が痛いがまだまだ動ける本堂前の玉砂利にたまった枯れ葉🍂を機械で一気に吹き飛ばすパッパと竹箒で集めてビニル袋にいれるう〜ん気分爽快！住職は仏事に行き坊守は寺を護るこれぞ幸せな寺の1日である

断捨離をしてリビングやキッチン、仏間などなどスッキリして気分爽快だったのに別居している義母がやってきて随分、綺麗になったわね普段から片付けるようにすればいいのに物凄く余計な一言をチクりと言ってくる後頭部を後ろから殴られたように義母の言葉が突き刺さるスッキリして、ご機嫌な気分からえぇ、普段からやっておけばいつも、綺麗でスッキリしてますよね一気に反省モード全開になりました義母の言葉に挫けず奥の部屋と、２階の子供のオモチャ部屋ももう少し片付けして、もっとスッキリしよう義

昨日の空。気分爽快。冬の日の太陽は気持ち良くテラスに出て空を仰ぎ見る。一昨日は予期せず雨だったから太陽がより一層気持ちいい。年末に罹ったインフルエンザは、アデノウィルスぽかったけれどすっかり抜けたと思ったのに年始にも燻っていてそれがなかなか抜けなかったのだけどようやく回復しつつある兆しを感じている。聞くと、「そうそう、自分の知り合いもそうなんだ。」噂好きのイタリア人たちはこぞって知る人の罹ったインフルエンザの状況を教えてくれる。なぁんだ、みんな、そうなんだ。

今日も朝から採血。４本、、、入院中何本採ったかな。朝起きたら熱がすっかり下がっていたので、気分爽快♪と思ったのですが、午前中も午後も各２時間ほど熟睡。あまりに気持ち良さそうに寝てたからと起こさないでくださった看護師さん、ありがとうございます。朝ごはん。なななんと納豆がっ。私納豆だけはどうしてもダメなので、残しました。お昼からエネルギー食に代わりました。これまでのは１日1800kcal。エネルギー食は１日1300kcal。でもパスタ、嬉しいな。何日ぶりかの完食。

幸か不幸か⁈昨日から旦那が二晩不在です。。せっかくなので（笑）旦那の事を考えない様に一日中精力的に活動しました╰(*´︶`*)♡お陰で家中ピカピカ(笑)気分爽快でまったりしていると旦那からLINEが来ましたヾ(=д=；)簡単にスタンプのみで返信。。。そしてまた今もLINE~簡単にスタンプで返信です(,,>ლ<,,)ꉂꉂ笑ʬ今の私にはこれくらいの距離感がちょうど良いのかもしれません。明日は旦那が帰宅する日。。。旦那は携帯動画を見ずに居られるのでしょうかね?!乞うご期待╰(

うーん気分爽快！これでしばらく連絡しなくていい！‥‥なんてことはなく淋しい淋しいと毎日LINEが来た。「空港で待ってたのにあゆみに会えなかった！本当に今ボストンにいるのか？」げっ！！！来ないでって言ったのに行ったんだ。流石たっちゃんだ。「たっちゃんのことだから絶対に来てくれると思ったよ。だから別の日にちを伝えたの。今空港にいるの。間もなく出発するから。電源切るね。愛してる。」「ボストンは何時間で行けるの？今は冬？夏？時差はどのくらい？」‥‥知らないよ、そんなの。て

久しぶりに大丸は出かけ、大好きなピンク系の靴を買いました👠なんか気分上がります⤴︎やっぱりピンクよね

１週間に6日間着物を着ているいっちゃんです。Iwearkimono6daysaweek.”マナー”今日は従業員のドアを待って開けてくださった男性がいました。こうゆう人は誰にでも優しい人です。朝から気分爽快！"manners"Todaytherewasamanwhowaitedandopenedthedoorforanemployee.Thiskindofpersoniskindtoeveryone.Fe

日本のあのドラマみたい「私、失敗しないので」完璧なドライブテクニックで普通じゃ送れないようなブツ（人間も含む）何でも時間通りに指定の場所へ送り届けるこの分かりやすい設定でもうワクワクしちゃうそしてあの「パラサイト半地下の家族」のパク・ソダム主演作だ映画「パーフェクト・ドライバー／成功確率100％」カーアクションエンジン音たまらなく気持ちいい気分爽快アクション映画随

アミーゴのブログ♡岩井葵そうそう笑顔にならなきゃ‥でしたネ9月に入ってスッキリしたいと思って自分でカラーリングをそして気分爽快に一寸先は闇って言葉はよく聞きますがあまり使いたくない言葉ですネ一寸先は光⬆️これぞ言霊だなぁ〜と思いました✨🤲何かを感じてくれたら幸いです✨色々な出来事が‥https://kenfit-salon.com/KENFITSALONサマースタイルアワードの創始者金子賢による会員限定オンラインサロンkenfit-salo

こちらでブログを初めてから、「ウェル活」の存在を知りました。※ウェル活とは、薬局のウェルシア（welcia）で、Tポイントを使ってお得にお買い物をすることです。毎月20日限定で、貯まったTポイントで支払いをすると、ポイントの1.5倍分のお買い物ができるのです！！！（例100ポイントで150ポイント分としてお買い物ができます！）事前にTポイントに換えられるポイントはすべて交換しておいたので、手持ちが2500ポイントで、いざウェルシアへ。他の方のブログで得た情報から、ハーゲンダッツ

✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ3歳児のムスコと一緒にミニマリストを目指すファッションコンサル兼新米ママ暴論と自虐ネタ多めなぽんつつみです毎日を楽しく暮らす術をまったりとブログにしていきますよろしくお願いします✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ先日、以前フローリングのDIYを委託した業者さんに、またまたDIYして頂きました『お部屋をDIY…してもらいました！』✽.｡

寒いのか？お天気なのか…堺は陽射しがでています。ざーっと掃除は毎日たまに丁寧に隅々まで‥'`,､('∀`)'`老眼鏡をかけたらよく見える😓見える😨汚れ😅隅々まで拭き掃除‥スッキリしました。トイレや洗面所水回りも綺麗に磨きます。スッキリ！タキも薬のお陰で体調落ちついています。食欲もありよく寝ます。心臓の薬は継続しないとね。リベリーノパーツを片付け整理したり気になっていた所を片付ける出張で冷蔵庫も空っぽ…綺麗に掃除をして今から買い物に行きます。整理整頓‥磨いたらいつも気