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おはようございます🎵肘折温泉に浸かってから身体がとっても軽くなりました✨翌朝は首と背中と手が苦しくて痛い感じ😅こってたんだぁ~ア・タ・シ。(50肩か?)普段仕事に翻弄され身体の声を自覚することって無かったのでメンテナンスの大事さを実感✨母もなんかいい感じのようです👋太古からの秘湯は素晴らしい薬湯でした😍散歩がてらマイスポットの山菜畑を闊歩💃汗をかくって心地よい💦💦アマドコロはみんな大きくなっていて葉っぱが広がりお花を付けておりました↓↑アマドコロは食べられないけども
ブログへのご来訪ありがとうございます母とお出かけ車は使わず徒歩&電車移動駅は混雑していてGWを感じましたわいつも空いてるところや森林浴方面の行動がほとんどのワタクピなので社会が動いていることを実感しました在宅勤務だから尚更、人の流れを見て久しぶりで驚いたわランチは母希望の寿司食べたらすぐに帰宅母と別れてからブラッドオレンジジュースを調達レジ待ちが長蛇の列で諦めたが娘たちの言葉を思い出した今はどこ行っても混んでるし並ぶのなんて当たり前だからママは体力ないからレジャー
ゆかぽんです。先日、花や自然を楽しむ会として年に1度か2度集まる仲間と新宿御苑に行く予定で集まりました。以前は桜の季節にお花見に出かけていましたが、なかなか桜の開花に合わせて予定を組むのは難しく(開花予想が難しい)、ここ数年は“イングリッシュガーデン”だったり、“新宿御苑”だったり多摩方面の渓谷だったりしました。新宿御苑には、いたるところに植物があり、季節によって見どころが変わり、いつ行っても楽しめます。また、温室には絶滅危惧種を含め、熱帯・亜熱帯植物を中心に2700種を栽培してい
❏日経BPインタビュー記事記事はこちら❏ジャパンタイムズ取材記事はこちら❏荒井弥栄著書はこちら❏ビジネスコーディア学®ビジネスの成功に必要不可欠なブランディング・マーケティング・行動経済学(ハーバードビジネススクール)の重要要素を一つにしたオリジナルコンテンツHere!❏ブログ読者登録数11,228人おはようございます。今日は良いお天気の朝を迎えている東京です。年始からの能登地震。そして、一昨日の四国での地震。被害が広がらないことを、切に願っておりま
今日はとても暖かく天気も良いので森林浴に出かけることにします。免疫力UPするために出来る限りフィトンチッドを浴びに出かけますよ車で45分程で行ける公園までドライブです。綺麗に整備されていて無料とは本当に感謝。どこでもドアまでありました!「沖縄!」とりあえずドアを開けて言って見ました🤭大好きな檜(多分?)の森が迎えてくれて大満足です。フィトンチッドの良い香りが気持ち良い。公園の入り口に色々な木の種類が展示してました。こういう演出好きです。季節ごとのフィトンチッドの推移は
毎年どんどん暑さが前倒しになっている日本これからの季節、暑さで毛穴もダレダレになりますよねぇそんな時に浴びるシャワーインフィニティリフレッシュフォギーミストウッディオアシス2750円、ミニサイズ1100円税込写真はミニサイズいつでもどこでもゆるんだ毛穴をキュッと引き締めてくれる高機能ミスト化粧水今年は初夏の目覚めをイメージした朝露に濡れた草花を感じる香りが限定で登場しますメイクの上からも、そしてメイク前の収れん化粧水としても使用できる一品ウッディオアシスの香りが
