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このブログを立ち上げてまだ間もないころに行って以来ご無沙汰だった、相模中央青果地方卸売市場「禅」。何気なくGoogleマップを見てみると、夜営業があることに気づいて2025/5/29の夜に再訪。しかしお店はシャッターが降りていて、店名看板も貼り紙も何もなく、夜営業をしていないのか臨時休業なのか、閉店してしまったのか全く何もわからず、気になってその翌々日(2025/5/31土曜日)にあらためて訪問。時間は11:15くらい。到着すると店はちゃんと開いていた！なので休業や閉店では
どもッ、厚木店石井デス♪本日のオススメはコチラッ!!BUZZRICKSON'S・WORLDWARIIWAISTOVERALLS【COLOR】INDIGOONEWASH【SIZE】32.34.36【PRICE】27,500yen(TAXIN)先ず、スイマセンッ！！こちらの商品、blogを書く前にパパッーと32インチと34インチが完売してしまいましたよって、36インチの
橋本周辺で活動中のモアナフラスタジオ🌺幼児からシニア世代までのメンバーがフラを楽しんでいます✨ホームページ🔻moana-hulastudio.amebaownd.comお問い合わせ先🔻メールmoana-hulastudio@outlook.jp公式LINELINEAddFriendlin.eeこんにちは、モアナフラスタジオです。3月2日に開催された「大沢公民館まつり」に出演させていただきました。毎回この温かくアットホームな雰囲気の中で踊れることに喜びを感じ、出演させていた
店舗近くのコインPに車を停めてランチ訪問。店内設置の自動販売機で購入した食券は、蒙古タンメン：９６０円（税込み）＋麺大盛（アプリ登録で無料）をいただきました。とっても美味しく頂きました。ごちそうさまです。蒙古タンメン中本橋本店（ラーメン/橋本駅）昼総合点★★★☆☆3.3
こんにちは(-^□^-)お待たせいたしました。11月29日(土)からサンエールさがみはらで開催する『陰ヨガ』と『ピラティス』を開催します。同時に陰ヨガとピラティスをやるのではなく前半13:30〜陰ヨガ後半15:20〜ピラティスと二部構成です。どちらも笑いの呼吸とエクササイズ😀（ラフターヨガ）前向きな気持ちになりリラックス。腹式呼吸なので体幹も鍛えます。自己紹介もあり、ただヨガピラティスをやるだけでなく、集まった仲間同士友達になれればまた知らない人の集まりではなく少し
先月に続き、相模原市の橋本に行ってきました。先月は行きたかったSUMIBAKESHOPさんがやっていなくて…今回リベンジです。Instagramでちゃんと営業日なのを確認しまして…。で、行ったのがちょうどお昼時だったのですがSUMIBAKESHOPさんの入っているビルの3Fに良さそうなごはん屋さんがあるのを見つけて入りました。CafeCotatsuさん。インテリアも素敵。セットにお味噌汁とサラダと小鉢も付いてます。私はガパオ、夫は唐揚げ。飲み物も付いて。たまたま予約無
橋本周辺で活動中のモアナフラスタジオ🌺幼児からシニア世代までのメンバーがフラを楽しんでいます✨ホームページ🔻moana-hulastudio.amebaownd.comお問い合わせ先🔻メールmoana-hulastudio@outlook.jp公式LINELINEAddFriendlin.eeこんにちは、モアナフラスタジオです。先日のレアライブにご出演いただいた生徒さん達から、感動あふれる感想が届きました。今回は第1弾のご感想をご紹介します。当日の感情や想いがそのまま
先日背中を打ったけど前胸部が痛いという方が受診。部位的に肋骨でなく肋軟骨の辺りに痛みがあるようでした。肋軟骨とは胸でいうと乳首より内側の肋骨は肋軟骨と行って胸部にかかるショックを吸収できるようになっており胸骨が前後に動くようになっています。例えば心臓マッサージをする際これが全部軟骨でなくしっかりとした骨だった場合ほとんど心臓マッサージの効果は無いかもしれません。しかし軟骨であるためレントゲンにはほとんど映らずこの部位の肋骨骨折の診断は以前は#圧痛(疼痛部位に押して痛みがある)#深呼吸
ハマム浴は、ただ温まるだけの温活ではありません。蒸し方や前後の過ごし方を少し意識するだけで、体感や心地よさが大きく変わってきます。初めての方にも安心して受けていただけるよう、ハマム浴前後におすすめの過ごし方をまとめました。🌿ハマム浴前後におすすめの過ごし方🌿①蒸す前・蒸した後は、こまめな水分補給をハマム浴では、じんわりと汗をかきます。蒸す前・蒸した後はお水を少しずつ飲んで、巡りをサポートしましょう。②蒸す前のお食事は、軽めに・1時間前までに満腹の状態は体に負担がかかり
こんにちは(*^-^)b２月の予定が決まりました土曜日午前新設しています！日曜日と土曜日レッスン開始時間が少し違います日曜日②10:40〜土曜日①10:20〜和室全面の日は笑います！(-^□^-)腹式呼吸のエクササイズでもあります(´艸｀)笑うのが苦手な方もフリでOK！それで気分が良くなり、次の予定も楽しくなる！ヽ(=´▽`=)ﾉヨギーNa-bのヨガは身体が硬い人や初心者向けの基本的な動きのヨガです。(-^□^-)＆笑います！硬いほうが変
