毎日の習慣

【PR】当ページのリンクには広告が含まれています。こんにちはー(●´ω｀●)みおです韓国発の人気ドリンク「美酢（ミチョ）」は、果実を丸ごと発酵させて作られたフルーティーなお酢飲料です。お酢特有の酸味がやわらかく、飲みやすさにこだわっているため、健康や美容を意識する人を中心に幅広い世代から支持を集めています。味の種類も豊富で、水や炭酸で割るだけで手軽に楽しめるのも魅力ですよね。そんなミチョを取り入れるときに気になるのが「どう飲めば効果を実感できるのか」という点でしょう。

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お顔や体のマッサージをしていて「これって本当に意味あるのかな？」そんな風に思ったこと、ありませんか？実は私、先日ちょっと嬉しい体験をしました。月に一度の身体メンテナンスで通っているリンパマッサージサロンに行ったときのこと。施術が始まってすぐ、セラピストさんがこんなひと言。「何かした!?」「腕の付け根、柔らかくなってる！」びっくりされている様子に、私もびっくり！というのも、1か月前の施術では腕の付け根、前も後ろもガッチガチで…セラピストさんにもしっかりほ

最近、SNSでも話題になっている「SODATEる青汁」。この記事では、実際に飲んでいる人の口コミをもとに、良い口コミ・気になる口コミ・おすすめの人をわかりやすくまとめてみました💚良い口コミ✅苦味が少なくて飲みやすい（毎日続けやすい）✅お通じが良くなったという声も✅溶けやすくて、味・香りともにバランスがいい気になる口コミ⚠️味が薄いと感じる人もいる⚠️飲むだけで劇的な変化は感じにくい⚠️定期購入のコストが気になるという意見も評判の商品も安心👌楽天市場とAm

リステリンを毎日使う方なら、「詰め替え用ボトルにポンプを付けたい」「どこで売ってるの？」と気になりますよね。この記事では、リステリンのポンプが買えるお店や通販サイト、そしておすすめの購入方法や口コミまで詳しくご紹介します。販売店舗まとめ✅入手可能性：◎（通販）／△（実店舗）🔍ポイント：ドラッグストアでも見かけることもあるが、確実に買うなら通販が◎＼リステリンポンプが売ってるのはココ／【★エントリーと店内3点購入でP10倍(11/420:00-11/111:59迄

子宮筋腫発覚後「カラダの見直し」を意識し、植物療法を取り入れることにしました。特に、内側から健康をサポートするハーブティーに注目しています。子宮筋腫に良いとされるハーブティーのウーマンズミオーマその中で出会ったのが、ウーマンズミオーマ。子宮筋腫にも良いとされるこのハーブは、子宮疾患に効果があり、とても飲みやすく毎日の習慣として取り入れやすいのが魅力です。植物療法師菅原あゆみさんのブランドこのハーブティーを取り扱っているのは、植物療法師の菅原あゆみさんのブランドネロリハーブ。彼女の知識と

皆さんは、今世界で最も裕福な人物をご存じでしょうか？そう、イーロン・マスクです。彼の資産は、日本の各県の年間予算をはるかに超えるほどの規模。なぜ彼はここまで成功を収めたのか？その答えを探るうちに、彼が天才発明家ニコラ・テスラを深く尊敬していることを知りました。そして、さらに調べていくと、ある不思議な法則にたどり着いたのです。それが、「369の法則」です。369の法則とは？この法則は、数字の持つパワーを活用し、願望を現実化させるメソッドの一つとされています。特に「3・6・9」という数字に

コエタスさまのモニターキャンペーンでご提供いただいた┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈アーモンドグリーンジュース┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈についてレビューいたします😊❤️長文となりますが、お付き合いいただけますと幸いです🍀健康のために青汁はたまに飲んでます🍀身体に良いだけではなく、自分の健康を労っていると心まで穏やかになる気がするので青汁は好きです❣️さらに今回はただの青汁じゃないんです✨アーモンドパウダーのとセットになってます☺️アーモンドも美容と健康のために普段から

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています「かぼちゃ小豆茶の口コミってどうなんだろう？」「むくみや美容に良いって聞くけど、実際の評判が知りたい！」ノンカフェインのお茶を探しているけど、美味しいか不安むくみ対策に良いって聞いたけど、本当かな？甘い飲み物は控えたいけど、ほんのり甘さがほしい実は私も最初そうだったんです。でも飲んでみたら…「あ、これいいかも！」って思えたんですよ今日はそんなかぼちゃ小豆茶の口コミや魅力を、私の感想も交えてシェアしますね

