森林浴

Namasteanandayogaａｙａです愛媛県でも桜の花が満開になってきており広場のある公園へリフレッシュがてらお花見に行きましたこの写真だけ撮りそそくさ退散写真はこの2枚だけだけど。。。本当に、美しい・・・・うちの草間先生も↑1歳8ヶ月娘ポーズとってご満悦？？（笑）えっ？？なに、その足?!（笑）女子やなww大きくなったなぁ………来年のオリンピック開催日に3歳になるうちの草間先生・・・めでたいやつだなww陽気でおちゃらけ娘です

今年も世界幸福度ランキングが発表された。第1位はフィンランド。2位がデンマークで3位以降は以下の通り。３、スイス４、アイスランド５、ノルウェー６、オランダ７、スウェーデン８、ニュージーランド９、オーストリア１０、ルクセンブルグということで、フィンランドは3年連続で1位。デンマークも1位か2位を何年も取っているのでやはりすごい。では、なぜフィンランドはこんなに幸せなのか？実は、そこには５つの秘訣があった。しかも、そのうちのひとつは日本にも充分当

先日周防大島へ行ってきたRieruです★当たり前の事ですが、ひとり旅は計画を誰とも相談せずに自由に変更が出来るのが良いところ。その日のランチ後は当初、帰り道にあたる神取神社か美蒲神社あたりに参ろうと考えていました。文珠堂も候補にあがっていましたが、随分山の上らしいし、道は狭いだろうし、ひとりだし、7人乗りの乗用車だと怖いな〜という理由で諦めることに。しかし、『山口狛犬楽会』のLINEグループには(ほぼ)毎日Ｆ氏が各地の狛犬さんを紹介されているのですが、周防大島を訪ねた日の紹介がちょうど文

最終的には蛇の青大将（！？）まで登場した裏庭の土木作業。無事に終わったので労いBBQを家族で開催しました。肉体労働をした後のお肉は本当に美味しいんです！！野生で暮らしていた頃の人間の血が騒ぐのでしょうか（笑）調理用メキシカンチムニーも森が見える位置に配置替え。本格的に蚊が出てくる季節までは、日常の料理にも取り入れていくつもりです。だって至極美味しいものが作れる上に・・・なんといっても、燃費が抜群に良いメキシカンチムニーですから！大ぶりの枝が数本あ

やらなきゃ、やらなきゃ！と後回しにしていた森にあるキウイの木の剪定。去年の台風で幹から見事に倒れてしまい、しかもシュートを巻き込んでパワゴラごといってしまわれた為、再び木を起こすというなかなかの力仕事に発展。そう、これはもはや剪定ではなく救出美しく咲き乱れるスモモの木をバックに、相棒のチェーンソーと奮闘する先生。それにしても、根っこからぐにょりと曲がっているにも関わらず、蕾までつけてやる気満々のキウイ。もしかして不死身なの！？ちょっと怖くなるほどの生命力です

こんにちはこんばんはおはようございます発達障害スピリチュアルアーティストききですセルフロックダウンしているこの頃は、ちょっと運動不足を感じていたので家のすぐ近くの公園？森？に散歩に行って来ましたお天気も良く、気温もちょうど良くて、風邪も心地いい以前からのブログを読んでくださってる方はご存知だと思いますが、ききは山の上に住んでおります今回のブログは写真で癒されて欲しいと思い更新しましたここは勝手に私が「トトロの森」と名付けているところです行き道にも綺麗に桜が咲いています向こう

オハヨーございますMACOさんのブログを読んでキレイなお花と🌸かわいいチンチラちゃんに癒されてあっと思ってワタシもぼーーーーーっとしたいときによく眺める写真集のひとつを今日はご紹介しようと思いましたあおいろ色風水写真集[紫月香帆]1,408円楽天↑この青色をみているだけで‥‥‥‥‥😍😍😍先日仕事で疲れて帰宅したときにたまたま開いたページ

これまでに感染者が確認されていない鳥取、島根両県。羽田便だけが就航している鳥取空港（鳥取市）は、東京の「外出自粛」を受け、閑散としていた。ただ、最近は感染者が相次ぐ都市部などから、「安全」というイメージのある両県をあえて訪れる観光客もいるという。人気漫画「名探偵コナン」にちなみ「鳥取砂丘コナン空港」の愛称で親しまれている鳥取空港。既に減便が実施されており、土産物店のスタッフは「今も売り上げは以前の半分だが、東京の外出自粛でさらに減ってしまう」と落胆した。自宅のある東京と仕事先のある鳥

