森林浴

GWは近場旅PART-2標高839mの野呂山ロッジ暴風雨→快晴絶景を眺めてまるで絵のような立体的な展望には、ただただため息が出るほどの絶景ですやっぱり動画で紹介するのが一番いいかな？瀬戸内海といえば、しまなみ海道に限らず島と島をつなぐ橋がまた重要なビューポイントもう一本動画で周りを眺めてみます今でも営業を続けている「国民宿舎というかロッジ」GWは満室の営業、ただ驚いたのは「Wi-Fi」がない部屋…まいったな標高高いし、４Gもやっとって

今日（5月4日）はみどりの日。「自然に親しむとともに、その恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ」という趣旨の国民の祝日でした。というわけで、日頃親しんでいる井の頭公園恩賜公園へ。今年のGWは、実家に帰省したり、自宅の片づけ、資料整理などで何かと忙しなく過ぎてしまったので、身近な森で心身のリフレッシュです。休日は多くの人で賑わう都市公園ですが、場所によっては、静けさを十分味わえるのが、この公園の魅力です♪井の頭公園の畔を、野鳥の声に耳を澄ませながらのんびり散策。風車（カザグル

今年は、私にとってはありがたいGWで、いつも休まない私ですが、何十年かぶりに久しぶりに人並みに祝日を楽しんでいます。そんな今日は練馬民であれば、知っている筈石神井公園に行ってきました。この公園は特にそんなに装飾をしていず昔の面影たっぷり、あるいは昔から川も池も森も練馬なので放置して今に至るのかもしれません。古の昔、練馬及びその周辺の区域は豊島氏という武将が統括城は石神井城今尚、三宝寺池袋付近には土塀厳島神社穴弁財天浮島が残っていて極、神秘のスポット公園なのに

こんにちは♪今日やっと主人が出かけてくれてお一人さま時間です😊朝からずっとテレビを観てるかスマホのゲームをしてるんです💦趣味はゴルフ🏌️‍♀️ですが、シーズンに何回か行くくらい。夫婦共通の趣味がないのが悩みどころです。昨日の夜は楽しみにしていた日本料理花井さんへ。前に憧れのお姉様とランチに伺った時は26度の夏日で陽射しがきつかったです🥵コースではなく単品で色々オーダーしました。たけのこの木の芽味噌。この木の芽味噌がめちゃくちゃ美味しい😋お造り2人前。まぐろ、シメサバ、ヒラ

今日は出たいレッスンが無いので相方と鶴見緑地へ。ネモフイラとバラを見に行きました。歳を重ねると森林浴のよさが分かってきます。風車の丘とネモフイラ。隣接しているバラ園。はち切れそうな蕾が沢山あったので週末には満開ですね。はらぺこサーカスというフードフェスも同時開催。広大な緑地を散策しました。ワンコ連れや家族連れの人がいっぱいです。今年のゴールデンウイークは近場で済ませる人が多いそうですがここは

会社のレクの下見、森林セラピーしに七沢森林公園へ快晴！そして強風🌬️新緑の季節の森林浴は最高に気持ちいい展望台も景色イイ！この山は、大山かな〜位置的に。1時間くらいハイキングしてバーベキュー広場を下見。歩いた歩数は9,000くらい。帰りは、「青空と大地七沢温泉食の市」InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhoget

「昭和歌謡大全集」を読み終わった。村上龍が止まらない…次の本📕「ライン」by村上龍。この作品は「狂気」をテーマにしている。何度、読み返しただらう⁉️こうなったら村上龍フェアである。「昭和歌謡大全集」につづく「半島を出よ」も読みたくなった。只、「半島を出よ」は電子書籍になっていないらしく、文庫本を注文した。私の道楽は読書…金は少しかかるけど、ギャンブルや女遊びと違ってささやかなものだ。今日は「みどりの日」である。新緑の季節だ、森林浴したいぞ。しかし、足の無い私は手