CHAGE&ASKAのASKAさんが、Ｘに、ソマチッド〜推し記事を投稿なさってます。やっと、いよいよ、ソマチッド〜に光りが。耳かき一杯とは、貝の化石パウダーを、お召し上がりでしょうか？私たちの、『ダンシングソマチッド〜』数は、少なめですが、古代ソマチッド〜が、ボトル内を元気よく泳いでいます。『ダンシングソマチッド〜』飲むのが、習慣になっていて、当たり前になってます。週末から風邪を引いてしまい、『プロポリス』を、直接、垂らしたり、お白湯で、溶かして、

こんばんは、キョウです40代、2人の子どもを育てながら、毎日時間に追われるように過ごしています。そんな中でも、気になる美容家電を試して、少しでも自分のための時間を作るのがささやかな楽しみです😊今回は、発売当初からずっと気になっていたヤーマンのリフトアップドライヤーを、ようやく試す機会がありました！【15,400円オフ＆P20倍★4/420:00から4/101:59】ドライヤーヘアドライヤー頭皮美顔器【ヤーマン公式】《リフトドライヤーHC20》ゴールドホワイトグレー｜ヘアケ

「大人のやる気ペンはどこで買えるの？」そう気になる方も多いですよね。この記事では、大人のやる気ペンがどこで買えるのかについて、実店舗と通販での取扱いを調査しまとめました。実際に取り扱いが確認できた店舗をまとめると、次のとおりです。コクヨ公式オンラインストアAmazon（コクヨやる気ペン公式ショップ）楽天市場（コクヨやる気ペン公式ショップ）上記のように、オンラインで購入できる場所がいくつかありますが、現時点ではヨドバシやロフトなどの実店舗での取扱いは確認されてい

リラーレを毎日飲み始めてから2週間近く経ちましたね。毎日ではないですが、アップルウォッチで睡眠の記録も取っていますどうでしょうかね。今のところ、はっきりとした効果は……ただ、この記録も、全然外れてはいないでしょうが、鵜呑みにできる程の正確さも無いと思っていますし。（休みの日に起きてからも布団でスマホ見ていたのに、睡眠時間にカウントされてたし）続けて行って、ぐっすり寝られたなという満足感が感じられればいいのですが。チャットGPTも毎日の習慣で効果を感じる方が多いと言ってますし、しばら

こんにちは、Lunaです🌷「なんだかうまくいかないなぁ…」って思う日、ありませんか？実はそれ、思い込みかもしれません。今日は、人生全体を底上げしてくれるような【全体運を上げるアファメーション】をご紹介します💖🍀結論：人生は“意識”ひとつで変わる！どんなに状況が悪く見えても「私の人生はうまくいく」と信じることで現実は少しずつ、確実に変わっていきます✨キーワードは【アファメーション】。潜在意識にポジティブな種をまくことで“うまくいく自分”を当たり前にしていく

仕事や家事で毎日忙しくて、気づいたら首や肩が「重だる〜い...」ってなること、ありませんか?💦マッサージ行く時間もないし、湿布のニオイも気になるし...そんな時に見つけたのが「コリコランループ」っていう最新ガジェット✨首にかけるだけっていう手軽さが魅力で、じわじわ注目を集めてるんです！目次コリコランループのメリット・デメリットデメリットメリット前のコリコランシリーズと何が違うの?磁気ネックレスとは何が違うの?コリコランループはこんな人におすすめ！コリコランループの

こんにちは！今日はちょっとムシムシしてて、湿気が気になる1日だったね☁️。でも、こんな日こそ腸活が大事なんだよ〜ってことで、最近ちょっとハマってる「夜ヨーグルト×きな粉」について語らせてくださいっ💡✨🍀腸活って言葉、聞いたことある？実は私、家族が腸弱め体質ってのもあって、健康情報にはけっこうアンテナ立ててるタイプ📡。ヨーグルトって体にいいイメージあるじゃない？だけど、最近「ヨーグルトの食べ方、ちょっと間違えると逆効果かも？」って記事読んで、ちょっとビックリしちゃったんだよね😳

