森林浴

神奈川にて和のアロマケアを提供させていただいていますゆみです🌲⚫︎シニア世代の心に寄り添う馴染みのある香りのアロマ⚫︎柚子・檜などホッとする香りの和のアロマを取り揃えています。⚫︎トリートメントケアの訪問施術、セルフケア・ご家族へのケアの学び訪問講座をご提供しています。ブログをご覧いただきありがとうございます。•・•・•・•・•・•・•・•・•・•・•・梅雨は、気

６月１８日（火）定休日を返上出張修理です向かった先は定番あ・ら・伊達な道の駅へ寄ってから…鳴子方面へスイスイ走ってその先の岩堂沢ダムでは始めましょうマークマリーンの特権一緒に参りましょう若葉を楽しみ青葉を楽しみ様々な鳥のさえずりが聞こえてきますてくてく。。てくてく。。何の音ハチの大群そ～っと離れましょうてく

2019.06.18メッツァビレッジへお友達と行ってきました駐車場は事前にネット予約して行ったのでスムーズでした行くまで様子が分からなかったので混雑具合とか心配でしたが平日のせいか混雑もなく宮沢湖のまわりを中心に施設がありお散歩コースな感じでのんびり歩いて楽しめました1000本の傘が連なるアンブレラスカイを眺めながら宮沢湖に通じるエントラスロードに写る傘の影もアートな感じ最初に目に付いたのはマーケットホールサクッと一階のショップをチェックしながら

忙い中・・・貴重な時間を使ってのご訪問・・・ありがとう語財増す♪我侭な更新ですので・・・ご多忙の時はスルー！お時間があれば、奥へとどうぞ♪と・・・登山という名のトレッキングを楽しんで来ましたれ・・・劣悪な状態のような険しい雪山や岩山じゃない里山っ・・・連れ３人と一緒に急登制覇してきましたぁぁ♪き・・・気温は２７度から２８度くらい、梅雨時期だから湿度は高い！ん・・・んぅんと、疲れた急登のコースを選択してぐ・・・グッジョブした、楽しい小松山の３人での初制覇でした♪こ

今日は、ガイドブックにも載っていない、バリ島の秘密のパワースポットをご紹介します。バリ島中部のブドゥグルの森の中に、威風堂々と、ものすごいパワーをみなぎらせながら生きる長老の大木がいます。鳥たちの歌声と風が奏でる葉っぱの音色を身にまといながらゆったりと悠然と息をしています。ダイナミックに脈打つ幹。人間の体感を超越した雄大な時

この投稿をInstagramで見る雨上がりの井の頭公園。池に泳ぐ小さなカモたちの姿が、微笑ましくて、夏至の夕暮れ散歩の記念に📷昼間は｢森林と健康シンポジウム｣に参加。国内外で、森林(自然)との関わりと健康、幸福との関係を扱った研究が増えているようです。幸福との関係、公園を散歩しながら実感🌲#散歩#森林浴#夏至#井の頭公園#三鷹KIMIYOさん(@kimiyo_35)がシェアした投稿-2019年Jun月22日am3時38分PDT

こんばんは！トータルボディーコーディネーターの荒金です。本日はちょいとハードな一週間を乗り越えての、待ちに待ったオ〜フ朝早夜遅スケが続き連日睡眠不足MAXだったのよ。起きぬけの身体はずっしり重く、やはり疲労が抜けきらない感じでしたが、それでもぐっすり眠ったので満足も少しまったりしたかったのだけど、ここはシャキッと起きて一週間の残務処理と、各所への連絡関係事務をすまして、約1ヶ月ぶりの洗車親の車と2台分をカーシャンプーでアワアワ洗浄🧴ホイールまでピッカピカに洗いあげて、車

テンカラ釣り調べる〜道具購入までテンカラ釣りまず、難しい釣りとの事。しかし渓流には森林浴という目的もあるので渓流釣りは譲れない。渓流釣りには餌釣り、ルアー、テンカラこのような漁法があるらしい。まず餌釣り餌はブドウ虫かイクラらしいイクラは触れるけど、みんなが「餌はブドウ虫」と声を揃えて言うのだ。無理・・虫は無理。夫婦揃って虫触れませんwなのでエサ釣りはNG次にルアー？何やら面白いとの事だが、道具がそこそこ高いらしい。メインは森林浴なので、そんなにお金はかけられない