こんにちは！Tomoeです。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？？我が家は、軽井沢キャンプに来ています。キャンプはかれこれ8年ほどやっていて、年に3〜5回ほど行きます。2日目は、曇り空ですが、心地よい気温でとっても過ごしやすいそして、2日目は、軽井沢といえば有名な、スーパー、ツルヤへ買い出しに。店内、いたるところにツルヤブランド。パンに、お惣菜、漬け物、などなどどれも目移りしてしまいますお店の一角には、軽井沢で有名なミカドコーヒーさんも。こちらでは、ミカドコーヒ

こんにちは☀️作家･アーティストのLilyです！今週のワークは、「自然に触れる時間を作ろう」です🏝GW真っ只中ですが、楽しい時間を過ごしていますか？今週は、自然に触れる時間を作ってみてください。少し遠出して、森林浴を楽しんだり🌳海を眺めたり🏝するのもいいですね！お庭がある人は、土いじりするのもいいですね🍄夜空を見上げて、星や月を眺めるのも素敵です🌌自然に触れる時間を作ると、あなたのバイオリズムも整い、睡眠の質も上がりますよ！＊＊＊さて、今日の夜20:30

両親の故郷（九州）父が亡くなる数か月前に法事のためみんなで飛行機で帰省した元夫も一緒にあの頃は父も元気でみんなで楽しく行ったな懐かしくて写真を見たくなったので携帯から写真を探す（幼い我が子達と元夫）「覚えてる？田舎っていいね」と子ども達に見せたら「うちの近くに似てるね」ですってそういえばサイクリングロード近くはこんな感じそんな田舎に住んでるわけではない。でも少し行くと田んぼや森がある生活に困らない街で田舎最高の所に引っ越

くくり罠昨日午前中はキノコの森に仕掛けた『くくり罠』を巡回・・・。痕跡無しその結果、3ヵ所とも動物が現れた痕跡はなし。ただ一つ不思議なのは、罠の周りに置いた『リンゴ』だけがぺろっとなくなっていた。高瀬地区その日の夕方、近くの林道をポタリング。産地直売所『たかせ』まずはその前に産地直売所『たかせ』に立ち寄り水分補給、何しろこれから向かおうする林道には自販機がありませんので。平石水三叉路ちなみに今回のコースは、先月走ったときの反対回りということで高瀬地区の『平石水』の三叉路からスタ

ゴールデンウィーク。前日の大雨がうそのように見事に晴れ渡った日。前から予定していた孫たちとのピクニックに出かけました。次女家のお婿さんがキャリーワゴンを持参。積んできた大きなテントは先週のお出かけにも使ったそうで今回も大活躍です。何度か皆で訪れているお馴染みの公園に来ました。今年も鯉のぼりが気持ちよさそうに大空に泳いでいます。いとこ4人が集まってデッキの上を探検中。森の中の小路を木漏れ日のシャワーを浴びながら歩くねえね。芝生の広場では斜面を転がり落ち

みどりの日おはようございます😊あいにくの雨、風も強い秋田ですがお出かけの人は、お気をつけて〜😊👍💕一番好きな風景写真ある？▼本日限定！ブログスタンプウォーキングコースの風景です。森林浴💚💚💚💚💚新芽いっぱい希望いっぱい

＼NISAでプラス100万円達成／節約・貯金・NISAを中心に無理せずお金を増やす話を発信中！40代会社員パパのブログです妻・娘2人（高校生と中学生）と暮らしていますいいね！、フォローしてもらえると嬉しいです♪おはようございます今日は「みどりの日」ですね。普段は仕事や家のことでバタバタしてしまいがちですがこういう日は少し立ち止まって、自然のことを考えたくなります(^^)僕は田舎に住んでいるので、車で少し走ると山や川が

今朝は田んぼの道がいいというので、田んぼの道をあさんぽ。彼はいつも何を基準に散歩コース決めるんやろう…天気はまだまだ微妙…台風並みの強風で歩くのも一苦労。でも３号はサクサク歩いてます。田んぼの水面を見たらすごい波立ってる…昨日は仕事の合間に森林浴。梅の木は実がたわわになってました。この時間は私にとって結構大事で、無心になり自然と一体化できてリセットされます。この感覚は私独特の感覚みたいで、皆さま理解し難いといいます（笑）落ちてる梅の実が可愛い。今日は終日電話セッションのお仕

