ブログ記事12,057件
あなたはこんな悩みはありませんか?「歩き方が変だと言われる」「美しい姿勢と歩き方になりたい!」歩き方は、自分ではなかなかわからないですよね。私も格好よく歩いていると思っていたのですが、「外股でおじさんみたいだよ」と過去に言われたことがあります。ショックですよね。「美しい姿勢で、美しく歩けるようになりたい!」そう思っているあなたに美しい姿勢と歩き方になる3つのポイントを教えます。あなたはこれを読むと、美しい姿勢で歩けるようにな
歩き方が変わった!!「学生の時から、歩き方のことを人から言われることがありました。”足音も大きい”と言われたことも・・・”やはり綺麗に歩きたい”と思って参加しました」足音が大きいと言われたことはありませんか?特に身内の人に言われることが多いですね。でも足音を小さくするために、歩き方を変えようとは思わないのでは?足音が大きいことでデメリットがあります自分の足音が気になりますか?実は足音が大きいと、大きく2つのデメリット
=================【生涯歩く身体づくりをサポート】"還暦パーソナルトレーナー""ウォーキングスペシャリスト"カズ・山田です。==================詳しくはこちらをご覧ください💁♂️👇『歩幸/運動サロン【B-Life-ビーライフ】』将来のために『生涯歩く身体づくり』をサポートいたします!===================宇都宮線土呂駅徒歩3分さいたま市北区植竹町※ご予約いただいた方に…ameblo.jp「良き睡眠のための7ヶ条」プレゼント中LI
懐かしいです。以前ウォーキング講座の単独コースしたのでした。懐かしい動画と画像でした。今は、骨盤体操の中に組み込んでます。月曜日🈵金曜日🈵単発Lesson受付中5月29日水曜日午前湯田温泉の施設又、ご予約をお待ちしています。こちらはおとなしく歪みすっきり骨盤体操セラピー募集中です
あなたはこんな悩みはありませんか?「外反母趾でお洒落な靴が履けない」「このまま外反母趾が進んでしまったらどうしよう?」「外反母趾の進行を防ぐ歩き方を知りたい」実は、私がウォーキングを習い始めたきっかけは外反母趾をどうにしたかったからです。外反母趾だと足をさらけ出すのが恥ずかしくなって、サンダルを履くのもためらってしまいますよね。外反母趾は、そのままにしておくとさらに進行する恐れがあるのです。「外反母趾の悩みから開放されて、快適に歩きた
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。私Noriko、ついに還暦を迎えました!!還暦記念旅行に夫と行ってまいりました。還暦と言えば、赤いちゃんちゃんこを連想しますが、最近では赤いドレスを着る方が多いですね^^それも素敵なのですが、いずれも私らしくないので、ちゃんちゃんこもドレスも着るのをやめました。でも、還暦を迎える年は厄年。厄除けで赤を着ると良いと言われているので、私らしい赤い服を着ることにしました。今回の旅
時間・運動・努力不要!足トラブルをゼロにしてキレイ脚&スタイルアップ40代・50代立つだけ歩くだけで歳を重ねるほど健康でキレイな私になる✨✨【ナキコ式美ボディメイクメソッド】メニュー/アクセス/プロフィールお客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約ナキコ式スタイルアップアカデミートータル美ボディメイク専門家フランクス諾子(ナキコ)です。(→プロフィールはこちらへ)セラピスト歴15年3000人以上をサポート受講生さんのビフォアフターこちら
あっという間に5月になりましたねカレンダーが変わります5匹のねこちゃん達が行進曲を演奏しながらこどもの日を祝っています鯉のぼりがステキですねさて、ゴールデンウィークも後半に入りますねはるかぜは、3日(金)・4日(土)・6日(月)は営業しております。まだスケジュールに余裕がありますので、ぜひこの機会にお越しくださいご連絡をお待ちしております短期集中ウォーキング・プログラムはこちらから歩き方・姿勢|Bal
・猫背を直したい・綺麗に歩きたい・50代以降でも綺麗な歩き方になるの?そんな方へ!1回で姿勢と歩き方の変化が実感できアンチエイジング効果も!ウォーキングレッスン1day基礎クラスのご案内ですお申込みフォーム●ウォーキングレッスン1day基礎クラスとは?姿勢とウォーキングは、道具も使わず手軽に無料ですぐに始めることができます。さらに、美しい姿勢とウォーキングを身につけると一生の宝物になります。・・・が!姿勢とウォーキングは学校で習ったこともなく学ぶ
お天気キャスター歴20年、2023ミセス日本グランプリファイナリストの中井美雅さんととっても楽しいコラボ企画を開催します💕※まだ3名様、ご予約いただけます!🥰----------------------------------------------------\30代から差をつける/ちょっと違う自分価値。からだを整える美しい歩き方一瞬で伝わる美しい所作講座-------------------------------------------
