歩き

なんか、毎日お天気悪いから、洗濯物乾かないし、冬物や大物のお洗濯溜まってて、やだわ。今年は沖縄の梅雨入り早くて、ゴールデンウィーク前だから、観光客に影響が出るから、気象庁も梅雨入り宣言を遅らせてるっていう噂も聞いたわ。歩きか、バスを使う生活になったから、梅雨時はヤダなぁ〜レインコートと帽子で済ませたいけど、バス停まで結構歩くし、時々土砂降りになってるからね〜でも、まぁ、仕方ないかなぁ〜

皆さまこんにちは、こんばんは。今回も前回に引き続き「歩き」に関する記事になります。『【歩道③】メッシのような早さと重さを生む『リード軸』』皆さまこんにちは、こんばんは。遅ればせながら明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。前回の記事で、雑誌秘伝「歩きで鍛える"歩道"」入…ameblo.jp武術系雑誌月刊秘伝にて3月号では、「歩き」から身体を究めるサムライ・ウォークと題して、歩法について特集されています。その序章として、運動科学総合研究所所長高岡英夫先生が、

2019・9・4今日は足について書いておくかな。。昨日お風呂で鏡を見てビックリしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ正面から見て、局部の毛の生えてる辺りの真横(変な表現すみません)場所的に画像は載せれないが多分骨盤かな？？が、ポッコリと出てるそこから下の太ももの外側が。。。骨盤ポコンからの、太ももみょ〜んって感じで凹んでたええ？？何これ？？？って言っちゃったよそりゃあ歩きにくくなってきたハズだよサロンのリクライニングチェアーに寝て足を立ててるんだけど。。そういえば前は太ももの隙間なん

さすらいの旅人・・・。それは、我が家に突如として現れる孤高の人・・・。「それじゃ、ちょっくら行ってくるわ！達者でな！！」おい、どこへ行く⁉️この立ち姿がウケる🤣少し歩けるようになったりーちゃんは、保育園のカバンから必ずランチバッグを取り出し、担いでどこかへ行く。（行先不明）今日も旅立とうとするりーちゃん。「どこに行くんすか？」「止めないでおくんなせえ。男には、行かねばならぬ時があるんス。」どんなに呼び止めても、振り返らず突き進む男の中の男・りーちゃん。「・・・そ

こんばんは公園に歩きにきてます虫がすごいさてさて今日の症状はBT9生理前のえぐられてる下腹部痛頭痛乳首かゆいホルモン周期って生理前の症状はなんででるんだろう？と疑問に思いました…だって…人工で排卵後にしてるのに…薬やめなきゃ生理こないのに…なぜ？なぜ？って…笑

朝を迎え、検温、経鼻栄養、投薬、蒸気吸入と、いつもの決まった内容をしていきます歯磨きの事を書いていませんでしたね経鼻栄養をしてから、看護師さんに毎回歯磨きをしてもらっていました子供用のヘッドの小さい歯ブラシで看護師さんが磨いてくれますうがいができないので歯みがき粉はつけませんそのかわり、水分を含ませたスポンジで最後に汚れを取っていきますこれで上顎を掃除するとネバついた唾液が取れて気持ち良かったです舌がボンボンに腫れているので下の歯の内側は歯ブラシが入りにくい様子でした朝、昼、晩

一昨日から便秘に悩み、お腹がかなり張ってしまっていました。そこで昨日から追加で処方されたのがツムラの漢方薬100番、大建中湯腸閉塞（イレウス）になったら大変なので、・お腹のガスを貯めず便通をよくする事・沢山歩く事が今の私に必要な事だそうです。今日も無理のない範囲で歩きたいと思いますにほんブログ村にほんブログ村

ぷーちゃんのご自宅から徒歩で30分ほど小雨がふるなか歩きで来店のママさんとぷーちゃんママさんお疲れ様帰りはお届けさせて頂きますね今日もマイクロバブル酵素水温浴で大満足のぷーちゃんご機嫌でした

◼︎切り下げダンジョン＊このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは＞こちらから・入院と手術のことは＞こちらから・装具装着初日のことは＞こちらから------明けて12月25日、クリスマス。記念すべき、松葉杖で初の徒歩＆電車出勤。前日、ショッピングモールで歩き慣らししておいたつもりだったが、家を出る直前に大切なことに気づく。電車の乗り方練習するの忘れた...！！！