一番好きな風景写真ある？緑ミドリノヒノリドミドリムシ健康長寿金運上昇幸運絶好調成功繁栄平和感謝▼本日限定！【中古】ミドリムシは植物ですか？虫ですか？2/羽鳥まりえ楽天市場218円【中古】僕はミドリムシで世界を救うことに決めました。/出雲充/ダイヤモンド社[単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】楽天市場245円【中古】がん、放射能から守る！ミドリムシとフコイダン/金子はな子,星野泰三/木楽舎[単行本]【宅配便出荷】楽天市場

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。実家のある大井町（神奈川県）にあるリゾート気分が味わえるBIOTOPIA（ビオトピア）は神奈川県、ブルックス、大井町が連携して運営する広大な敷地で「食・運動・癒し」をテーマに未病改善を体験できる施設です。昨日は母と旦那とこのビオトピアに行ってきました。天気がよくて、富士山が綺麗に見えましたぁ。ビオトピアの施設はとても広いんですが目指すはビオトピアマルシェです。このビオトピアマルシェの建物の中にレストランが二

こんにちはＧＷ真っ只中特に予定を作らずゆったり過ごしています山へ行きシャクヤクやフジの花そしてまたワラビ採りを楽しんできました(^^)/​​​​​​​白藤シャクナゲ山つつじワラビさん母は森林浴採ったどぉ～帰ってから束ねてあく抜き・・ワラビとタラの芽とマイタケ天炊き込みご飯にも入れて・・山の春の恵みに感謝ですお恥ずかしいのですが先日「池上彰」氏の某

5月1日の夜出発5月2日〜5月3日で、旅行に行ってきました🚗■5月2日（土）上高地昨夏に続き、GWも天気に恵まれないかなと思われましたが、見事に雨予報の合間の晴天日に当たりましたただね、失敗した事があり、朝の早いバスで上高地に上り上高地のバスターミナルで時間を過ごそうとしたら、バスターミナルもお店も、どこも開いてない熊に唐突に襲われても困るから熊対策も兼ねて、人手が多くなってから歩こうかなぁと思ったのに・・・。朝は風が強く冷たくて、寒さを

一週間の振り返り。管理職になって、ちょうど1ヶ月が経ちました。お休みの日でも何かしら仕事をしてしまい、気づけば「完全にオフ」と言える日がないまま過ごしてきた1ヶ月。正直、なかなかの疲労感があります。だからこそこれからは、「自分の健康」や「ストレス」、そして「オフの時間」をどうコントロールしていくかが大切なんだなと感じています。自分よりも忙しいはずなのに、穏やかでフラットで、いつもニコニコしている人を見ると本当にすごいなと思います。笑顔でいること、機嫌よくいることって、ただ恵まれている

ＧＷ５月３日。２日は泊まり身内の世話。朝食も勿論。３日はランチ会食も遅れるヒト達居て、ズレて会食。公園行って、森林浴。家で煎茶タイム。お持たせ菓子で。頂き物菓子も出して。居残り組に夕飯出して、見送りして。家計簿日記つけて。みんな居なくなったから。ウチ経由2組東京観光へ。夕飯。ビーフン。ほうれん草の胡麻和え。胡瓜塩揉み。とろろ芋としらす干し。梅干し。レタスとスプライトのサラダ🥗。🍊🍒🍓家で作って食べたいというのでそうした。🍊は持って行った。意味な

《食育たんぽぽ広場&Kitchen》にご訪問ありがとうございます❤️子ども向けの《青空キッチン奈良生駒校》を開講しているキッズ食育トレーナー･食育指導士の林光子🍀です❗️このブログは、子育てを終えた今からでも、毎日の大切な゛食゛を伝えたり、゛工夫゛や゛発見゛゛気付き゛など、普段の生活に密着した内容をお伝えしたいと思い、書いています。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀国旗柱に今日は旗があがっていません。子どもたちは、別のキャンプ場で、訓練というキャンプを営んでいます。午後からは、大雨の予