こんにちは最近足がだるくてつらかったで私もいろいろ試してみて何とか楽になりましたネットで調べたものもありますが自分なりにアレンジしてみましたみなさんのお役に立てれば幸いです1まずは栄養補給脚気がそうであるようになにかの栄養素が足りていないと考えましょうカロリーメイトや栄養ドリンクマックスバリューで売っているライトミールブロックのフルーツ味は105円と安くて美味しいのでおススメ2加圧ソックスをつけるでも結構高額
2週間に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」今回が91作目です季節柄、今は藤の花が見頃ですね。満開のキレイな藤棚がニュースでも報道されています。ゴールデンウィークですし、藤の花を見に散策に行かれる方もいらっしゃると思いますそんな時、前を歩いてる人の足の間から、藤の花が見えてる?何で足の間から見えるの?なんと前を歩いてる人の足の形が、ガニ股でO脚だから足の間の向こう側に藤の花が見えたのね「人の振り見て我が振り直せ」
某所でたまに会う男性なんだけど、この人がどうしても嫌。別に、何か不快なことを言われたとかされたとかは一切ない。それどころか、あいさつすらしたことない。それなのに、某所でその人に会うと、嫌な気分になる。歩き方、腕の振り方、動き方、存在そのものが嫌な感じ。うんざりする、というか。なぜ嫌なのか。自分を突き詰めてみても分からない。あえて言えば、「威張った感じがする」ということか。それにしたって、威張った言動を見たり聞いたりしたかといえば、それも全くない。敵は静かに、某所ですべきこ
あなたはこんな悩みはありませんか?「最近お尻がたれてきた」「お尻にハリがなくなって、パンツ姿に自信がない」「ヒップアップに効果的な歩き方を知りたい!」年齢とともに筋力が衰えるため、お尻も下がってきますよね。今まで履いてたデニムやパンツが身体に合わなくなったり「なんか似合わなくなったな」と思ったりします。「ヒップアップしてパンツ姿に自信を持ちたい!」と思っているあなたにヒップアップに効果的な歩き方3つのポイントを教え
今日もまた散歩本日は9913歩✨めちゃ歩きすぎた疲れた昨日から足の上の面が痛い多分歩き方変なんやろな今日はそう思って歩き方変えたつもりが疲れてきたからそれどこじゃなくなったかな今日は旦那さんが休みなのでお米も買いたいので買い物へ連れていってもらいましたやっぱり家に帰ると歩いた分食べてる気がします送料無料アディダスランニングシューズジョギングシューズレディースadidasデュラモDURAMO10SL2.0ジョギングフィットネストレーニングジム
なぜ無理なダイエットなしで-5㎏減量したのでしょう?50代を過ぎると、痩せにくくなってきます。これはもう99%の人が思うことなのではないかしら?今までだったら、ちょっと食べる量をコントロールしたら体重が元に戻ったのに。食べる量を同じようにコントロールしても痩せない💦なんで?!このままだとどんどん体重が増える?!いつか戻るでしょうと思いながら2~3年が経ちました。ところが体重は戻りません。戻らないどころか増えていきます
こんにちは〜南城ひかりです。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?都内は初夏のお天気で、お出かけ日和ですね☀️さて、さて!!「歩き方」って、あなた自身。あなたの人生そのものを表しています!落ち込むことがあれば視線は下がり・・・背中は丸り・・・それが続けば猫背になる。そもそも、「歩き方」を習うことってないから猫背も通常になり・
なぜ、高齢になると普通に歩くよりもショッピングカートの方が歩きやすいのか(東大阪整体献身堂)https://kenshin-do.net/blog/health/20240428-2188/#東大阪市#整体#整骨#整体院献身堂#土日祝営業#歩き方
あなたはこんな悩みはありませんか?「猫背の姿勢が気になる」「猫背を治したい!」「猫背を改善する姿勢と歩き方を知りたい!」ソファに座った時やパソコンに向かってる時、ついつい猫背になりがちですよね!猫背は、元気がないように見えたり老けて見えて、あまりいい印象を与えません。なんとかしたいですよね。そんな「猫背を治したい!」と思っているあなたに姿勢と歩き方で猫背を改善する3つのポイントをお伝えします。あなたはこれを読むと、姿
歩くだけで全身にエネルギーがみなぎる「丹田ウォーキング」について解説しますご視聴ありがとうございます!【オンラインセッション「丹田覚醒メソッド」について】✅お申し込みの流れはこちらをご参照くださいhttps://2g565.hp.peraichi.com/✅1日2名限定!直接対面でのリアルセッションhttps://i30jp.hp.peraichi.com/private✅オンラインコ...youtu.be歩くだけで全身にエネルギーがみなぎる「丹田ウォーキング
