歩き方

こうしなきゃあそこ行かなきゃあれ食べなきゃなどと、自由であるべき行動をしなきゃいけない事みたいに煽るのは嫌いなので、歩き方みたいなHowtoものの書き様はほとんどしないできてますが、それも、あまりに不親切かな。と思う面もあるので、今回はシリーズで細かい状況別の歩き方を紹介していこうと思います。第1回は歩くのが好きな方限定鉄道利用でかつ手ぶらでタオルミーナ着編です。手ぶらじゃない方、歩きたくない方、お時間のない方はバスやタクシーで町にあがってください。スーツケ

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。最近こんなご質問をいただきました。セラーノじゃなきゃダメなの？他のシリーズじゃなぜだめなの？何が違うの？とってもいいご質問！ありがとうございました♪他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。

■奇門遁甲（時盤）の歩き方5分歩いて、5分滞在10分歩いて、10分滞在20分歩いて、20分滞在1時間歩いて、2時間滞在人によって、先生によって書いていることも言っていることも違うけどどれが正解ですか？この質問、よくあります。答えは、全部正解です！■日本人は正解を求めがち中国占術の難しい考え方。日本人にはなじめない考え方。それは、「効果があるものが正解」で、「効果がないものは不正解」です。だ

可愛い白いお花が咲いていました。梅の花？と思ったらカラミザクラ(唐実桜)と言うそうです。花言葉は"変わらぬ愛情"ビジネスに活かす美しい所作、立居振舞いは男性にも必要です。美しいウォーキングと聞くと女性のためのものなのかと思いましたが、ビジネスに活かす美しい所作、立居振舞いは男性にも必要ですね。私の講座のメニューをみて、とあるビジネスマンの方に言われました。私もそう思います。所作がガサツであったり、大きい音をたてる方はどのような印象でしょ

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます見た目も動きも美しくなるコツ今日は大阪天満にある扇町プール・スタジオでの「姿勢と歩き方」レッスンレッスン後半ではいつも皆さんに今日のポイントを意識しながらスタジオ内を歩いていただきます人

足のサイズが左右で違うときどうしたらいいの？～左右が1ｃｍ違う？！～足のサイズが左右で違うんです💦そうおっしゃる方が時々いらっしゃいます。左右差も人によって違いますが、5ｍｍ〜1ｃｍの方もいます。1ｃｍは大きいですよね。いちばん困るのは、靴を選ぶとき。一体どちらに合わせればいいの？？？今日は足のサイズの左右差について理由、改善方法などをお伝えしていきます。足の左右差がある理由そもそも、体の使い方に左右差があり

今朝は、5時前に起床。築地玉寿司の中野里陽平社長のご講話を聞きに行きました。４代目社長でいらっしゃいます。カッコイイ生き方の方です。生き方がカッコイイ方は姿勢もカッコイイのですね。エレガントな女性の座り方座っているだけで美しい人。そんな人になれたらいいと思いませんか？まさに中野里社長は、立っている姿はもちろんのこと座っている姿も清々しく素敵な方でした。女性も男性も座っている姿の素敵な方がいらっしゃいます。佇まいの美し

社員の印象が変わる！「姿勢と歩き方」がビジネスにもたらす効果皆さまは普段、ご自身の「姿勢」や「歩き方」を意識されていますか？実は、第一印象の約８割は外見や立ち居振る舞いで決まると言われています。特にビジネスシーンにおいては、話しをする前から、相手に与える印象が信頼や成果に直結することも少なくありません。最近、メンズウォーキングレッスンに参加された受講生の方から、こんなご感想をいただきました。「背が高くなった気がします。カッコよくなれる気がします。」この一言

昨日は、長男の中学校の卒業式でした。雨から、霙に変わり、家を出るころには雪の変わりました。雪の卒業式は初めてで、寒い日になりましたが、それはそれで思い出になりました。雨の日のふくらはぎの濡れ方がすごいんです。このタイトル、ちょっと変わってますよね。でも実は、雨の日にふくらはぎがずぶ濡れになる理由――それは「歩き方」にあるんです。”雨の日に出かけると、ふくらはぎが、びしょびしょになるくらい濡れるのでどうにかしたいです。”ウォーキングレッ

当ページのリンクには広告が含まれています最近SNSや口コミサイトでよく見かけるようになった「ラクバキサボサンダル」。「姿勢が良くなる？」「歩きやすい？」「ほんとに効果あるの？」…そんな風に気になっている人も多いのでは？気になる口コミ・良い口コミをどちらもチェックして、健康志向の方に本当におすすめできるか、わかりやすくまとめてみました！気になる口コミ⚠️歩くと音がする⚠️最初は痛みや筋肉痛になりやすい⚠️デザインが好みじゃない／ファ

