楽しむ

先日、サーフトリップに行って来ました。最近は、一緒に行く仲間もすっかり４毒抜きにハマってくれてます。1日目昼食をサービスエリアで🍙2つ買って車の中で食べながら、海に向かいました。今日の波はちょうど良いサイズで最高✨さっそく着替えて海へ海に入ったら、水温は暖かくて良かった！夕日が最高✨サンセットも最高✨そして、ホテルへ温泉で温まって、夕飯はビュッフェだったので４毒抜きには最適！皆、ご飯三膳食べてました次の日の朝食もビュッフェだったので、朝からまた、皆ご飯モリモリ2膳🍚

【どんな境遇に置かれても、それを楽しむ】6080藤尾秀昭氏の心に響く言葉より…《君子は其の位に素して行い、其の外を願わず》孔子の孫、子思が著した『中庸』にある言葉である。立派な人物は自己に与えられた環境の中で、運命を呪ったり不平不満を言ったりせず、精いっぱいの努力をし、それ以外のことは考えない、ということである。さらに本文はこう続く。《富貴（ふうき）に素しては富貴に行い、貧賤（ひんせん）に素しては貧賤に行い、夷狄（いて

４毒抜き10ヶ月目にして、びっくりする変化がありました髪の毛がサラサラ艶々に変わりました！！私の髪は、少しクセがありパサつく髪質で縮毛矯正を半年に一度しないと広がってヤマンバみたいになってました。雨の日なんて、最悪。広がってモサモサになります。でも、そう言う髪質だからと諦めて、ヘアオイルで落ち着かせていました。それが、ここに来ていきなり艶々に変わりました手触りも毛先までツルっとしていて、雨の日も広がらず、毎日快適です。４毒が身体から抜けている証拠だと思います。週に1、2回くらいは外

オホーツクキッズのEチーム（Enjpy）．競技力向上とかではなく，運動習慣をつけること，様々な運動に取り組み，楽しむことを目的にしているチーム．陸上競技に特化したチームではなく，運動をすることを大切にしています．このチームは吉田祐輔コーチ（棒高跳PB:4m80）がメインのコーチをしています．本日はEチームの2024年の練習納め．インフルエンザとコロナウイルスと風邪の大流行の影響で人数が5名とやや寂しい状況ではありましたが，子どもたちは体育館を広々と使って楽しんでいたようです．

前回の続きですホテルの夕食では飲み放題コースにしましたそしてたぶん元は取れました気持ちの良い朝だよー！朝風呂に入って眠気とサヨナラ軽めに出発準備を終え、朝ご飯へバイキング形式！朝はしっかり派なわたしは色々おかわり！牛乳も飲んで野菜ジュースも飲んで…最後にコーヒー！ゲプッ…エネチャージ完了です記念撮影…良い笑顔長女もデジカメを手にして色々撮る！と、意気込んでおりますお世話になりましたホテルを後にした一行は

頭もカラッポにして何もしない、何も考えないボーッとした時間を1日の中でも数分、１週間に数日、あえて作っていて。その中にクレヨンしんちゃんやブログにちょくちょく登場するドラえもん（画像お借りしています）そしてちびまる子ちゃんを見る時間が含まれてて＾＾（画像お借りしています）こうやってアニメを見てると仕事や日常のあらゆることを切り離せるから勝手に心は緩んでほぐれめーっちゃく

１２月のお知らせ・１２月のスクール予定年間スケジュールの通りに行います。全クラス、フットサルコートで開催となります。※12/24～27、振替予備日は現時点で対象曜日はありません。・送迎バスについて12/12(金)以外は、通常通り送迎バスは運行予定です。12/12(金)は行きの送迎はなしとなります。（関東トレセンへ指導者派遣の関係で）帰りの送迎対応はありますが、通常時より帰りが遅くなる可能性がありますので、ご承知ください。この関係で、スクールお休みになってしまう場合は、他

