歩き方

WTシューズ👞は理論の説明を理解して興味を持ってくださる方もいらっしゃいますが理解をしただけではなく是非、履いて感じて欲しいと思いますもちろん、合う合わないはありますが履いてみてその心地よさに氣づき暮らしの中にWTシューズ👞を取り入れ（60歳代女性K.Aさま）は色違いをご購入いただき歩くことをおしゃれしながら楽しんでいただいています♪試着した瞬間に重力をしっかり感じられきちんと立てる感覚に驚きました足が自然と前に進み歩くのがより楽しくなりました１足目で良さを

●バレエの『走り方』正しいバレエで本当の上達を。新宿・渋谷エリアのバレエ・ベーシック三井です。【お知らせ】５月１日の１３時２５分にお問い合わせメールをくださったＳ様、返信をお送りしたのですが受信トレイの容量不足とのことでお送りすることができませんでした。お問い合わせされたリアルレッスンにつきまして明日のブログで発表させていただきますね！昨日の記事で、『バレエの『歩き方』』●バレエの『歩き方』正しいバレエで本当の上達を。新宿・渋谷エリアのバレエ・ベーシック三井です。

おはようございます。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。昨日は御坊市ウォーキングレッスンでした。リピーターのKさま。とても安定感のある歩きになってきました。最初の早足歩きは何処に。体型バランスも変化しました！コツコツと姿勢よく歩くことを続けてきたからです。カラダは動かし方で変化することがよくわかります。今の課題にも向き合って、日々意識されているので、そちらの変化も楽しみです。GWはご家族で楽しい時間を過ごされるそうです。またお話聞かせてく

自分自身の足裏のようで抵抗を感じない歩き心地たくさん靴は有るが気づけばこの靴ばかり履いている川沿いを歩くことが多いので小さい石ころがよく挟まっている（80歳代女性）WTシューズ👞をご購入いただいたお客さまから感想をいただきましたそうなんです㊙️の靴底はＴの溝小石が挟まることがあるのですがその微細な変化を感じる足裏の感覚❗️素晴らしいですね〜カラダはちゃんと知ってるんですよね“心地よい”から自然に選んでる〜WTシューズ👞をお伝えできて良かったです☺️溝に

●バレエの『歩き方』正しいバレエで本当の上達を。新宿・渋谷エリアのバレエ・ベーシック三井です。バレエの歩き方が分からない歩き方がなんかヘンなんてことはないですか…？実はバレエの『歩き方』も教授法にあります。教授法ではバレエの歩き方は４種類ありますちなみに後ろ歩きは３種類キチンと習うからバレエらしく見えるんですよね。画像出典：Leningrad'sBalletJohnGregory/AlexanderUkladnikov著ドゥジンスカヤ＆セ

皆さま、こんにちは児童発達支援こどもサークル住吉です。こどもサークルでは、令和6年度より義務化された「安全計画」に基づき、全事業所での安全管理体制の強化に取り組んでいます。今回は、今月実施した「避難経路（屋外）の確認」についてご紹介します。「風水害訓練」と併せて実施をしました。自然災害は、いつ起こるかわかりません。子どもたちが事業所を利用しているときに、もし避難が必要な事態になっても、安全に落ち着いて行動ができるように、子どもたちと一緒に確認をしました。まずは最寄りの避

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定プレシャスウォーキング®インストラクター生田麻衣子です◎オフィシャルサイトはこちらInstagram→@ikuta.maiko美の原点は健康な心身であること人は、生きてるだけで体にクセが付きます。体のクセを取り外すことで元々持ってる力が発揮できるクセを外す歩き方のメソッドPRECIOUSWALKING®★現在募集中のウォーキングレッスン

