気分爽快

それ…壊しますよ！（笑）解体業等に向いているのかな？作り上げるよりも…ぶっ壊す方が好きで…得意だったり…（笑）キレイサッパリになった後は…気分爽快だったり…実は…壊し屋『自由猫』だったり…（笑）手に負担がかかる「電動ハンマー」は…どうしても…という箇所を除いて使用控えめにして…これからは「コレ」を使おうかと…大きめハンマーの方は…亡きオヤジの遺品です…土牛産業さんの…パイプ柄ブロック鎚450gタガネを手持ち状態でハンマーで打って砕くのは…やは

2026年8月21日（金）の日記今週のお仕事も無事に全部クリア！退勤の瞬間は気分爽快で、今はとにかく解放感で胸がいっぱ〜い✨さっさと着替えて足取りも軽～く1週間よくがんばった、自分！この週末は、お友達とのお買い物を思いっきり楽しむ予定🛍️お気に入りのお洋服や可愛いものに出会えるといいな。美味しいものも食べて、とことん満喫するぞ〜！今夜はもう何も気にせず、好きな動画を見たり夜更かししたりして、最高の華金を過ごすぞ～🍕📺✨💕

野菜たべてる？葉物野菜食べるとなんか調子ええで。こんな気分。みちぶう

アイスクリームと固めのプリンが大好き事務員ですおはようございます不安定な天気が続いていますが、皆様のお住まいの地域は大丈夫ですか？いまや台風よりも脅威な「線状降水帯」の存在。「夕立ち」という季節を感じ、趣のある言葉はどこへやら・・・さて、日曜日に蒲郡市で活躍中の和太鼓グループ「海燕」さんの単独公演を観に行ってきました※写真掲載の許可を戴いています。和太鼓海燕HPwww.sk2.aitai.ne

こんにちは！プアメリアの宮川怜子です。最近、涼しい日が続いていますね。少し秋の気配を感じますね。暑いのはもう嫌ですが、８月は夕焼けがとてもキレイでした。あなたもフラダンスを踊って、いつまでも若々しくいられますよ。運動は身体や脳の活性化にとても効果的です。フラダンスは足でステップを踏み、手の動きで歌の歌詞を表現します。体のバランスを保つ力を養うことができます。また、楽しく踊って、脳に刺激を与える効果も期待できます。振り付けを覚えることは、脳ト

「セットリスト2026.9.5-2027.3.30〜森高千里2026-27今夜もWefeelfine♪」S14794・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0：2026.9.5初稿〜随時更新『●随時更新～最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧(A1319)』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE

日本百名山が終わって、次は、私の「山と温泉百泉」を考えた。百名山の帰りに入った温泉（多くは山の中だ）、これから入りたい山と温泉を、私が百か所選定。これを一つずつ入浴していくものだ。そして、その一発目は、新潟県の「蓮華温泉」、クラツーのツアーだ。蓮華温泉は、白馬岳のふもと、ＪＲ白馬駅からジャンボタクシーで1時間強。蓮華温泉ロッジに到着。温泉は、山に向かって4つの源泉かけ流しがある、そしてロッジ内に総湯。さっそく、湯めぐりに出かける、登山道は登山靴。ちょっと面倒だ。

ダイエット日記記録Restart毎日のジョギング、努力が成果を出しますように。毎日走って…毎日歩く…痩せるのが遅いのが悩みで、ダイエット中の楽しみは走る事です。走るの…しんどくない？太ってるのに走れるの？？思いますね？…でも走れます。90キロありますが毎日走ってます…自分のペースでゆっくりですが…歩くよりずっと楽しいです。走ると気分爽快と言うか…スッキリします！歩くのは逆に時間がかかって嫌いです…でもいきなり走るとアキレス腱とか、痛めるのではじめに歩きます、そ

こんにちは🎵初のトレイルラン、走ってきましたぁぁあ！！(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)'`ｧ'`ｧ途中で、もう死ぬかと何度思ったことかｗめちゃめちゃ過酷でした！！今、足がガクガクですだξまず昨日の話は置いといて～先に今日の大会の話をば…今朝は大の苦手の早起きをしまして準備を済ませて7時前には出発！！٩(๑≧∀≦๑)وgo!!!ブカブカの白Tを着て！！ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉ

こんばんは。息子の高校の文化祭は、とても人気があります。受験生すら、夏休み中🌻ほぼ毎日、設営準備やら、劇の練習。2日開催されるので、チケット🎫を2日分エントリー済み。母の入浴介助はキャンセル済み。週明け水曜まで、母に会わなくて済むと思うと、気分爽快☀️今日は4時起きで、昨夜洗って干した、息子のクラスTシャツを乾燥機にかけ、傍らドラマ視聴、息子のお弁当用サンドイッチ作成、当の本人は5時半起床予定が、6時起床にまだまだ、1人では起きません💢初日、文化祭参戦❣️楽しかったです！観劇3