ピッキオ&ハルニレテラストゥエル&沖縄料理ピッキオは昨年11月に野鳥観察を兼ねて出掛けた場所その際野鳥観察の最適な季節は5月ですよ！と教えて頂き6月に出掛ける計画性のなさ(笑)それでも楽しいピッキオ！鳥のさえずりをBGMに森林浴シジュウカラやカケス、キツツキの木をつつく音がトリル並の速さで大工さんもビックリの仕事っぷりでしたしゃくとりむしが蛾の幼虫と知らなかったです小さな体で大きな葉っぱを丸めて卵を守る虫(名前忘れました)の丸めた葉っぱを見ました！丸めた後は地面に落とすから踏

こんばんは☆今日は広報委員の仕事のため高校へ行って来ました。原稿や写真のレイアウトを決め担当の先生へお渡しして修了！！ササっと1時間で終わりにしました^_^初参加になる1年生のお母さんたちがとっても喜んでくれ良かったです^_^帰り道…(動かない時は…右上の🌏押して下さいね。音量にお気をつけ下さい。)緑をゆっくり眺めて鳥の声を聞き…胸の奥に自然を吸い込みました。(…これで…明日と明後日…どうにか乗り切ろう…。)夜になってジョー

オホーツク山間部の朝酪進橋の上にカラスがいた、まるで森林浴してるみたいだわサツキだって森林浴するべ〜ホロカマハシリ川からマイナスイオンも吸収、そして誰もいなくなった廃校になった小学校の校庭、野花が咲き乱れておりますこの校舎も廃虚化が進んでいますキツツキが穴をいっぱい開けるんですそして夏はそこにツバメが巣作りするんですきっと人類が滅亡しても雑草や野花は咲くんだな、グランドは使い道があるらしい・・・

こんにちはこの間は久しぶりに彼と森林浴なかなか行けてないのでお久しぶりのお出かけにわくわく朝早くから車で出て一時間半くらいで到着駐車場に車停めて…歩く事20分やっと滝までたどり着いたなかなか遠いのね…とか言いつつ途中で猫ちゃんが茂みの中でスヤスヤ可愛かったあまたいこーね♥︎晩御飯手抜きでこめんね！疲れてたの彼の昔書いてくれた手紙出てきたから朗読したろwまたね！ツイッターはじめました！初心者ですがよかったらフォローお願いします！@ruikuin

こんにちは。オリンピック当選おめー🎠アイネイリストはなまろです✨昨日の高速での永遠エンプティマークの恐怖から一転。ほんわかムードでの始まりは幸福駅⤴今はもう動いていない鉄道だけど切符の販売はしていたので記念に購入☝️最終章のメインは六花の森にて緑の散策🌲芝のスケール感が半端なーい⤴ここでのっぺり🍷したらさぞかし気分良いだろーなー😍⤴森の中には彫刻やらオブジェ、美術館などが点在していて、とっても素敵🍒森の中には六花亭のカフェが立っていて、グリーンの中に近代的な建物がこれまた絵になる

今日は、定期的に通ってくださる方を対象にしたワークショップでした。ご参加の皆様、ありがとうございました。今日の話の中で、太陽の光で浄化することもできるという話がありました。自然の力って、大きいです。日光浴森林浴海水浴温泉浴月光浴砂浴など、浄化の力が大きいと言われています。海や山によく行く人は、心や体が浄化されるのがわかって、行きたくなるのだろうなぁと思います。ちょうど明日は満月。お天気も良さそうですので、月光浴もいいかもしれません。（

緑と光、チャージ完了*～*～*～*～*～*～*～*～［photofor...］カラー写真にメッセージを添えてアップ。私から私へ、そして見えないあなたへのメッセージあなたの心の琴線に触れたら「いいね」大歓迎です。100日間フォトチャレンジ210/100facebookページにて写真掲載してます。https://www.facebook.com/lutchiephoto/*～*～*～*～*～*～*～*～