手軽に森林浴体験❤️『森の音タッチ』日本限定製品さまざまな健康へのはたらきが明らかにされてきた「森林浴」🌲手軽に森に出かけることが叶わない現代人のために、いつでもどこでも森林浴体験ができるように開発された「森の音」をココナッツオイルで希釈したロールオンタイプのブレンドオイルです針葉樹の香りを中心に、柑橘の香りを組み合わせ、ほのかに甘く、スッとさわやかな香りをお楽しみいただけますゆっくりと森を散策する時間のない方でも、香りを吸い込めば、心身が解放されるような癒しを感
愛知県森林公園は、イノシシに噛まれる被害が発生したことにより臨時休園していましたが、加害イノシシと思われるイノシシの死亡を池で確認したため、5月2日(木)に全面再開園しました。一般公園は5月1日に再開しましたが、イノシシ被害の出た植物園も5月2日(木)に再開しました。再開にあたって、入園者に対する注意喚起のチラシの配布や園内放送、巡視の強化、植物園における注意喚起の看板設置を強化しています。4月29日に実施予定のスプリングフェスタは中止となりましたが、5月18日(土)の「第70回
イクスタンジを始めて8ヵ月経過。月日が流れるのは早いものです。2023年9月のPSA測定結果は…測定限界値の0.008でした。毎月ドキドキしますが一安心です。そして白血球数とリンパ球数は順調に増加しており4400と1122。リンパ球比率は25.5%でした。先月は、白血球4300リンパ球1040でしたので確実に増えているようです。癌の自然退縮を目指すための指標がリンパ球2000ですので、まだ遠いですが、800台だった頃からは大幅に改善出来てます。イクスタンジの副作
ご訪問ありがとうございます☀週末はみどりの日🌿🌱🍀🌵ぴったりのお天気☀朝夕の寒暖の差あり、、日中は初夏の1日だそうです☀まだ暑さに慣れていないので、、熱中症に気をつけたいね、、公園散歩では散歩友さんも、できて、ご挨拶も、新鮮に感じます(´・∀・`)高齢者の会話なので、聞き役がいいわ(⌒0⌒)/~~👂、今日も宜しくね(*^^*)出掛けます🚲、朝マックⓂ🍔🍟でもするかな?、、何時ものように、予定
今日もとってもいい天気リハビリを兼ねて近くの山へ森林浴に連れて行ってもらったの先生にも、車の運転はまだダメだけど乗るのはいいって言われてたし、そもそも近場だし大丈夫と思っていたら…車の中で1時間弱座っているのはキツかった…そりゃそうだよね、家の中でも座っているのがしんどいのに、車だと大なり小なりの揺れもあるし、変に力が入ったりもして疲れちゃったでも、青い空と山の木々の緑は綺麗で気分転換なったよ3,637歩ちなみに、今回も退院した時のタクシーでも酔いそうになったのは何か関係がある?ただ
高千穂のメイン観光地である高千穂峡へ行きました。朝、ダラダラしてしまったのと、阿蘇に行く途中に寄るとカーナビに入れたつもりが、阿蘇に行ってから高千穂峡に行くことになっていたみたいで、いくらなんでも行き過ぎや!おかしい!と思って戻りました。高千穂峡の駐車場問題。高千穂峡には3ヶ所駐車場があります。高千穂峡のボート乗り場すぐの駐車場は500円。遊歩道の先のあららぎ駐車場は300円その先の第三駐車場は無料私は第三駐車場に停めましたが、よほど山を歩くのが好きなかた以外にはおすすめできません
運動は苦手なタイプひとり経営者サポーター秘書midoriです。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^お家でお仕事したい!オンライン秘書になりたい!方向けのLINEはこちら中の人はこんな人↓midoriのプロフィール^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^朝から山登りしてました。野鳥の森・探鳥路|施設紹介【公式】ウェスティン都ホテル京都ホテルの裏山・華頂山一体に、バードウォッチングや森林浴が気軽にお楽しみいただける散策コース。www.
