楽しむ

昨日のよしりんの配信で鬱病をやってました。私も最近、仕事で色々とありすぎて鬱病になりそうって思ってました。でも、この動画を見ると、どうやら私は鬱病にはならない体質らしい。鬱状態にはなるけど、鬱病にはならないってやはり、精神的な事も4毒が大きく関わってくるみたい。鬱病の人は、やはり甘い物がやめられない！と言うか、甘い物ばかり食べてるから鬱病になる。そーいえば、最近4毒を食べていたなーって、思い当たる事が沢山あって。やっぱり、食と身体と精神は繋がってるなって改めて思いました。あらゆる

物事を楽しむことは、才能とも言えるものであり、すばらしいことです。楽しんでいる時には、自然と気持ちが明るくなったり、心にゆとりを感じやすくなったりします。少しくらい思い通りにならないことがあっても、「まあ、これも面白い」と受け止めることができれば、深刻になりすぎるのを防いで必要以上に悩まなくてすむでしょう。楽しむことは、身体にも良い影響をもたらす可能性があります。楽しい時間を過ごしていると、表情がやわらぎ身体の緊張もほぐれていきます。笑ったり、夢中になっ

ホームページは、こちら↓Mikiエレクトーン教室音楽の習い事がオンラインで楽しめる♬お好きな日時にご予約頂ける予約制のエレクトーン教室です。お1人おひとりのご希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っております。jetヤマハ銀座店支部会員miki-electone.amebaownd.com１２年ぶりに発売されるSTAGEA（エレクトーン）03シリーズ『何故か懐かしい新エレクトーン』ホームページは、こちら↓Mikiエレクトーン教室音楽の習い事がオンライン

先日のタオ散歩いつもの時間にいつもの散歩道…そんないつもと同じにこの季節らしいある物が登場しました士幌町役場の側にあるガーデン！耳をピンと立てて変化に気付くタオさんハロウィンカボチャだ「花あそびの会」が管理するお花畑も秋の装いいろんな表情のハロウィンカボチャ達がお出迎えしてくれました休憩所右のカボチャは面白い模様ですねテーブルの上にはオバケもいらっしゃいましたあら…この帽子いいわね確かに…１００円ショ

今年は、東郷湖羽合臨海公園ハワイ夢広場で、スポーツ祭りがありました。全県から参加者が集い、広場いっぱいの参加者の数に圧倒されました。あいにくの天気で、回復傾向だったのですが、無理をせずに、ウォークラリーは中止で、雨天時メニューでフライングディスク、スカットボールになったようです。知った顔も見え、楽しみでしょうがない感じでした。久しぶりに一緒にラジオ体操をして、肩を回してないなあと改めて思いました。寒いくらいの気温で、運動には最適な感じですが、無理をせずにスポーツを楽しんでほしいと思いま

歴史を楽しもう会～札幌・恵庭で歴史を楽しみ、みんなで語る～私たちは年齢・性別を超えて、札幌や恵庭を中心に史跡巡りや歴史学習を楽しんでいる学生や市民のサークルです。身近な街の中に残る「歴史の爪痕を見つけて楽しむ」といった親しみやすい活動を行っています。専門的な難しい勉強会ではないので、予備知識ゼロでも安心してご参加いただけます。活動は月に2〜4回、おもに土日を中心に札幌市内や恵庭エリアで行っています。学びのテーマは古代から昭和、幕末や郷土史まで、歴史に関することならどんな内容でもOK！み

士幌町にあるパン屋さん冬季の期間はお休み中だったお店が４月２２日にＯＰＥＮ！パン好きな相方さんに連れられて、買い出し前におじゃましてきましたBakestandnemu（ベイクスタンドネム）しほろ旅館から上士幌町に向かう途中にあるお店！道道１１４４号線沿いにこちらの看板があります駐車場に車を停めて可愛いお店へ…入り口横の看板には可愛いぶたさんとても幸せそうなお顔でございますねまるでお昼ご飯を食べた我らのような…

