森林浴

こんばんは☆彡仕事でイレギュラーな街に。エルメスもありましたが久しぶりにスルーしましたそういえば、元担当さんとの再会でバッグの在庫は聞きませんでしたオンラインで購入した話をしたら基本的にはオンラインの商品の方が早いと言っていましたブログで見かけたことのある情報な気もしますがどっちがどっちだったか忘れていました💦今日のお暮らし☺︎

お医者様でも草津の湯でもこんにちは！元高校生物教諭36年/Eテレ講師25年生き物に学ぶ講演家岡幸子ですプロフィールはこちら師走に入りました。先週、草津温泉に旅行して、久しぶりに自然を満喫してきました。夜は温泉、朝は森林浴。早朝の森を案内してくださったガイドさんのお話をヒントに「思春期の子育て」に役立つ話題を３つご紹介します！１．「安心感」は、理屈じゃない。“空気で伝わる”草津は標高1200m。ガイドさんによれば、その気圧は胎児が子宮に

こんにちは、伊野佳代子です。いよいよ春！みなさん、いかがお過ごしでしょうか。自然が芽吹く春につなげて自然に向き合うワタクシゴトのお話を。この一年でかなりライフスタイルが変わりました。そういえば言語化せずにいたなぁ、と。今日は文章にしてみようと思い立ち…。よかったらお読みください♡いま、パーソナルスタイリストの傍らいくつか関わって活動していることがあります。「自分にとっても、全体にとっても、今こそ

【自然教育園の森】都会の喧騒の中にある不思議空間昨日、東京都庭園美術館にヴァングリーフ＆アーペル展をみにいきましたが『ヴァンクリーフ＆アーペルの世界と庭園美術館の調和』ヴァンクリーフ＆アーペルの世界と庭園美術館の調和今日は永遠なる瞬間ヴァンクリーフ&アーペルーハイジュエリーが語るアール・デコ永遠なる瞬間ヴァンクリーフ…ameblo.jpその後、すぐ近くにある国立科学博物館附属自然教育園HOME|附属自然教育園附属自然教育園(InstituteforNatureStud

かわらけ投げ、やりますよね3枚100円願い事を書いて白い丸に向かって投げる入りそうで入らず終わったけど願いは叶うでしょう✨️ケーブルカーの先のロープウェイには乗らずに、ひと休みしたらおりました😊降りたところも目に映る緑がたくさんでほんと清々しい🟩秋もこんなに素敵らしい(ネットより）紅葉もいいね~🍁帰りは叡山電車で中も素敵です関西は凝ってる電車がおおいですね~七条で降りて京都駅に徒歩で向かう途中のカフェで休憩😊お腹空いてて、食べ物がこれだけだったので、頼んでしまっ

26日のカイロ治療久しぶりに帰宅途中から頭痛になりました(やらないでを何度もやられて行きの車の中からだいぶ怒ってました)帰宅後直ぐにスマトリプタンを服用💊効かなくて夜も服用💊27日明け方も激痛で目覚めイミグラン服用💊28日の朝左こめかみに激痛スマトリプタン服用💊全く効かない⋯痛みに耐えきれず久しぶりに皮下注射を使いました効かない⋯😭皮下注射が効かないのは途方に暮れます頭が割れそうに痛い普段鎮痛剤は効かないのですがすがる思いで病院のロキソニンを服用💊な

ドテラのジュニパーベリーを使った体験談をご紹介します。感動した4つの体験談1.足のむくみがスッキリ！立ち仕事で疲れた足に、キャリアオイルで希釈したジュニパーベリーを塗布してマッサージ。翌朝にはむくみがスッキリ取れ、足が軽く感じられました。仕事後のリフレッシュがこんなに簡単だなんて感動です！2.テカリ知らずの肌へ長年悩んでいた額や鼻のテカリ。ジュニパーベリーをキャリアオイルに混ぜて夜のスキンケアに取り入れたら、翌朝には肌が落ち着き、テカリが減少。数週間後には

医薬品製造会社の和漢薬研究所から発売する浴用化粧料「松寿の宝湯（しょうじゅのたからゆ）」をお試しさせていただきました。自然の中に溶け込んだような？森林浴しているみたいな？まるで、そんな気分になれる入浴剤です。入れた瞬間は、想像していた色と違って…少し衝撃を受けましたが、溶かすと綺麗な緑色になるので大丈夫です。優しい香りなので、リラックスしながらバスタイムを楽しめます。ちなみに、写り込んでいるぬいぐるみは…松寿仙のゆるキャラ『松ちゃん（しょうちゃん）』です。#PR#和漢薬研