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会プレシャスウォーキング®インストラクター生田麻衣子です◎オフィシャルサイトはこちらInstagram→@ikuta.maiko50代姿勢と歩きで印象を変える＼その歩き方、損しているかも？！╱50代になると、いつの間にか・背中が丸くなる・腹筋が使えない（お腹ポッコリ）・疲れた背中その変化が、そのまま【印象】になります💦昔と同じようにしているのに

tsu-sanのパーソナルレッスン。「歩く時に出す足がひっかかる」とのことで、カラダを見させて頂きました。アタマにひもを巻いて、一瞬で解決しました。「歩きなのに、どうして足ではないの？」と、お思いかもしれません。人のカラダは、真っ直ぐ立った状態で足踏みをするのは簡単なのですが、これが少し前屈みになるだけで、途端に足が上がらなくなるのです。tsu-sanの場合もそうで、前屈み(頭と身体が分離している状態)だったため、頭にひもを巻いただけで真っ直ぐになり、歩く足も軽くなったというわけで

おはようございます。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。雨ですね。お天気がころころ変わります。そんな時でも、狛犬さんはいつもと変わらず静かに鎮座されていました。こんな存在に憧れます（笑）さて、先日本屋さんで時間をつぶしていると、こんな本が目にとまりました。自分で歩いて棺桶に入ること。めちゃめちゃ理想です。まだ読み始めたばかりですが、歩くことと生命にはなにやら関係があるようです。先生は「大股でゆっくり、理想は早く歩こう」と書かれています。

「姿勢と歩き方が一番大事」専門医の言葉で確信した、ウォーキングレッスンの価値約２年レッスンに通ってくださっている受講生様から、とても興味深く、そして嬉しいお話を伺いました。「まずは姿勢と歩き方」その受講生様が、ある整形外科医の先生のYouTubeをご覧になった際のこと。その先生は動画の中で、「綺麗になるために大切なのは、日々の姿勢と歩き方である」とおっしゃっていたそうです。美しさを追求する際、どうしても「外側からのアプローチ」に目が向きがちですが、

「猫背を直したい」「綺麗に歩きたい」「私でも変われるの？」そんなあなたへ──1回で姿勢と歩き方の変化を実感できる、女性限定ウォーキングレッスンのご案内です。たった1回で10歳若返る美しい姿勢と歩き方を手に入れる【ウォーキングレッスン】のご案内ですお申込みフォームこの講座で得られること✔Before/Afterの撮影つき！変化をその場で実感✔猫背・たるみ・肩こり・更年期の不調に効果的✔姿勢が変わり「第一印象」がぐっと良くなる✔少人数制で、一人

膝がピンとし、胸を張った立ち姿。見た目は素敵だけど、その立ち姿だった当時の私は、コケたり、よく腰を痛めていた。バレエを踊る時は良いけれど、この立ち姿だと鼠蹊部の存在が消え、腰が動かしにくい状態に。そして歩く時、かかと着地では衝撃が大きく、腰に響いてしまう。「自分が頑張らなければ」という努力感も必要だった。膝と鼠蹊部が緩み、自然な立ち姿。今はこの姿勢でいて、コケることも腰が痛くなることもなく。丹田で支える感覚があり、下半身が動かしやすい状態に。足指の感覚も見えてきた。以前は、足指

外反母趾、痛くないからほっといてる。そんな人、多いと思う。でも放置したらどうなるか、介護施設の職員さんから聞いた話がある。「ほぼ全員、親指が曲がりすぎてる。人差し指の上に乗っかってる人もたくさんいる」教室でその話をしたら、みんな恐れおののいてた。「靴どうするん？」「歩けるん？」って。👉講座案内はこちらから（京都・滋賀・オンライン）外反母趾って、放置するとこうなる外反母趾って、最初は「ちょっと親指が曲がってるな」くらいやんな。痛みがなければ気にしない。

日々の気温差がババアの身体には無理がある？5000歩ほどの散歩がだる〜いしかし最近歩き方に注意して姿勢良くスタスタ歩くようにしてるからなのか本当に5000歩ほどでもう良いかな〜と，なる10000歩なんて軽かったのに〜私の母は80才前に天国に行ったけど姿勢はめちゃくちゃ良かった座っていてもスッとしてた亡くなる前は少し認知があってぼーっとしてたけどそれでも姿勢は良かったそんな母をかっこいいと思ってた私が子供の頃から姿勢をちゃんとして❗️と，いつ

