森林浴

東武宇都宮百貨店8階「占いサロン美徳院」宇都宮市の占い師乙歌ブログを訪問して頂きありがとうございます♪心のビタミン森林浴占い師が語る実践方法緑豊かな森に包まれて、心と体をリフレッシュ森林浴は、心身の健康に様々な良い効果をもたらす、まさに心のビタミンです占い師の私も、日々の鑑定で疲れた心身を癒すために、森林浴を取り入れています(^^)実践方法近くの公園や緑地へ行く気軽に始められる方法です。20分程度の散歩でも効果があります。森林浴療法に参加する専門家の指導を受けながら、よ

鎌倉小町通りは凄い人だったそうですが…北鎌倉は日常でした笑笑ゴールデンウィークの新緑を楽しみたい方は北鎌倉で降りて、鎌倉へ歩くのがとっても気持ち良いですよ〜。今日はツツジが咲き乱れる浄智寺とその奥にある…宝の庭へ…最高な森林浴となりました。4/30火曜日もおやすみなしで営業します！よろしくお願いします。

今年も近所の牡丹桜が咲いています。そういえば、アイルランドで見た桜も、どれも牡丹桜だった記憶があります。クヌギ林は、一気に新芽が出て、黄緑色になりました。今年の湯布院教室発表会は、7月28日(日)に開催予定となりました。6月は、23日~25日にかけて、東京出張になりそうですが、常連さん以外の方々のレッスンを受け付けるかどうかは、まだ未定です。お読み頂き、ありがとうございました。ⓒ生山早弥香∞∞∞∞

有楽町に用事があり柚香光さんの退団公演の劇場前に行くと柚香そーだ次回の観劇は、5月中旬ですそして、咲ちゃんもらって来ました3人の美しいことチケット取れます様に🎫日比谷公園へ森林浴GWの地下鉄は、空いていました

穏やかな時間と、落ち着く緑。青い空…森に行きたいなぁ、森林浴痛ましい事件の小説でした…もう、小説のストックがなくなってしまったので、明日、買いに行けたらな！と思っています。(*^-^*)

こんにちは先日の4月17日月曜日に国営武蔵丘陵森林公園にいってきました。桜の季節に行くつもりでしたが、天候と体調と日程が折合はずこの日となりました。すこし風が強かったですが気持ちの良い一日となりました。ネモフィラ少し咲きムラがありましたが、最盛期でしたよシラーベル状の花が風にゆれてルピナス別名「のぼりふじ」マメ科だそうですアイランドポピー結婚式の前撮りしてる方もいらっしゃいました森林浴もたっぷり楽しみましたお日様の下緑と花に囲まれて食べるおにぎりは、最高だわプ

４月６日に開催しました、『心を整え運を引き寄せる神社と森林浴ツアー』皆さまのおかげでとっても良い時間になりました！このツアーは、都会の喧騒に疲れてしまった頭の中でいろいろ考えてばかりの自分を止めたいついつい感情的になってしまう心を安定させたい日頃の仕事疲れを取りたい良い空気を吸って気分をリフレッシュしたい神社が好きで運をあげたいこのような人達にオススメなツアーでした。正直なところ・・・わたしが一番やりたかったことでもね、わたし１人ではできない

誕生日だし、どこか一泊でもいいから宿取れば？と、旦那に言われたのは１週間前。どこか…と言っても。。。沖縄宮古島か石垣島。ダイビングがしたいそうは言ってもね。沖縄県のコロナ感染者数はどんどん増えてマンボーからのキンキュージタイセンゲンですって連日のニュース今年は仕方ないよ。温泉♨️でも探せば温泉かぁ。草津温泉♨️箱根温泉♨️八方温泉♨️色々見たけど、気乗りせず。やっぱりキンキュージタイセンゲンチゥだしなぁ感染防止にはホテルとかはやめた方がいいだろうし、行った先の地元