今ここに自分を生きるマザーヒーラーmackyです山梨県、八ヶ岳から朝刊です。昨日は夏至リトリートの初日でした。当初は現地集合の予定でしたが。参加者の方も吉祥寺までいらしてくださり、一緒に車で向かいましたヨ！９時に吉祥寺を出て、お昼頃に小淵沢の道の駅に到着。そちらで美味しいパン屋さんのサンドイッチなどを調達し、車を置いて、いざハイキングへ。【信玄棒道コース】を歩きました！信玄棒道沿いには、坂東の観音さまがたくさん。あらあら、ここ

運動会の振替休日の過ごし方新緑の季節梅雨入り前キャンプに行くしかない一泊でもゆっくりのんびりできるそんなキャンプ場に行ってきました♩最近、なかなか予約が取れないキャンプ場なので振替休日…チャンス！！広々サイトなのでエヴォを思いっきり張れました隣のサイトは見えないくらい離れているというプライベート感お弁当作りを頑張った私キャンプでは『もつっ子』買ってきて楽しちゃいました♡薪が無料♡ひたすら焚き火を楽しむ時間♡ハンモックも無料♡次回のサイトの下見♡2週間後にここに戻

こんにちわ✨毎年行っている開成町の紫陽花…田んぼの水面に映る空、山々が好きです。真っ白なアナベルがどこまでも続く道は、まるでウエディングロード💕…橋の下あたりに小さな虹が🌈出ていました…そして、足柄の『おんりーゆ』へオゾンいっぱいの空気を吸い、露天風呂で森林浴～♨️😃敷地内の清流には蛍もいるとか…そして、サプライズ‼️私はバースデーで入館料が無料でした(*^^*)とても癒された１日…今週も頑張りましょう！。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆フ

そぶらをご存知ですか？和泉葛城山（いずみかつらぎさん）のふもと、貝塚市の山奥の蕎原（そぶら）にある癒し&ワクワクなスポットです蕎原の集落から1kmちょっと車を走らせたあたりに、そぶら山荘そぶらの森のレストランがあります。※名前が変更されましたが場所は同じです。登山道には目印の旗がこれでもかというくらい立っているので、迷わずに行けます。対向車が来ないことを願わずにはいられない道の細さなので、小回りのきく車が便利です現地に到着すると、森の中、そして川のそばとあってか

今日（6月22日）は夏至（げし）。北半球では一年のうちで昼時間（日の出から日の入りまでの時刻）が最も長くなる日です昼の時間は緯度によって異なり、東京地方では日の出4:24、日の入り18:59で、14時間35分。今朝、日の出は厚い雲に覆われて拝めませんでしたが、朝ヨガ、家事を済ませた頃には太陽も姿を現わしてくれました（撮影なし）ただ、天気予報によれば、午後からは局地的に雷雨の予想も過去ブログを振り返ってみたら、過去3年間の夏至の日も、雨天や曇天ですっきりしないお天気だっ

今ここに自分を生きるマザーヒーラーmackyです吉祥寺から朝刊です(^^)昨日はとある下見で八ヶ岳へ。雪化粧の山々はパワフル！圧巻！まだまだ桜も綺麗に咲いていました！別荘がたくさん！いつまでも眺めていたい景色。まるで絵葉書のよう。美味しい外はパリパリなカレーパンも濃厚なごぼうスープも、山々を眺めながらテラスで食べて最高でした！電車の旅。往復の車窓からは、富士山もずっ

■お散歩日2017年12月9日（土）■長谷山三重県津市300m程度の低山、長谷山は子供たちの遠足の定番地のようで、頂上まで車でも行くことができて、途中から道が分かれるハイキングコースを歩けば、ちょっとした登山気分を味わうことができます。長谷山は「津市の山１０」にも名を連ねている山。【参考】津市観光協会HPコース入口には、数台駐車できるスペースがあり、我々以外にも数台が停まっていました。ちょうど「津カントリー倶楽部」の真向

