梅流し

発酵生活を始めてから次から次へと発酵調味料を作るようになりました発酵調味料3ヶ月ほど日持ちするものが多いのですが、私は大量に作らず、麹を変えたり入れる物を変えたりして少しずつ作って楽しんでいます(大量に作ると冷蔵庫がいっぱいになってしまいますからね)発酵調味料は材料の味と香りが引き立つので材料を変えるとわかりやすく風味が変わって楽しいです白だし麹白だし麹は昆布や鰹節や干し椎茸など、出汁となるものを塩と麹と水と一緒に発酵させた調味料ですだし麹には塩を

自己紹介フリーランス8年目在宅ワーママじゅんです。「これ、美味しい！」というものや「買ってよかった」というアイテムを紹介しています。話題の新商品やお得情報も発信してます40代って代謝も落ちてるしダイエットしても結果がついてこない…ダイエットしては失敗を繰り返してましたがようやくダイエット成功しました。（お見苦しい写真をすみません…）2ヶ月でマイナス4.3㎏！とは言っても相変わらずスイーツ大好きだし夏だし毎日の

去年、らっきょ酢に漬けた南高梅の梅干を食べてます。美味しい梅干しの作り方をSNSで探したら、このレシピがあって。梅干し作りのめんどくさい工程がなくて、オタフクのらっきょ酢に漬けるだけってのがいい。試してみたら想像以上に甘い梅干しができた。これはご飯がすすむ。考えた人は凄い。おばあちゃんの知恵ならぬSNSの知恵。でもって、大根が旬なんで、今はベったら漬けをストレス発散で作ってます。大根と塩麹と甘酒だけで作る簡単なベったらなんだけど、妻も食べてくれるから、一応合格点をもらってます。

私は、韓国に行くまで、日本のケーキは、食べれる物が少なかった。お店によってはモンブランか、メチャ甘いモーツァルトは、食べれることがあった。そして、唯一「美味しいな～」と、思って食べれるケーキがこれだけだった。バタークリームで、嫌いな人は嫌いかもしれませんが、、、私は、逆に生クリームを美味しいと思った事がありませんでした。（カスタードクリームも）家で作るのは美味しいのに、、、、何でやろ、、、と不思議でした。特に食べれなかったのが、不二家みたいな大きくてフワフワした

自己紹介フリーランス8年目在宅ワーママじゅんです。「これ、美味しい！」というものや「買ってよかった」というアイテムを紹介しています。話題の新商品やお得情報も発信してます記事内に広告が含まれています。スイーツもお酒も好きだし落ちていく代謝に増えていく体重これまで何度もダイエットをやっては挫折してきた私ですが2ヶ月でマイナス4.3㎏のダイエットに成功しました（お見苦しい写真をすみません…）（身長：161㎝です）

​兵庫県在住、羊毛フェルト作家の「羊毛めぇ」と申します。年上の主人と、中高一貫校に通う中学1年生の息子の3人家族です。よろしくお願いします♪こんにちは5/17から、先月に引き続きRESETBOX（リセットボックス）を使用したファスティングを始めました先月は、4/22から始め1ヶ月近く経ったけどリバウンドすることなく合計−2kg体重が減りました4月のファスティングの結果はこちらです↓『ファスティング後の体重と、正直な感想』兵庫県在住、羊毛フェルト作家の「羊毛めぇ」と申します。年

梅流しを作ってみた時々参考にしている、リュウジさんのバズレシピYouTube。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beたまたま今ある材料で作れる「梅流し」をやっていたので、作ってみた。本来、梅流しはファスティングの際に食べるものらしい。ファスティングについてはほとんど知識がないので、ここでは省略する。ただ、材料を見てみると、野菜がしっかり取れて、味も自分

🛒楽天お買い物マラソン14日20時スタート！今から事前エントリーできます💛（本ページにはプロモーションを含みます）昨日の記事にもコメントありがとうございました！『【母だけ蚊帳の外】娘の彼氏報告、まさかの“父だけ知ってた”衝撃』昨日のブログにコメントありがとうございます！『【月よりシュークリーム】子どもが大きくなって、団子よりスイーツになった夜』こんにちは、タマタマヨです🌕✨先日の…ameblo.jp『【スタバ裏技】フラペチーノを冷たいまま持ち帰る方法！カルディ×LOGOSが最強だ

料理研究家リュウジ先生のレシピ参考にしながら…胃腸薬飲むより全然梅流しで胃腸の調子⤴️⤴️🥰#梅流し#梅干し(塩分少なめ甘くない梅干し)#大根いちょう切りにしました。#鰹粉(なければかつおぶしでも)#ほんだし#日本酒(私はみりんじゃなくて)簡単で直ぐに出来て美味しい⤴️⤴️梅干し苦手ですが…クエン酸効果⤴️⤴️出汁が非常に美味しく出来上がりました。簡単で美味しいのが一番🤗写真が下手でごめんなさい。健康第一です🌟バスレシピ⤴️⤴️

ネット上で話題の「梅流し」という健康法をご存知ですか？簡単に言うと、断食した後に大根と梅干しの煮汁を飲む方法なのですが、お通じが良くなったりお腹の調子が整うと評判なんですよ。そこでこの記事では、梅流しの方法や便意が来ない時の対処法を紹介します。知恵袋で話題の梅流しって何？まずは、梅流しについて簡単に解説しますね。梅流しは主に「便秘解消」が目的の健康法です。薬に頼らずにお通じが改善できるので、ついつい便秘薬に頼ってしまう人にもぴったりなんですよ。梅流しは「

ゆきの初めてのファスティング(プチ断食)準備・回復期間も含めて９日間、無事に終わりました👏👏もう自由に美味しい物楽しんでいます😋🍽️💞総じて言うとわたしの場合は、何かを食べることを我慢する事より、体調不良がしんどかったです(◍¯∀¯◍)準備期間の３日間と、固形物断食本番３日間の中の1日目は難なく終わり。1番心配していた真ん中の断食本番2日目23日、1日中水と炭酸水で過ごした水断食の日は、脱水症状予防に午後4時頃にお塩を🧂🤏接種。水だけをずっととってると、ミネラル（電解質）不足で体液の