４毒抜き10ヶ月目にして、びっくりする変化がありました髪の毛がサラサラ艶々に変わりました！！私の髪は、少しクセがありパサつく髪質で縮毛矯正を半年に一度しないと広がってヤマンバみたいになってました。雨の日なんて、最悪。広がってモサモサになります。でも、そう言う髪質だからと諦めて、ヘアオイルで落ち着かせていました。それが、ここに来ていきなり艶々に変わりました手触りも毛先までツルっとしていて、雨の日も広がらず、毎日快適です。４毒が身体から抜けている証拠だと思います。週に1、2回くらいは外

久しぶりにお仲間さんと帯広で飲みせっかくなので初めてのお店におじゃましてきました十勝乃長屋帯広市にある飲食店街で、2010年にオープンしました。ここでは、天ぷらや焼き鳥、居酒屋、フレンチ、イタリアンなど、様々なジャンルの料理を楽しむことができます。特に、地元の新鮮な食材を使用した料理が特徴で、観光客や地元の人々に人気のスポットです。また、屋台形式の店舗が多く、個性的な飲食店が揃っており、ハシゴ酒を楽しむこともできます。（ネットより）自分は初めての十勝乃長屋でござ

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連休最終日！この日もしっかり仕事だったので、せめて買い出し前に気晴らし…と、士幌で一番標高の高い場所へお散歩に出かけてきましたスカッと広がる青空！十勝平野の更に奥、地平線までしっかり見通せます！そんな景色に癒される自分＆相方さん…とっ！タオさん気持ちの良い風に運ばれてくる香りをクンクン…クン活ここは士幌高原ヌプカの里でございます3つの銅像がある高台に車を停めてお散歩です自分達の他にもこの景色を求めてやって来ている方々もいらっし

４毒抜きのパウンドケーキを作って友人にあげたら、とても喜んで貰えましたとっても簡単ですぐに出来るのでオススメです。とは言っても、私はバナナを入れるので完璧４毒抜きとは言えないですが、バナナを入れなくても作れるのでご紹介したいと思います。レシピ・卵2個・バナナ（熟してるのを2本）バナナを入れない人はアーモンドミルク50gを入れて下さい。・米粉70g・アーモンドパウダー30g・ペーキングパウダー小さじ山盛り1作り方①卵とバナナをボールにいれて、ブレンダーで卵が白っぽくなるま

12月6日第11回剣徳杯が埼玉県川口市川口青陵高等学校にて行われました。小学生•中学生の部があり、鴻少剣としましては初の参加となります。２日間にわたって大会•錬成会とありますこの集まりには、県内外からたくさんの団体の皆さんが遠くから参加されており、大阪府から…また富山県•新潟県•長野県など、既に雪が降り足元の悪い中会場に駆け付ける方々もいらっしゃいました。大会要項を確認させて頂いた時に、目に留まったところは…『剣道を楽しみながら…』という言葉でした。剣道を続けていく中で、やはり１番大切なこ

おはようございます(*^^*)毎日沢山のいいねを本当にありがとうございます(*^^*)励みになります。いつも本当にありがとうございます(*´ω｀*)前回更新から、またいつの間にか時間が流れてしまいました(^_^;)日々を過ごすだけで、いっぱい、いっぱいになる日常です。ここ最近は、少し稼働時間が増えたかと思えば、あれこれと、不調があらわれる日々です。なんの前触れもなく、タラタラと鼻血が止まらず、あたし自身、それが鼻血だとも、そんなにたれてる自覚もなく(^_^;)温かい物を

前回の続き（最終話）楽しかったね～！と、子供達も大満足！…自分もベアマウンテンでヒグマを満喫した一行は、次の目的地へと向かいました新内駅跡新内駅跡は、かつて根室本線に存在した廃駅で、狩勝峠を越える美しい景色が特徴でした。1966年に新線が開業し、旧線は廃止されました。駅前には小規模な市街地がありましたが、新線の開通により消滅しました。現在、駅跡には9600形蒸気機関車や国鉄特急寝台客車が保存されており、旧狩勝線ミュージアムとしても利用されています（ネットより）