緑森林浴パワー

一月往ぬる二月逃げる三月去る。三月、今年も去っていきました。例年と比べて随分と騒がしいですが体感スピードはあまり変わらず。ドタバタは苦手です。世の喧騒など関係ないわ〜♫数日前まで雪の帽子をかぶっていたムスカリたちは、何事もなかったかのように風にそよいでいます。うーーん、雪帽子付きの方が可愛かったように思うのは気のせいかしら？いいえ、気のせいではなかった！こっちの方が可愛い。それをいうならヒヤシンスも。セ

みなさまこんにちはいつも訪問、いいね、ありがとうございます今日は思ってた通り、長男は（これからクキちゃんと命名?!）学校お休みになられましたぁ〜さあ自分よ！！ここが踏ん張りどころ気合いだ、気合いだ、気合いだ〜〜(^_^;)（アニマル浜口だっ）まずは旦那の弁当、クキちゃん、私の弁当作ろということで、自分を奮い立たせて作ったよ〜我ながら美味しそうに出来た（ウフッ♡）天気もええし、クキちゃんの好きなサイクリングでも行こか〜いつも見てるiPadは夕方からやで〜家の掃除も手伝っ

たるビートのラーメンブログへようこそm(__)m司会のたるビートです。＠旭川市この日はとある企画に参加させて頂き、旭川市の『神楽岡公園』にて森林浴をした日でした。北海道新聞の記者さんも来てたんだ〜。神楽岡公園にて冬のウォーキングでございます。コロナでストレスがたまる今日この頃なので、森林浴でストレス解消して来ましたよ〜。大学の先生にガイドしてもらって、お目当ての『シマエナガ』とゆー鳥を観察します。たるビートもシャッターを構えますが、撮った写真は綺麗な木しか写ってませんでした。

週末、皆さんはどうお過ごしでしたか？私の土曜日。月１の漢方薬局へ。1ヶ月分の漢方薬を作ってもらってます。基本、四物湯という漢方ベースのものに、その時に合わせた症状のものを入れてくれます。これが私には本当にピッタリ効きます😊持病を持っているのですか、定期検診だけで元気に過ごせているのは漢方薬のお陰。２日に1回、せっせと（30分で出来上がるのですが）煎じます。そんな生活を10年以上続けています。さてさて。今回は更年期の症状を相談したところ、いつもの漢方薬をベースに更年期に効きそう

毎日ブログNo.257こんにちは！いわて花巻が大好きな40代を活きる花巻のおうち屋さん（有）大和ホームの岡田純子（オカジュン）です。「サイエンスホーム」「美しい小さな家」のふたつの商品をメインに、家づくりをご提案しています。大好きな木の家に住み、木の香りの中で子育て絶賛奮闘中そして夜は木に癒されて充電中毎日、元気に、発信しています毎日ブログNo.257‘大和ホームの粋な大工★５‘今日の男前大工Tactチー

誰もいない自然の中へ。花粉症なのに杉に囲まれて…鼻水クシャミでボロボロになったけど森林浴で自然のエネルギーにふれる時間パワーチャージ完了♬

今日は、予定通りガソリンを入れに行き帰りにドライブに行きました！行き先は少しだけ車で走った山奥←えー！！予定と違う💦オヤジの提案です💡私は近くの公園の桜並木を見ようかと思ってたんですが、極力人が少ない所に行こうということで。。山の中をグルグルと周りけっこうドライブしている車も多くて公園のような所でバーベキューやテントを張って花見をしている人達もいてビックリみんな考えてる事は一緒だな～と思いながら山の桜を楽しみながらドライブしましたどこも先客でいっぱいやね～と諦めていたそ

おはようございます。昨日は、レッスンが終わってから人混みがまったくない所に行きましたよ土を踏んで笹の重なる音を聞き美味しい空気が溢れている自然。自然の流れに身を任せられる森林浴でした😊💕自粛のしばらく前から電車やバスに乗らない生活をしています。今まで、素通りしていた所を徒歩や自転車で通ると新しい発見がありました。夕食の食材を買いに近くのスーパーに行きましたら、ものすごい人混みに、びっくりしてしまいました。買うものをリストアップして、不要に滞在しないようにしたい

こんばんはとも蔵です。いいねやフォローありがとうございます。とても励みになります今日の振り返りコアリズムなしウォーキング9.8km踏み台昇降なし水3ℓ、豆乳200ml朝10時頃→サラダ、お味噌汁、卵かけご飯2口夜17時半頃→サラダ、そうめん1／3束、豚肉とピーマンとなすの焼きびたしがんばって歩いたからお腹がとてもとても空いてしまい、昨日の今日で夕ごはん普通に食べてしまいました！！！！やってしまったーとはいえ食べた量は以前の三分の一ほどの量です。お腹いっぱい。美味しかった