こんにちは20日が移植予定日だったのですが、都合の為19日に変更しました朝から歩きにきて温泉入ってから移植に行ってきますヾ(*´∀｀*)ここ2、3日水っぽいおりものが出てます…これ何でなんでしょう？？ワンクリノンして横になっててもパンツに白い液体が全部出た？ってくらい出るし…なんで？？ググってみても皆が出てるのはカス…でも私は大量の液体…なんか前回と違いすぎてへこむ…おりものも黄体期に入ったらべたつくおりもののはずなのに、ずっとサラサラのおりものだし…

ご訪問ありがとうございますそして、フォローやコメント頂き感謝ありがとうございます今日はとても良いお天気でした症状も落ち着いているので愛犬2匹を連れて渓谷ハイキングに行ってきました。キレイな水、清々しい空気マイナスイオンMAX癒されましたまた、行きたいなぁリウマチになってから痛みが怖くて、運動を避けていたので少し太ってしまいましてこりゃ、マズいと思い頑張って歩きました結構歩いたので愛犬2匹は帰りの車の中でグッスリ私は数日後の筋肉痛が心配では、また

続きです。第一マッサ店発見するもOpen前…………ですが後に訪れることになります。が…………すぐさま国道20号を、てくてくと北上。途中気になるスポットを横目で見つつひたすら歩き、ようやくマッサ店群入口？の辺田交差点付近に到着！15986歩！！愛宕駅歩き始めが1883歩10時31分だったから………14103歩2時間10分で辺田交差点に到着！………もっと歩数は稼げると思っていたので意外でした。さぁココから先はマッサ店群激熱ゾーンです❗(見落とし結構あり…………)

京成小岩エンブレムです！！よちよち歩きの赤ちゃんに癒されてます〜赤ちゃんの純粋な感じたまりませんねっ

靴と足のコンシェルジュ豊後由美ですスニーカーを足にぴったりフィットさせてくれるヒールロックの結び方覚えていただけましたか？履き心地、いかがでしょうか。んー…でも、脱ぐときにとってもほどきにくい…しっかり止めたぶん、締めたループがゆるみにくいんです。そこで、いろいろ試して…見つけました！超カンタンなほどき方靴と足のコンシェルジュ👠ぴったり靴オリジナルです！これなら、帰ってからすぐに脱げますね♪初回フットカウンセリングを受けていただいたお客

先日、徒歩研修がありました！確認したところ、30km近く歩いていたみたいです。今までは最高15kmだったので、記録更新しました。心配だった膝の調子も良く、最後まで歩けてよかったです！同期ももちろんですが、総務の方々、中途の方々とたくさん話せてとても楽しい時間でした。そして、研修後は同期男子メンツでサウナに行きました！（過去一整いました……）疲れはすぐとれたのですが、寝ている時に寝違えたみたいで首がちょっと痛いです。また明日から頑張ります！（同期のみんな写真ありがとう！）

夜から、痛みに弱気になったのか帰りたい戻りたいいつになった？と質問攻めに心が締め付けられつつまずは、元気にならないと！と来望のメンタルが落ちないようにそれだけを気をつけて話をし続けました。病は気から。絶対に治るという強い意志と行動。同じ病棟の親から聞いた話ではいつも笑顔で楽しそうに過ごしている子供達は元気になって、退院していってるんだよ～でも、やっぱり暗い子は、長引いたりするから～って。長く病院にいると色々な子供を見てきている人が言うのですから

おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。少し前ですが、TVで映画「マスカレードホテル」がやっていました。ホテルレディの長澤まさみと、ホテルマンに扮した刑事の木村拓哉が、連続殺人を解決していくストーリーで、なかなか面白かったです。私が一番印象の残ったのは…ラストシーンのキムタク。正確に言うと、キムタクの脚。キムタクの歩き方は、ほんの少ーしだけ足を外側から回すクセがありますが、両膝の位置はピッタリと揃っていて、(全くガニ股になっていない)めちゃくち

4／289:30am家を出る！駅に向かう途中会社でリュックの重量を測ったら6.2キロでした。ここに飲み物と食料をぶち込んだら余裕で8キロは超えます(･_･;10:00am名古屋駅を出発します！道のりはGoogleマップで調べたまんま行きました。えーと先に言っておきますが見ての通り1/3ぐらいは山道です。いざ、大阪へ！！！まずは愛知を抜けて三重県に突入しますしばらく歩くと長島スポーツランド！ここら辺で初休憩。ひたすら歩き続け四日市市へ突入！なんと言うかインパクトはあ

今週の天気予報は、毎日ほぼ雨💧雨の日は閉じこもるんですが、今日は、歯科の予約が入ってるので、仕方なく…。歩いて、行きは、ポツポツ雨だったので良かったんですが、湿度で、汗だくだく😵‍💫治療終わったら、さっきより雨降り出してきたので、このまま帰るか…とも思いましたが、タンブラー部の次のステータスまで、あと１ポイントをせめて欲しくて…😅今週ほぼ雨予報だし、たいぎくなって行かないかもしれないし…と頑張って？ゆめタウンへ向かいました💦給料日だから、多いかなぁと思ってたけど、12時半すぎ、イートイ