ドテラの森の音を使った体験談をご紹介します。感動した5つの体験談1.自宅で感じる深いリラックス忙しい日常の中、なかなか自然に触れる時間が取れない私。「森の音」をディフューズすると、まるで森の中にいるような清々しい香りが広がり、一瞬で心が落ち着きました。深呼吸を繰り返すうちに、ストレスが和らぎ、心身ともにリフレッシュできました。2.眠りの質が向上寝つきが悪く、浅い眠りに悩んでいた私。就寝前に「森の音」を枕元で香らせると、心地よい香りに包まれ、自然と眠りに誘

BAUMアロマティックハンドクリームとは？ブランドの概要と特徴：自然と調和したスキンケアBAUM（バウム）は、「樹木との共生」をテーマに掲げるスキンケアブランドです。自然の恵みを活かした製品づくりが特徴で、森林浴美容®という独自のコンセプトを採用しています。すべての製品は自然由来成分を90%以上配合し（配合比率には水を含む）、パラベンやシリコーン、合成着色料を使用しない点にも配慮されています。自然と調和したアイテムは心地よく肌になじみ、男女問わず多くの人々に支持されています。【B

最近の人気記事です『財布を持たない界隈でおきた今どきの話』先日ね、20代前半の若い派遣ちゃんが勤務終わって帰ったと思ったら戻ってきたのどうしたの？って聞いたら携帯の充電が切れて、帰れないから充電させてと、職場に戻って…ameblo.jpポカポカお散歩陽気なので、パワースポットの明治神宮までエネルギーをもらいに行ってきましたこの場所は私的にすっごくパワーを感じるので、モヤモヤした時やスッキリしたい時にも行く場所都会とは思えない（ここは原宿よ）ほど木々が生い茂ってて、森林浴しているかのよう

手軽に森林浴体験❤️『森の音タッチ』日本限定製品さまざまな健康へのはたらきが明らかにされてきた「森林浴」🌲手軽に森に出かけることが叶わない現代人のために、いつでもどこでも森林浴体験ができるように開発された「森の音」をココナッツオイルで希釈したロールオンタイプのブレンドオイルです針葉樹の香りを中心に、柑橘の香りを組み合わせ、ほのかに甘く、スッとさわやかな香りをお楽しみいただけますゆっくりと森を散策する時間のない方でも、香りを吸い込めば、心身が解放されるような癒しを感

毎日、暑い日が、続きますねぇ〜😩💦皆さん、元気にお過ごしですか？ちょっと間に違う記事を挟んでしまいましたが、まだまだ、続きます、北杜、小淵沢、八ヶ岳の旅✨前回の萌木の村から、『北杜の旅〜萌木の春蝉の聲〜』小淵沢、八ヶ岳方面、北杜の旅。まずは、カミさんのパンカフェと、薔薇を愛でる時間を『北杜の旅〜森の薪窯パンと萌木の薔薇〜』６月２７日、カミさんと２人で、…ameblo.jp次に向かったのは、こちら。八ヶ岳倶楽部。ご存知の方はご存知（笑）私の言葉では伝えきれないので、

ご訪問ありがとうございますハイパーソニック・サウンド。ご存じですか？人間の耳に聴こえない20kHz以上の超高周波を豊富に含む音のことです。熱帯雨林の自然環境音やさまざまな文化圏の音楽には20kHzを超え100kHz以上に及ぶ超高周波が豊富に含まれていて超高周波を豊富に含み複雑に変化する音は自律神経系や内分泌系の中枢である中脳や間脳そして、そこから前頭葉に拡がる報酬系神経回路の脳血流を増大させて活性化するとともに

今日、小浜まで行ってきました。開店前から並んでいます。ちょうど私達の番からカウンター席海のみえる座敷席に座りたかったあ私は海鮮丼お魚はうすっぺらかったけど、私、分厚く切ったおさしみ苦手なので、こんなのが好き～😋帰りに瓜割の滝に行きました。滝に行くまでの森林浴は気持ちよかったけど、滝、、ちっちゃ！くずまんじゅう食べて、ミニストップでソフトクリーム食べて帰ったら隣の息子がドーナツくれて、やっとちょっと減った体重が戻っちまう～😆帰ったら石破さんが辞任したってニュースがいった