100歳まで健康な足で美しく歩くために🦶美足から作るスタイルアップ術メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約🟠ピラティス×美足メソッドで側湾症の方にも変化が！今日はピラティスの先生との養成講座でした😊美足メソッド養成講座では受講生さんのクライアント様のケースをもとに実際の指導内容まで一緒に整理しながら進めています。側湾症のクライアント様の変化が本当にすごくて…✨最初は「姿勢を作る

外反母趾は足の指の変形だけの問題ではなく、重心バランスの崩れによって起きていることが多いことを知っていましたか？■こんな症状ありませんか？・親指の付け根が痛い・靴に当たってつらい・歩くと違和感がある・だんだん変形してきた・片足だけ悪化している→当てはまる方はこの先が重要です■よくある勘違い外反母趾＝靴のせいと思われがちですが、それだけではありません。もちろん影響はありますが、本質はもっと別のところにあります。■外反母趾と重心の関係本来、歩くときの重心はかかと→

蟹江町のからだ整えサロン整体喜喜です立位バランス調整法とは？歩き方こちらからご覧ください↓“脚スッキリ巡り体験会”4月29日㊗️10:00〜17:00ご予約なしです店舗前に2台駐車可能です

雨の日のお出かけがちょっと楽しくなる今日は大雨。”あーあ”と思う人も多いでしょう。”恵みの雨！”と思う人もいます。私は以前は雨の日の外出が嫌でした。ハネがあがるので、洋服を選ばなければならない。そしてドット柄のような大胆なハネがあがるので、恥ずかしい・・・後ろ姿は何と言っても自分では見えませんから。でもお天気は自然のこと。雨の日も多いです。雨のたびに気持ちがブルーになるのはなんだかもったいない。雨の日ならではの楽しみ方が

ゴールデンウイークの予定は決まりましたか？旅行やショッピング、家族が集まる、お仕事かも、、、と日常とは違う過ごし方になるかと思いますリフレッシュして楽しみたいですよねそんな方へ足のトラブルを予防するオススメアイテムをご紹介①テニスボール足裏や首に背中、お尻もコロコロと指圧ができます車の中やホテルで行うのはいかがですか？腰痛や足のムクミ、外反母趾の痛みが不安な方には必須アイテムです②2足以上の靴スニーカー➡5分以上長距離歩く時

こんにちは。反射の統合ワーカー大島明恵です。昨日は梅田幸子さんの足裏のアップデートWSへ。めーっちゃたくさんのセルフワークを教えてもらった！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ私は元々ぷにぷにした赤ちゃんみたいな足で指もひとつにまとまって固まってパーって開くことができなかった。外反母趾気味。寝指。写真ありましたー。2013年それが、反射の統合ワークを受けて足ぷろ（足の統合60分プログラム）に参加してㅤㅤだんだん大人の足に変化し

ドクターネイル爪革命京都出町店|京都市上京区にあるフットケアのお店京都市上京区にあるフットケアのお店「ドクターネイル爪革命京都出町店」。お客様の様々な足のお悩みに寄り添い、より多くの方に足元から健康と笑顔を届けてまいります。dr-nail-kyoto.jp「足の指、ちゃんと使えていますか？」🦶そう聞かれて、少し考え込んでしまう方がとても多いです。歩くことは毎日のことなのに、その主役とも言える足指の存在は、意外と意識されていません。本来、足指は地面をしっかり

あさイチで反響！老け見えしない姿勢と歩き方老けた・・・ふと、思ったことがありませんか？今までの自分とはちょっと違う。老化を感じる瞬間があります。写真や動画は残酷なくらい老化を自覚させてくれます。変わりたい湧き出てくるエネルギーを感じることも人生の中で何度か訪れます。「老けた」「変わりたい」そんな感情を、頭の片隅に置いたままやり過ごしていませんか？私もやり過ごしていました。「老化」については、年齢だからしょうがないと思って諦め

