棚卸し

＜今年を振り返るワークショップ＞1年の終わりにそっと立ち止まって、自分の一年を振り返る時間をつくってみませんか？忙しく過ぎていく毎日の中で、「できたこと」よりも「できなかったこと」に目が向きがちな私達。けれど本当は、思っている以上にたくさんのことを乗り越え、たくさんの優しさに触れ、たくさんの選択をした1年だったはずです。このワークショップでは、自分の1年を辿りながら、今年1年の出来事や、そこにあった想いを振り返っていきます。焦る気持ちのまま前に進もうとするよりも、今年や

明日から値上げされる商品を貧乏根性で買いに行きました。いつも飲んでる発泡酒とお茶サワー！お昼は2回目の魚べい、やっぱネタが大きい！エビが好きなんです😊満腹になってあるものを目的にガレリア亀岡に！16時過ぎに到着しましたが年度末の棚卸しで15時で閉店、仕方なく帰路へ残念！いつも通り過ぎる焼肉特急ですが何かある？と気づき寄ってみました。他でもよく見る焼肉自販機👀買ったことは無かったですが、焼肉特急は何度か食べてるので買ってみました。中落ちカルビをPayPayで🤣期待はしてませんでしたが？

朝、気がつくとスマホ片手にため息をつく。洗濯しながら、晩ごはんを考えて、仕事や家族の用事も頭をよぎる。会社勤めなら、通勤電車の中で仕事の段取りが脳内をグルグル…。親の介護があれば、デイサービスの手配や通院付き添いの予定にも気を配る。個人起業なら、仕事と家庭の境目がなくて、気づけば1日が終わっている。1日はちゃんと忙しいのに夜になるとふと虚しさが残る。「これから、私はどう生きていきたいんだろう？」50代は、気力体力の変化や親の介護、子どもの独立など、

リクエストをいただきましたので（ありがとうございます！！）リアセック社のカードを使ったクライアント支援の講座を開催します！⁡⁡自己分析をする側もサポートする側も⁡⁡1から棚卸ししながら自己分析をしてもいいのですが上手くできるときもあればできないときもあります。⁡⁡カードをきっかけに会話をしていくとそれを呼び水にしてさらに自己理解を深めていくことができます。⁡⁡クライアント支援に自信がない方でも使いやすくてすぐに支援することができます。⁡⁡ワ

12月1週目、無事に走り抜けました〜🏃‍♀️✨■今週もカレーが残っている（笑）金曜日の安心感と、冷蔵庫にある**“昨日のカレー”の安心感**って似てません？（笑）■今週のマイルール振り返り“入らない”を恐れないノートを書く前にスマホ閉じる根拠がなければ、やらないこの3つ、けっこう守れました。■結果より、“崩れなかった”を評価したい週大きく勝った日はなかったけど、爆損もゼロ。感情の大波もゼロ。これはもう、“成功の週”でいいと思ってます。■来週は、noteの内容をもう一段深