先日、5月16日（金）の20:00〜20:45にNHKEテレで放送された『おとな時間研究所』で、「心も体も喜ぶ！自然セラピー」と題して、自然がもたらすリラックス効果に注目した内容が紹介されました。番組の前半では、東京・奥多摩にあるが森林セラピーロード・香りの道登計トレイルが紹介され、私も、森林セラピーガイドとして、出演させていただきました。東京都心からでもアクセスしやすい奥多摩は東京都で唯一、森林セラピー基地に認定された地域。心と体を癒すために整備された自然環境が魅力です。近

ドテラのシベリアンファーを使った体験談をご紹介します。感動した4つの体験談1.咳が楽になり、ぐっすり眠れた！夜になると咳が止まらず眠れない…。枕元でシベリアンファーをディフューズしてみたら、スーッとした香りが喉に心地よく広がり、咳が和らいでぐっすり眠れました！2.風邪や感染症予防に家中が爽やかに！家族が体調を崩しやすい季節、シベリアンファーをディフューズすると、森のような清潔感のある香りが部屋中に広がり、空気がスッキリ！みんな元気に過ごせるように♪3.筋肉痛

休日、朝からトレッキングと決めてたので、前日はかなり早めに飲み終えて早めに就寝。5時起きの6時出発。名護の嘉津宇岳、古巣岳、三角山、安和岳の縦走コースで検討してたけど、天気予報が前日からだいぶ変わって朝からずっと曇りの予報になってて。嘉津宇岳周辺は海を見下ろす眺望。できれば晴れた日に行きたかったので、許田通過時で晴れそうになければ予定を与那覇岳に変更するプランBで。本島最北端ファミマで飲み物買いながら朝すばで腹ごしらえ。ファミマの向かいの辺りから登山口へ繋がる道で向

こんにちは！大分市のニッチで多趣味な院長のいる「おおさこ鍼灸院」です。最近、猛暑日が続いてますが体調どうでしょうか？こんな猛暑日だと、プールや海・川などの涼しく身体を冷ませそうな場所は大人気なのは当たり前ですが、なぜか大分県民は、温泉に人が集まるという不思議な現象が起きます。（※完全な個人的な主観）観光客向けの別府・湯布院はツアーの方々で賑わうのは当たり前かもしれませんが県民はマニアックな地元温泉に集まります。特に、連日の猛暑日だと大分県竹田市の

​​おうちで森林浴しませんか​​心と身体を整える『樹木系オイル』​​​​​​新緑からこぼれる木漏れ日のように​​明るくすがすがしい気持ちにしてくれます​​落ち込んだときやヤル気が出ないときも​​元気を取り戻すことができますよ​​​​樹木系オイルを取り入れて、心と身体をリフレッシュ​​自然のパワーを実感してみてくださいね​​レシピ香る森ブレンド​​前向きな心を引き出すフレッシュな香りディフューザーに垂らして、リラックス🔴ダグラスファー・・・2滴『フレッシ

こんにちは、ナデージュです！今回のブログでは、スイスと日本という一見まったく異なる国の間にある、意外な共通点についてご紹介します。実は、私の父はスイス人で、私は2010年からスイスに住んでいます。そして母は日本人なので、両方の文化に親しみがあります。それは、「時間の正確さ」、「自然との関わり」、そして「室内でスリッパを履く文化」です。これらは、フランスとは少し違うところでもあります（この点についてはポッドキャスト第1話でもお話ししています🎧）。①時間を守る文化スイス人はとても

こんにちは午前中のバードウォッチングで出会った野鳥達とそのエリアの様子です🐦️🦆🦤🦅👆️葦の林がこんな感じに切り開かれて見渡し良くなってます😅👆️アオサギぱいせんが日向ぼっこしてました👆️アオサギぱいせん✱動画９秒✱こっちのアオサギぱいせんは羽繕いしてました👆️森林浴しながらズンズン歩いていきます🐾👆️コガモ達です👆️ミシシッピアカミミガメ🐢とコガモ達が日向ぼっこしてました🤭👆️カルガモとコサギさん👆️コガモ達✱動画７秒✱👆️ウグイスの鳴き声(地鳴き)【チッチッ(チャッ