2時に入院しました家族が病院まで送ってくれて笑顔で別れました！入院するまで、家族の色んな形の愛情をたくさん感じ、本当に幸せだなぁと痛感です。有難う感謝感謝病室は9階の６人部屋、そして窓際だぁー！それだけでも気分はいいよね。荷物の整理をしてたら看護師さんがあれやこれやの説明をしに来たり、麻酔科の先生が明日の手術時の説明をしに来たり、主治医が挨拶その他もろもろ話をしに来たり。。。。。（最近の先生はお手入れもバッチリやね。眉毛が綺麗に揃っててさ、そればっかりが気になっちゃったわ）そうそう、

９月半ば日中はまだまだ暑い中フォレストアドベンチャーたたらの里に行って来た森林浴ばりの森の中テレビCMを見てジップラインで川を下るのがしたくて高所恐怖症の方はかなり苦労💦いやいや無理っぽかったですね💦私はめちゃくちゃ楽しかった無駄に器用でなんでもこなしてしまうので怖いけどめちゃくちゃ楽しかった本気の大人のアスレチック最後のジップラインは爽快久しぶりに体力使って本気で遊びましたその夜はゆっくり温泉♨️に浸かってが、しか〜し翌日……腕が……筋肉痛💦

かあくんと二回目のデートしてきましたランチで昼飲みしてまたご馳走してくれてその気持ちが嬉し過ぎるそのあと大きな公園にお散歩に行きました森林浴がめちゃめちゃ気持ち良くて男の人とゆっくり公園デートなんて結婚して初めてで新鮮過ぎて現実をしばらく忘れていた程そのあとベンチに座ってずっとおしゃべりしていた私が帰る時間になり改札まで送ってくれようとしてかあくん「しばらく会えないから」ねい「うん」かあくん「手を繋ごう」って言って手を繋ごうとしてくれたけどなんかス

最近、YouTubeでガーデニング系をよく見ています。ミモザを買ったので育て方の勉強です。すると、出てくるのがユーカリの剪定。ミモザもユーカリもよく似ているようです。すぐに大きくなるから剪定が大事！かっこいい剪定の仕方！なんかを見ていると我が家のユーカリが気になって･･･前に剪定したのがいつだったのか思い出せない。きっと、1年は経っている。今、いい形になってると思っていました。でも、数年後のことを考えると形は崩れるな･･･と。剪定しよう！before↓↓↓a

いよいよGWがスタートしますね。皆様は、どのように過ごされるのでしょうか広くて、自然豊かで、人が少なくて、タダで入れて、思い切り遊べて、お買い物ができて、おいしい物が、たっぷり食べられる今日びGWで、そんな都合の良い場所なんて無いわと思っている、そこのあなたッ。それがあるんですよそれは、ラベンダーパーク多可兵庫県多可郡多可町加美区轟799-127ラベンダーパーク多可、レポート西日本最大級とも言われるめちゃくちゃ広い園内に、３種類のラベンダーが栽

鹿児島県霧島市晴薄い雲がかかってますが穏やかな午前中でした気分よく、夜明け前からウォーキング歩くときは防寒としてネックウォーマーを使用してたが、もう必要ないぐらいの気温(^^♪太陽が出て、早朝の何とも言えない木漏れ日にうっとりフキが沢山(^^♪違うかったりしてありすぎてフキ、セリなども採る人はいないいつもの山道をせっせと歩く空気がおいしい＼(^o^)／満開状態の桜🌸🌸🌸列車通過時

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ご来訪ありがとうございます些細なしあわせな日々を忘れずに記憶に残したい。。。そんな気持ちからブログをスタートさせました自分目線のほっこりライフ毎日が幸せでありますように。。。新緑の季節。。。静かな時間に癒されたくて訪れた森カフェで贅沢なひとときを。。。沼のほとりの小さなカフェ​WOODMANSVILLAGEおはようございます♪いつもありがとうございますmimitantです忙しい日常を忘れたい時。。。癒されたい時。。。大