WTシューズ👞を履いてみてのご感想をいただきました❣️足にフィットするので楽に歩くことができます姿勢よく立っているのと歩く姿勢が良くなっている様に思います以前は少し前かがみの歩き方をしていたと思います（70歳代女性C.Yさん）ご感想、ありがとうございました🙇‍♀️幸せ🍀のゆるめる整体では“あの”靴をお取り扱いしています⏬『魔法のシューズ、販売いたします！』創業128年の老舗の靴メーカー丸喜株式会社さんと骨ストレッチ®️の創始者・松村卓先生とが共同開発された“魔法のシュ

こんばんは🐧歩き方よく足が突っかかってコケます昔から足をあげて歩くのが苦手？というか上げないのが癖？で……しょっちゅうコケるのは危ないし、かっこ悪い(バイト中)ので、これからは歩き方に気をつけます！目指せ！歩き方矯正！

【3名様限定】18歳が歓声を上げたセルフケア。オンラインで50代の足が劇的に軽くなる！ウォーキング講師の永田聖子です。現在、ブライダル専門学校の講師をしています。学生に姿勢・歩き方・所作・立ち居振舞いを教えています。卒業した学生は、就職先の企業様から「姿勢が綺麗。歩き方が綺麗。立ち姿が美しい。」と高い評価を頂いています。ビフォーアフターの変化が素晴らしく、外で待ち合わせたお母様がお子様だとわからなかったほど。腰痛が治りました！反り腰が直り

今月の岩出市ウォーキングレッスン！「最近はお腹を意識するようにしています」とTさま。洗い物のときはシンクにお腹を預けずに引くようにしているそうです。素晴らしですね。もちろん、その意識が歩き方にも表れます。上体の揺れがなくなり安定感アップ！写真のポーも自然と決まりますね。美しい歩きを身につけるとは、何か特別なことをするわけではありません。大切なのは、日々の小さな意識の積み重ねです。生徒さま募集中◆ウォーキングレッスン【和歌浦アートキューブ】4月15日（水）13時半～1

ようこそ、ブログにお越しくださりありがとうございます姿勢・歩き方を整えると貴方の良さが、華ひらきます貴方の魅力を引き出し輝くお手伝いを致します私のビフォーアフターはこちらです♬先日のレッスンでのことレッスンの最後に記念写真を撮ります。じゃあ、と言っただけで皆さんサッと並んでポーズそれが私が直さなくてもキレイに立ってみえるのです。『凄いよね～』とみんなで盛り上がりました。これも長く続けているからこそと生徒さんも言ってくださいました。写真

こんにちは。姿勢と歩き方の専門家ノリコです。先日、62歳になりました。このタイミングで、1年前と同じ立ち方で、全身写真を撮影しました。今回もあえて、体型をごまかせないレギンスを穿きました。「維持できていればいい」そう思っていましたが、以前より、良くなっています。私は22年間、日常動作の“ねじれグセ”を解く体づくりを続けてきました。自分の体のねじれと、その“ねじれ”を生んだ日常のクセを紐解き、それを一つひとつ手放していく。その繰り返しの中で、自分

こんばんは今日もがんばりました久々ビールいただきました何が好き?と聞かれたら迷わずビールと答えていた頃が懐かしい毎晩、夜の晩酌を楽しみにお仕事も、子どもの少年団活動も頑張ってきたほんとに毎晩，今夜はどんなつまみを作ろうか？誰か呼ぼうかと晩酌の時間を楽しみにしていた頃が懐かしいドーパミンめっちゃ出てただろうなあっ，今日はビールのことじゃなくて歩き方のことだった仕事中、歩きづらいなと感じながら建物の窓に映る自分の歩き方をみてロボットみたい。ショックすっごくぎこちないこんな