気が重い

ゴールデンウィーク。久しぶりにかわくん（義弟）が帰って来る。かわくんを含めての今回のミッション。義母のスマホ購入。義母の家の掃除。（去年の夏以来）みんなで義母宅でご飯を食べる。息子は、事業所に預かってもらう予定。今から気が重い。今日は、紙コップと紙皿を買った。夫「あの家のお皿もコップも使いたくない。キッチンが終わってるからな」そこで義母は生活しているのですけどね。。あぁ、何もないといいな。。【半額以下セール★3,960⇒1,780円】スリッポンレディースナースシュ

部屋に入った瞬間、「なんか空気が重いな…」「気分がどんよりする…」そんな日ってありませんか？心が疲れている時、仕事で神経を使った日、人間関係で気を張った日…。僕たちの心の状態は、びっくりするくらい部屋の“気”に映ります。逆に、部屋が整うと心も整う。空気が軽くなると、不思議なほど前向きになる。だからこそ今日は、くま自身が実際にやっている、“部屋の気が重いと感じた時の浄化習慣”をお伝えします。難しいことはひとつもありません。今日からそっと始められるものばかりです。■

日曜の夜、やはり気が重いです。月曜を休みにしたらいいのかも知れません。朝は予定を入れないようにしてて、それがせめてもの救いです。お昼間は6月から始まる介護予防教室の準備に没頭してて印刷物が多くて、プリンターがオーバーヒート手前まで追い込みました。夕方には明日必要な用意は完了できてよかったです。更なる懸案、水曜のウオーキング教室の資料作成は諦めて、明日に先送りを決断。夜は気分転換にブロッコリーとキャベツの塩ガーリックを調理しました。偶然、冷蔵庫に切ってあったブ

「気」を自在に操るポイントは『左から右へ』⸻■「気」とは、目に見えないエネルギーの流れ私たちの体の中には、血液やリンパだけでなく、「気（エネルギー）」も流れています。この“気”の流れが滞ると、体が重く感じたり、感情が不安定になったりします。逆に、気の流れがスムーズだと、・頭がスッキリする・姿勢が自然に整う・直感が冴える・ストレスが減るなど、全身が「整う」感覚を得られます。⸻■なぜ「左から右へ」なのか？東洋医学や氣功の世界では、エネルギーは“左から入り、右から抜ける”

将来は両親も先に亡くなって、兄もきっとタバコとお酒してるから、先に亡くなって…必然的にあたしは一人暮らしになるんだろうなぁなんてぼんやり考えていた💭それならそれで良かったのだけどこんなに腰や首が痛くなって、それでも生活は1人でやっていかなくてはならなくて大変だなぁ今から気が重い一人暮らしになるのはなんてことない今でも兄は怖いし、加齢臭はひどいし親はあと10年ぐらいでしょう〜今から言うのは、ひどいのかもだけどねだいぶ体がしんどそう母親はヘルニアを経て、今は大丈夫そうだけど、ま

​メッセージ下さった方、どうもありがとうございました！⸜(˶'ᵕ'˶)⸝❁⃘*.ﾟ紙パンツ…おねしょ対策にはもうこれしか無い。笑だけどそれを夫に提案したところ、夫「無理！絶対にやだ！」って…(ーー;)もう、何度もおねしょしてんだから今更なんのプライドだよって感じなのだが…。何がなんでも絶対に嫌らしい(;￢_￢)じゃあ、せめて尿漏れシーツを敷かせてくれ！…って、これも却下。洗濯するこっちの身にもなって欲しい前もそうだけど、主治医の先生に相談しよ？って言ってんのに