橋本

特別な不調はないけれど、なんとなく調子が優れない。年々疲れが抜けにくく、手足やお腹、腰の冷えが当たり前になっている方へ。ハマム浴は、体の表面だけを温める温活ではなく、内側・深部までじんわり温めながら巡りと緊張をゆるめていきます。冷えを「体質だから」と諦める前に、冷えにくい状態を体に思い出させる時間を体験してみてください。↓今すぐ予約する↓ご予約はこちらからメニュー表と料金◾️ハマム浴45分8,800円（税込）《こんな方におすすめ》・冷えやすい・汗をかきに

８月10日(月)に８月２回目のフットサル教室を行いました。月曜日は普段、活動日ではないので実施することはありませんが、お盆休みだったので今回実施することが出来ました。この日は高学年クラスのみとなりましたが、２対１、２対２の「グループ戦術のオフェンス」をテーマに取り組みました。グループ戦術は出し手と受け手の関係が非常に大事になります。お互いが同じイメージを持って「ゴールを奪う」という目的に向かっていけるか。まずは、DFの背後を狙うこと。背後が狙えない場合は足元にボール

杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓以前は、そんな事なかったのですが😓年齢を重ねるにつれて、いつの頃からか🤔❓舞台用のメイク💄をすると、翌日、目が腫れる👀ようになり。。。※普段のメイクでは大丈夫なのですが。。。🙆‍♀️舞台用の古いメイク用品💄🧴を全部買い替えたり🌀。。。帰宅してから。つけま👀を、クレンジングでそぉーーーと取るようにしてみたり💦。。。普段のメイクと同じアイライン👁️を使ってみたり🙋‍♀️

８月のスケジュールを更新しました。８月は月曜日に１回、火曜日に３回、木曜日に１回となります。なお、８月10日、11日、13日は、お盆の時期になりますので参加者が少ない場合は中止になる場合もあります。（前日までにご予約をお願いいたします。）毎月、１回行っているフットサル×サッカー教室は、８月はお休みとなります。ご予約は、下記アドレスまたは、Instagramのダイレクトメッセージまでbigkomi@yahoo.co.jp①氏名②学年③参加日④保護

杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓とあるところから、お中元🎀いただきました🙌高島屋🌹の包み紙を外すと。。。お中元🌟笹屋伊織。。。の、水羊羹💦とゼリー🧊の詰め合わせ✨夏らしく☀️涼やかで🍀おいしそう😋💕ありがとうございました💜こちらに向けて❣️がんばります💪👠⭐️👇🌹8/16（日）•8/28（金）出演フラメンコライブ💃♬ご予約受付中💖atタブラオエスペランサ（高円寺）ご予約・ライブ

先日背中を打ったけど前胸部が痛いという方が受診。部位的に肋骨でなく肋軟骨の辺りに痛みがあるようでした。肋軟骨とは胸でいうと乳首より内側の肋骨は肋軟骨と行って胸部にかかるショックを吸収できるようになっており胸骨が前後に動くようになっています。例えば心臓マッサージをする際これが全部軟骨でなくしっかりとした骨だった場合ほとんど心臓マッサージの効果は無いかもしれません。しかし軟骨であるためレントゲンにはほとんど映らずこの部位の肋骨骨折の診断は以前は#圧痛(疼痛部位に押して痛みがある)#深呼吸

杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓昨日、今回の風邪🤧で、3回目の受診で💦山高クリニックさん🏥へ〜2回目の来院🏥の時にやってもらった、血液検査🩸の結果を聞きに行ってきました👂いやー、風邪🤧が、2週間経っても、全然治らずー💦（1週間経過して、治りかけた頃に、微熱〜発熱🥵してから、熱が全然下がらずー）お医者さん💉にも、「ちょっと長引いてますねー🤔」と心配されましたが。。。2回目の来院🏥で処方された👇抗