さっき届きました。森修焼アーススタビライザーガンマプラス以前からほしかったんです。これをコンセントにさしておくだけで空気がきれいになるって。買った人のレビューを見ても、高評価多いし。でも、ちょっと高いしなあ……と二の足を踏んでいたんですけど、今回やっぱり買っちゃいました。これをさしておくだけ。電化製品ではありません。さしても灯りがつくとか、何かを吹き出すとか、そういう変化がないので、もう信じるしかない!といった気持ちでプラグイン。案の定、目立った変化なし。主な効能として
今回も何とかPSAは測定限界値の0.008をキープです。毎月ドキドキします。身体に悪い…。しかし期待していたリンパ球は少し下がってしまい1041でした。前回が1100を超えていたので1200位を期待したのですが、下がってしまいました。森林浴&アーシングを週一で続けているのですが、足らないのですかね?もしかしたら検査の前日に裸足森林浴を行った時に、不注意でヤマビルに血を吸われました。両足に1匹づつ。始めてのコースだったため慎重になるべきでした。あまりの気色悪さにびっくり
緑が鮮やかな季節になりましたね相模湾が一望出来る公園へ行って来ました青空も海もとても綺麗ですあっという間に夏が訪れそうです。緑が鮮やかで、森林浴が出来ました
今年も近所の牡丹桜が咲いています。そういえば、アイルランドで見た桜も、どれも牡丹桜だった記憶があります。クヌギ林は、一気に新芽が出て、黄緑色になりました。今年の湯布院教室発表会は、7月28日(日)に開催予定となりました。6月は、23日~25日にかけて、東京出張になりそうですが、常連さん以外の方々のレッスンを受け付けるかどうかは、まだ未定です。お読み頂き、ありがとうございました。ⓒ生山早弥香∞∞∞∞
さ、寒い🥶京都は15度らしいです…↑こんなんではないw昨日コタツ/ ̄ ̄\_˙꒳˙)_おこた…片付けたとこやのに💦明日は脳内の通院9時45分予約💧9時はバス混んでるやろな🚌💨タクシーで行こう🚗³₃採血は先週しているから明日は無いです股関節に近い太腿と膝までの太腿、脇に近い二の腕と腕全体💪が痛い(>_<。)あと足指が頻繁につり出した…当帰芍薬散がもうあらへん😫いつも精神科で出してもらうんやけど、脳内の主治医出してくれるかな…歩くのは歩けます(杖が無いと無理やけど)立ち座
本当に久しぶりの開放感ある休日がやってきました。父が老人ホームに入居できたことで私も弟もひと区切り。おかげさまでほっと安心ができました。という事で、GWの前半お天気の良い日に山の空気を吸いに行きました。毎年、この季節を迎えると夫と丹沢の沢歩きをしています。本当に新緑と沢のせせらぎが気持ちよくて新鮮な気分になりました。山の上でいただくのは毎年同じ、ケンタと柏餅。今年もこんな日が迎えられたことに心からの感謝です。
先日、結婚記念日だったのですが。。。すっかり忘れてジム友達と、有馬温泉へ行って来た私です。テヘペロまぁ〜主人も仕事だったので、何とか乗り切りました!(笑)近くなので、ふわっと現地集合!私は例のパスポート申請の後、『パスポート写真』コロナ禍で、パスポートのきれていた私と息子。息子は美容院まで行って、バイトの前に、そのまま私と写真屋さんで、撮ってもらったのに、半目で、鼻の穴丸見えの写真が出…ameblo.jp一人でバスで、他のもう一人の人は電車で、夫婦のお二人は、六甲か
早起きして奥四万湖まで🍃✨"四万ブルー"が綺麗でした💙帰り道街を流れる四万川の水も凄〜く綺麗♡✨😊#森林浴#新緑#清流#早起き#GW#群馬県#四万温泉#四万川ダム#四万川#積善館#上州豚三昧✨↑ポマンダー「ロースピンク」誕生しました✨💫ご購入ご希望は、こちらからどうぞ“講習会、勉強会、イベント等お申し込み”に☑️。“お申し込み・お問い合わせ内容”に“「ローズピンクポマンダー」購入希望。
誕生日が2日違いの友達といつもこの時期に会います😊友達は明日、誕生日🎂私は二日😜お祝いかねてお出かけしたりランチするのが恒例となってます。久しぶりに会って積もる話がたんまりありました。お蕎麦食べて森林浴して温泉♨️でまったり。あーなんて楽しい日だったんでしょう。小学校からずっと友達でいられることに感謝です。ずっと一緒に誕生日お祝いしようね😜🌸4年ぶり8月24日(土)にソロライブ開催します🌸予約・お問い合わせさとう音楽事務所0222633660みなさまのお越し