『【長崎】ひとり旅（2025/1）③』『【長崎】ひとり旅（2025/1）②』『【長崎】ひとり旅（2025/1）』『ひとり旅出発します』今日から２泊3日で長崎に行って来ます✈️メイン…ameblo.jpハウステンボスで食べようと思っていたもの・佐世保バーガー・ちゃんぽん・レモンステーキランチは佐世保バーガーにした一番人気の長崎和牛入りチーズバーガー美味しくてペロリと完食その後も園内がとても空いているからいろいろな所に入って楽し

今年は地元でとある係をさせて頂いていて、今月、最後の行事があります。その際にお渡しする飲料を買いに行った時のことです。その日はAスーパーが特売日でしたが、なんとなく向かいのBスーパーに行きたいと感じました。予算を大切に使うにはA、なのだけど…。迷いましたが、あ、そうだ、意図！とハッとして、「最高のお買い物になると意図します」と宣言して、Bスーパーに向かいました。いろんな種類があった方が楽しいかなと思い、日本茶、ほうじ茶、黒豆茶等のペットをカゴに入れていた時

昨夜のお話です〜淑女って何⁉️と言われる女性陣の集まり🤣「淑女会」です😘女子会ならでわのお店にて💖💖💖お料理全部は撮らなかったけど、どれもオシャレで美味しかった😋これなんて✨中にタコが入っている🐙タコの唐揚げ🐙ワインは白を中心に〜おーいーしーかったでーーーっす🥰オシャレなお店では撮る前もなく喋り倒し〜観光客なみに狸小路で😁二次会も女子ならでわオシャレカフェ⁉️若干1名ななこは少食なので…「よくそんなに食べれるね😅」と、皆んなペロリと食べたよ🍦🍦🤣🍦🍦またまたオシャレカフェでは

４毒抜きのパウンドケーキを作って友人にあげたら、とても喜んで貰えましたとっても簡単ですぐに出来るのでオススメです。とは言っても、私はバナナを入れるので完璧４毒抜きとは言えないですが、バナナを入れなくても作れるのでご紹介したいと思います。レシピ・卵2個・バナナ（熟してるのを2本）バナナを入れない人はアーモンドミルク50gを入れて下さい。・米粉70g・アーモンドパウダー30g・ペーキングパウダー小さじ山盛り1作り方①卵とバナナをボールにいれて、ブレンダーで卵が白っぽくなるま

いよいよ冬らしくなってきた士幌町！昨日降った雪は翌日にはこんな感じに…ツルツルいわゆるブラックアイスバーン！！！ガシャガシャいわゆる圧雪アイスバーン！！！そして…サクサクいわゆるタオ散歩今回は今朝の町内の様子と、最近体調を崩したタオさんの様子をお届けします士幌町民プールを過ぎた十字路ツルツルとガシャガシャの道…久しぶりの冬の悪路に通勤される方は緊張で強めにハンドルを握ってしまいますよねそんな冷え冷え

久しぶりに友達からお酒のお誘いたまには近況報告も兼ねて出席しなきゃね早速、仕事終わりにレッツらGO！美味しそうなビールがドーン！グビグビ…グビグビ…プハァキンキンに冷えてやがるぜそんな今回お邪魔したお店は町内の居酒屋「鳥しん」老若男女問わず集まる居酒屋さん！お酒だけではなく食事を楽しむメニューが豊富なのです鳥めし旨そ…早速お腹を満たすお友達…ホント美味しそうでしたそして注文した物が続々と登場！揚げいもケ

１１月も中旬！そろそろクリスマスの飾り付けをしなきゃねそんなことで、とりあえず旅館の玄関横のイルミネーションの飾り付けから開始しました！サクッとあったか装備をして外へ出てみると…微妙な空模様…こんなお天気の日は寒いって決まっているのですよね冷たい風も吹て来たし…早くやっちゃいましょいつものように今回も玄関横の木に電飾を巻き付けますパカッ！いつもの電飾…つい最近お片付けした気もしますが飾り付け開始きちんと広げて枝に引っ

４月２０日…一行は再び標茶町へと向かいましたこの日の約２週間前に１度訪れ、かなわなかった長女の夢を叶える為の弾丸リベンジツアーでございます車を走らせ約２時間…無事に到着！Bob'sBurger（ボブズバーガー）前に来た時はお店は閉まっていて、残念ながら長女の目的だったハンバーガーを食べることができずでした…嬉しいテンション高めでお邪魔しまーす店内（撮影許可済みです）ハッ、あの席だよねテレビであのお方が座っていた席