チェルシーフラワーショウのチケットは完売。晴天日、キューガーデンに行ってきました。今の季節は、藤の花が満開です。こちらにある藤の花は、ものすごく長いので、見ごたえがあります白い藤、紫の藤、藤とは違うけれど、黄色の藤みたいな花も満開。バラは、あと数週間で満開になりそう。背の高い、紫色のネギ坊主(？)が、群生していて圧巻でした。キューガーデンは、樹齢200年くらいの木がたくさんあります。森林浴をして木のエネルギーをたくさんもらいました。ピクニックをしていたら、おこぼれがもらえる

免疫を上げる事で癌の増殖を抑える「免活」を色々試してますが、やはり免疫はそれほど単純なものではないのかはたまた放射線治療で免疫がバカになってしまったのか今一効果が見えてきません。リンパ球数2000を目指してますが、1000前後を行ったり来たり…裸足森林浴は一定の効果がありそうですが寒い冬はさぼり気味です。実際にフィトンチッドは7月頃がもっとも高く冬はかなり低くなります。と、言い訳がましく理屈を言ってサボるわけです。メラトニンも服用を継続しており、最近更にプラズマ乳酸

出ジャカルタ記、どんどん追加されています。お次は定番のボゴールに行ってみました。ジャカルタから車でも電車でも渋滞等にもよるけれど1時間～2時間ぐらいの距離、大人気観光スポットで有名です。やっとこさ、ついに訪問でした。定番の植物園からの景色。きれいです～蓮を見ると、日本のあちこちの場所が思い出されます。。。蓮と一緒にガンガン植えられていたオニバス。私と同じジェネレーションはここに赤ちゃんが乗っけられている図をみんな教科書で見たはず！葉っぱ、でかいです。そして、生ま

山荘から《ルオムの森》は、近いです♪北軽井沢にある《ルオムの森》へは、１ヶ月ぶりくらいかな？その時も［キコリピッツァ］を、食べました♪（笑）森に佇む、築100年を越える洋館は、浅間高原最古の洋風建築です。↓★【ルオム】”ＬＵＯＭＵ“とは？フィンランド語で［自然に従う生き方］という意味。《ルオムの森》を経営する【きたもっく】という会社の社長の経営理念は・・・浅間山北麓の自然に共生する、生き方と文化《Thefutureisinnature.》厳し

秋保の新緑もはじまり良い季節となってまいりました。今は八重桜が満開です、緑水亭エントランスも新緑と八重桜が美しく皆様をお迎えしております。杜の都仙台仙台が1番美しい時期です。温泉と森林浴、どうぞご堪能くださいませ。

今日はなぜか早起き！なんだか今日は行けそうな気がする！ということで、多摩湖までサイクリング決行！家から22kmくらい。順調に行けば2時間くらいかな？行ってみてわかったのですが、武蔵境と田無の中間地点のあたりから、通称「多摩湖自転車道」というものが存在するので、めっちゃ自転車走りやすいです！Googleマップで見るとこんな感じ。一直線で11kmくらい自転車道があるのです。途中、写真に撮ってみたところ。自転車道と歩行者道は分かれてるのですが、自転車道もあくまでも歩行者優先で、歩行者多

自分昔から嫌な事や辛いことがたまりすぎると飯がまずくなり食べられなくなるんですそうなると自分の許容範囲超えた限界状態ってことで→これ自分のメンタルバロメーターこうなったらひとりショートトリップ運転は上手下手は別として車は好きなんで高速を走り少し気分転換しますこれにはコツがあってまず30分くらいは下道走るで、新緑のカフェとかでひとりモーニングしたりしつつね自分の間合いで移動してくわけこれ、今日オーダーしたアメリカンセット４

おはようございます今日は昨日と違い一枚上着を着ても良い感じこれから晴れの日と交互に来る雨日昨夜の地震は驚きましたうちの方はまったく揺れないけど流れる危険音にどこ？どこ？とTVつけました最近日本中が揺れている島全体が揺れてるのでなるべく旅も控えています被災地の方には大変でしたねとか言えなくてほんとごめんなさい自然の中のお昼苦手な方もいるかもしれません

