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東京都葛飾区亀有の松浦気功整体ですコロナ後遺症ワクチン後遺症の方睡眠の問題中途覚醒寝た瞬間にハッと起きてしまう機序と施術部位を公開しましたなぜそうなるのか横隔膜が硬くなっている可能性が高い肋骨弓下を触ると硬くなっている事が多いなぜ横隔膜が硬くなるのか横隔神経が絞扼されている首が硬い首の筋肉が硬くなると横隔神経が絞扼される頸椎3-5番から出る横隔神経は首の筋肉が硬くなると絞扼されるでしょう横隔膜が硬くなる吸気の為に強く働く筋肉が常に緊張拘縮している息を吐き切れませ
この数日の胃の重たい感じ…食べると途端に腹が張る…呼吸苦はないし…(痰は絡んでるけど…)多分今回の再発のとき、左頸部から肺にできた腫瘍が縦隔神経にもできてて左の横隔膜の動きが鈍くなってて…その影響かなぁ?と理解することにしました…😂まだ受診から2週間…そんなに急激には癌は悪さしないだろう…と思うから…さてさて三連休最後の今日はこどもの日今日は須崎町商店街のこどもの日イベントでフリマに参加してきました…流石に夏が近くなると毛糸達の動きは鈍りますが…それでも楽し
私の元で体験レッスンを受けた方が異口同音におっしゃるのは、「歌のレッスンでこんなに脚が痛くなるとは思わなかった」という事。脚と足は声を出すために大変重要な役割を果たします。そう言うと皆さん、「歌で脚ですか?」とビックリされますが、これは是非知っておいていただきたい事ですね。以前にも書きましたが、横隔膜を豊かに上下させる「腹式呼吸」(私はこの呼称は好きではありませんが)は、体幹のインナーマッスルもアウターもかなり使います。横隔膜について書いた記事はこちらです。横隔膜
体幹部は筒状構造で、中は空洞になっています。それを「体腔」と言い、体腔は主に、横隔膜を介して「胸腔・腹腔」に分けられますが、あと2つ大事な「体腔」があります。それが、「口腔」と「鼻腔」。今日は「口腔」について。口の中に存在する代表的な筋肉は、舌筋。焼肉でいうタンですね。このタンが凝り固まっていて、正しいポジションにない人がほとんどなんです。で、舌の正しい位置というのは決まっているんですが、大事なことは、自然とその位置に舌が収まるように身体全体を整えることなん
1週間経ちました👏先週の自分…よく頑張ったぁ〜✨本日の体調⭐️便→起きてすぐ、昼前、昼ごはん後に下しました💦⭐️出血→なし⭐️息切れ→散歩中はやはり疲れるけど、昨日よりは元気!⭐️傷の痛み→動くと痛みあり。⭐️昨日の歩数→5400歩傷の痛みは結構我慢できるレベルで、毎回痛み止めを飲むのを忘れそうになります💦朝7:00、夜7:00に飲むよう心がけていますが、飲む1時間くらい前になると『あれ?お腹痛い??あ、薬前の時間か〜💡』と思う程度です😄入院中の様子今日は入院中の様子のま
お待たせしましたー!!10月9日〜22日まで期間限定ですが、骨格小顔セルフケア専門オンラインコースの上級編がリリースされます。中級編と同様に頭の形をかえるには、ディープラインありきなわけですが、、、横隔膜が固くなると、ボディラインもそうですが、顔の形も全然変化してくれないんですよね💧だから、呼吸が浅くなってるとか、呼吸をコントロールしているとか、いつも緊張気味とか、リラックスがわからないとか、睡眠不足とかは、長期戦になるぞーという事です。横隔膜を下からみるとこんなかん
こんにちは。これを機会にどんな障害者も普通の人間だと解ってもらえると嬉しいです。私達の場合は脳の信号に問題があり、自由に身体を動かす事ができなくなりました。症状によっては、意思とは関係なく身体の一部が動いてしまうこともあります。障害者も考えていることは、みんなと同じですこの病気の方は今まで普通の生活を送っていた人達です。これまでSTさんの補助無しには出来ませんでした。画像は無料のやつです。これと同じ物を妹ちゃんが景品で当ててくれたけどそんなに力いりません。だ