お風呂の前にセルフアビヤンガ（全身にオイルを塗る）を始めて、気づけば10日目になりました。きっかけは、今年の夏の暑さ。毎日たくさん汗をかいているので、体の内側が乾いているような感覚があったのです。最近はなかなかサロンでアビヤンガを受ける時間が取れなかったこともあり、「じゃあ自分でやってみよう」と思い立って、自分の体質に合ったオイルを使って塗り始めました。セルフアビヤンガは、冷房を消した少し暑い部屋で行っています。使うオイルの量はサロンより少なめで、だいたい20mlくらい。全身に塗り

ダジャレと言えば、昔は親父ギャグの代名詞だったけれど、最近では若者の間で特にSNS上で流行っているらしいですよ。儂の情報源は、NHKニュースとローカル新聞、それにYahoo!ニュース。それに、昨年の入院以来、毎日の習慣となっているお昼のワイドショー「ゴゴスマ」。そのゴゴスマで、先日、最近は若者界隈（こういう使い方でOK？）でダジャレが流行っているとやっていました。どれも初めて耳にするものばかり↓この中には入っていませんが、儂的には『まかセロリ』がポジティブでいい感じがします。前述の通り

​​​​​​​​​​​​ご来訪ありがとうございます些細なしあわせな日々を忘れずに記憶に残したい。。。そんな気持ちからブログをスタートさせました自分目線のほっこりライフ毎日が幸せでありますように。。。願いが叶いますように。。。​毎日のルーティン実現ノートで願いを叶えようおはようございます♪いつもありがとうございますmimitantです先日seriaで見つけたちょっと面白い自己実現ノートのご紹介毎年新しい年を迎える度に簡単な目標を立てるのですがこれが長続きしない笑

先日サロンでお客様の洗顔を見ていて気付いたことがあります頬で泡立てた後、目元や鼻に移動した際、目や鼻を「洗おう」としてしまって強くなることがある、ということです洗顔は皆さんご存知の通り「泡立つときに汚れを抱き込んでいく」ことでクレンジングで浮いた汚れを落としますですから目元や鼻に移動した後も「洗う」のではなく「泡立てる」のが洗顔の目的です目鼻になった時に「泡立てよう」ではなく、頬で出来た泡で「ゴシゴシ洗おう」という意識に

「睡眠は7時間がいい？8時間？」「短くても平気な人もいるし、結局何時間寝ればいいの？」こんな疑問、とても多いですよね🤔でも中医学では、睡眠時間に“万人共通の正解”はないと考えます。大切なのは🌿天地人（てん・ち・じん）この3つの要素を合わせて考えることなんです✨【天】季節によって必要な睡眠時間は変わるまずは「天」＝季節の影響です。☀️夏の睡眠夏は太陽の「陽気（ようき）」がとても強い季節🌞この陽気が体の働きをサポートしてくれます。✔血液循環を助ける✔代謝アップ✔

「健康のためには食べる順番が大事！」ってよく聞きますよね🍽️でも…実はその正解は1つじゃないんです❗体質によって「最適な食べ方」は変わるってご存じでしたか？🤓✨今日は、中国医学の視点から、体質別おすすめの食べ方の順番をお伝えします🌿まずは、ご自分の舌👅チェックからスタートです💡🔍あなたの体質はどれ？舌👅でわかるチェックリスト食事の順番を決める前に、まずは「自分の体質」を知ることが大切💡ポイントは舌の色や苔（こけ）の状態です👇①胃があんまり動いていないタイプ👅舌チェック：・舌

～私の垢抜けの美容習慣！これが私の美活！Foodologyで始めるレッドルーティン♪～食事制限は苦手…でもキレイは諦めたくない。そんな私が最近始めたのが、SNSでも話題のFoodology「レッドルーティンセット」無理なくおいしく、毎日の生活に取り入れられるのが、私にとっての美活セットの中身は3つのアイテム。1.コレオロジー（粒）目安は寝る前に2粒。脂っこい食事が好き、ついつい食べすぎちゃう…そんな夜でも、これを飲んでおけば安心毎日のコンディションを整えて、健康的

アストリションジュニアプロテインの口コミ評判についてご紹介します。アストリションジュニアプロテインの購入を検討したとき、こんなお悩みや疑問はありませんか？お悩みリスト子どもが毎日飲み続けられるな...？人工甘味料を使っていないか心配栄養バランスがしっかりしているか知りたい購入前のこのような不安は、実際に使った人の口コミ評判を参考にすると具体的にイメージしやすいですよ。アストリションジュニアプロテインの主な口コミ評判味が自然で飲みやすく、子どもが自分から飲むと