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ブログの更新時間が日によって異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時)67.8kgBMI…28.42021/7/23(ダイエット開始時)62.4kgBMI…26.142025/12/5(最軽量値)46.85kg
こんにちは。今、西陽がガンガン🌞焦げそうに熱い🥵正に、ザ、夏！朝から、絶飲食でクリニック🏥お盆休み前で、大変混んでいました。ありゃ〜、これは待たされるわと覚悟を決めていたら、割と早めに名前を呼ばれました他の皆様、検査や、帯状疱疹ワクチン💉でお待ちの様でした。2ヶ月に一度、血液検査をして薬を処方して頂いています。前回の結果は、全て以前は肝臓や中性脂肪、血糖値が最悪だったのに。薬のコントロールが上手く行き、全て最悪の時から、体重を少し、減らしたのも良かったみたい。今日も、
こんちは〜今日も晴天〜〜雲無いね💦青ーーーい空いや、快晴はいーんだけどさーあちーのよやだー暑いの嫌いーーてか、ファスティング終わったあっちゅーまに簡単に、辛さが全く無く終わったこれは楽だ🐫月曜断食の辛かった事を考えると、かなり楽だ🐫これね。オマケで2袋の酵素ドリンクが入ってた。おいしくないやつ。。昨日は酵素ドリンク3杯と特茶1本と550mlのお水を2本付属のスープを2杯。コーヒーは1杯ならいいそうで1杯だけ飲んだ。酵素ドリンク、そんな飲めねーっつー
【ミッション】アトピー改善・美容鍼灸を通じて健康でご機嫌な毎日を！お一人お一人の人生の質を作るお手伝いをするYoutubeで美容と健康に役立つ動画を配信しています。沙羅Channelをチェックしてね大根と梅干しを昆布出汁で煮込みその汁も残さず食べる食事療法ご存知ですか便秘解消やデトックス効果を目的に断食と組み合わせて召し上がる方が多い「梅流し」デトックス紅果の高さからか結構ハードルを高くされてる方が多い気がするのですが私は断食なしでいつものご飯
40代身長153cmMax体重51kg（BMI22超え）3ヶ月後7kg減量体重44kg（BMI19）体重維持と、急に太らない体作りで悪戦苦闘中。お越しいただきありがとうございます金曜と土曜に、デトックスを意識して過ごしましたので、デトックス完了といたしました。ルイボスティーとマッサージは、効果抜群ですね本日は、平日の開始を44.0kg〜44.5kgで迎えるために、エセバルクアップ日といたしました※バルクアップ筋肉量の増加を目的とし、計画的に体
お仕事の山場を越えてかなり自分時間が増えています。本当は７月中に参考書を読み切って８月からは演習問題にとりかかろうと思っていたのに信じられないくらい勉強してない…なんでだろう…本当になんでなんだろう…お勉強はじめるとスイッチはいって面白いし進むのですがそれまでの雑念がハンパないそんな先月末の先週。家族がみんな夜ご飯いらない日が続き自分一人のためにご飯作るの面倒くさいInstagramで気になっていたこれ、やってみたい～～
2019年の秋当時、小学5年生だった息子が発達障害と診断されました。旅行？から戻りやっぱり、夕飯は作らないとですよねぇ日常に戻った気分が増します（笑）気を取り直して…豚肉に塩胡椒してフライパンで焼きつつ焼き色付いたら椎茸とピーマンを足し炒め最後？に長ネギとキャベツを入れてガンガン炒めていき合わせ調味料を入れて更に炒めたら回鍋肉の完成です。あとは、旅の最後にちょっとだけ立ち寄った神戸の南京町で購入した小籠包を焼いて…私だけはたっぷり量の汁いえ、
週末ファスティングの結果を公開！体重・体脂肪率の変化と体験レビューご訪問ありがとうございます✨バツイチ・子どもなしでシングルライフを送っているアラカン世代マリです🍀暮らしの中で見つけた小さな幸せや毎日を心地良く過ごすために気づいたことなどを綴っていますゆるりとお付き合いくださいね♪二の腕が隠れて安心♡着やせ効果抜群♪【特別送料無料＆特別価格】カットソー半袖レディースM/L/LL/3LトップスTシャツ五分袖体型カ
ファスティング回復食を体験！「梅流し」を試した結果と体調の変化ご訪問ありがとうございます✨バツイチ・子どもなしでシングルライフを送っているアラカン世代マリです🍀暮らしの中で見つけた小さな幸せや毎日を心地良く過ごすために気づいたことなどを綴っていますゆるりとお付き合いくださいね♪二の腕が隠れて安心♡着やせ効果抜群♪＼クーポンで20％OFF／【特別送料無料＆特別価格】カットソー半袖レディースM/L/LL/3LトップスT