おはようございます昨日は律輝と私は初体験祖谷のかずら橋へ行ってきました橋渡るのにお金取るのね4歳の変顔、写メ映してくれたお兄さんにウケていました前にいた女子2人が橋を2メーターでギブアップするも、律輝さん難なくクリアアドベンチャーボーイなのだそばに滝もありすごい森林浴でした祖谷そば・・・3口でギブアップすみません無理でしたでご回しとあゆとあめごの塩焼きそうよね・・・鮎・・・解
今日から5月ですね。新緑が美しい季節なので、大好きです。ゴールデンウィークを楽しんでいる方も多いでしょうね。私は、仕事なんですが(笑)でも1日休んで、自然を満喫してきました。もう新緑に癒されながら森林浴してきましたよ。藤棚も見事な美しさでした。自然はありのままでいいんだよといつもその姿から教えてくれる気がします。自然の中に身を置く時間、大切にしたいですね。皆様、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。【募集】5/11『写真が持つ力~家族の思い出
こんばんは!GOCOOHORSEVILLAGE、じょーちょーの大橋です!馬事公苑の思い出①で止まって10日も放置するなんて、じょーちょーさんったら本当にいいかげんですね(すみません)さてさて!今日は珍しく夜の更新ということです。やはり、なんだかんだ言って、業務終了時に書くのがタイミング的に一番書きやすいです。本日もたくさんのお客様に乗馬を楽しんでいただきました!馬事公苑の思い出②に参りたいところですが、今日は朗報があって、このブロ
今朝は寒くてなかなかベッドを出られませんでしたすっかり冬ですね蓼科で迎えた朝は、娘が行きたいと言っていた東急リゾートタウン蓼科内にあるフォレストアドベンチャーへフォレストアドベンチャーフォレストアドベンチャー全国に25箇所もあるのですね〜。知らなかった。コースはキャノピーコースと難易度の上がるアドベンチャーコースがあり、キャノピーコースは小学3年生以上であれば子供だけで利用できますが、アドベンチャーコースは、18歳以下の場合は、保護者が一緒じゃないと利用できません。子供料金はキ
天気が良かったので、ふと思い立ち登山に行って来ました。登山口まで車で約30分。鳥のさえずりに耳を澄ませている娘。約1時間ちょっとで頂上に到着。嬉しい!少し下ったところでお昼ごはん。普段コンビニおにぎりは買わないから、子ども達にとってはごちそうみたい笑。分からなくもない。しっかり歩いた日は潔くスイーツを食べる。走り回る子ども達。緑が眩しい!約4時間弱の登山。いいリフレッシュになりました。今年の目標は石鎚登山です。下山後は子ども達のリクエストで砥部町の公園へ。やっ
氣導法(きどうほう)ヒーラーのやまだともこです。今日は私の日々のなんてことのない話です。成田に行ってきました。用があり、両親と昼食です。解散したのは14時でせっかくなので、ひとりで成田山新勝寺に行くことにしました。天気もよく参道は大賑わいです。あちこちからうなぎの蒲焼きのいい匂いがしてきます。成田山新勝寺って、市川海老蔵、じゃなかった市川團十郎が節分に豆まきに来たりと縁の深いお寺だそうです。護摩の祈祷
P.D.O.ナウサスタディトリップではワイナリーツアーだけでなく歴史や自然にも触れることができました。中でも古代マケドニアの覇者アレクサンダー大王の父王、フィリッポス2世の墓を丸ごと博物館にしているヴェルギナの古代遺跡は歴史好きには堪らなかったです。1970年代、古代マケドニアの都アイガイ(現、ヴェルギナ)の地で4つの墳墓が次々と発見されました。内2つは未盗掘で見つかり黄金の棺や夥しい数の副葬品からフィリッポス2世とアレクサンダー大王の息子の墓と断定されたそうで
免疫を上げる事で癌の増殖を抑える「免活」を色々試してますが、やはり免疫はそれほど単純なものではないのかはたまた放射線治療で免疫がバカになってしまったのか今一効果が見えてきません。リンパ球数2000を目指してますが、1000前後を行ったり来たり…裸足森林浴は一定の効果がありそうですが寒い冬はさぼり気味です。実際にフィトンチッドは7月頃がもっとも高く冬はかなり低くなります。と、言い訳がましく理屈を言ってサボるわけです。メラトニンも服用を継続しており、最近更にプラズマ乳酸