突然ですが、この歌知ってますか？〽︎おなかが空いた腹ペコだおりしも食事の合図が鳴るよごはんも美味しいおかずも美味しいあなたも私もニコニコ♪小学校時代、確か夏のキャンプのために習って、未だに私の日常にふと現れる歌ですお腹が空きはじめると脳内で大合唱がはじまり、何ならホントに歌いはじめたりします私が常々「ダイエットは明日から」と言ってはばからない所以が、この辺りから見受けられるよねお腹空いた7月出没地のご案内ですピンク文字ポチッとしてね🎋🎋🎋🎋

GWいかがお過ごしですか！？私は暦どおりのお休みで29日(日)は陶炎祭→あおぞらクラフト市へ真夏のような暑さと人混みに参りました特に陶炎祭は早朝から駐車場に入るまで約2時間待ちましたそして、またまたブログおさぼり始まってます先月位から天気痛に悩まされていて、いつものことですがマイペースに更新させて頂きますね4/29～5/5まで陶炎祭で大賑わいの笠間市にあるこちらへpaindemushamushaandcoffee(パンドムシャムシャアンドコーヒー)2回目の訪問

今日も農作業でした。ハウスは暑いが、一歩でて風に当たれば極楽。北海道の風は爽やか。この頃は、草刈り機の音が響き、そこここに倒された草。ここ数日のわたしの頭の中はといえば、🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐🐐。ヤギの事で頭がいっぱい。薄々考えていたヤギの飼育。この頃またフツフツと盛り上がっており。山の熊笹、ムシャムシャムシャムシャ食べてくれたら。。。ちょっと調べたら！！イタドリも好きだという♡食べて食べて！！！と、いうわけで、いよいよ現実的脳が動き出した。冬の食べ物の干し草は

毎朝ウォーキング、続いてます。ウチはすごーくすごーく自然いっぱいなので(田舎なんです)、ウォーキングで森林浴してる感じ近所も1軒1軒離れているので、家から見える景色も最高で、それを生かして家の裏にレジャーシートを敷いて外でストレッチみたいなヨガをした。こりゃええわぁ前からやってみたかった！身体がまだまだ堅いので、クネクネになるくらい柔らかくなりたいなぁ最近お灸もしてるけど、ふくらはぎがめっちゃめちゃ冷たいことが悩みの種。こりゃ授かるもんも授かりませぬわ。7月8月は仕事を最低限に抑え

今日もすっきりと晴れた、あっつい1日でした暑いなら思いっきり汗かいて遊べということで、子どもたちと一緒にガッツリ遊んできました今日は都会の中にある自然を求めてインチョンへ。ここで１日遊んできましたここ、インチョン・남동구(ナムドン区)にある「늘솔길공원」です。メタセコイアの森、森の中の遊び場、アスレチック、ひつじ牧場、湖までそろう大きな公園です。子連れの週末のお出かけにはありがたい大公園です公園の入り口。公園がとても広いので、公園の中までここから10分ぐらい歩きます。

ご覧くださいませ。和室の畳がだいぶ傷んでるでしょ。矢印の所なんてガッツリ穴開いちゃってガムテープで補強してます。わざわざ拡大しなくてもいいのですが・・・一応・・・見てここにはマッサージ機があったので重さで切れてしまいました。もぉ～いい加減交換時期でしょ！ってなことで畳屋さんに来てもらいました。職人さんは予定時間より早いですよ～好きです！その職人魂あっという間にトラックに運んで作業場へ持っていきました。よろしくお願いしま～す。ほぉ～畳を剥がすと

こちらはTRM出来ました⚽️横浜GSさんお相手頂き有難う御座いました🙇今後とも宜しくお願い致します！どんな状況下でもブレない技術が大切です。12番と24番がお互いを意識して得点争いをしています！良い事だと思います…が、チャンスにパス出さないのは如何なものか…😅切磋琢磨して頑張ってほしいですね😊

受信したメールで「6/20」と認識していたはずだった、多分。「6/14」ととある人へメールで知らせていた私。この手のミスが起こると悔しいやら、情けないやら。インプットしすぎて容量オーバーか、「衣住」の整理整頓や断捨離は出来ても、「脳みそ、思考」がどうもうまくいかない。老化でしょうか。40代からの知的生活術最強のアンチエイジング週末は犬を撫でながら頭を休ませようと思います