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荒川区西日暮里駅徒歩1分にあるSRSジムで体験練習をしてみませんか?毎年ながら3月、4月と体験練習に来てくれる方が多いです。有難うございます。税込み2,200円(※要予約:事前にご連絡下さい)03-6825-8800までお電話予約ください。体験当日に入会して下さった方に限り、体験費用はキャッシュバックさせていただきます★体験練習に来る時の持ち物は、練習着(ジャージ、短パン等)、内履用の靴、軍手、タオルをお願いします。
皆さんこんにちは♪footism🟡🟢のオニザキです😊昨日4月27日はfootismの活動日でした。今回はスタッフの数と参加メンバーの数がちょうど一緒になったので、途中からマンツーマンで対応することができました。活動の中では1)運動量の確保2)それに伴う水分補給3)個々の得手不得手の発見4)笑顔になれる時間🟰何か一つでもできた感これらを常に念頭に置いて取り組んでいます。課題によっては難しく感じたり、できない物もでてきます。誰にでも不得意なことはあるので、そこは致し方な
こんにちは私の愛する自慢のコーヒー【極】がなくなってしまい新しいブラックコーヒーとなりましたがしっかりと快便さは保てるのでよしとしているメスゴリラでございますあ、昨日の月が綺麗でした今日も元気によろしくどーぞ本日出勤したら70代の方と80代の方が大爆笑しておられましたそれだけで幸せ感じるねぇぇぇそしてね、めっちゃくちゃ嬉しかったのが出勤してすぐにBOSSからものすごい嬉しい
暮らしと算命学「身体の健康管理」人生も後半になってくると、自然にあちこちが老朽化し、昨日まで感じなかったような痛みが、突然襲ってくるときがあります。何だ、この痛みは・・・少し手を伸ばしただけで、体の一部に電撃的に走る瞬間的な痛み、再度同じように動かしてみると、今度は痛みを感じない。何度かこうした痛みを繰り返すと、ああ、またか・・・と徐々に痛みにも慣れてきて、いつの間にかお友達になっている。腕や肩、腰から足に掛けての痛みは、疲労性の痛みだろうから、案ずることもなく原因を
こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です4月29日スポーツ大会新下栗店・新宮の内店雀宮店・西川田店と合同でスポーツ大会をおこないました競技は全部で5競技順位によって得点がつくのでみんなで頑張るぞーっ1、ドッヂボール新下栗店でも大人気の活動です今回は広い体育館で行えたので思いっきりできました2、たいふうのめ体育館での最後の競技です惜しくも4位でした昼食・食休みを挟んだら外に移動広い校庭で行うのは...3、たまいれカゴいっぱいに入れること
こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です4月27日サッカー大会今回は3店舗合同でサッカー大会が行われました一体どこの店舗が優勝できるでしょうか今回はサカフル宇都宮店、簗瀬店と合同でサッカー大会です(ง*`꒳´*)วAチーム・Bチームの2チームに別れて多く得点がゲットできた店舗の勝ち新下栗店はなんと...Aチーム・Bチームどちらも優勝みんなの頑張りが優勝に繋がったね⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆グローバル新下栗店は運動をメインに
こんにちはtoiro戸塚です本日のプログラムは【音楽で遊ぼう】です室内で身体を動かそうという事で【ビリーズブートキャンプ】を行いました💪なつかしのビリー隊長です笑では!スタートはっ!やっ!よっ!全身を動かします激しい動きにカメラがついていけずブレてしまいました(笑)最後のラストスパート終わったあとは「キラキラ星」を聞いてゴロンと休憩身体を動かしてリフレッシュできましたねtoiro戸塚放課後等デイサービス随時体験や見学も受け付けております
こんにちは!月刊デイを購入して参考にしている施設さんは多いかと思いますが、私たちも活用させていただいています!最近は脳トレの題材まで提供してくれるので、とてもありがたく思っています。そこで先週より以下の用紙を施設内に掲示しましたとんち文字です!皆様おわかりでしょうかちょっととんちを効かせて、頭で考えないと解けないですね!ちなみに私は「999便利燐寸」は最初わかりませんでしたが、「999」に着目して何とか解くことができました利用者様の目につきやすいところに掲示
こんにちはいつもたくさんの会員様のご利用ありがとうございます本日は曇り空☁️で湿度も高くジメジメ、、そんな日は、運動して汗かいてスッキリしましょう運動したくてもお時間がなかなか取れない方、、忙しい時にはぶるぶるマシーン10分の振動で、血行促進、筋肉が鍛えられるなど嬉しい効果がありますご興味のある方、利用してみたいと思った方お気軽にスタッフにお声がけくださいね祝日のため29日(月)までお休みいただいております30日(火)、ご利用お待ちしてますアルペンクイックフィット
こんにちは今日はとても暑いですねこの急な暑さ水分補給忘れずにしていきましょうね、、店頭には、かわいいパッケージの「経口補水液」並んでますマンダリンオレンジ味ゆずレモン味グレープフルーツ味ライチ味ブドウ味お水で薄める、粉末タイプですご自身の好みの味に調整できるので味が濃いのが苦手な方や糖分を気にされる方もぜひお手にとってみてくださいねアルペンクイックフィットネス東習志野047-455-8083
👩🧒ベリーダンス【親子クラス】5/12スタート❣️📍本八幡日曜日14:00-15:00⚫︎お子さんと一緒に踊ってみたい❗️⚫︎私が踊りたいけどお子さんを預けられない❗️⚫︎楽しく運動したい❗️などなど、みんな親子で気兼ねなく賑やかに🎶ベリーダンスを楽しむクラスです🥳慣れたら親子でステージもOK😍✨お気軽にご参加くださいませ☺️ママ&キッズ(小学6年生まで)ペア¥3,500🌟初回体験¥2,000🌟(各チケットもOK🎟️)予約先💌junko.belly@gm
こんにちは😃ZUMBAPartyですサークル1周年㊗️記念としまして、このたびZUMBAPartyのTwitterを開設しましたサークルZUMBAParty@ZUMBAParty90855月は12,26日(金)10-11時で開催します♪ご参加、お待ちしております😊#平塚市#ズンバ#ZUMBA#サークル#公民館https://t.co/WZUK3cGUvs2023年05月03日14:56内容はこちらのブログとほぼ変わりませんが…(笑)少しでも皆さんにお知ら