歩き方改善

「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。先日、長女から電話がかかってきました。メッセージではなく通話の時は、ネガティブなことやお金が必要な案件が多いので私的には嫌な予感しかない（笑）案の定、「何にもしていないのにPCの画面がおかしくなって反応が遅くなってる」右下辺りの画面が映らなくなってきてるらしい「もうすぐテストだし、その前に大量の課題を出す必要があってPC壊れたらめちゃヤバい」「テストも全部P

「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。屋久島のガイドさんから「屋久島は沢（川）もめちゃいいんですよ～」とよく聞いていた私達。そんなに言う沢や川はどんな感じ？と今年実際に沢ツアーを企画して行ったところこれが、めっちゃめっちゃ×100良すぎて一瞬で心を鷲摑みにされました！水がきれいなのはもちろん、カレンダーのような景色に囲まれます。1日目は半日の沢遊び。約1時間山の中を歩いて沢遊びします。

歩き方が変わらない理由は、膝と股関節の切り替えにある歩き方を直そうとして、姿勢を意識して、足を上げて、腕を振って。それでも数日で元に戻る。そういう方がほとんどです。理由はとてもシンプルで、膝で歩いているからです。今回は「膝で歩く」と「股関節で歩く」の決定的な違いを、後ろ足という一点から整理してお話しします。見るべきは前足ではなく、後ろ足まず、理想の歩きから確認します。骨盤が前傾していて、上体が持ち上がっていて、足裏はフラットに接地する。接地と骨盤と上半身の角度、この三つはいつもお伝

今年もプレシャスウォーキング創始者我妻啓子先生を札幌にお招きして基礎レッスン、基礎&ハイヒール・ミドルヒールレッスン会を企画します✨✨ミセスワールド、ミセス日本、女優、俳優を含めた５万人が学んだカラダとココロが整うウォーキングメソッド！我妻啓子先生の札幌ウォーキングレッスン会先着12名様♡下記のURLから直接お申し込みできますので、ぜひお気軽にご参加下さい(^^)12/6（日）10時～11時半①1day基礎レッスン90分7,700円https://w

プレシャスウォーキング®️札幌北海道レッスン日程・メニュー一覧＼カラダが整う「歩き方」レッスン／長年のカラダの癖・歪みを外し美しい姿勢と歩き方へ変身✨カラダが整うことでココロまで整いますープレシャスウォーキング®️の効果ー美しい歩き方・姿勢歪み改善ボディラインのメリハリ印象UP柔軟性UP筋力UP肩こり腰痛むくみ心の安定等ーーーーーーーーーーーーこんな方にオススメ☑美しく健康な歩き方になりたい☑正しい歩き方を習得したい☑

ため息ウォーキング®︎の商標登録日は、10月23日。10月中旬に弁理士さんから審査合格のお知らせをいただきました。なんだったら、登録日は11月1日のゾロ目の日付けならいいなぁと思っていましたが登録日10月23日になりました。1023で検索するとエンジェルナンバー✨AIさんによると！↓↓↓↓↓エンジェルナンバー1023は「人生の新しい段階への移行」と「アセンデッドマスターとの協力」を意味するポジティブなメッセージです。天使たちは、あなたが前向きな思考と行動を通じて、次

「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。今日はちょっと汚い話嫌な方は読まないでね。我が家の次女ここ1ヶ月心配が続いています。それは、「下痢」1か月前くらいに突然すごい下痢になり、大慌てて動物病院へCTとか色々と調べてもらったけど異常なし。季節の変わり目で免疫力が落ちてしまったのだろう、という見立てで整腸剤などのお薬をいただきました。薬を飲み始めたら通常に戻り最後までしっかり薬を飲んで