歩き方

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会プレシャスウォーキング®インストラクター生田麻衣子です◎オフィシャルサイトはこちらInstagram→@ikuta.maiko力を抜いた先の美しさキレイな姿勢は、余計な力を手放した先にあります。モデルの歩きが軽やかに見えるのも、実はこの「頑張りすぎない身体の使い方」があるから✨美しく歩く人ほど、実は身体に余計な力が入っていません。指先から足先まで動きがなめらかで、頑張っ

姿勢と歩き方を変えたら、足音が小さくなりました！足音って意外と気になるもの。特に、他人の足音が気なります。(自分のことは置いといて^^;)たとえば、旦那様(奥様)の足音、お子様の足音が気になることはありませんか？マンションなどの集合住宅では、上の階の人の足音が気になることもあります。歩くたびに聞こえてくる足音。気になります～足音が大きいと言われとことはありますか？足音が大きいと言われたことはありますか？実は私はあります。娘

エレガントな女性ってどんな人？先日、株式会社サニーサイドアップ創始者・高橋恵さんとお話しする貴重な機会をいただきました。オレンジがトレードマークの恵さんは、いつお会いしても明るく、エネルギーに満ちあふれた方。「人が喜ぶことが大好き」で、思いついたらすぐ行動されるまさに即・即・行動を体現されている女性です。現在は一般社団法人おせっかい協会会長としてもご活躍され、今、その「おせっかい」という温かい文化が、少しずつ世界に広がっています。例えば、夏には宅

■奇門遁甲（時盤）の歩き方5分歩いて、5分滞在10分歩いて、10分滞在20分歩いて、20分滞在1時間歩いて、2時間滞在人によって、先生によって書いていることも言っていることも違うけどどれが正解ですか？この質問、よくあります。答えは、全部正解です！■日本人は正解を求めがち中国占術の難しい考え方。日本人にはなじめない考え方。それは、「効果があるものが正解」で、「効果がないものは不正解」です。だ

昨日は、長男の中学校の卒業式でした。雨から、霙に変わり、家を出るころには雪の変わりました。雪の卒業式は初めてで、寒い日になりましたが、それはそれで思い出になりました。雨の日のふくらはぎの濡れ方がすごいんです。このタイトル、ちょっと変わってますよね。”雨の日に出かけると、ふくらはぎが、びしょびしょになるくらい濡れるのでどうにかしたいです。”ウォーキングレッスンでいただく受講生様のお悩みです。皆さん、雨の日に傘をさしているのに、足元がビシ

ウォーキングレッスンはどんな服装で参加するの？ウォーキングレッスンってどんな服装で参加したらいいの？そんな質問をよく受けます。私はこんな風にお答えしています。できれば、体のラインが見えるような服装でパンツスタイルがいいと思います。理由は、体のラインが見える服装の方がビフォーアフターがわかりやすいからです。写真と動画のビフォーアフターをお撮りします。せっかくでしたらご自分でも変わった！と実感できるといいですね。ご自分の「姿勢」や「歩き方」

立ち姿が美しい人立ち姿が美しい人。立ち姿が美しい人には、内側からにじみ出てくるような美しさを感じるのではないでしょうか。もし周りの方から、”立ち姿が綺麗ですね”と褒められたら嬉しくないですか？私は姿勢・歩き方・所作の講師をしています。生徒様が「立ち姿が綺麗ね」とママ友から褒められたそうです。褒められて、驚かれたそうです。なぜかと言うと、もともと、立ち姿に自信があった方ではありません。むしろ、その逆で姿勢が悪いことがお悩みでウ

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。最近こんなご質問をいただきました。セラーノじゃなきゃダメなの？他のシリーズじゃなぜだめなの？何が違うの？とってもいいご質問！ありがとうございました♪他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。ハイヒールの起源は実は「女性を美しく見せるため」ではなかったと言われています…👠起源には諸説ありますが古代ペルシャの騎馬兵が履いていたかかとの高い靴がルーツの一つとされています。馬に乗るときかかとが高い靴を履くことで足が鐙(あぶみ)に引っかかりやすくなり馬上で安定して弓を射るために役立ちました。その後16～17世紀頃にヨーロッパの王侯貴族へ伝わり「実用的な靴」から「権力や身分の象徴」

「私の歩き方、これで合ってる？」そんな方のための歩き方レッスンふと鏡を見たとき写真や動画に写った自分を見たとき以前より「姿勢が悪くなった気がする」「歩く姿が老けて見える」「なんとなく身体の使い方が変わってきた」そんな風に感じることはありませんか？そんな方へ。はじめましてウォーキング指導歴15年HarmonizingWalk講師の藤田さゆりです。2011年にポスチャーウォーキング協会認定講師資格を取得して以来姿勢・歩