樺沢紫苑

今日のエンタメ精神科医樺沢紫苑樺チャンネル【重要】脳内物質・幸福物質より大切なこと【精神科医・樺沢紫苑】ではでは～

今日は、感想文を書いてみます。だいぶ前に、樺沢紫苑先生が自分のよく発する言葉で好きな言葉はありますか？と、募集をかけていました。新刊で樺沢紫苑名言集を発売するとかで読者から募集をしていました。私は、『それはそれとして、』と言う言葉や、『やれることをやれる範囲でやろう』『今をいきる』など、応募しました。普通の名言集が出るのかと思いきや、なんと写文セラピー練習帳が発売されました。精神科医、樺沢紫苑先生と言えば『インプット大全』『アウトプット大全』『言語化の魔力』

「悪魔の声が聞こえた」時の対処法「幻聴」に関して精神科医の樺沢紫苑氏がYouTubeで意見を述べてます。「幻聴」が聞こえるからと言って、即、精神病（統合失調症）というわけではない。幻聴を幻聴として意識できており、「あぁ、幻聴が聞こえてるな、放っておこう」と、スルーできて日常生活が送れてるなら、別に精神科に行く必要もないと言ってます。問題なのは、幻聴により日常生活がままならなくなったり、本人が恐怖を感じたり辛い場合は病院に行ってみましょうとのこと。樺沢紫苑、こうも言ってます

精神科医・樺沢先生と感謝研究家・田代政貴先生の共著『感謝脳』を読みました『感謝は大切』昔からよく言われていたし、知っていた。当たり前のことに感謝しましょう、というのも聞いたことがある。その時は『そうだな〜、有り難いな〜』と思うことはできても、日々の忙しさの中ですぐに忘れられて継続することが難しかった。私は、もっと感謝できる人になりたい。たくさんの幸福に囲まれているのに、もっともっとと求めてイライラしてしまう、そんな自分を変えたいと思いこの本を読みました。この本を読んで気づけた

みなさん、こんにちはパウチです。みなさんは、嫌なことがあった時どうしますかおいしいものを食べる、ドラマを見て楽しむなど自分にとって楽しいことをして気を紛らわせます。ですが、中には自分にとって楽しいことがない人いますよね。楽しいことがなければ、ずっと自分の中で思い悩んだり、傷ついたりすることが多いと思います。そんな人たちのために今日は、私自身この動画に救われたと思った動画を紹介します。今、仕事などで思い悩んでいる方はぜひ読んでみてください本日の紹介動画「嫌な人