2024.04.20（土）ちょっと仕事を頑張り過ぎてギックリ腰なカメですちょっと風呂に入ってゆっくりとゆっくりと近くを散歩。。。新緑の季節ですロンT1枚でぶらぶら出来る今の季節が好き。沢山の小鳥たちの囀りを聞いて歩くと癒されますね。早く腰を治して山へスピードハイクに行きたいところです。え？釣りはって感じで週末にはお友達からLINEが来ますが…いいじゃないですか！折角の心地良い時間グリーンのトンネルを通り抜けて森林浴も最高に気持ちいい季節ですヨカメ

こんばんは。今日はお休みでした。昼は眠たくて少しウトウト🥱このままゴロゴロしてたら、何もしないで終わるぞ！せっかく天気も良いし、、今日も行ってみるか。森林浴🌿🍃🌱近くの公園にまた行きました。今日はテーブルがあるところでゆっくり座ってティータイムしてました。近くに座ってた人が、、心地よいヒーリング系の音楽を流していて今までなら、え？？っと思うところですが今日はしっかり自分も聞いて癒されました。でも後ろでは中国語が飛び交っていて、なんとも面白い空間でした。場所を移動して

P.D.O.ナウサスタディトリップではワイナリーツアーだけでなく歴史や自然にも触れることができました。中でも古代マケドニアの覇者アレクサンダー大王の父王、フィリッポス2世の墓を丸ごと博物館にしているヴェルギナの古代遺跡は歴史好きには堪らなかったです。1970年代、古代マケドニアの都アイガイ（現、ヴェルギナ）の地で4つの墳墓が次々と発見されました。内2つは未盗掘で見つかり黄金の棺や夥しい数の副葬品からフィリッポス2世とアレクサンダー大王の息子の墓と断定されたそうで

遡り投稿になりますが、先日、今年初めてコベンツルのウィーンの森でハイキングしました。新緑が美しい季節になりました。最初はちょっと上り坂。森林浴をしながらのハイキングは気持ちいい～。コベンツルの山から、アムヒンメル（AmHimmel＝空の上）へ。タンポポの咲く原っぱに子供の遊び場があります。アムヒンメルには、40本の木が円の形に植えられたLebensbaumkreis（生命の樹の輪）があります。それぞれの木には説明が書かれた柱が建って

【熱い熱波の後…憩いの地】〜SnowMountain〜鳴り響く拍手👏この感動を伝えられるのが拍手以外に無いのがもどかしい…大変素晴らしかった…！！ありがとうございます…！！😭🙏✨悔いは無いという思いで館内着が身体にベッタリくっついている感触を振り切って、憩いの地、SnowMountain❄️へSnowMountainはクーリングルームです❄️は、早く…早く…冷却を…入った瞬間まず見えるのは木🌲。そして隅には雪の塊❄️。少し薄暗くした室内には霧のような冷気🌬️が広

車で３時間弱て到着する温泉♨️平湯の森♨️私達の大好きな所なんですよね〜お天気も良くて、小矢部のパーキングで昼食を食べて出発。お肉も柔らかく食べやすく美味しかった、カツ丼小杉インターで降りて、下道からのドライブ杉花粉が沢山飛んでそうだけど・・・花粉症にはまだなってないから大丈夫。以前花粉症について聞いた事があるのは、⚪︎最近花粉症の人が増えてきたのは、杉の木が成長して、充分な花粉を飛ばせるようになったとか。⚪︎人にはそれぞれ花粉を入れる入れ物を持っていて、大きさはコップ

４月の満月はピンクムーン。まさしく、そんな色の満月。そして、今日は浄化のために近くの森へ行きました。とにかく自然の中に身を置いて、リラックスするのが目的で、ひとりトレッキングでした。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プラ