椅子ヨガ

５月のヨガレッスンスケジュールです木曜日レッスン１０：００〜１１：１０５月７日１４日２１日２８日土曜日レッスン１１：３０〜１２：３０５月２日９日１６日２３日３０日スタジオマロンのレッスンの様子椅子ヨガはご存知ですか？“椅子”を使って座った状態で行う事が出来るヨガになります座ったまま行うのでヨガのレッスン以外でもオ

こんいちは。いつもありがとうございます。新学期の生活にはだんだん慣れてきましたか？5月はゴールデンウイークもありますねみなさんの予定はもう決まりましたか遊びにいくだけではなく慣れない新生活で緊張していた心や身体、ゆっくり休めてくださいねさてさて、5月のスケジュールです。ゴールデンウイークの間は各クラスお休みもありますのでご注意ください🌸月曜日クラス11日桜田コミセン18日桜田コミセン25日桜田コミセン10時～🌸水曜日クラス13日鷲宮公民