気分の波

家に着いたの時には…日付が変わろうとしていました。Ｙ先輩に連絡するにも…時間的に遅かったから…メールを入れました。すると…すぐに電話がかかってきました…。（Ｙ先輩）みぃ、無事に家に着いた？（私）ハイ。家に着きました。あのさぁ…メールじゃなくて電話しろよ！メールじゃ…声聞けないだろ…こんな事を言われたことがないから…ドキドキしました。遅くなっちゃったし…Ｙ先輩疲れて寝てるかなって思って…すいません…。俺に気を使うなよ！俺たち、付き合ってるんだしさぁ…あ

こんばんは！今日の体調について書いていきたいと思います。今日は、朝の4：３０に目が覚めました。その時の体調は悪く起きたばかりだから気分が下がっているのかなぁって思っていたんですが、時間が進むにつれ、そうじゃないことがわかった。「あっ！今日は、昨日より体調が悪いんだなぁ〜」と思いました。今日は、頭痛もあり、体がだるく熱を測ってみたんですけど、熱はなく血圧も正常。一日の大半を寝て過ごすのが精一杯でした。朝は、いつも食欲がないので食べませんでしたが、昼食と夕食は、少量ですが食べる

気分の波が激しい起立性調節障害（OD)の女子高生症例；高校2年生、女性。R5.9頃から気分変動が目立ち、学校を時々休むようになった。(下記は、問診票に書かれていた症状)・感情の起伏が激しくて辛い・学校に行きたくなくて朝起きられない・お腹が痛くなる・人に会いたくない・遅刻欠席が増えた・やる気が起きず集中できない・焦りや不安で落ち着かない・考えが前に進まない・生理前に感情が爆発する・涙が出る知人から話を聞き、R7.1母親と共に受診。食欲はある。朝起きが悪い。氷をよく

4/13未明から私のメンタルがおかしくなった急にアメブロの記事を全部消したい衝動にかられたり他にも色々とワサワサと…ほんとに不穏というかイライラして目つきも変だったと思う足が地についていない感じ理由がわかったのそれはきっと満月🌕だったから私は満月の時は浮足立って(月の引力かしら)なんていうのかオオカミ🐺みたいになる私は単純人間だから素直に反応しやすい満月になる時は何かしら衝動的なことをしでかす画像お借りしました自分でも怖いわ〜😱次の満月🌕の日をちゃん

昨日は昼前から不調になり、昼間は頓服のワイパックスを飲んで持ち堪えたものの、夕食後にダウンしました何がつらいのかよく分からないまま（多分、体のだるさだと思う）自然に涙が出てきて夕食後薬と一緒にランドセンを飲んだら落ち着きました。それからは、更年期の情報をいろいろ調べていて。関節痛にも効く漢方薬があったりもしました。左手指の痛みは手根管症候群以外にもブシャール結節も考えられるかも？どちらなのか、併発しているのかは整形外科で診てもらわないと分かりません。今日も仕事して

＼癒しは明日への活力になる／このブログでは、いつもネガティブ思考でほんのり生きづらいと感じている、アラフォー／アラフィフ世代の女性に向けてネガティブな自分を解放し喜びにあふれた魂で生きる方法をお伝えしています♡・パステルを使った内観アートセラピー／ヒーリングアート・マインドフルネス・心理学・スピリチュアルを使って、１．自分の感情に気づく２．癒す３．手放すの３ステップで本来の魂に沿って生きていく方法をお伝えしています。「ヒーリン

ときどき自分の持っている服が全部だめに思えてしまう日があります。安っぽく見えたりなんだか似合っていないように感じたり選んできたものの全部が間違っていたんじゃないかと思えて仕方がなくなってしまうのです。センスがないからだ、と思うこともあれば体型の変化もあって前より似合わなくなったと感じることもあります。そうなると新しいものを買おうと思っても自信がなくて手が止まってしまいお店のディスプレイを眺めても結局いつも通りどうせ私は･･･というモードに陥り手頃なものに目がい