淡路島のお香春夏秋冬104-和の香り（有煙）[約30g入り]お線香線香国産アロマリラクゼーションIncensearoma【代引不可】楽天市場最近、なんだか心が落ち着かない、日々の忙しさの中でホッと一息つける時間が欲しいと感じていませんか？そんなあなたにぜひご紹介したいのが、淡路島から届いた特別な和の香り、「淡路島のお香春夏秋冬104」です。このお香が、なぜ多くの人の心を安らぎで満たしてくれるのか、その理由を徹底的に掘り下げていきたいと思います。

資産は複数ありますTRBはNESARAのリデンプション償還資金で数十億円マスクのDOGE資金は10億円くらいこれらは3Dでもトランプ・オーガナイゼーションのパトリオット認証とホワイトハウスのアカウント認証があればこれが5月に活性化しますこれにはTierティア階層が関係しますQホワイトハットのインターネットグループは100億円くらい？5D量子主権者口座はまた別でこれは量子ネットワークが5D認証しないとアクセスできないメインQFSアカウントこの意識の資産は莫大らしい

こんにちはブログにお越しくださりありがとうございます。明治神宮へ先日、お久しぶりに明治神宮へ行ってきました。1日にお参りに行きたかったのですが、歯科通院で断念しました。そして2日の午後に中学時代の同級生と、神宮内のレストランでゆっくりランチを楽しみました。同じように男の子を育ててきたママ同士です。ご縁がつながる思い出お友だちの姪っ子さんと、わたしの長男の結婚式が、同じ明治神宮での神前式。あの厳かな空間を共有した“同志”でもあるんです。今はそれぞれが“お

ハクチョウゲ英名、ジューンスノー、スノーローズ🌹アカネ科開花時期、5月〜6月常緑低木庭木や生け垣江戸時代中期以前に渡来ハクチョウゲの名は、白色の丁字の花という意味。蕾は薄い紫色で開くと白色になり、2色が混在し葉は小さくて光沢があり枝に密生します！寿命が約10年、トピアリーにすると可愛いらしい〜🍃🌱🌿💚いつも有難うございます😊清澄公園、人がまばら小鳥囀り（春から夏の繁殖期にオスの小鳥が求愛や縄張りの宣言のためにある)求愛💞の囀りを聞きながら森林浴来ました〜

沖縄初日は天気が悪く空いてるジャングリラ沖縄のスパへ空港から2時間かけて行った。そして驚きなのがジャングリラ沖縄へ向かうジャングリラエクスプレスという直通バスが僕だけしかいなくて貸切バスになってしまったことですね。天気の悪い日は駐車場もガラガラなジャングリラ沖縄。さすがに雨の日はアトラクションに乗りたいとは思わないだろう。そして駐車場からジャングリラスパへ向かう無料バスで行ったが、このバスが変わったバスで移動中は窓が目隠しされて何も見えない。そしてこの建物がジャングリラスパの入口。チ

読んでくださりありがとうございますアラフィフべにおです23歳の息子と2人暮らし中フルタイムの本業（ただ今転職活動中）とブログとあの手この手フル活用でお庭とガレージハウスのある夢のマイホームを建てて、そのお家で大好きなブログを書いて暮らす、目標に向かって歩む日々を綴ってますいいねやフォロー、めっさうれしいです森の力とマイホームこんにちは、べにおです🤗朝、愛読している新聞を読んでいたら、明日の「みどりの日」に合わせて、森林浴についてのコラムが目に入りました。

こんにちは！Tomoeです。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？？我が家は、軽井沢キャンプに来ています。キャンプはかれこれ8年ほどやっていて、年に3〜5回ほど行きます。初日は、朝の4時出発。途中、高速で事故渋滞がありましたが、7時半には、道の駅「あがつま峡」へ到着です。朝ごはんは途中のコンビニで買った、鮭おにぎり、干し芋、カフェラテですさて、ここでひと休憩してからキャンプ場へ向かいますキャンプ場までは、車で1時間ほど。北軽井沢にあるbeキャンプ場さんへ。一日目

京急に乗って初めてきました。森林浴が気持ち良かったです。蟹がいました！