自由が丘のマンツーマン美容室アル―アルーの中原幸信です今回は前回までの続き『登山・ハイキングを始めたい!①用意するもの』自由が丘のマンツーマン美容室アル―アルーの中原幸信です今回は美容と直接関係ないかもしれませんが健康維持の参考になれば幸いです。最近温かくなってきたの…ameblo.jp『登山・ハイキングを始めたい!②注意すること』自由が丘のマンツーマン美容室アル―アルーの中原幸信です前回の続き②注意すること『登山・ハイキングを始めたい!①用意す
こんばんは🌇やっと久々のライブ🤩その前に珈琲飲みたくて初めて行ったここ。ケーキ濃厚で美味しかった😆珈琲の淹れ方もずっとみてました😗そして今日はfuzzyknotのライブでした。初参戦🥳fuzzyknot「Joker&Joker」MusicVideoシドShinjiとRayflower田澤孝介によるロックユニット、fuzzyknotの記念すべき1stALBUM「fuzzyknot」。収録曲より「推し曲」である「Joker&Joker」のMusicVideo
年をとったら歩けなくなるかも?!「年をとったら歩けなくなるかも?!」これは意外と切実に思うことではないでしょうか。20代30代では思いもよらなかったことです。50才を過ぎると思い始める人が多いようです。なぜでしょうか?理由と不安解消の方法をご紹介します。なぜ不安になるのでしょうか?なぜ50才を過ぎると不安に感じ始めるのでしょうか?それは、体の変化を感じ始めるからです。◆なんだか疲れやすくなっ
ようこそ、ブログにお越しくださりありがとうございます姿勢・歩き方を整えると貴方の良さが、華ひらきます貴方の魅力を引き出し輝くお手伝いを致します私のビフォーアフターはこちら⇒☆☆☆ゴールデンウィークに入りました。祝日は名古屋は晴れそうです。30度位になる日もあるみたい。今年の夏も暑くなるようです💦【暑熱順化】ご存知ですか❓体が暑さに慣れることです。夏本番になる前に、軽い運動や入浴などで汗をかき暑さに慣れさせる(無理のないウォーキングは丁度良いと言われてます)
ウォーキングレッスンに初チャレンジ!初めてチャレンジするのは勇気がいるものです。だけど行動しないと変わらない。1歩踏み出すことが大事だなと思います。今回の参加者さまはウォーキングレッスンが初めてとおっしゃっていました。初めてのご参加で90分で変化しました。ウォーキングレッスン1day基礎クラスの参加者さまのご感想たった1回で-10才若返るウォーキングレッスンでした!腰が痛くて整形外科に行っても湿布とかで…根本的に治したい
「健康は歩き方で作れる」「最幸せの健康習慣」著者美しく歩く専門家「美歩家」(びほか)真輝ヴェリテです。この世は自分自身で創り出し、全てはエネルギーであり自分がどう思い、感じるのか。これが大事であるのはあなたもご存知ですよね。そこで、健康に対する思いで、身体を動かすことは大事なのですが、「運動しないといけない」「健康のために歩く」この考えを見直してみませんか?たとえお仕事がデスクワークだったとしても、お手洗いまでの数歩を毎日、数回は歩き動いているはずなのに、「運動してい
体の根本から治したい腰痛や膝の痛みが治らなくて・・・根本から治したいと思っている方は増えているように感じます。整体などに通っても、やっぱり痛みが改善しない。先生からは、姿勢が悪いのでよくしてください。そう言われるそうです。姿勢をよくすると言われてもどうしたらいいの?姿勢をよくしてください。と言われるけれどどうしたらいいのかわからない。とまたまた悩む。YouTubeをみながら治そうとしてみるけれど、果たしてこれ
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです今日は昨日と違い晴天の1日でしたね日中は少し暑い時間帯があったものの、今の時期は少しお散歩するのには良い気候でも中には「歩くことがつらい」という方もいますよね最初はなんでもない変化でも、歩き方などの癖でどんどん悪化し足に痛みなどのトラブルになってしまう場合があるので要注意そこで今回は『足の3大トラブル原因と対策』というお話健康のために「1日1万歩」歩くといいと
*素のETHCA*𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ai☺︎*happiness✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼こんにちは〜☺︎*恋愛がはりあいなんです〜それでいいんじゃない(^з^)-☆あなたがいればってのでもない。発見出来るのは心地良い会話。そう思えてきてます。なら恋愛じゃなくてもいいかも。前のめりの会話なのです。興味がある人との会話。それは同じ様な人で、全く違う捉え方でリスペクト有り