昨日からの雨で今朝は庭道場の気温も２２度と少し涼しくなっていました。暑い時と違い体も軽く動きやすかったので、真夏よりも気合を入れて稽古できました。２２度だから涼しくて快適な稽古になるハズだったのに、、、扇風機強にしても稽古が終わったら汗だくでした💦涼しくて動きやすい！そう思って気合入れて基礎トレーニング、サンドバッグ、基本と動きの稽古で約８０分稽古しました。夏の暑くて重い感じではなく、今日は稽古が終わると気分爽快でしたが、思ったよりも汗だくだったので少し

「セトリ2026.6.14-7.24〜森高千里『エスプレッソSUMMERtour』」S14575・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0：2026.6.14初稿〜随時更新『●随時更新～最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧(A1319)』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TOPP

森林浴をしながら自転車🚲をゆっくり走らせ気分爽快に🌲雲場池へ🌿🍁とっても美しい場所でした🌳緑が池に映り込んで、めちゃくちゃ幻想的🦆池の周りをぐるーっと一周🚶歩きました🌱星の動きも時代の変化もはじまり、どのように生きていったら宇宙の応援をもらえるのか？🪐考え瞑想する旅明確な答えはみつからなかったが✴️私らしく今やるべき事を丁寧に頑張ります🌈

よっしゃー💪４時間唄いまくって🎤気分爽快だぜでもさすがに・・・『腹が・・・減ったぁ〜・・・』とりあえず１３時３０分にランチ🍽️を予約してあるから・・・それまでに多少時間があるわけで・・・どーする⁉️TAXIGO💨（いや🤥嘘です🤥歩きます🚶‍♀️）・・・・・・・・・よく行ってた『MOVECAFE』が新しい場所に移転して８月にオープンしたみたいで・・・っでインスタで昨日からプリン🍮が始まったという情報をゲットんじゃ食前スイーツでもしますかなんだかんだ歩い

井上屋が朝１０時をお知らせします井上屋です今朝は少し寝坊と言っても犬の散歩に６時半サマータイムが通常タイムになった感じ夜明けは最近、どんどん遅くなっていますとはいえ、涼しい時間、日陰を利用して掃除昨日、帰る頃森原メンバーは日差しのきつい時間に掃除機をかけるそうよく働く真面目な男だ車、そろそろ掲載したらどうだ？そんなことしなくてもお金には困らない様相まだまだ暑い佐川、ヤマトお越しの方々おもてなしグッズ、追加とりあえず顔を拭けえ、おしぼり持って行けえ、何か飲み物

おはようございます今日も、元気です昨日は、先日の大行事に引き続き、太宰府天満宮の神幸式大祭にまつわる大切な神事である「御注連下り」と「御注連建て」の神事が斎行されました「御注連下り」とは、お盆明けに氏子の皆さまで編んだ注連縄を、太宰府天満宮から榎社までお神輿に担いで運ぶ神事です「御注連建て」は、榎社にて三つの注連縄を建てる神事です先日の「大行事」では、初めて「リタイヤ」の文字が頭に浮かぶくらいしんどかったです『ここまで体力がなくなったと実感した「大行事」』おはようございます

ShanasanaYogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)デイリーレッスン情報篠崎早苗主催、Shanasana-Yogadeshaのデイリーレッスン情報です“わたし”にやさしい選べるヨガで、心も体も生まれ変わる、新しいウェルネス習慣を始めてみませんか？対面レッスン※会場へは開始10分前から入室可能です。たまごNightヨガ（第２・４金曜18:45~20:00）たまご型のヨガブロックとアーユルヴェーダのオイルを使って、身体に溜まった疲れを流

https://x.com/telqraft/status/2093194362515824716?s=20暴力はいけないよ！暴力はダメ！ゼッタイ！だけど・・・・気分スッキリ!!『【災害対策】人間用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！

|ω・){本日の恐怖の月末締め🐢「ソシャゲ」問題🐸💦で(⚠️他のサイトは·····(¯―¯٥))🐢💬全然、無縁だったの····(唖然)何が違うの(╯°□°）╯︵┻━┻(📲5G回線変更から初めての件)🐢💬この差は、何なのか(？)·········(ㆀ˘･з･˘)(訳が解らない😦😦😦💧)(・o・){昨日の記事の延長線上でソシャゲの話を追加補足分の(📝今回、記載を致します😲💬)(・o・){訳ありで📲即スリープ😢何故かこの日に限って·····(？)🐢💬その後に、スリープ解除を

こんな日に愛車アーリーに乗ると・・・気分が良いのは分かっております。ですが今日はデスクワークにつき、乗れない日であります。自営業ですので、時には土日すら関係ない時もあるのです。もっとも、なるべく日曜日くらいは休めるように、努めております。朝のうちは、どんよりとした曇り空でしたが・・・お昼過ぎの現在、青い空が見えて来ました。