マッシュ散歩大好き💕動画

ANOUさんのhttps://m.facebook.com/pages/category/Restaurant/gaiansfactry/posts/?locale2=ja_JP贅沢な開け放たれた空間で、蝶が招いてくれました。桜の木の前には、蕾をつけてスタンバイしている花水木。その近くで、四つ葉のクローバー2つ🍀みっけ！春の日差しを頭上に感じ、春の香りのする優しい風。とっても贅沢な時間。自然が教えてくれる事、それが私たちの向かう方向。

ネガティブでも大丈夫！女性ひとりひとりの輝きを開花させる星詠み人の永吉エリーです☆☆☆４／７(火)の本日の星からのメッセージ🌟月は天秤座に入りました。月はキロン(傷と癒しの星)ともうすぐオポジション。(１５時前)対人関係、パートナーシップの中で傷が浮上するかもしれないけど、自分の中のどんな前提があって傷になったのかな？何を大切にして傷ついたのか？前提はもしかして自分の中だけだったかもしれない。大切なものを大切にしたい心は、パートナーだって、誰にだって、

美容家タレント&コスメコンシェルジュでファスティングコンサルタントの朋原エミです今日はランニングへ1時間ランニングランニング後は顔がスッキリ体の水分が抜けてムクミが取れてスッキリ山や森にはフィトンチッドが沢山安らぎ、癒し、殺菌、治癒力揮発性なのでランニング、ウォーキングしながら浴びることができる！下向きな心を癒してくれますもし悩みや辛い事があって下向きがちな時は是非！森林浴をそしてランニングのあとはプロテインお気に入り美味しいよさぁ、、、運動のあとは、、

私は日を改めて、また大山阿夫利神社までやってきました。今度は早朝に家を出て、９時ごろには神社の近くの市営駐車場に車を止めました。これで今日は時間を気にせずに行方不明の男性を追跡することができます。私は神社のわきの山頂へ向かう登山道をまた登り始めました。ただ、私がこの男性の波長を追いかけると、この男性はまっすぐにこの登山道を登らずに、小さなわき道から登山道を外れて山の中へ向かっていきました。小さな小道はどんどん道が無くなり、うっそうとして木々の茂る深い山の中を進んでいきます。人里離れた場所を死に場

蕪山に登って、パワーもらってきました。木が大好きなので、わくわくでした。お天気もよくてキラキラでした。山は癒されますね

石岡市常陸風土記の丘最後は池のほとりを歩きますウシガエルがモーモー泣いています何匹かでモーモー大音響何事かと思うくらいガマの穂と古代ハスが可憐です薄いピンクでハスの花って優美ですよね古代のロマンが花開く池の回りにも桜の木々今年の花見に夜来たんですが、警備員さんからいっぱいで入れないよと言われてしまった！朝早く来た方が良

毎日ブログNo.256こんにちは！いわて花巻が大好きな40代を活きる花巻のおうち屋さん（有）大和ホームの岡田純子（オカジュン）です。「サイエンスホーム」「美しい小さな家」のふたつの商品をメインに、家づくりをご提案しています。大好きな木の家に住み、木の香りの中で子育て絶賛奮闘中そして夜は木に癒されて充電中毎日、元気に、発信しています毎日ブログNo.2564月に入って新年度一週目の週末がきますね。疲れを癒し自宅で

先日、軽井沢で『picniccafe』というイベントに遭遇♪森林浴しながら、ハーブティー飲みながら、お菓子食べながら、有機野菜、自然素材の雑貨などのお買い物も、楽しめながらの！ランチもできる！最高です！真里亜さんのSimplogを見る

山の空気には除菌効果があるらしいです🌲昨日うちうちで山行ってきました🤸久々に山道歩いてめちゃくちゃ新鮮でした。空気がすっごい澄んでるん🤗下界よりは少し涼しかったです🍃虫が少ないから厚着をして行けばこのくらいの時期が1番山籠り適してるかも。ハヤ釣れました👍✨ヤマメとかのおっきい魚は見んかった…気持ちよく森林浴した後は七輪BBQ😍♫一家に一台七輪推奨派。お肉もお野菜もめちゃめちゃ美味しくなるんだ〜♡♡

霧島まで車で1時間半。貸し切りの森の温泉に入り森の中を歩いて流れる滝を観るこの辺りは天に高く登ろうとした龍を神様が制止、地上に落ちた龍が石になったと言われています。桜島を見ながら誰もいない足湯で癒されました。霞んでいて写真では分かり辛いです…旅行人山荘龍石の湯鹿児島県霧島市牧園町高千穂字龍石３８６５