２０２５年１月１日午前０時１５分我々はとある場所へと向かいました…正眼山実相寺歩いてすぐにあるお寺です正月休みで帰省中の妹から面白そうなイベントがあると聞いてやって来ましたなんと、鐘を突くことができるのです！長年、士幌町に住んでいましたが知りませんでした列に並んで順番待ち…長女…次男…相方さん…ゴ～ン…長男は手を合わせて…構えて…ゴ～ン…良い雰囲気の中自分の番…縄をしならせて力いっぱい…イメージトレー

最高のラストパス、その1冊が人生を変える出版のその先を応援日本一著者と近い出版社【mission】助け合い（愛）で未来をつくる【vision】社会貢献を通じて人をつくる出版した著者の声は→こちら栢木の自分誌は→こちら栢木SNSは→こちらこんにちは、ギャラクシーブックスの栢木ですブログを読みにきてくださって、ありがとうございますこのブログでは、ギャラクシーブックスでの活動や、私自身が日々感じていること、取り組んでいることを、ゆるりと綴っていきたいと思っています

今年19冊目を読み終えました冒頭に多くの日本人は真面目であり勤勉ですが日々満たされない…その結果が以下です日本の各指標におけるランキング・「労働生産性」主要先進7か国で最下位・「企業の社員のやる気」調査対象139ヶ国中最下位・「仕事の満足度調査」調査対象145ヶ国中最下位タイ・「世界幸福度ランキング」147の国と地域中55位・「自分自身に満足している若者」調査対象7ヶ国中最下位・「自分の将来に夢・明るい希望を持っている若者」調

紅まどんな健康教室のマドンナちゃんから頂いたご褒美お礼に喜んで全員を筋トレでシバイテヤッタお陰でワテも超汗だくになった全員汗だくいゃ〜楽しかった脳内も大混乱手足はちゃがちゃがキツかったけど楽しかったねあっという間の笑える時間楽しい筋トレ教室来週は、お隣の調理室で男達の蕎麦作り会が催される筋トレ直後にアミノ酸を補給できるのだから嬉しい限りである女子は筋トレ男子は蕎麦作りなんかウケるイイねキツイ筋トレはみんなで楽しむのがいちばん続くこのおっさんにも

＊バリ島滞在記＊ビーチ散歩ですが、あっちにこっちに空高く何だかわからないものがプヨプヨ浮かんでいます。あっちのグループ、こっちのグループとでは飛んでいる物の形が違っています。（映っているのは一つのグループのみですが）細い糸が付いているようで〜下へ辿っていきます。数人の大人達が糸を引いていました。凧上げです。みんなで集中！ものすごく高く上がっています。現地の人たちが集まって楽しく遊んでいるのかな〜微笑ましい光景に出会えたな〜くらいに

今日も元気にタオ散歩！前日に降った雪は日の当たる場所はすっかり融けましたが…日陰にはしっかりと残り雪そこに強めに吹く冷たい風…正直、行きたくなくなる今朝のお散歩でしたが、しっかり着込んで出発でーす寒い…寒い…寒い…でも景色はキレイいつもの遊水公園の水場もカチッと…冬本番が始まりましたね…と、実感柵をくぐってキョロキョロ…タオさんもそう感じているのでしょうかね…しかし、後にいつもの行動だと知らされるのでした…

楽しむと人から妬まれたり批判されたりすると思ってたけど楽しむと人から好かれたり人が集まってきたりするんだね(*´꒳`*)お申し込み＆空き状況はこちら💁‍♀️🔽ママと女性のためのカウンセラー竹之内七菜花の予約サービスママと女性の方が「話したいときに、気軽に何度でも話せる」そんな安心できるオンラインカウンセリングをご提供しています。当日予約を受付ており、高額なカウンセリング料金は頂いておりません。どんな人も悩みは自分で作り出しています。だからこそ自分で悩みは解決できるのです