岐阜県のモネの池鑑賞の続きです『モネの池をめざして日帰り旅』きっかけはインスタで見かけた1枚の画像画像はお借りしましたこれ、幻想の世界じゃないんです実在する池え〜っ岐阜県にある名もなき池、通称モネの池モネってあの、…ameblo.jp板取川に沿うように建つ徳兵衛茶屋こちらでお昼ごはんを食べます名前を書いて待つこと1時間わくわくようやく呼ばれましたが、残念川が見渡せる窓際ではなかったです私の席から撮った写真窓の下に川が流れています徳兵衛定食を２つお願いしまーす来ました〜

今日は早く仕事を終え、直ぐフィットネスジムへ行きました。今日はトレッドミルを36分ほど走り身体を鍛えた。ずっと走って…ものすごく汗だく👕💦になったから。やっと運動調節ができた❗️あとはクロスバイクを16分ほど漕ぎ、その次にロータリートーソを120回身体を伸ばし運動にも励んだ。次にアブドミナルクランチを120回腹筋しあとはレッグエクステンション・カールを150回ほど鍛えました。▼本日限定！ブログスタンプやっと自分も気分爽快してきましたよ。また自宅で腹筋運動すれば、少しずつ身体も

昨日は忙しくて用事であちこち行ってたんだけど一人で過ごす時間が多くなると人混みが弱くなる・・ってあるよね。朝から・・軽い頭痛でも鎮痛剤の力はすごい酷くなる前に飲んで、痛みさえ取れれば気分爽快家中の窓を開けて、（毎日の日課）空気の入れ替え～最近は・・・なんとなく過ごす・・から、意識して過ごす。そして・・イヤなニュースは聞かない。今まで興味のあった政治の世界には蓋をする！そう自分の気分を害するような情報はあえて聞かないそれだけ

好きなお酒教えて！▼本日限定！ブログスタンプ「学歴（あるいは家柄や教養）は三代かかる」という言葉は、一つの家庭が本当の意味での文化的な土壌や安定した知性を築き上げるには、親から子、子から孫へと長い時間をかけた積み重ねが必要だ、という意味でよく使われる。時代の寵児となった同級生たちと（表舞台から完全に消えてしまった）自分を比較して「失敗した」と感じてしまうのは、痛いほどよく分かる…というのが、Google（AIモード）の意見だった。才能があるからこそ、環境や不運によって

広島市佐伯区八幡で24年間お客様のキレイをお手伝いしてきた美容師これから100年時代を生きていくために美容師としてお客様に喜んでもらうために何ができるか？たくさんある美容室の中から選ばれ喜んでいただけるお店を目指し新たな試みブログを始めます１人美容室ですご予約優先とさせて頂いてますのでよろしくお願いします⬇️⬇️ソラーレヘアHP⬇️⬇️https://solare-hair.com/今週もあっという間に終わりました😀

耳鼻科では「特に問題ありませんよ」と診断されているのに……どうやら、私の耳は私の知らないところで、独自の進化を遂げているらしい🤣ある日のこと。娘がニュースを見ながら、「仙台の大学生、器物損壊でつかまってるよ」と教えてくれました。私は何気なく聞き返しました。「え？気分爽快？気分爽快で捕まるの？」娘、固まる。「……何が？」「気分爽快？」「器物損壊！」「気分爽快？」「それは、絶対違う。」……ですよね🤣「器物損壊」と「気分爽快」。似てる……？いや、似てない。全然似てない

無職になってお嫁さんからお風呂掃除当番を仰せつかった前期高齢者オヤジユニットバスの目地に発生した黒カビをアレやコレやの洗剤を試してシコシコ洗ってたんだけどさイマイチ100%落ちなかったんだわ🤷🏻‍♂️でコレ！！Amazonで見つけたカビとり一発黒カビ部にさ〜っと塗って半日置いてキッチンペーパーで拭いたらたまげたわ！※画像お借りしました🙇🏻‍♂️気の利いた事しゃべられないけどいゃいゃならまら効くんでないかい！！気分爽快だべや黒カビ退治にお悩みの方騙されたと思っ

ちょっと耳の調子が悪い。娘『仙台の大学生、器物損壊でつかまってるよ』私『え？気分爽快で捕まるの？』娘『何が？器物損壊！』私『気分爽快？』娘『それは、絶対違う。』耳鼻科では、何ともないって診断されたのにな…

寝て起きて録画見て食べて寝て…太るよね。休みって３日ぐらいが丁度いい気がするそうは言っても休日中に仕事で使う日焼け防止のネック…？なんて言うんだネックカバー？３つリネンシングルガーゼで製作後は枕カバー買えばいいけど生地あるので枕カバー製作ネックカバーは50ｃｍ購入で使い切り1ｍｍも残らない製作後の気分の良さは半端なく使い切った事に気分が上がる枕カバーは伸びきった枕カバーを参考にしてしまったため大きめになってしまったが

ホームゲームプレイ：Switch2音ゲー「グルーヴコースターワイワイパーティー!!!!」にて「ハレ晴レユカイ」EASYモードSランククリア懐かしの「涼宮ハルヒの憂鬱」ED曲を、なぜかプレイしてなかったことに気づいて、まずは最易モードで。初見ノーミスで気分爽快♪