Aさんは音楽家であり、猫大好きマダムです。保護猫をたくさん飼っておられます。しかし、全国で、海外での演奏があるため、お家をお留守にしがちです。そのため、猫たちのためにちゃんと専属のキャットシッターさんがおられます。Aさんは先日、あの流行り病にかかってしまい、39度5分の高熱を出して寝込んでいました。すると、ある生徒さんから1本の電話が…「先生!家の前にちっさい猫がうずくまっています。」「はぁ…」正直、Aさんはしゃべるのもしんどい状況で、でも電話の相手にはそんなことはわかりません。「
2024年2月6日退院後初の診察日レントゲン、血液検査をする。どちらも異常なく、肺も順調に膨らんでいる様子。退院直前に撮ったレントゲン写真に、肺と横隔膜の間に出来た隙間が映っていた。この隙間があったので、退院できるか、迷っていたみたいでした。あの時の看護士さんの「横隔膜がね、、」の意味が分かってスッキリ3ヶ月は傷が開きやすいので、重たいものもったりしないように、、と聞き診察終了!!まだ鎖骨辺りの痛み肋間神経痛皮膚の感覚が戻ってきていない感じがあります。
トイレは,ポータブル,管は繋がれてないものの、ただ寝ていることをお勧めされる、どこにも行けない完全安静になりましたー!ひーーー!とにかく痛い!顔の耳の下から、鎖骨の間を繋ぐ,首の筋肉、ほら、疲れてコリやすいところ!そこと、胸と背中の真ん中!ちょうど肺と肺の間!そこが、骨折りましたか?というくらい痛い!正確には,縦隔気腫!両肺と横隔膜との間の部分が、縦隔!なんだそうで!首と!その縦隔に,肺からの空気が漏れて、入り込んでしまっている状態!らしい!今触ると首の筋肉、あのモウレツ痛かっ
もぐらで~す。(^_^)/このブログに訪問してくれて、いろいろな形で応援してくれるみなさん、さらに、愛の告白を何度もしてくれるみなさん、愛の形も深さも変わりながら、いつも、とても、とても、たくさんのどうもありがとう。(^_^)/みなさん、如何お過ごしでしょうか~?4月も今日で終わり。もぐら地方は変な春の陽気です。(+_+)はっきりしないのであります。風がよく吹くし、雨もよく降るし・・・。もぐら、ちょっと低気圧と湿気は苦手。
急激な気圧の変化で、心身が不調になった時に解剖学者の三木成夫先生は、歌ったり、おしゃべりしたりすることが、横隔膜の緊張をとると言われています。昔から心身にストレスのかかる重労働では、歌を歌いながらやるのが定番でした。もう一つ、耳の穴を優しく広げるように軽く引っ張ります。
こんにちは(^^)みぞおちは嫌なことがあるとすぐにかたくなりますガードマンが働くとすぐにかたくなるところがみぞおち。すると内臓を動かす筋肉たちがかたくなり、動きにくくなります。内臓が動きにくくなると、胃腸の症状が出てくるため、「また胃が痛い」「この吐き気嫌だな」などと、胃腸を敵対視して見張ってしまい、さらにガードマンが働いてみぞおちがかたくなります🌀その状態が続くと、内臓は下垂してきて、横隔膜も下がってきます。横隔膜は、内臓と呼吸器を分ける筋肉。
術後12日目、午前中に、膵断端辺りに入っている管の入れ替えを透視室で行いました。特に膵液の溜まりも無かったようですが、昨日も今日も膵液の量が少量だけど増えてることもあり、急に細い内径の10Fr(フレンチ)ではなく12Frの管で1週間様子見て、来週10Frに変更し、その後少しずつ抜いていくそうです。入れ替え自体も全く痛くなく、ガイドワイヤー(管を入れ替えるための針金)が入った時にお腹の中で先端の感覚があったのと、管と皮膚を固定する糸をかけるための麻酔時に少し痛かったくらいでした。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております私はAmebaブログさんとコラボでme&Re(ミーアンドリー)というブランドを立ち上げ多くの方に使っていただけるようになったふんわリセット骨盤ガードルの発売開始からもうすぐ1周年を迎えようとしております。このガードルは骨盤底筋サポート機能付き。一般的なガー
