ブログ記事11,492件
2026-09-02今日も朝からダメでした。不安の波にのまれて、身動きが取れなくなってしまいました。仕事は午前中お休みして、午後から出社しました。今週はダメな週なのかもしれません。にしても、不安に理由が特にないのです。もう、仕事＝不安みたいになってしまっていて、身体が拒否反応を示しているようなかんじです。午後の仕事は、なんとか、やれました。でも、不安はなくなりませんでした。不安になると、いろんなことの確認作業を何度もしたり、頭の中が"どうしよう"でいっばいで
昨日、病棟の主治医がきて薬の変更を考えてます、と言っていた。今、飲んでるミルタザピンは食欲を刺激する作用もあるので糖尿病の私にはいかがなものかと言うのだ。私はそんな副作用知らなかったので即座に変更をお願いしたょ。夕食後にトリンテリックス10mgが処方された。朝はアリピプラゾール24mg就寝前はデエビゴ10mgニトラゼパム10mgミルタザピン30mgロラゼパム0.5mgミルタザピンが15mg減った。そして昨日は外来の主治医も来てくれて少しお話した。外来の主治医に
2026-08-16今日は送り盆ということで、旦那さんはお墓参りに朝から出かけてしまいました。その間、私はひとり時間。バイオリンの練習をしようと決めていたのに、そわそわ、どきどきか出てきてしまいました。11時半になったら練習する、そう決めて最近ハマっているTikTokを流し見していました。でも、どきそわはなかなか引かず頓服を飲みました。頓服はあっさり効いて、どきどきそわそわが減り、12時頃バイオリンの練習を無事にすることができました。頓服も、早めに飲めば