こんばんは。岐阜の猫背・O脚改善！姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美です。体験レッスンご予約の取り方キレイマルシェHPはこちら＊3月の体験レッスンは満席となりました本日の体験レッスンのお客様Oさまのお悩みは「オラオラ歩きを直してきなさい！と言われて、晴美先生を紹介されました」とのことでした。「オラオラ歩き」とは、Oさまが命名された歩き方です。なんとなく言葉から察しますと・・・・ガニ股・脚が開いている・肩を振って歩いている・自己主張が強そうな歩き方？ご自分では自覚

「今を正しく」を捉えて、失敗、嬉しさ、目標を三行日記に『学びにて過去問見れば問い多く制限時間内は無理があり』（その日一番の失敗）『退院後ひと月経過体重が三キロ増やし歩き八千歩』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）『乗り越える出題側の問題も対策練りて理解を進め』（明日の目標）穀雨初候葭始めて生ず(あしはじめてしょうず)水辺の葦が、芽を吹きはじめるころ。夏には背を伸ばし、秋には金色の穂が風になびきます。（新暦では、およそ四月十九日～四月二十四日ごろ）。候のこと

おはようございます先日23(土)の京都訪問の続きでーすななやで濃厚な抹茶ジェラートを堪能した後はこれまた関所化しつつある林万昌堂へ大栗を求めて伺いましたが夏だから大栗はなく普通栗を🌰300g購入もう既に食い尽くした大満足で京都駅を目指して南下せっかくなので藤井大丸を通り抜けることにそしたら前回嵐山を訪れた際に大行列だったアラビカコーヒーを発見抹茶ジェラートを食べたばかりで少し迷いましたが初めてだったのでいただいてみることに私はキョウトラテお芋はアメリカーノメニューについて予備知

この日本から腰痛と肩こりがなくならないのには、明確な理由がある！✨もちろん肩こり・腰痛だけではありません。頭痛・ひざ痛・背中の痛みも増えていますが、これらもひっくるめてすべてこの日本からなくならないのには、明確な理由があるんです。これはいくら治療家が頑張ったって、なくなりません。そこに気づいたのが、かれこれ9年前。そこから試行錯誤して作ったのが「立腰体操」✨で、いまその普及活動をやっています＼(^^)／✨立腰体操って、腰痛・肩こりと無縁にな

なほかかる歩きは軽々しくあやしかりけりと、いよいよ思し懲りぬべし。ーーーーーーーーーーーーーーー【源氏物語イラスト訳】なほかかる歩きは軽々しく、訳）やはり、このような忍び歩きは軽はずみで、あやしかりけりと、訳）けしからぬものであるなあと、いよいよ思し懲りぬべし。訳）きっと、いっそうお気持ちが懲りなさるだろう。【古文】なほかかる歩きは軽々しくあやしかりけりと、いよいよ思し懲りぬべし。【訳】やはり、このような忍び歩きは軽はずみでけしからぬも

日本武道館は何度か行きましたが、東京国際フォーラムは初めて来ました。久しぶりの東京は、やっぱり人の多い景色で賑やかです。学生の頃から友人達とたくさん遊んだ東京に戻ってきたので頭の中で思い出が流れていました。東京のたくさんの友達に会いたな。毎日、見る海の景色もいいですがやっぱり東京はいいですね。少し早くついたので近くで食べ歩きツアーを開始しました。有楽町のいきなりステーキでサーロインの200gを食べました。お店の店員さんもすごく親切で、ジュ〜とたまらない音が響いて、すごく美味しかったです。

東京調布YURUKU®ウォーク🍀ゆるくファミリー仙川教室🍀✨日常の姿勢と歩き方✨\運動不足でも大丈夫／こんにちは！東京も肌寒くなりましたね。ゆるめる歩き方で癒すセラピストふじいゆみいです＾＾YURUKUウォークを初めて受講する皆さんへ持ち物には「滑り止め靴下」とあって慌てた！というお話しを聞くのでご紹介しますね＾＾YURUKUウォーク®︎レッスンで使う靴下は▼しまむらにあります！！サポーター入りのスポーツ靴下とか要りませんからね＾＾ゆみい拙宅講座で

。4月25日(木)記。雲が印象的だったので写真を撮ってみました。今年は雨が多いので、川の水量も豊かです。