2017.3.11一昨日PET検査を済ませその結果と今後のことについて相談するためにパパも一緒に病院へ横隔膜上下のリンパ節に複数左肺門部左鎖骨左内胸動脈域右横隔膜脚腎門レベルのIVC背側腹部傍大動脈域のリンパ節いずれも残存リンパ節転移の疑い左肺底部の縦隔側胸膜には胸膜はん種の残存悪性病変と思われる******タグリッソをこのまま継続しても効果は期待出来ないついては入院して抗がん剤を点滴していく治療法に切り替えたいとのこと私:娘の卒業式と入学式には
悪性リンパ腫の種類は、70種類以上あると言われてます。そして、大きく分けて2つに分かれます。ホジキンリンパ腫と非ホジキンリンパ腫日本人は9割型非ホジキンリンパ腫だそうです。非ホジキンリンパ腫も「B細胞性」と「N/TK細胞性」があります。さらに大きく分けて3つに分類されます。低悪性(年単位で進行する)中悪性(月単位で進行する)高悪性(週単位で進行する)病期も…A(Ⅰ期&Ⅱ期)…B(Ⅲ期&Ⅳ期)横隔膜を境にどちらか片側にある場合は、A両側にある場合は、
酸素吸ってるのに,息切れしてハーハー!ベッドの上にいるのに,座ってるだけでハーハー!笑なんかどっかから、息漏れてる?って、感じてたけど、ほんと漏れてた、、。のですー!ただこれが,肺から直接漏れてると、気胸って言っておおごと!なんだそうです!肺も潰れてしまうし。気管などから漏れるのが,縦隔気腫!首や,両肺と横隔膜の間に,空気が漏れちゃってる、ということですー。え、えー⁈うそー?というか、あー、やっぱり漏れてたんだー、身体って、意外と正直ー!笑!と言うのが,今の感想ー!漏れて気
リアボーテからスパッツが新発売されます🎉💓エキスパートスタイルウェア29700円(税込)(SM.M.LM3サイズ)世の中には様々なスパッツサポーターがありますがそのほとんどに共通する大きなデメリット【着圧のしすぎ】これは体に良くありません🙅♀️まず腹部は骨がないので、着圧する事によって小腸、大腸、すい臓、肝臓などと同時に【横隔膜】や【静脈】が押さえ付けられます😭圧により上昇した横隔膜は心臓に負荷をかけ、動脈に比べて伸縮
女性の不調の多くは肝臓の経絡と深い関わりがあります肝臓は血液を沢山プールする場所であり、コレステロール量の管理も行っていますなので、貧血やコレステロールが高い方は肝臓の調子が崩れていると考えられます女性は生理があるので貧血にもなり易く肝臓の気の流れが悪くなりやすいのですで、その反応は背中の肝臓の裏、「肝兪」というツボに現れますその「肝兪」に挟まれて、「筋縮」というツボがあります!その名の通り、スジの収縮に関連するツボです!つまり、肝臓の不調は筋肉や組織の収縮ととても深い関
出血が多く入退院を繰り返し人工肛門もつくり落ち着いてはきました。退院してからの久々の外来で入院中に撮ってたCTに薄ら影が、、詳しく調べるためPET検査をすることに。PET検査を受け1週間後に結果がでるとのことで話を聞きにいきました。リンパ節転移で横隔膜に光があり癌だと発覚!!すごく小さいものだしすぐに放射線治療で治りますとの事で現在、放射線治療受けてます。ほんとに1つ終わったらまた1つと問題がでてきて嫌になりますね(´;Д;`)放射線5回の照射だというのでさくっと
久々のブログ更新…。そう!入院してました。wwカブカップ日本GPにて転倒、リタイア。チームの皆んなごめんなさいです。折角予選クラス一位だったのになぁ…原因は完全に自分のミス。下り1コーナー進入で止まり切れなくてピットアウトしてきたマシンに突っ込んじゃいました。ホントにごめんなさい🙏沼津市立病院の集中治療室〜地元に帰って草加市立病院へ。いつもの殺風景な天井しか見えませーん。かなり重症…。肋骨13本骨折ってどんな転び方??夜も痛くて全く寝れない…。肋骨だから寝返りも出来ない
こんにちは訪問ありがとうございます。いいね、コメントありがとうございます。アメトピ掲載ありがとうございます。光栄ですうちの庭にいきなり彼岸花が咲いてたビックリしました。球根で増える種なので土に根っこが残ってたのかよく分からないんだけどパクリタキセル治療5回目を12日に受けて当日は変化なし翌日の午前中予約してあった歯周病健診を無事すませて一安心さて、どうかなと思ってたら18時頃37.7℃の発熱がきた扇風機の風にあたると寒気がするのでカロナール500mg