私今日は【これだけは押さえて！外反母趾を悪化させずに山に登る方法】ついて書いていこうと思います。嫁あい！そろそろゴールデンウィークだよね。暖かくなってきたし。私夏みたいに暖かい日もあったよね。今日は息が白いくらい寒いけど…。令和くんは寒暖差の調整が苦手と見た。引用：ここ最近、令和ちゃん（4）に振り回される日々を送っておりますpic.twitter.com/yDH8nSaV7x—退屈健(@sentakubasami1)April13,

こんにちは！奥田詠子・63歳です😊今回のテーマは＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今年最後のエッセイ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「人生は、いつも足からはじまっている」今年も、もうすぐ終わろうとしています。この一年、こうして私のエッセイを読んでくださって、本当にありがとうございました✨振り返ると、私たちはたくさんの出来事を経験しました。嬉しかったことも、悔しかったことも、立ち止まりたくなった日も。でもそのすべての日に

見た目じゃない“品”ってどこから生まれるの？「品のある女性になりたい」そう思って、ヘアスタイルやファッション、メイクを整える。でもなぜか“しっくりこない”と感じたことはありませんか？実は、「品」は、外見ではなく“動き”からにじみ出るものなのです。見た目は完璧なのになぜか雑にみえる理由とても綺麗な女性がいた。でもなぜか美しいとは思えなかった。そんな経験はありませんか？動きが雑だったりすると美しさを感じないもの。

登山道を歩いていると、突如現れるゴロゴロした石がたくさんある場所。そして岩場。岩場は、歩きにくいし、疲れるし、時間がかかる。「あーこれ、苦手なんだよな」って思っていませんか？登山に慣れてきて、いろいろな山に出掛けるようになってくると、登山道にもバリエーションが出てきます。その中でも「これ苦手」と言われる多くの道が「岩場」です。石の大きさによって「ガレ場」と言われることもあります。今回は、そんな岩場の歩き方のコツと対策について詳しくお話ししていきます。「岩場」がなぜ苦手だ

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることでその後の人生は変わります歩き方から「子どもから大人まで年齢に関係なく誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます子ども足の成長を知るために先日もパパのための足育講座でお伝えしたのが子どもの足の成長の速さ！パパたちに足のサイズはどれぐらい頻繁に計測するのが良い

あなたはこんな悩みはありませんか？「外反母趾でお洒落な靴が履けない」「このまま外反母趾が進んでしまったらどうしよう？」「外反母趾の進行を防ぐ歩き方を知りたい」実は、私がウォーキングを習い始めたきっかけは外反母趾をどうにしたかったからです。外反母趾だと足をさらけ出すのが恥ずかしくなって、サンダルを履くのもためらってしまいますよね。外反母趾は、そのままにしておくとさらに進行する恐れがあるのです。「外反母趾の悩みから開放されて、快適に歩きた

こんにちは。「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る！ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。クリスマスが過ぎ、年末モードが加速する時期。2025年どんな1年でしたか？私はとにかくよく動いた1年でした。1年振り返りながら、2026年に皆さんと一緒にやりたいことも溢れてきてワクワクしています。新年からスタートすることを少しお知らせすると、約1年（10か月）かけて自分を育てていくヘルシーマインド美姿勢ウォーキングーこれ

写真や動画を見て、私ってこんなにおばさんっぽいの⁉️ってショックを受けたことはありませんか？どうしておばさんっぽく見えたのでしょう？どこがおばさんっぽく見えたのでしょうか？？？？私のウォーキングのスタートは、動画に映った自分の姿があまりにもおばさんだったから。あの時の衝撃は今でも忘れられません。でも、私と同じように感じている人がたくさんいるんですね！これは私がウォーキング講師になったからわかったこと。

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定プレシャスウォーキング®インストラクター生田麻衣子です◎オフィシャルサイトはこちらInstagram→@ikuta.maiko美の原点は健康な心身であること人は、生きてるだけで体にクセが付きます。体のクセを取り外すことで元々持ってる力が発揮できるクセを外す歩き方のメソッドPRECIOUSWALKING®★現在募集中のウォーキングレッスン

「猫背を直したい」「綺麗に歩きたい」「私でも変われるの？」そんなあなたへ──1回で姿勢と歩き方の変化を実感できる、女性限定ウォーキングレッスンのご案内です。10歳若返る美しい姿勢と歩き方を手に入れる【ウォーキングレッスン１day基礎クラス】のご案内ですお申込みフォームこの講座で得られること✔Before/Afterの撮影つき！変化をその場で実感✔猫背・たるみ・肩こり・更年期の不調に効果的✔姿勢が変わり「第一印象」がぐっと良くなる✔少人数制で