【レース総括】惨敗!!!清々しいくらい惨敗しました笑まず暑かった。。最高気温28℃でランニングには適してなかったな笑25℃超えたら、ハーフマラソンは走っちゃダメだ笑【腕時計でのラップタイム】8キロ地点で、軽いめまいと頭痛が来て、10km過ぎに今までに感じたことのない強烈な腹痛が、左脇腹を襲って、10km以降ずっと腹痛がヤバかったです。。途中棄権しようと思いましたが、2週間後にさつきマラソンがあるので距離走らないとな〜と思って、ゆっくり走り切りました笑【学んだこと】ネットや動画
悲しい事故か起きた『梨泰院ハロウィン』何故、将棋倒しで心肺停止になるのか?考えてみましょう。生き物が生きていくうえで大事なことは呼吸・循環人が密集している中で起きうる状況として・・・様々なニュースでも見られましたが「息が苦しい・・・」という言葉も聞かれたと思います。何故、口をふさがれたわけでもないのに息苦しいのか?生き物が呼吸するしくみ呼吸は,肺を取り囲む骨と筋肉によって造られた「胸郭」の動きによっておこることを知っていてください。つまり・・・肺そのものには肺を
こんにちは~(・ω・)ノかずです今日は『牛ハラミ』の仕込み風景を紹介してきますね( ̄(工) ̄)まず皮を剝いでいきます皮を剥いで脂の部分をカットしたらこのようにカットして隠し包丁を入れたら仕込み完了です味付けは塩・タレち・な・み・にハラミ=横隔膜(おうかくまく)横隔膜って何だって疑問になっ方が多いと思いますが肺の下にある筋肉で横隔膜が痙攣すると皆んなが経験したこのある『しゃっくり』が出るんですよ余談ですが横隔膜別名=「アウトサイドスカート」ハラ
猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。お世話になっているふくヨガ2024年4月第5週目(練習テーマ:ねじり(座位))にて、練習したことです。いつも第5週目は少々変わった内容に取り組みます。今回は、サムタール・シュワーサ・プレークシャー(均等呼吸の知覚)を教わりました。これは、腹式呼吸にて5秒で吸気→5秒止気(吸った状態)→5秒で呼気→5秒止気(吐いた状態)という感じで、すべての工程を5秒間均等に行う、ということを通し
こんにちは。雨降ったり晴れたりと天気が忙しそうな奈良です。私はもともとレッスンを受ける側だった所からインストラクターになりました。なので、今でも受ける方も好きです。今は再受講したてのピラティスを勉強も兼ねてほぼ毎週レッスンを受けています。レッスンを受けた次の日はみぞおち辺りが筋肉痛になります。その辺りは肋骨の下に横に走る“横隔膜”というお腹のインナーマッスルの一つがある部分です。おそらくそれが筋肉痛になってるんでしょうね〜。普段意識していてもまだまだコアの部分が抜けているんだな〜
あなたは、笑いすぎて苦しくて死ぬー死ぬーとか叫んで息絶え絶えに涙と涎と制御できない表情筋の吊り上がりに、もしかしたらこのまま死んでしまうかもと恐怖するほど笑ったことがありますか?激しく動きすぎて横隔膜の付け根が痛い!死ぬる!死ぬる!かつてのお笑い番組で、せんだみつおにそれをやられました。(油断でした)あれから随分年月が経っています。あんな笑いをもう一度!カモーン!
女性の皆さんスポーツブラの力を甘くみまいでください!!乳房を17年間研究する専門家が選び方をアドバイスさせています。サッカー女子イングランドのクロエ・ケリー選手スポーツブラ姿で喜んでいる姿です。決勝点を決めたクロエ・ケリー選手がナイキのスポーツブラ姿でピッチを駆け抜けゴールを喜ぶ姿は、これからも人々の記憶に残っていますか?実はそのスポーツブラ、専門家が選手の乳房の動きを分析した上でアドバイスしたものです。その専門家とは、これまでイギリスのサッカー協会と共に最適なスポーツブラを